خل التفاح يحتوي خل التفاح على حمض ألفا هيدروكسي الذي يعمل على معالجة البشرة الدهنية، كذلك يقلل خل التفاح من حب الشباب. يمكنك وضع كمية من خل التفاح على قطنة ومسح الوجه به لمدة 10 دقائق، ثم قومي بشطفه بالماء البارد، مع مراعاة تكرار هذه العملية ثلاث مرات خلال الأسبوع. ثالثاً: البشرة الجافة يعمل برد الهواء على تجفيف الجلد ، فضلًا عن قلة الماء في الجسم ، كما يعمل غسل الجلد المتكرر بالصابون على تجفيفه ، فضلًا عن الحساسية لأنواع معينة من الملابس. نتعرف معًا على أهم طرق العناية بالبشرة الجافة ، بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية التي تعمل على ترطيبها. انواع البشرة وطرق العناية با افتخار. طرق العناية بالبشرة الجافة استخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت الزيتون لترطيب بشرتك بعد الاستحمام. شرب الماء بشكل متكرر وشرب ما يعادل من 5 إلى 8 أكواب من الماء يوميا لأن قلة الماء تعمل على جفاف الجلد. لأن الفاكهة والخضروات تحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف تغذي الجلد والجسم بشكل عام ، يجب تناولها باستمرار، كذلك تناول الخضروات الورقية لاحتوائها على كمية كافية من الماء التي تعمل على ترطيب البشرة. اعمل على حماية بشرتك من حرارة الشمس باستخدام واقي الشمس وارتداء القبعات قدر الإمكان.
ومنَ الجدير بالذكر، أنَ كل مكان من جسمك يحتاج إلى العناية والاهتمام بهِ فنلاحظ أحياناً أنَ منتجات حولَ العينين تختلف عن ماسكات البشرة التي تتجنب ملامسة هذه المنطقة الرقيقة حولَ العين. علاوة على ذلك، تتكوّن البشرة منَ الخلايا واللون الذي تتميز بهِ وذلكَ عن طريق مادة الميلانين الموجودة في طبقات الجلد تحتَ البشرة والتي تسهم في لون الجلد، ومن ثمَ الأدمة وهيَ طبقة تحتوي على الغدد الليمفاوية والأعصاب والشعيرات الدموية وبعض المركبات الأخرى التي تختص بتغذية البشرة {كالكولاجين، الأيلاستين} وبعض المكونات الأخرى. ما هيَ أنواع البشرة؟ وكيفَ يمكن تحديد نوع بشرتي؟ للبشرة 4 أنواع رئيسية {المختلطة، الدهنية، الجافة، الحساسة}: ما هيَ البشرة المختلطة؟ نبدأ بأول نوع من أنواع البشرة وهيَ {البشرة المختلطة} ، الكثير منَ الأشخاص يمتلكون هذا النوع، وهيَ مزيج بينَ البشرة الجافة والبشرة الدهنية، فنلاحظ أنَ البشرة المختلطة تأخذ شكل حرف T في الوجه، أي أنَ منطقة الأنف والذقن والجبهة تظهر بها بعض الرؤوس السوداء والزيوت والمسامات الواسعة والحبوب في بعض الأحيان مع وجود تحسس في منطقة الخدود، وباقي أطراف الوجه تكون جافة، لذلك إذا أردتِ معرفة نوع بشرتك اتبعي شكل حرف T ولاحظي أينَ تقع البثور والزيوت والمسامات الواسعة.
بشرة جافة ليس هذا ما نقصده ، نحن لا نقصد البشرة الجافة ، ولكن نتحدث عن جفاف البشرة أى أنها مشكلة ، والتى تتسبب فى جفاف الجلد وتقشر البشرة ، فهناك أسباب تؤثر على جفاف البشرة منها تغير عوامل المناخ وخصوصاً فى فصل الشتاء مما يتسبب فيه من جفاف الرطوبة فى الوجه ، كذلك وجود بعض الأمراض والأكزيما والصدفية ، كثرة إستعمال المياه كما قال الأطباء تتسبب أيضاً فى جفاف البشرة ، كذلك إستعمال المنتجات الكيميائية التى من شأنها تسحب الزيوت الطبيعية من البشرة وتتركها جافة ، ويمكن علاج جفاف البشرة من خلال ترطيبها بإستمرار ، خصوصاً المناطق الجافة من الوجه. من أجل بشرة صحية ونضرة ومشرقة ، يجب العناية بالبشرة بشكل خاص ، ومعرفة طرق ترطيبها وتقشيرها وأفضل المنتجات المناسبة لكل نوع بشرة ، أو الإهتمام بها طبيعياً ، الأهم هو العناية السليمة والصحيحة للبشرة ، وهنا سوف نقدم بعض النصائح للعناية بالبشرة المقدمة من خبراء التجميل وأطباء الجلدية: التقليل من التعرض لأشعة الشمس لتجنب ظهور تصبغات البشرة وتجاعيد البشرة والترهلات والعديد من الأمراض التى تسببها أشعة الشمس فوق البنفسجية المعروفة بأضرارها. الإمتناع عن التدخين والكحوليات حتى لا نحصل على بشرة جافة، كذلك ونحافظ على نضارتها.
