شغل المحرك ستجد أن القضيب الحديدي المدفون يتمسك بالأرض بقوة ويبدأ محرك السحب بالعمل وإخراج العربة. إبتعد دائما عن سلك السحب وقت سحبه للسيارة لأن انقطاعه فجأة يسبب انطلاقه ب- في المناطق الطينية: قام البعض بإدخال حبل أو سلسلة صغيرة في الفتحات الموجودة في جنط السيارة ولفه على الإطار من الخارج ثم ربط طرفي الحبل النهائيين أو وضع قفل صغير إذا كان المستعمل سلسلة. واستطاعوا أن يسيروا في المناطق الطينية والأوحال بهذه الطريقة. وش تسوي اذا اشتهيتي ؟ كيف اسوي اذا اشتهيت زوجي ؟ اذا اشتهيت وش اسوي ؟ مشتهية وش اعمل علشان يجيني زوجي ؟ - اكاديمية نيوز. وسلامتكم من التغريز
اقولك أتشهد احسن لي. 12:13 PM مشاركة [ 22] الدولة: المملكة العربية السعودية المشاركات: 130 معدل تقييم المستوى: 217 لاحول ولاقوة الا بالله اقول: اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله 05-01-2008, 02:17 AM مشاركة [ 23]!! {{(ملك الشرق)}}!! VIP MEMBER تاريخ التسجيل: 17 - 08 - 2007 المشاركات: 7, 460 تم شكره 8 مرة في 6 مشاركة معدل تقييم المستوى: 16701!! {{(ملك الشرق)}}!! VIP MEMBER ههههههههههههههههههههههه صراحة مابعرف شو ساعتها راح يكون احساسي والله راح استفرغ من الخوف. وبعدين انجن. وبعدين راح انشل. وبعدين اتوكل على الله. أعاني من الكبت وغير متزوجة - حلوها. ومع السلامه وكانت فرصه سعيده لما اتعرفت على خط الطيران وبعدين. للحساب. اهي اهي اهي حرام عليك يا شهاب. ههههههههههههههههههههههههههههههههههه. تحياتي الك يا حلو.
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 163 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية هذا الشي اذا كان زوجك مشتهيكي اسوية لكن ايام الدورة ايام راحتي منة خلينا نرتاح شوي من الرجال:yahoo::cxxxp: 04-02-2009, 05:17 AM المشاركة رقم: 23 ( permalink) البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 145215 المشاركات: 185 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية حلووووووووووووووووو روعة تفريش من وار بدون تدخيل ايضاء مع نهود روعة تكون 04-02-2009, 05:31 AM المشاركة رقم: 24 ( permalink) البيانات التسجيل: Mar 2006 العضوية: 25728 المشاركات: 212 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 202 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 2 أرشيف الأقسام الزوجية موضوع راااااااااااااااااااائع 04-02-2009, 08:00 AM المشاركة رقم: 25 ( permalink) البيانات التسجيل: Feb 2009 العضوية: 204161 المشاركات: 48 [ +] بمعدل: 0.
3 - شيليْ آلمغريآت من حيآتك, يعنيْ لآ تقعدين تششتريت آشيآء مآلهآ دآعيْ زيْ آلبسآكيت وآلعصيرآت آلسكريه وآلحلويآت وآلشوكلآته, لأنهآ إذآ مآكآنت موجوده معآكيْ مآرآح تآكلين!! 4 - إستبدليْ آلزيت بزيت آلزيتون وتعودي عليه وآلدقيق آلأبيض بآلأسمر سوآء وإذآ لقيتيْ رز آسمر أو مكرونه قمح تقدرين تآكلين ضعف آلكميه ومآتسمنين!! 5 - أهم ششَيْ آلميييزآن يآبنآت وآلله آلعظيم إذآ تبين تنحفين, يعنيْ دآيم أوزنيْ قبل آلأكل وبعد آلأكل وبعد آلنوم وقبل آلنوم, رآآقبيْ وزنك ولآتخلينه بحآله آبدآ!! 6 - إذآ قمتيْ مثلآ ووزنك 80 حآولِيْ تنآمين ووزنك 80 فآصل 500 غرآم, مو 81!! يعنيْ لآزيدين أكثر من 500 غرآم خلآل آليوم كآمل!! 7 - لمآ تطبخين لآتقعدين تآكلين وتذوقين كل شويْ! عشآن مآيجي وقت آلأكل وششهيتك مفتوحه عآلأخر!! 8 - لمآ تقومين من آلنوم إشربيْ كآس مويآ دآفي مع ليمونه وآلله تششيل آلبطن هو آلمفروض خل بسْ أنآ قريت إنه آلخل يخرب دآر آلمعده!! 9 - فيه سكر دآيت يجي لونه آصفر بأكيآس صغيرة, طعمه نفس آلسكر آلعآدي آلكيس آلوآحد فيه بسْ 6 سعرآت حرآريه حآوليْ تتعوديْن عليه لِين تحبينه زيي وآلله كنت آكرهه مررة آلحين صرت آكره آلسكر آلعآديْ بششكل فضيع!!
