تتمثل أبرز أعراض ما بعد النظام الغذائي وأكثرها شيوعاً فيما يلي: فقدان الشهية للطعام آلام موضع الشقوق الجراحية احمرار وتهيج الجلد احتمالية ظهور التورمات بينما نجيب على سؤال ماذا بعد تكميم المعدة على أنها إحدى الجراحات التي تعتمد بدرجة كبيرة على خبرة ومهارة الطبيب، لذا يجب توخي الحذر والحرص على اختيار الطبيب المناسب المؤهل لإجراء مثل هذا النوع من العمليات الدقيقة والحساسة للحد من شدة الآثار الجانبية الناتجة عنها وخفض احتمالات التعرض لأي من المضاعفات الصحية التي من المحتمل أن تترتب عليها. مخاطر عملية تكميم المعدة قد تشمل مجموعة أعراض ما بعد تكميم المعدة بعض المضاعفات الصحية المحتملة التي تتفاوت من حيث مستوى الخطورة، بعضها يأتي في صورة آثار جانبية -برغم ما تسببه من إزعاج- يسهل التعامل معها بواسطة العقاقير الدوائية والمكملات الغذائية، بينما البعض الآخر -وهو الأكثر ندرة- يكون بالغ الخطورة وقد يشكل تهديداً على الحياة في بعض الأحيان.
توزيع الطعام على أوقات مختلفة وتناول ست إلى ثماني وجبات خفيفة. التمارين الرياضة بعد عملية التكميم يجب الحرص على عدم إهمال الرياضة بعد العملية؛ حيث تساعد الرياضة بجانب النظام الغذائي على خسارة الوزن بشكل صحّي، ويجب التدرّج في شدّة التمارين الرياضيّة بعد التكميم، حيث يبدأ المريض بالمشي لمدّة نصف ساعة أو أكثر، ثمّ يبدأ بعد أسبوع بالسباحة، ثمّ بعد شهر من الممكن ركوب الدراجة الهوائية، وبعد ثلاثة أشهر يبدء بتمارين شدّ البطن والآيروبكس.
ذات صلة طريقة الأكل بعد عملية التكميم نظام غذائي بعد عملية قص المعدة عملية التكميم عملية التكميم أو كما تسمّى بالتدبيس من العمليات التي تستخدم لتقليل الوزن في حال السمنة المفرطة، ويتمّ ذلك بالاستئصال الطولي للمعدة لتقليل حجمها بالتالي تقليل كميّة الطعام الذي يستطيع المريض تناوله، ويتم من خلال هذه العملية استئصال ما يصل إلى خمسين إلى ثمانين بالمئة من المعدة، وبسبب تغيّر حجم المعدة لا بد من تغيير نمط التغذية بعد العملية. التغذية بعد عملية التكميم يحتاج المريض بعد إجراء عملية التكميم إلى حمية غذائيّة خاصّة لمدّة خمسة وثلاثين يوماً، وتقسّم هذه الحمية حسب الوقت لعدّة أنماط أو مراحل وهي مرحلة السوائل الصافية لمدّة عشرة أيام، ومرحلة السوائل الكاملة والأغذية المهروسة لمدّة عشر دقائق أخرى، ثمّ مرحلة الوجبات الليّنة لعشرة أيام، وأخيراً العودة للنظام الغذائي الطبيعي، وفي كلّ مرحلة هنالك أنواع محدّدة من الأغذية التي يسمح بتناولها. مرحلة السوائل الصافية يمكن أن يتناول المريض في هذه المرحلة الشوربات السائلة كالمرق، وعصير التفاح أو عصير الجزر المُصفّى مع عدم شرب عصير الحمضيات، كما يمكن شرب الأعشاب كالزهورات واليانسون أو البابونج، بالإضافة إلى الماء والشاي والقهوة.
ويبدأ النظام الغذائي قبل العملية بأسبوعين، وهو نظام غذائي قاسي يقلل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات مثل: الحلويات، والبطاطا، والمكرونة، ويجب تناول البروتين الخالي من الدهون بكميات كبيرة وكافية، وتليه الخضروات والفاكهة، وسوائل منخفضة أو خالية من السعرات الحرارية، وقد يعطي الطبيب عدد معين من السعرات الحرارية يجب الالتزام به. قبل الجراحة بيومين سيتحول المريض إلى النظام الغذائي السائل، سيتم فيه تناول السوائل الشفافة فقط، ويتضمن ذلك تناول كوب واحد في اليوم على الأقل من سموزي البروتين خالي السكر، ويمكن تناول الحساء، والجيلي، والقهوة والشاي منزوعي البروتين، والمشروبات خالية السكر، ويجب تجنب المشروبات الغازية. طريقة عمل رجيم بعد عملية التكميم في الأسبوع الأول ستستمر في نفس الحمية السائلة الشفافة التي اتبعتها في الأيام التي تسبق العملية، سيساعد ذلك على تجنب المضاعفات المحتملة للجراحة، بما في ذلك انسداد الأمعاء، والإسهال، والإمساك، وتسريب المعدة، والجفاف؛ لأن الجسم في هذه الفترة يحتاج إلى وقت للشفاء والنظام السائل يدعم ذلك. الأسبوع الأول وفيه يجب تناول ما يلي: شرب الكثير من السوائل الصافية. عدم تناول أي شيء محلى بالسكر؛ حتى لا يتسبب السكر في متلازمة الإغراق، ينتج عنها الغثيان الشديد، والتعب، والإسهال، والقيء.
