حب الشباب (بالإنجليزية: Acne) الذي يصيب جميع الأشخاص على اختلاف أعمارهم، لكنه أكثر انتشاراً لدى الشباب والمراهقين. في هذا المقال سنذكر طرق علاج حب الشباب. يؤثر حب الشباب بشكل رئيسي على الشباب والمراهقين نتيجة التغيرات الهرمونية فيكون حب شباب هرموني ، كما يمكن أن يصيب حب الشباب الأشخاص في عمر الثلاثينات، علاوة على ذلك يعد حب الشباب من أكثر الحالات المرضية التي تصيب الجلد انتشاراً، إذ تشير التقديرات إلى أنّ ما يقارب 80% من الحالات المرضية الجلدية هي حب الشباب بشكل خاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 11-30 عاماً. [1] علاجات حب الشباب بالأدوية الموضعية بالاعتماد على الفحوصات التشخيصية يضع الطبيب خطته العلاجية التي تتضمن العديد من الخيارات، حيث تعمل علاجات حب الشباب بعدة طرق إما من خلال تقليل إفراز زيوت البشرة، أو من خلال علاج العدوى البكتيرية التي تسببت بإظهار حب الشباب، كما أنّ نتيجة هذه الأدوية قد تحتاج فترة طويلة حتى تظهر فعاليتها، حيث يمكن أن يستمر استخدامها لفترة تتراوح ما بين 4-8 أسابيع.
في حالة استمرار وجود حب الشباب أو زيادته، هنا يتعين عليك اللجوء لطبيب متخصص في الجلد (طبيب جلدية أو للبالغين أو للأطفال) لتلقي العلاج المناسب. قد يستمر حب الشباب لدى العديد من النساء لعقود، مع زيادته في الغالب قبل أسبوع من الحيض. يختفي هذا النوع من حب الشباب دون علاج عند النساء اللواتي يستخدمن موانع الحمل. قد يدل ظهور حب الشباب الحاد بشكل مفاجئ بين كبار السن على إصابة الشخص بمرض كامن يستلزم طلب الرعاية الطبية. تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من تأثير بعض الدهونات الشائعة لعلاج حب الشباب وكذلك المنظفات ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى لأنها قد تُسبب تفاعلاً خطيرًا. ونادرًا ما يحدث هذا النوع من التفاعل، لذا لا تخلط بينه وبين أي احمرار أو تهيج أو حكة تحدث في المناطق التي وضعت عليها هذه الأدوية أو المنتجات. اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا ظهرت أي من الأعراض التالية بعد استخدام أحد منتجات العناية بالبشرة: الإغماء صعوبة في التنفس تورم العينين أو الوجه أو الشفتين أو اللسان ضيق في الحلق الأسباب فيما يلي أربعة أسباب رئيسية لظهور حب الشباب: فرط إفراز الزيوت (الدهون) انسداد جُريبات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة البكتيريا التهاب ويظهر حب الشباب عادةً في الوجه والجبهة والصدر وأعلى الظهر والكتفين، وذلك لأن هذه المناطق تحتوي على أغلب الغدد الزيتية (الدهنية).
أيزوتراتينوين (Isotretinoin). وسائل وقائيّة تؤخذ فمويًّا. علاج حب الشباب بالليزر. علاجات تجميلية: تقشير البشرة بواسطة مواد كيماويّة أو الكَشط الدقيق للأدمة (Microdermabrasion). باستطاعة الطبيب اتباع إجراءات معيّنة لمعالجة وتخفيف النّـُدَب التي يخلّفها حب الشباب، بما فيها: ملء الأنسجة الرخوة. تقشير الجلد المشوّه. كشط الأدمة التي هي إحدى طبقات الجلد وتقع مباشرة تحت البشرة. علاج بالليزر. عمليّة جراحيّة للجلد. الوقاية من حب الشباب حتى لدى الشفاء من حب الشباب أو اختفائها كليًا قد يتطلب الأمر مواصلة العلاج الدوائي أو أي علاج آخر بهدف منع ظهورها من جديد، في بعض الحالات قد يتطلب الأمر مواصلة علاج دوائي موضعي في الأماكن التي يحتمل ظهور البثور فيها. يجب المواظبة على استخدام الوسائل الوقائيّة أو الاستمرار في العلاج الضوئي لحماية الجلد وإبقائه خاليًا من حب الشباب، يجب التحدث مع الطبيب المعالج حول طرق الوقاية التي تمنع ظهور البثور من جديد. يمكنك اتباع وسائل بيتية، مثل: غسل وتنظيف البشرة بواسطة مستحضر تنظيف خفيف، كما يجب الامتناع بالطبع عن لمس وحكّ المناطق المصابة بالعُدّ. نصائح لتجنب معاودة الإصابة بحب الشباب يُوجد طرق إضافيّة لمنع معاودة ظهور حبّ الشباب، تشمل الآتي: غسل المناطق المعرضة للإصابة مرتين يوميًّا.
