الإثنين 25/أبريل/2022 - 07:50 ص الكوليسترول لقد أصبح الكوليسترول كلمة مخيفة نظرًا لأن مستوياته المرتفعة يمكن أن تلحق الضرر بصحة قلبك وضغط الدم، وقد تؤدي إلى العديد من أمراض نمط الحياة، ومع ذلك فإن أجسامنا بحاجة إلى مادة الكوليسترول، وهي مادة شمعية موجودة في الدم، لبناء الخلايا السليمة ولكن عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار أو الكوليسترول السيئ بشكل كبير في الجسم، يكون المرأ عرضة لخطر تكوين رواسب دهنية في الأوعية الدموية، مما يعطل تدفق الدم في الشرايين ويمكن أن يؤدي إلى تكوين الجلطة التي قد تسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية. ونستعرض في السطور التالية، وفقا لموقع "hindustantimes" عادات يومية بسيطة للسيطرة على الكوليسترول استهلك الألياف والأطعمة الغنية بالفيتامينات يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الدهنية المفرطة مثل اللحوم ومنتجات الألبان والسكر إلى زيادة مستويات الكوليسترول بشكل عام لأنه يساهم في ترسب الدهون في الكبد، لذا يجب عليك تضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات والألياف مثل البذور والمكسرات والخضروات الورقية والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي لتنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. تجنب الأطعمة المعلبة سواء كانت أغذية جاهزة للطبخ محفوظة أو مجمدة، يتم إضافة كميات كبيرة من المواد الحافظة إلى الطعام لزيادة مدة صلاحيته مما يزيد من مستويات الكوليسترول عند تناوله، احرص دائمًا على تناول الأطعمة الطازجة بدلًا من الأطعمة المعبأة لتجنب احتوائها على تلك المواد الحافظة.
يعتبر القلقاس واحد من أشهر أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات. كما أنه يعمل على تقوية المناعة ويمد الجسم بالنشاط والطاقة، لذلك ينصح بتناول القلقاس باللحمة على فطار رمضان. بالبلدي: فوائد السبانخ علي الصحة أبرزها الوقاية من السرطان. وحسب ما ذكره موقع healthline فإن للقلقاس فوائد عديدة للجسم وهى: موضوعات ذات صلة 1:يحتوي القلقاس على الألياف والنشا المقاوم ، مما يبطئ عملية الهضم ويقلل من ارتفاع السكر في الدم بعد الوجبات. 2: قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، حيث تساعد الألياف والنشا المقاوم في جذر القلقاس أيضًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. لقد وجد بحث كبير أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الألياف يميلون إلى انخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب. 3: قد تقدم خصائص مضادة للسرطان يحتوي القلقاس على مركبات نباتية تسمى بوليفينول لها فوائد صحية مختلفة ، بما في ذلك القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، مادة البوليفينول الرئيسية الموجودة في جذر القلقاس هي كيرسيتين ، والتي توجد أيضًا بكميات كبيرة في البصل والتفاح والشاي وجدت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن مادة الكيرسيتين يمكن أن تؤدي إلى موت الخلايا السرطانية وإبطاء نمو عدة أنواع من السرطانات.
الإثنين 25 أبريل 2022 صدر العدد الأول بتاريخ 2 يونيو 2007 رئيس التحرير خالد هلال المطيري العدد: 5016 C° أول عملية في الكويت لعلاج تمدد الشريان الأورطي في البطن باستخدام السونار الداخلي نجح استشاري الأوعية الدموية والجراحة العامة بمستشفى مبارك الدكتور عبدالله الفواز في إجراء أول عملية لعلاج تمدد الشريان الأورطي في البطن عن طريق القسطرة، مستخدما السونار الداخلي وهي تقنية جديدة تستخدم لأول مرة في الكويت كبديل للصبغة الوريدية التي قد تسبب مضاعفات عند بعض مرضى الكلى. وقال الفواز لـ «كونا» أمس إن المريض البالغ من العمر نحو 80 عاما كان يعاني تمدد الشريان الأورطي وحدوث نزيف في البطن وكان لابد من إجراء القسطرة بشكل عاجل وآمن، إما عن طريق فتح البطن وإصلاح الشريان «والمريض هنا لا يتحمل ذلك» أو إجراء القسطرة التقليدية التي تحتاج إلى الصبغة الوريدية وهذه أيضا لا يتحملها المريض نظرا إلى أنه يعاني ضعفا في وظائف الكلى. وأوضح أن الأمر تطلب اجراء القسطرة باستخدام السونار الداخلي كبديل للصبغة الوريدية لرؤية الشرايين من الداخل وعلاج المريض حفاظا على حياته وهي تقنية جديدة تستخدم لأول مرة في الكويت وتدخل في الأوعية الدموية لعلاج الخلل وإدخال الدعامات وإصلاح الشريان.