04:24 PM مشاركة [ 5] الامتياز تاريخ التسجيل: 25 - 07 - 2007 المشاركات: 1, 052 معدل تقييم المستوى: 554 بلف يسار هههههههههههههههههه والله صورة مرة جميلة وتسلم حبيبي 04:53 PM مشاركة [ 6]][ Ahmed Mousa][ مؤسس الضيافة الجوية وسلامة المقصورة تاريخ التسجيل: 09 - 02 - 2007 الدولة: جنة خيالي العمر: 41 المشاركات: 6, 540 تم شكره 59 مرة في 28 مشاركة معدل تقييم المستوى: 4966][ Ahmed Mousa][ مؤسس الضيافة الجوية وسلامة المقصورة معدل تقييم المستوى: 4966 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه بقول كابتن بطل استهبال ترى الشيطان شاطر.
كيف أصبح لاعب كرة القدم الفهرس 1 كرة القدم 2 المهارات 3 مواصفات اللاعب محترف 4 نصائح ماردونية حول النجاح كرة القدم غالبية الشباب في عصرنا الحالي، لديهم عشق لكرة القدم فهم يحرصون على ممارستها يومياً، ويحلمون بأن يصبحو لاعبي كرة قدم مشهورين، ففي مقالي سأعرض لكم بعض الخطوات التي تساعدكم على تحقيق حلمكم. المهارات هناك بعض المهارات التي يجب أن تملكها لتقوم بتمريرة صائبة ومنها: أن تمتلك مهارة السرعة والقوة في التمرير لكي تصل الكرة نحو هدفك. مراعاة التوقيت أثناء إرسالك للكرة، فإذا كان اللاعب المستقبل للكرة متحركاً، فعليك أن تدرك موقعه الحالي وليس القديم بسرعة ومن ثمّ إرسال الكرة إليه. عليك إتقان مهارة التحرك مع الكرة. حجب الكرة فعلى اللاعب أن يحافظ على الكرة معه ولا يسمح بخصمه الحصول على الكرة. كيف تصير لاعب كرة قدم محترف. أن يمتلك مهارة الحفاظ على الكرة وأيضاً على توازن الجسم في آنٍ واحد. أن يكون قادراً أثناء اللعب على تغيير اتجاهه واتجاه الكرة معاً بالسرعة القياسيّة. مواصفات اللاعب محترف تمتع باللياقة البدنية: تعتبر اللياقة البدنية أساساً لأي نوع من الرياضة، فعلى اعتبار أنّ كرة القدم لعبة طويلة فهي تحتاج إلى قدرة اللاعب على التحمل وطول النفس، ويمكن للاعب أن تتطور اللياقة البدنية من خلال التمرينات اليومية كالركض والسباحة وغيرها.