البشرة الجافة.. بشرة قليلة الزيوت هذه البشرة لا تفرز الدهون أو الزيوت بكثرة مثل البشرة الدهنية، بل على العكس تختلف تماماً عن البشرة الدهنية، ويوجد بها نقص للدهون الطبيعية التي تحافظ على الرطوبة الهامة للبشرة، هذا إلى جانب ظهور مشكلات للبشرة نتيجة الجفاف، وتتميز البشرة الجافة بالعديد من الخصائص مثل وجود بقع حمراء على الجلد، وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في الجلد، هذا إلى جانب الملمس الخشن الموجود في البشرة، والمسامات الصغيرة والدقيقة والتي قد لا تكون مرئية. ولكن ما هي العوامل التي تؤثر في جعل البشرة جافة؟ هناك العديد من العوامل والأسباب لذلك الأمر مثل نقص الزيوت والدهون الطبيعية كما تعرفنا، وبسبب العوامل الوراثية مثل امتلاك أحد الوالدين للبشرة الجافة، والتعرض لأشعة الشمس الضارة، وبسبب تركيبات الصابون ومستحضرات التجميل التي قد تؤدي لظهور البشرة الجافة، وبسبب فقدان كمية كبيرة من السوائل والمياه في الجسم، والتعرض للضغط النفسي ونوبات التوتر والقلق باستمرار. انواع البشرة وطرق العناية بها في العالم العربي - موقع مُحيط. كل هذه العوامل تؤدي لتحوّل البشرة إلى البشرة الجافة. البشرة الحساسة.. سريعة الالتهاب البشرة الحساسة تعتبر من الأنواع الصعبة للغاية، فإذا امتلكت البشرة الحساسة، ففي الغالب ستعاني من الاحمرار والالتهاب بشكل كبير، كما يعاني أصحاب البشرة الحساسة من الحكة باستمرار، وذلك بسبب الطبقة الرقيقة الحساسة للبشرة، لذلك يجب التدخل الطبي في هذه الحالة بوصف العديد من مستحضرات التجميل التي تساعد على تقليل هذه الالتهابات والحكة والاحمرار الجلدي.
التهاب الحلق المزمن قد يحدث التهاب الحلق المزمن نتيجة التعرض لعدوى بكتيرية أو فيروسية أو التعرض لسموم أو التعرض لإصابة في الحلق، وعادةً ما يشعر المصاب بهذا الالتهاب بألم أو إزعاج في الحلق، كما قد تظهر أعراض عديدة عند الإصابة كالسعال أو الحمى أو سيلان الأنف أو بحة في الصوت أو ألم في الأذن أو آلام في الجسم، وقد يتم علاج التهاب الحلق المزمن في المنزل عن طريق شرب السوائل الدافئة، وفي بعض الحالات قد يتم استخدام المضادات الحيوية ومسكنات الألم لعلاج هذا الالتهاب. [١] أعراض التهاب الحلق المزمن قد لا تظهر أعراض عند الإصابة بمرض التهاب الحلق المزمن، ولكن ذلك لا يعني أن العدوى لن تنتقل من شخص لآخر، وأحيانًا عند الإصابة بهذا المرض قد تظهر بقع بيضاء أو قد يتكون صديد على اللوزتين، وأيضًا قد تظهر العديد من الأعراض الأخرى، وهذه الأعراض تشمل: [٢] الشعور بألم في الحلق. الشعور بألم عند البلع. احمرار اللوزتين وتورمهم. ظهور بقع حمراء صغيرة على الجزء الخلفي من سقف الحلق. تورم الغدد الليمفاوية الموجودة في الرقبة. الحمى. الصداع. طفح جلدي. غثيان وقيء. الشعور بآلام في في أنحاء الجسم. أسباب التهاب الحلق المزمن عند الإصابة بمرض التهاب الحلق المزمن سيشعر المصاب بألم وجفاف في الحلق، ويحدث هذا الالتهاب عند الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الالتهاب، وهذه الأسباب تشمل: [٣] الفيروسات: الفيروسات التي تؤدي إلى الإصابة بالإنفلونزا أو الحصبة أو جدري الماء أو النكاف تؤدي أيضًا إلى حدوث التهاب الحلق المزمن.