يمكن أن تؤدي جميع الأجهزة الإلكترونية إلى تطور الأورام السرطانية وغير السرطانية. من المهم إبقاء الهواتف المحمولة الخاصة بك بعيدًا أثناء عدم استخدامها. _ الإجهاد يعد الإجهاد عامل خطر رئيسي للمشاكل الصحية مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم وضغط الدم وأمراض القلب. وفقًا للمعهد الوطني للسرطان، فإن استجابة جسمك للتوتر بطرق مختلفة ، يمكن أن تكون سببًا للسرطان ، خاصةً إذا تُرك دون علاج. من المؤكد أن هناك صلة مباشرة بين الإجهاد النفسي والسرطان، فقد يسبب التوتر الشديد واتباع عادات مثل التدخين والإفراط في تناول اللحوم المصنغة في الإصابة بالسرطان. _ التدخين وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية (ACS) ، فإن متوسط العمر المتوقع للمدخنين قصير جدًا مقارنة بغير المدخنين. من المهم الإقلاع عن التدخين أو الحد منه لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. إذا أقلعت عن تدخين السجائر قبل سن الأربعين ، فسيقلل ذلك من خطر الوفاة بسبب التدخين بنسبة عالية. نسبة كريات الدم الحمراء في البول أسباب وأعراض نقصها وزيادتها - ايوا مصر. _كثرة الجلوس الإفراط في الجلوس لا يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالسرطان ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ، وهو أحد عوامل الخطر الرئيسية للسرطان. يمكن لنمط الحياة الخاملة أن تزيد من خطر إصابة الفرد بسرطان القولون وسرطان بطانة الرحم وسرطان الرئة أيضًا.
وأفادت مصادر مطلعة لهسبريس أن الحكومة بصدد دراسة "استراتيجية وطنية جديدة" للتعامل مع الجائحة قوامها الكثير من التخفيف قبل دخول فصل الصيف. كما أكدت مصادر هسبريس أن صلاة التراويح ستقام في المساجد طيلة شهر رمضان، بعد سنتين من توقفها بسبب الجائحة والحجر الصحي. ويؤكد خبراء أن السيناريو الأكثر ترجيحا في المغرب هو التعايش مع الفيروس، في أفق الإعلان رسميا عن موسميته بعد نهاية الجائحة. ان بعد العسر يسرا شاشه سوداء. كما يتوقع الإعلان خلال نهاية السنة الجارية عن نهاية الجائحة بشكل نهائي. الاستثمار السياحة اللجنة العلمية رفع القيود النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
"لا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الأَرْضِ، وَرَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ". "اللهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، وَابْنُ عَبْدِكَ، ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجِلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي". ان بعد العسر يسرا ان بعد العسر يسرا. "اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو، فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ". "لَا إِلَهَ إِلا اللهُ الْحَلِيمُ الْكَرِيمُ، سُبْحَانَ اللهِ، وَتَبَارَكَ اللهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ". شاهد أيضًا: عبارات عن الفراق.. 25 عبارة حزينة عن الفراق عن الأحبة صور خفف عن الناس ما يلقون من ألم كذلك لا بدّ من تقديم صور خفف عن الناس ما يلقون من ألم فيما يأتي: شاهد أيضا: اقوال وحكم جميلة جدا عن الحب والحياة والنفاق بهذه الصور نصل إلى نهاية مقالنا خفف عن الناس ما يلقون من ألم، والذي قدّم العديد من أجمل العبارات والخواطر في تخفيف الألم من قلوب الناس، وكذلك قدّم المقال بعض الشعر والأدعية التي قيلت في جبر القلوب.
