هذا وأستغفِرُ اللهَ لِي وَلَكُم. الخطبة الثانية إن الحمدَ للهِ نحمَدُهُ سُبحانَه وتَعالَى وَنَسْتَهْدِيهِ وَنَشْكُرُه، وَنَعُوذُ باللهِ مِنْ شُرورِ أَنْفُسِنَا وَسَيِّئَاتِ أَعْمَالِنا، مَن يهدِ اللهُ فلا مُضِلَّ لَهُ ومن يُضلِلْ فلا هَادِيَ لهُ، وأشهدُ أنْ لا إلهَ إلا اللهُ وحدَهُ لا شريكَ له وأشهدُ أنَّ سيدَنا محمدًا عبدُه ورسولُه وصفيُّه وحبيبُه صلَّى اللهُ عليهِ وعلى كلِّ رسولٍ أرسلَه. أما بعد عبادَ اللهِ، فَإِنِّي أُوصِيكُمْ ونفسِيَ بِتَقْوَى اللهِ العَلِيِّ العظيمِ وبالثباتِ على نهجِ رسولِه محمدٍ الصادقِ الوَعْدِ الأمينِ.
إن الحمدَ للهِ نحمَدُهُ سُبحانَه وتَعالَى وَنَسْتَهْدِيهِ وَنَشْكُرُه، وَنَعُوذُ باللهِ مِنْ شُرورِ أَنْفُسِنَا وَسَيِّئَاتِ أَعْمَالِنا، مَن يهدِ اللهُ فلا مُضِلَّ لَهُ ومن يُضلِلْ فلا هَادِيَ لهُ، وأشهدُ أنْ لا إلهَ إلا اللهُ وحدَهُ لا شريكَ له ولا مثيلَ له ولا ضِدَّ ولا نِدَّ ولا كَيْفِيَّةَ ولا شَكْلَ وَلا صُورَةَ ولا أَعضاءَ وَلا جِسْمَ وَلا جُثَّةَ وَلا مَكانَ لَهُ، تَنَزَّهَ اللهُ عَنْ صِفَاتِ خَلْقِهِ فَهُوَ القَائِلُ سُبْحَانَهُ وَتَعالَى: {لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَىْءٌ وَهُوَ السَّميعُ البَصِيرُ}. وأَشْهَدُ أَنَّ سيدَنا وحبيبَنا وعظيمَنَا وقائِدَنا وقرَّةَ أعيُنِنا محمدًا عبدُه ورسولُه وصفيُّه وحبيبُه بلَّغَ الرِّسالَةَ وأدَّى الأمانَةَ ونصَحَ الأُمَّةَ فجزاهُ اللهُ عنا خيرَ ما جَزَى نبيًا من أنبيائِه. اللهمَّ صلِّ على محمدٍ صلاةً تقضِي بِهَا حاجاتِنا، اللهُمَّ صلِّ على مُحمدٍ صلاةً تُفَرِّجُ بِها كُرُباتِنَا، اللهمَّ صلِّ على محمدٍ صلاةً تَكفينَا بِهَا شرَّ ما أَهَمَّنَا وسلِّمْ عليهِ وعلَى ءالِه سَلامًا كثيرًا. أما بعدُ عبادَ اللهِ، فإِنِّي أوصيكُم ونفسِي بتقوَى اللهِ العَلِيِّ القَدِيرِ القَائِلِ في مُحْكَمِ كِتابِه: {الم.
ويُؤْثِرونَ على أنفسِهم بأموالِهِم، وَيُؤثِرونَ على أنفسِهم بِمَنازِلِهم ولو كانَ بِهم خَصَاصَةٌ، ولو كانَ بِهِمْ فَقْرٌ وَحَاجَةٌ. اللهُ تعالَى بَيَّنَ في هذهِ الآيةِ أَنَّ إِيثَارَهُمْ لَمْ يكُنْ عَنْ غِنًى بَلْ كانُوا فُقَراءَ، كانوا مُحتاجينَ، مِنْ شِدَّةِ فَقْرِهِمْ واحتِياجِهم قَالَتْ لِزَوْجِها مَا عِنْدَنا إلاَّ قوتُ صِبْيَانِي، لَيسَ عندَهُمَا إلا طعامُ صبيانِها ومعَ ذلكَ هَيَّأَتْ هذا الطَّعامَ وَأَطْفَأَتِ السِّراجَ فَجَعَلا يُرِيَانِه أَنَّهُما يأكُلانِ وَبَاتَا طَاوِيَيْنِ. فيا أيها المسلمُ الذي أنعَمَ اللهُ عليكَ، تَفَضَّلَ اللهُ عليكَ، المالُ مالُ اللهِ، أَنْتَ وَمَا تَمْلِكُ مِلْكٌ للهِ، فَبِالصَّدَقَةِ قَدْ تَمْسَحُ دَمْعَةَ فَقِيرٍ أَوْ تُبَلْسِمُ جِراحَ يَتِيمٍ أَوْ تُعِينُ أبًا في أَحْمالِهِ أو تخفِّفُ بإذنِ اللهِ تعالَى أوجاعَ مَريضٍ ذَرَفَتْ عَيْنَاهُ مِنْ أَوْجَاعِه وَلا مَالَ عندَهُ وَلا دَواء. وَيُؤْثِرونَ على أنفسِهم وَلَوْ كانَ بِهم خَصَاصَةٌ، وَلَوْ كانَ بِهِمْ فَقْرٌ وَحَاجَةٌ، فكم هو عَظِيمٌ أَنْ تَتَحَرَّكَ نُفُوسُ المسلِمينَ الأَغْنِياءِ لِبِنَاءِ الْمَسَاجِدِ التِي يُذْكَرُ فيهَا اسمُ اللهِ فِي الغُدُوِّ وَالآصَال، فقَدْ قالَ عليهِ الصلاةُ والسلامُ: "المؤمِنُ في ظِلِّ صَدَقَتِهِ يَوْمَ القِيَامَةِ".