يمكن أن يسبب التهاب الحلق الشعور بالألم أو الحكة أو يؤثر على الصوت بالإضافة إلى الإحساس بوجود كتلة عالقة في الحلق والحرق عندما تبتلع ريقك أو تتناول أي شيء، يمكن أن يتكرر عدة مرات (متكرر) ويمكن أن يكون مستمر وطويل الأمد ( التهاب الحلق المزمن). يمكن أن يحدث التهاب الحلق المزمن نتيجة عدد كبير من الأسباب بما فيها الالتهابات أو حالات صحية أخرى والتي قد تكون خطيرة ويمكن أن يكون التهاب الحلق المتكرر جرس إنذار ينبهك لوجودها، لذا من المهم تحديد السبب فهو الخطوة الأساسية والأهم في علاج الحلق. متى يعتبر التهاب الحلق مزمن ؟ عندما تستيقظ صباحًا لتجد أن التهاب الحلق قد عاد من جديد ليس عليك أن تمسك بعلبة مضاد التهاب أخرى وتقوم بتناولها وتتجاهل الأمر! لأنه وفي حال كنت تعاني من ألم الحلق المستمر فهذا قد يعني أن جسمك يخبرك بوجود مشكلة صحية ما ومن المهم أن تقوم بزيارة الطبيب. يمكن لالتهاب الحلق أن يتخذ عدة أشكال ويمكن أن يسبب الشعور بخشونة الحلق أو الحكة أو الحرقة أو الألم عند البلع، وفي كثير من الأحيان من الممكن أن يترافق مع سعال مزعج وقد يتطور إلى تهيج في الحلق. التهاب الحلق الذي يختفي في غضون أيام عادة يكون ناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا والزكام وفي معظم الأحيان يكون بسيط لا يحتاج إلى علاج، بينما في حالات أخرى يأخذ منحى مستمر (يستمر لأكثر من 3 أو 4 أيام دون تحسن يذكر) ولا يستجيب للعلاجات أو يكون متكرر بوتيرة سريعة عندها يعتبر التهاب حلق مزمن ولا يمكن أن يترك بدون علاج.
وقد يصاحب احتقان الحلق المزمن تهيّج في الأغشية المخاطية، وهو ما ينتج عنه خروج قطرات من الدم مع اللعاب في بعض الأحيان. وفي بعض الأحيان، ينتقل احتقان الحلق إلى الغدد الليمفاوية في العنق، مما يؤدي إلى تورمها بشكل كبير. تابعي المزيد: كيفية علاج التهاب الحلق بالمنزل في فصل الشتاء طرق الوقاية لمنع انتقال العدوى باحتقان الحلق لعل أهم طرق الوقاية لتجنّب انتقال العدوى باحتقان الحلق، عزل الشخص المريض عن باقي أفراد الأسرة، لمنع انتشار العدوى داخل المنزل، حيث يُفضل أن يستخدم المريض أدوات للطعام والنظافة خاصة به فقط، دون مشاركتها مع أي أحد، وذلك على الأقل خلال الـ48 ساعة الأولى من الإصابة بالفيروس أو البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق. ويجب تجنّب تناول الأطعمة الحارّة والغنية بالتوابل أثناء الإصابة، وكذلك الأطعمة الباردة، مثل الآيس كريم والجيلي. علاج احتقان الحلق المزمن تساعد السوائل على علاج احتقان الحلق المزمن، لأنَّ الجسم يُصاب بالجفاف نتيجة لهذا الالتهاب، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة المريض، مع بعض الأدوية التي قد يصفها الطبيب أو الصيدلي والتي تخفف من الإحتقان مثل بخاخات الأنف والاقراص الفموية (مع التذكير أنه لا يمكن تناول الاقراص الفموية لأكثر من أسبوع من دون مراجعة الطبيب).
الأسباب الأخرى: توجد مجموعة من الأسباب الأخرى التي قد تكون مسؤولة عن ألم الحلق المستمر، ومنها ما يأتي: أنواع العدوى المخلتفة. ارتجاع حمض المعدة. التهاب اللوزتين (بالإنجليزية: Tonsillitis). مرض السيلان (بالإنجليزية: Gonorrhea). الملوثات البيئيّة. سرطان الحلق. علاج ألم الحلق المستمر يعتمد علاج مشكلة ألم الحلق المستمر على المسبّب الرئيسيّ للألم، مثل استخدام المضادّات الحيويّة (بالإنجليزية: Antibiotics) في حالات العدوى البكتيريّة، وبعض أدوية الحساسيّة مثل القشرانيات (بالإنجليزية: Corticosteroids)، ومضادّات الفيروسات في حالات العدوى الفيروسيّة، وتجدر الإشارة إلى وجود بعض النصائح والعلاجات المنزليّة التي تساعد على تخفيف ألم الحلق أيضاً، نبيّن منها ما يلي: [١] تناول أقراص المص المخصصة لتلطيف الحلق (بالإنجليزية: Throat lozenge)، وبعض الحلويات الصلبة الأخرى. استخدام جهاز الترطيب المنزليّة، للوقاية من زيادة تهيّج الحلق الناجم عن الهواء الجاف. استخدام أحد مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة مثل الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol)، والآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen). الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
ويمكن لمريض احتقان الحلق المزمن، استخدام الماء والملح للتخلص من الآلام المصاحبة لهذا الالتهاب، وذلك عن طريق عمل خليط مكوّن من كوب كبير من الماء الفاتر، مُضافاً إليه ملعقة صغيرة من الملح، واستخدامه "للغرغرة" مرتين يومياً لمدة 3 أيام.