4. النعناع أو الكزبرة ملعقة صغيرة من عصير النعناع أو الكزبرة مخلوطة مع القليل من الكركم هي علاج فعال للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور. يستعمل هذا الخليط على البشرة ثم يغسل جيدا قبل النوم. 5. الحلبة تستعمل عجينة من أوراق الحلبة على الوجه كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم. ثم تغسل بالماء الدافئ في كل صباح. وهي فعالة في التخلص من الرؤوس السوداء والبثور. قد يهمك علاج حب الشباب عند البنات في المنزل وتجنب أسباب ظهوره 6. الخيار يستعمل الخيار المبروش على الوجه والعينين والرقبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة لكي يعطي نتائج مذهلة. كما أن استخدامه المنتظم للبشرة يمنع ظهور البثور والرؤوس السوداء. 7. جوزة الطيب يستعمل مسحوق جوزة الطيب مع الحليب البارد، ثم يوضع على البشرة لعدة ساعات. فيساعد ذلك على اختفاء البثور من دون أن يترك أية آثار. 8. القرفة مع العسل يستعمل خليط القرفة مع العسل على البثور قبل النوم، يترك لليوم الثاني ثم يغسل بالماء الدافئ عند الصباح. 9. زيت شجرة الشاي زيت شجرة الشاي أحد المواد الفعالة ضد حب الشباب ، فهو يحتوي على عناصر مضادة للبكتيريا، تسمى التربينات. وعادة ما يظهر حب الشباب نتيجة للبكتيريا، فتقوم مادة التربينات إما بقتل البكتيريا إو بإضعافها كي تموت نتيجة تدميرها من خلال الأجسام المضادة الطبيعية على البشرة.
❽↢ تذكر بنود انتهاك أمن المعلومات. 2- دورة الأمن السيبراني. نبذة تعريفية واكبَ التطُّورُ الهائلُ في الاتّصالاتِ وتكنولوجيا المعلوماتٍ زيادةً في عددِ الهجماتِ الرَّقميةِ الّتي تستهدفُ الوصولَ إلى المعلوماتِ الحسّاسةِ أو تغييرَها أو إتلافَها في الأنظمةِ والشّبكاتِ والبرامجِ، مُستغلَّةً وجودَ ثغراتٍ أمنيّةٍ فيها؛ ما جعلَ مِن توفيرِ الأمنِ السِّيبرانيِّ أمرًا مُلحًّا وحاجةً ضروريةً لما يحقِّقُهُ مِن أهميةٍ وفوائدَ عديدةٍ تضمنُ للأفرادِ والمؤسَّساتِ سيرَ العملِ والحياةِ بشكلٍ طبيعيٍّ. منصة دروب يقدم دورتين الأمن السيبراني و أمن المعلومات - التنفيذ العاجل. الهدف العام من الدورة: تهدفُ هذهِ الدّورةُ إلى تأسيسِ المفاهيمِ الأساسيّةِ للحمايةِ السِّيبرانيَّةِ والتّعرُّفِ على التِّقْنيَاتِ الحديثةِ فيها، كذلكَ التّعرُّفِ على الخُطُواتِ الّتي يجبُ أن يراعيَها جميعُ العاملينَ في المؤسَّساتِ لتجنُّبِ اختراقِها. ①↢ أصحاب العمل و العمال. ②↢ موظّفو القطاع الخاص. ③↢ المُقبِلون على العمل. نبذه عن برنامج دروب: دروب منصة وطنية للتدريب الإلكتروني، وهي إحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف" التي تسعى إلى تطوير قدرات ورفع مهارات القوى الوطنية من الذكور والإناث، وإكسابهم المهارات الوظيفية التي تدعم حصولهم على الوظيفة المناسبة والاستقرار فيها وفق متطلبات سوق العمل السعودي.