ذات صلة فوائد الضحك العلاج بالضحك الضحك يعتبر الضحك هو أحد وسائل التعبير عن المرح والتسلية، وهو رد فعل طبيعي للإنسان البالغ على العديد من المواقف المضحكة، أو وسيلة للدفاع عن النفس ضد المواقف العفوية، ويُمكن اعتباره من أكثر وسائل التواصل البشري فعالية، كما أنّ له العديد من الفوائد التي تعود بالفائدة على جسم الإنسان، والتي سنذكرها في هذا المقال. معلومات عن الضحك فوائد الضحك الوقاية من أمراض القلب: أكدت العديد من الدراسات بأن الضحك يحافظ على صحة القلب، ويقيه من الأمراض المختلفة، عدا عن قدرته الفعالة على تقوية الأوعية الدموية. الضحك - موضوع. تقليل احتمالية الإصابة بالكولسترول، نظراً لقدرته الفعالة على إذابة الدهون المتراكمة على الشرايين التاجية. الحفاظ على نسبة السكري في الدم، إذ أكدت الدراسات اليابانية بأن الضحك له دور فعال في خفض نسبة السكر، حيث أُجريت اختبارات على أشخاص شاهدوا عرضاً كوميدياً لمدة ساعة، فتبين لديهم بأن نسبة السكر لديهم انخفضت مقارنةً بمن حضروا عرضاً مملاً. تحسين الدرة الدموية في الجسم، حيث أُجري اختبار في جامعة ماريلاند على العديد من الأشخاص، وأثبت بأن صحة الأوعية الدموية لديهم تحسّنت بعد مشاهدتهم لعرضٍ كوميدي، أما من شاهدوا عرضاً درامياً توترت الأوعية الدموية لديهم، وبالتالي انخفض تدفق الدم فيها.
بدورها، تسجل مريم الزعيمي تطورا يتيح تنوعا عند المتلقي ومساحة كبيرة للاختيار واستجابة لمختلف الانتظارات. وتستدرك مريم بأنه "رغم تأخر الدراما المغربية مقارنة مع بلدان أخرى، فإن التطور يطالها حتما"، مسجلة ارتفاعا في عدد الممثلين، ووجود جيل جديد سواء من الجمهور أو من المنتجين والمخرجين، ووجود معاهد للتكوين. في السياق ذاته، تقول فاتن اليوسفي "نحاول الاستجابة لتطلعات الجمهور، والدراما الاجتماعية المحلية تثبت جديتها، اليوم هناك مسلسلات كثيرة وهناك نجوم مغاربة وتنوع في الإنتاجات، ونطمح للاستفادة من هذا الزخم من أجل جودة أكبر".
الوقاية من الاكتئاب، وبالتالي تحسين المزاج. تقليل الضغوطات النفسية التي تصيب الإنسان. تحسين صحة الجهاز المناعي، إذ أكدت الدراسات بأن الضحك يقي من الأمراض والفيروسات المختلفة، إذ يفرز أجساماً مضادة للأكسدة تحافظ على صحة الجسم. منع ترهل العضلات، حيث أكد العالم جارد بي كوهين بأن الضحك له قدرة فعّالة على شد العضلات، وخصوصاً عضلات البطن. الوقاية من أمراض الصدر وخصوصاً الربو. تجديد الطاقة في جسم الإنسان. الوقاية من الأرق. تقليل الآلام المختلفة التي تصيب الجسم، والسبب إفراز هرمون الإندورفين، والذي له دور فعال في تقليل الآلام. الوقاية من ظهور التجاعيد على البشرة، إذ أكدت الدراسات بأن الضحك يساعد على تحريك عضلات الوجه. أنواع العلاج بالضحك العلاج بالدعابة: تستخدم فيه البرامج والأفلام المضحكة، أو قراءة الكتب المضحكة، ويمكن عمله بشكلٍ فردي، أو على شكل مجموعات. العلاج بوجود المهرج: يوجد المهرج في المستشفيات ومراكز العلاج، حيث يعرض العديد من العروض المضحكة مثل: السحر، واللعب. يوغا الضحك: وهي شبيهة باليوغا التقليدية، ويُمكن عملها إما في نادي، أو مع مجموعة، ويتم من خلالها عمل عدّة تمارين لمدة نصف ساعة على الأقل، ويقودها مُدرب، ويتم من خلالها ممارسة العديد من الخطوات؛ مثل: تمارين التنفس واليوغا، ثم الإطالة بالضحك.