وافق مجلس الشورى في جلسته التي عقدها، أمس، على لائحة من 10 مواد للمحافظة على الذوق العام، إضافة إلى موافقته على عدة لوائح ومشاريع أخرى منها نظام المنافسات والمشتريات الحكومية، واللائحة التنظيمية لدور الأحداث، ونظام الامتياز التجاري. أهداف لائحة المحافظة على الذوق العام 01 المحافظة على السلوكيات المعبرة عن قيم المجتمع 02 الحد من مظاهر الإساءة في الطرق والمرافق 03 دعم التوعية التي تستهدف حماية الذوق طالب مجلس الشورى بإجراء دراسة دورية من قبل جهة محادية، لتقدير تكلفة التدهور البيئي، وتقديم حلول علمية وضوابط فنية لمعالجته، كما وافق في جلسته التي عقدها أمس على لائحة المحافظة على الذوق العام التي تتكون من 10 مواد، ولائحة نظام المنافسات والمشتريات الحكومية التي تتكون 97 مادة، ومشروع اللائحة التنظيمية لدور الأحداث المتكون من 36 مادة، ونظام الامتياز التجاري الذي يتكون من 26 مادة.
تقرر بدء العمل بلائحة المحافظة على الذوق العام في شهر رمضان المقبل وقد وافق على هذه اللائحة مؤخرا ، وتتكون اللائحة من عشرة مواد أساسية. مواد لائحة المحافظة على الذوق العام المادة الأولى تهدف هذه المادة إلى الاهتمام بالألفاظ والمعاني والعبارات الواردة ، طالما ام يتطلب السياق غير ذلك: 1- اللائحة: لائحة المحافظة على الذوق العام. 2- الذوق العام: هو مجموعة الآداب والسلوكيات التي تعكس هوية المجتمع وقيمه ومبادئه ، وذلك وفق المقومات والأسس التي تم النص عليها في النظام الأساسي للحكم. 3- الأماكن العامة: هي الأماكن التي يرتادها عامة الناس سواء كان مجانا او بدفع مقابل مادي من الأسواق ، والفنادق والمجمعات التجارية، والمطاعم، والمتاحف ، والمقاهي، ودور السينما ، والمسارح، والملاعب، ودور العرض، والحدائق والطرق والأندية ، والمنشآت الطبية والتعليمية، والمتنزهات، والممرات، والشواطئ، ووسائل النقل المختلفة، والمعارض، ونحو ذلك. المادة الثانية تطبق هذه اللائحة على كل من يتردد إلى الأماكن العامة. المادة الثالثة تفرض على جميع المتواجدين في الأماكن العامة احترام العادات والقيم والتقاليد والثقافة السائدة في المملكة.
منصور الزغيبي صدرت خلال الأيام الماضية لائحة تعد من اللوائح المهمة، وهي لائحة المحافظة على الذوق العام بقرار مجلس الوزراء رقم 444 وتاريخ 4/8/1440 هـ، وقبل الحديث عنها أشير إلى أن المقصود باللائحة: تلك الوثيقة التي تحمل مجموعة من القواعد القانونية العامة المجردة الملزمة، المكتوبة، الصادرة بقرار من مجلس الوزراء بعد دراستها في مجلس الشورى، لتنظيم موضوعها. اللوائح في السعودية أربعة أنواع وهي: «اللائحة التنظيمية، والتنظيم، واللوائح التنفيذية، ولوائح الضبط»، ولائحة المحافظة على الذوق العام تعتبر من النوع الأول المذكور آنفا. تناولت اللائحة الأحكام المتعلقة بالذوق العام في عشر مواد، في المادة الأولى عرفت العبارات الواردة في اللائحة، فمنها الذوق العام وهي: «مجموعة السلوكيات والآداب التي تعبر عن قيم المجتمع ومبادئه وهويته». وكذلك عرفت الأماكن العامة بأنها: المواقع المتاح ارتيادها للعموم مجانًا أو بمقابل، من الأسواق، والمجمعات التجارية، والفنادق، والمطاعم، والمقاهي، والمتاحف، والمسارح، ودور السينما، والملاعب، ودور العرض، والمنشآت الطبية والتعليمية، والحدائق والطرق ونحوها. والمادة الثالثة أوجبت على كل من يكون في مكان عام، احترام القيم والعادات والتقاليد والثقافة السائدة في السعودية، كما لا يجوز الظهور في مكان عام بزي أو لباس غير محتشم، أي يحمل صورًا أو أشكالًا أو علامات تسيء إلى الذوق العام.