في 7/9/2021 - 9:21 م 0 في إطار حرص حكومة المملكة العربية السعودية على مواكبة التطورات التكنولوجية واستخدام التقنيات الحديثة، والعمل على تحقيق رؤية المملكة 2030، فقد أطلق الاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز عدد من المبادرات التي تستهدف المبرمجين، من أبرزها منصة "كودرهب" وهي أول منصة عربية متخصصة في التحديات البرمجية، ومنصة "سطر" وهي المنصة الأولى في الوطن العربي بمجال التعلم الإلكتروني والتفاعلي.
واستخدام التكنولوجيا بشكل أفضل من خلال الخوادم المحمولة والمؤسسات. مع وضع تنفيذ برامج لتعزيز التدابير الحيوية للمؤسسات أيضًا. مع تقديم الدورة لتنمية المهارات التي تعتمد علي انظمة تكمن المؤسسات من حماية البيانات الشخصية. ويعمل الاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز علي تقديم الإجراءات التقنية إلي الشركات. الخاصة بمستوي الأمن علي مستوي العالم. كما يتم تقديم تخصصات في مختلف الكليات مع تقديم دورات لتأهيل في سوق العمل. مع نشر ثقافة استخدام التدابير في كل شي يخص الشبكة، برعاية كريمة وتقديم الكثير من الأمور التقنية. من أهم المميزات التي يقوم بها الأمن السيبراني هو توفير الحماية الكاملة للمعلومات والبيانات سواء للدولة أو الأفراد. العمل على الحد من الاختراقات التي يمكن أن تهدد أمن المواقع الخدمية التي ترتبط بحياة الأفراد اليومية. توفر دراسة الامن السيبراني الوقوف على حقيقة توفير الحماية وطرق الوصول إليها والتطور التكنولوجي في هذا المجال. تمنح دراسة الأمن السيبراني وأمن الشبكات المعرفة المتطورة التي تعمل الدول الكبرى على الاستئثار بها. يوفر آلاف الفرص الوظيفية المتخصصة والمعاونة في الداخل والخارج ويعمل على مسايرة التطور المهني.
أطلق الاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز العديد من المبادرات التي تستهدف المبرمجين، من أبرزها منصة «كودرهب» وهي أول منصة عربية متخصصة في التحديات البرمجية، ومنصة سطر وهي المنصة الأولى عربيًا في مجال التعلم الإلكتروني والتفاعلي. وقال الأمن السيبراني ، عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر» للتدوينات القصيرة، إن منصة كودرهب هدفها تطوير المهارات البرمجية لدى المبرمجين العرب، واكتشاف المهوبين في حل الخوارزميات البرمجية. وأضاف الأمن السيبراني أن هذه المنصة تمتاز بدعم كامل للغة العربية وقوائم المتنافسين في اللغات البرمجية، وتقديم شهادات عند الإنجاز، وعرضها لتجارب تحديات ممتعة ومتاحة أيضا لجميغ الفئات، مشيرًا إلى أن المنصة تحتوي على 400 تحدٍ و4 لغات برمجية. في سياق متصل، أكد الأمن السيبراني أن منصة سطر تضم برامج تدريبية لتعلم المهارات العملية الأساسية بشكل مكثف وخلال فترة قصيرة، لافتا إلى أن المنصة تهدف إلى أن تكون الأولى عربيا في مجال التعلم الإلكتروني والتفاعلي برؤية طموحة. وأشار الأمن السيبراني إلى أن المنصة تسعى إلى تأهيل المهتمين بمجالات البرمجة من الصفر، عبر دورات وتحديات برمجية لتعليمهم المهارات الأساسية وتسهم في تمكين مبرمج من بين كل 100 سعودي بحلول عام 2030.