كيف تتعلم لعب كرة القدم ؟؟ – قبل أن تتعلم لعب كرة القدم تعلم أخلاق الرياضة واتصف بها. – كن يقظا دائماً ولا تنشغل عن الكرة لأي سبب من الأسباب وحاول السيطرة عليها. – تعلم اللعب في جماعة ولا تتسم بالأنانية. – اعرف خصمك جيداً واستفد منه. تعلم لعب كرة القدم : كيف تتعلم لعب كرة القدم وكيف تكون لاعب كرة قدم ؟. – أنصت لنصائح مدربك جيداً واخضع لأوامره حتى لو تراها من وجهه نظرك أنها خاطئة وليس في مصلحتك، فهو رؤيته أكثر شمولية منك. – كن قابلاً للتكيف فلاعب كرة القدم دائما ما يكون متنقل وكثير السفر، ويقابل شخصيات كثيرة قد يكون لم يتعرف عليها من قبل فتعلم كيف تتعامل معهم. – الإرادة.. فهي المعادلة الصعبة فإذا توافرت فيك جميع الشروط السابقة وتجرد من الإرادة فأعلم انك لن تصبح يوماً ما لاعب ناجح ومشهور حيث أن الإصرار على النجاح هو النجاح نفسه، فاطرد اليأس والإحباط من قاموسك.
"أعني بمنهج كرة القدم العمل إسلوبك في بناء طريقة عملك، فأنا أقصد التدريبات وأفضل طريقة لتحويل أفكارك إلى إطار عملي، وتحليل أداء لاعبيك وتحديد طريقة اللعب والخطط التكتيكية التي تريد أن يلعب بها فريقك". "وبعدها فأنت في حاجة لأن تخضع للتدريبات المناسبة التي تساعدك على استكشاف وتطوير الصفات التي ترغب أن يكتسبها فريقك، فهناك طرق عديدة للتفكير.. كيف تصبح لاعب كرة قدم - Layalina. فمثلا هناك ناس تمنح الأولوية للعمل الخططي وآخرين يفضلون العمل البدني، وهناك أيضا المنهج التي اعتقد أنني كنت من أول مطبقيه، فهو يعتبر طريقة عالمية". "في كل مران.. انت تمتلك التدريب الخططي والتدريب الفني والتدريب البدني وأيضا التدريب النفسي ، ولذلك عندما تبدأ المران عليك أن تربط كل هذه التدريبات ببعضها، وأنا أفضل المنهج في عملي.. ولكن المنهج الذي يفوز أكثر وهو بالمناسبة ليس نوعا بعينه".
[٨] الروح القيادية بالنسبة لكابتن الفريق يجب أن يتحلى مسؤول الفريق أو ما يُعرف بكابتن الفريق بالروح القيادية التي تُمكنه من قيادة زملائه أثناء المباراة وخارجها، وتقع على كابتن الفريق مسؤولية حل مشاكل اللاعبين بالإضافة إلى تشجيع زملائه في الفريق وأن يكون مثالاً يُحتذى به في الآداب الرياضية، كما يُعتبر كابتن الفريق بمثابة حلقة وصل بين المُدرب واللاعبين؛ إذ إنه يقوم بإيصال مشاكل اللاعبين للمُدرب ومن جهة أخرى يقوم بإرشاد اللاعبين حول كيفية تنفيذ الخطط التكتيكية للمُدرب على أرض الملعب، وتجدر الإشارة إلى أنه ينبغي على المُدرب ترك المجال للاعبي الفريق لاختيار قائدهم بأنفسهم. [٩] امتلاك المهارات الكروية يوجد العديد من المهارات الكروية التي يجب على لاعب كرة القدم امتلاكها، وهي كالآتي: [١٠] المراوغة: تعتبر هذه المهارة ذات أهمية كبيرة في الاستحواذ على الكرة، وتتمثل مهارة المُراوغة في التحكم بالكرة أثناء الجري بها وركلها بمقدارٍ مُناسب من القوة بحيث تبقى بحوزة اللاعب، ولا بد أن يكون اللاعب قادراً على القيام بالمراوغات بسرعاتٍ مُختلفة. التمرير: يتميز اللاعب الذي يمتلك مهارة التمرير بكونه قادراً على إيصال الكرة بشكلٍ دقيق إلى المكان الذي يريده عبر الملعب، ومن أجل تحقيق الدقة أثناء التمرير فأنه يُنصح بركل الكرة باستخدام القدم الداخلية للساق كخطوة أولى لإجادة التمرير بالنسبة للاعبين المُبتدئين، ويرتبط تمرير الكرة بالقدرة على توقع مكان اللاعب المُراد تمرير الكرة إليه ثم وضعها بالقرب منه بحيث تكون على بعد خطوة منه.