المادة الثامنة توقع غرامة مالية على كل من يخالف أياً من الاحكام الواردة في اللائحة بما لا يتجاوز (خمسة آلاف) ريال، وفقاً لجدول تصنيف المخالفات المنصوص عليه في المادة (التاسعة) من اللائحة، ويضاعف مقدار الغرامة في حال تكرار المخالفة نفسها خلال (سنة) من تاريخ ارتكابها للمرة الأولى يجوز لمن صدر في حقه قرار بغرامة مالية وفقاً للفقرة (1) من هذه المادة، التظلم منه أمام المحكمة الإدارية المختصة. المادة التاسعة تتولى وزارة الداخلية –بالاشتراك مع الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني والجهات الأخرى ذات العلاقة- تصنيف المخالفات، وتحديد الغرامات المالية المقابلة لكل منها، وفق جدول تعده لهذا الغرض ويصدر بقرار من وزير الداخلية. المادة العاشرة تُنشر اللائحة في الجريدة الرسمية، ويعمل بها بعد (ثلاثين) يوماً من تاريخ نشرها. إذا كنت تبحث عن محامي متخصص في مخالفات لائحة المحافظة على الذوق العام يمكنك الإعتماد علينا في مستشارك، حيث نقدم الإستشارات القانونية في كافة مخالفات لائحة المحافظة على الذوق العام، بالإضافة إلى تقديم التظلم من قرار الغرامة أمام المحاكم الإدارية المختصة. مع مستشارك تستطيع التواصل مع أفضل محامي في الرياض ، وجدة، والخبر، والدمام، وسائر أنحاء المملكة العربية السعودية ، من خلال الإتصال عبر الواتساب على رقم: 0594305020
الأماكن العامة: المواقع المتاح ارتيادها للعموم –مجاناً أو بمقابل- من الأسواق، والمجمعات التجارية، والفنادق، والمطاعم، والمقاهي، والمتاحف، والمسارح، ودور السينما، والملاعب، ودور العرض، والمنشآت الطبية والتعليمية، والحدائق، والمتنزهات، والأندية، والطرق، والممرات، والشواطئ، ووسائل النقل المختلفة، والمعارض، ونحو ذلك. المادة الثانية تسري اللائحة على كل من يرتاد الأماكن العامة. المادة الثالثة يجب على كل من يكون في مكان عام احترام القيم والعادات والتقاليد والثقافة السائدة في المملكة. المادة الرابعة لا يجوز الظهور في مكان عام بزي أو لباس غير محتشم أو ارتداء زي أو لباس يحمل صوراً أو أشكالاً أو علامات أو عبارات تسئ إلى الذوق العام. المادة الخامسة لا تجوز الكتابة أو الرسم أو ما في حكمهما على جدران مكان عام، أو أي من مكوناته، أو موجوداته، أو أي من وسائل النقل؛ ما لم يكن مرخصاً بذلك من الجهة المعنية. المادة السادسة لا يسمح في الأماكن العامة بأي قول أو فعل فيه إيذاء لمرتاديها، أو إضرار بهم، أو يؤدي إلى إخافتهم أو تعريضهم للخطر. المادة السابعة يحدد وزير الداخلية –بالتنسيق مع رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني والجهات الأخرى ذات العلاقة- جهات الضبط الإداري المعنية بتطبيق أحكام اللائحة، والآليات المناسبة لإيقاع العقوبات، وله تخويل صلاحية مباشرة أعمال الضبط الواردة في اللائحة أو بعض منها إلى شركات الحراسات الأمنية الخاصة المرخصة، وفقاً لضوابط يصدرها.
المادة الثامنة مع عدم الإخلال بأي عقوبة أشد مقررة نظاماً؛ توقع غرامة مالية على كل من يخالف أيَّا من الأحكام الواردة في اللائحة بما لا يتجاوز (خمسة) آلاف ريال، وفقاً لجدول تصنيف المخالفات المنصوص عليه في المادة (التاسعة) من اللائحة، ويضاعف مقدار الغرامة في حال تكرار المخالفة نفسها خلال (سنة) من تاريخ ارتكابها للمرة الأولى. يجوز لمن صدر في حقه قرار بغرامة مالية وفقاً للفقرة (1) من هذه المادة، التظلم منه أمام المحكمة الإدارية المختصة. المادة التاسعة تتولى وزارة الداخلية –بالاشتراك مع الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني والجهات الأخرى ذات العلاقة- تصنيف المخالفات، وتحديد الغرامات المالية المقابلة لكل منها، وفق جدول تعده لهذا الغرض ويصدر بقرار من وزير الداخلية. المادة العاشرة تُنشر اللائحة في الجريدة الرسمية، ويعمل بها بعد (ثلاثين) يوماً من تاريخ نشرها.