تزين وجه المعكرونة بالبصل الأخضر الشرائح وتقدم ساخنة. مكرونة باللحمة المفرومة وقت التحضير 35 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. حبتان من الطماطم. فصان من الثوم. كيس من المكرونة. حبة من البصل المبشور. ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مطحون أو حسب الرغبة. ربع كيلو من اللحمة المفرومة المعصجة. مقادير تسوية المكرونة 200 جرام من المكرونة. ليتران من الماء. ملعقتان صغيرتان من الملح. تسلق المكرونة في وعاء من الماء المغلي المضاف له الملح وتترك المكرونة لمدة 8_12 دقيقة ويستمر في تقليبها حتى لا تتعجن. تصفى من الماء بعد ان نضجت. طرق طبخ البيض بالصور | أطيب طبخة. توضع الطماطم فى وعاء على النار مع الثوم والبصل والملح والفلفل والمرقة وتخلط المكونات حتى تتجانس معاً. تضاف المكرونة فى صينية وعليها الصوص واللحمة المفرومة وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة. تخرج صينية المكرونة من الفرن وتقدم ساخنة. مكرونة باللحم والصلصة أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. حبة متوسطة من البصل المفروم. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. 500 جرام من اللحم المفروم. ملعقتان صغيرتان من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
السبانخ غنية بالحديد والكالسيوم: السبانخ من الخضار الورقية الخضراء المعروفة بنكهتها اللذيذة وتحتوي السبانخ الخام على كمية جيدة من الألياف وفيتامين ج والحديد والكالسيوم. الطماطم مصدر لمضادات الأكسدة: بالإضافة إلى كونها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف وفيتامين ج والبوتاسيوم، فهي أيضًا مصدر كبير لمضادات الأكسدة التي تقاوم الأمراض. الهليون لمكرونة صحية أكثر: الهليون غني بالألياف ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، كما أنه غني بشكل خاص بفيتامين K، وهو عنصر غذائي أساسي ضروري لصحة العظام، بالإضافة إلى حمض الفوليك وفيتامين ج وفيتامين أ. تونة تكافح الإلتهابات: تتميز التونة بنكهة خفيفة وقوام قوي، مما يجعلها إضافة لذيذة ليس فقط للمكرونة ولكن لكثير من الأطباق، كما أنها مليئه بالعناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك البروتينات وفيتامين ب وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الإلتهاب. صدور الفراخ لطبق مكرونة صحي: يعد صدور الدجاج من المكونات الرائعة التي يجب الحرص على أن تكون مع طبق المكرونة، لأنه ذو قيمة غذائية عالية ويحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بالإضافة إلى كمية جيدة من البروتين المعبأ في كل وجبة.
تغريد88 @cook_4115852 القاهرة، مصر 20 دقيقة المكوّنات 1/2 كيلوغرام مكرونة، قلم 1 بصلة وسط، مقطعة صوابع 2 فلفل حلو، مقطعة صوابع 1 طماطم، مقطعة صوابع 4 فص ثوم، مقطع 3 ملعقة صغيره صلصة الصويا 3 ملعقة كبيرة زيت 2 ملعقة صغيره سكر فلفل أسود ملح
كما يوفر المركز بيئة رائعة لتناول الطعام و الترفيه تناسب جميع أفراد العائلة ، كما يوجد صالة العاب للاطفال، وحضانه حطينا فيها عيالنا ودخلنا عالسينما، اضافة للمحلات والمطاعم والكافيهات.
سوف اقدم لكم كافة المعلومات التي تحتاجونها حول هيفاء مول جدة من أجل القيام بتجربة تسوق رائعة في المول كما يمكن الاستمتاع بالا ماكن المخصصة للأطفال شاطئ الرد سي، والمطاعم متنوعة موقع هيفاء مول جدة العنوان: فلسطين، الرويس، جدة يمكنك الوصول اليه عبر خرائط جوجل عبر هذا الرابط من هنا.
تسجيل الدخول تسجيل جديد اعلن معنا القائمة الرئيسية الرئيسية أحدث العروض أثاث إلكترونيات أزياء سفر وسياحة مجوهرات ساعات عطور ومستحضرات تجميل ملابس سيارات النشرات الشركات المقارنة مزاج مغربي انتهى العرض عرض مزاج مغربي كافيه بمناسبة افتتاح فرع جدة الجديد.. مشروب مجاني لمدة 10 أيام جدة – حي البساتين – طريق المدينة النازل.. عروض ذات صلة 920028281 عرض آيڤس السعودية أحدث العروض سيارات عرض العيد من موبايلي أجهزة جوال أحدث العروض عرض ليبارا موبايل تعليقات اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم البريد الإلكتروني احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. للتواصل واتس اب 0590342171 تواصل الان aroodnews اخر النشرات اكسسوارات شركة تيلرز للتطوير والمنتاج احصل على خصم 10% عند شرائك عبوتين عطور المسك أحدث العروض - مطاعم عرض مزاج مغربي كافيه
الرئيسية الاقسام الدخول أضف اعلان اتصل بنا مقاهي / Posted شهر واحد ago Add to favourites Report abuse