وأعلنت يسرا خبر وفاة والدتها في عام 2019 عبر حسابها الشخصي على تطبيق تبادل الصور، إنستقرام وكتبت: "بمزيد من الرضا والتسليم ننعي لكم وفاة والدة الفنانة يسرا، لله ما أخذ ولله ما أعطى، إنا لله وإنا إليه راجعون.. نسألكم الفاتحة والدعاء.. إنا لله وإنا اليه راجعون البقاء لله". والدة حسن الرداد حسن الرداد أيضا من النجوم الذين فقدوا والدتهم بعد رحيل والدته السيدة فادية. ووقتها أعلن حسن الرداد وفاة والدته قائلاً: ""توفيت إلى رحمة الله تعالى أحن وأطيب أم فى الدنيا السيدة فادية الرداد، مع السلامة يا أغلى وأطيب أم فى الدنيا، سلمى لى على فادى وبابا، إن شاء الله نتجمع كلنا فى الجنة يا رب، إنا لله وإنا اليه راجعون". والدة رضوى الشربيني رضوى الشربيني أيضا خسرت والدتها في العام الماضي وهذا هو ثاني عيد أم يمر عليها في غياب والدتها الراحلة النجمة. ورحلت والدة رضوى الشربيني بعد صراع مع فيروس كورونا، ولم يكن الأمر هين على الإعلامية الشهيرة التي عاشت لحظات صعبة اركت فيها جمهورها. تأجيل دعوى الفنانة زينة ضد الفنان أحمد عز لزيادة النفقة. ففي أول لقاء لها بعد وفاة والدتها أبكت الشربيني القلوب بكلمات قالت فيها: ""في آية بتقول لا يكلف الله نفسا إلا وسعها، يعني ربنا سبحانه وتعالى مش هيشي حد حاجة إلا لو كان قدها، كان عندي كابوس لمدة 50 يوم مش قادرة أتكلم عن تفاصيله دلوقتي، أو مش عايزة، أقدر أتكلم عليها لما هقدر أتكلم عليها، لكن إحنا كان لازم نطلع، أولا لأن إحنا عندنا رسالة ولازم نكملها، كماان كان لازم أطلع لأن أنا نفس الست اللي كانت بتطلع تقول لكم إن مع العسر يسر، ومهما الواحد مر بحاجات مش كويسة ربنا موجود.. اختبار صعب والحياة اختبارات وامتحان.. كل واحد فينا عنده امتحان شكل، وكل واحد فينا بيمتحن قدر استطاعته".
نصت المادة رقم 31 من قانون الأحوال الشخصية على أن نفقة الزوجة هي الغذاء والكسوة والمسكن، ونفقات الملاج وغير ذلك. كما تجب النفقة وفقا للمادة 32 للزوجة على زوجها من تاريخ العقد الصحيح إذا سلمت نفسها إليه ولو حكما حتي لو كانت موسرة. مصدر صحي: المستثمرون يحتاجون تطمينا رسميا .. وحان وقت رفع القيود. وتقدر نفقة الزوجة وفقا للمادة 33 حسب حال الزوج وقت استحقاقها يسرا أو عسرا، علي ألا تقل النفقة حال العسر عن حد الكفاية ويثبت دخل الزوج بكافة طرق الإثبات. و تجوز زيادة النفقة وفقا للمادة 34 ونقصها بتبدل حال الزوج يسرا وعسرا ويكون بدء الزيادة أو نقصها من تاريخ رفع الدعوى. وتعتبر نفقة الزوجة من تاريخ الامتناع عن الإنفاق الواجب دينا على الزوج بلا توقف علي القضاء بها أو التراضي عليها ولا تسقط إلا بالأداء أو الابراء الثابتين بالكتابة.
هسبريس اقتصاد صورة: و. م. ع السبت 2 أبريل 2022 - 09:00 رفع القيود والتخفيف من بعض الإجراءات المصاحبة للجائحة باتا مطلبا ملحا يوصي به أعضاء باللجنة العلمية، من أجل إعادة الحياة إلى طبيعتها، وبعث إشارات تطمينية رسمية إلى المستثمرين والسياح لتنفيذ مشاريعهم بالمغرب، يقول مصدر صحي لهسبريس. وأضاف أن الحكومة توصلت بتوصيات علمية في هذا الاتجاه، مشددا على ضرورة تدارسها قبل نهاية رمضان بالنظر إلى أهميتها في إعادة الانتعاش الاقتصادي والانفراج الاجتماعي. وتساءل المصدر ذاته عن جدوى مطالبة السياح باختبار pcr وإجراءات قد تعطل عجلة السياحة خلال الأشهر القادمة، التي تشهد عادة إقبالا على مختلف المدن السياحية المغربية، مشيرا إلى أن المستثمرين لن يتخذوا أي خطوة لإنجاز مشاريعهم بالمغرب إلا بصدور إعلان رسمي عن رفع القيود. خفف عن الناس ما يلقون من ألم - موقع محتويات. كما أوضح أن جل المغاربة اليوم لا يضعون الكمامة ولا يقبلون على التلقيح ولا يلتزمون بعدد من الإجراءات، وبالتالي حان الوقت للمرور إلى مرحلة "يتحمل فيها كل مواطن مسؤوليته"، بمعنى الانتهاء من الإلزامية بخصوص بعض القرارات، مضيفا أن "المواطن يجب أن يفهم أن المجتمع لم يعد مسؤولا عن حمايته، وإنما أضحى بنفسه مسؤولا عن صحته".