زيادة مرونة الورك وأوتار الركبة ؛ لأأنّها قد تكون السّبب في الألم، وليس عرق النسا. الأدوية، مثل الأدوية المضادة للالتهابات، ومرخيات العضلات ، والمسكّنات. تصحيح العمود الفقري، والوخز بالإبر، والتدليك. الكمادات الباردة أو السّاخنة. علاج عرق النسا بالكي - إسألنا. علاج عرق النسا بالقطع عندما تفشل كلّ العلاجات السّابقة، تكون الجراحة هي الخيار الوحيد، خاصّة إذا كان الألم شديدًا، ولا يمكن احتماله، ويمكن التّفكير بها بعد 3 أشهر من العلاج المتواصل من دون نتيجة، أو عندما تتطوّر الحالة إلى (متلازمة ذيل الحصان)، التي تجعل المصاب يفقد السّيطرة على أمعاءه ومثانته، والخياران الجراحيان الرئيسيان لعرق النسا: [3] استئصال القرص: في هذه العملية يقطع الجراح كلّ ما يضغط على العصب الوركي، سواء النتوء العظمي أو الانزلاق الغضروفي، أو أيَّ شيء آخر. استئصال الصفيحة الفقرية: أثناء استئصال الصفيحة الفقرية، يقطع الجراح الصفيحة، وأيّ نسيج يضغط على العصب. يمكن علاج عرق النسا بالكي عند أحد المعالجين الشعبين، ذوي الخبرة الطّويلة، وعلاج ألم عرق النسا يستمرُّ لأسابيع متواصلة بالأدوية والتّمارين المخصصة، وإذا لم تظهر بوادر تحسّن، أو ازدادت الأعراض، فإنّه لا بدّ من إجراء الجراحة، وهي بنوعين، يتضمّن كلاهما قطع الأجزاء التي تضغط على العصب (عرق النسا).
يعمل كي عرق النسا على تدمير الأعصاب ويسمى أيضًا استئصال هو طريقة يمكن استخدامها لتقليل أنواع معينة من الألم المزمن عن طريق منع انتقال إشارات الألم ، وإنه إجراء آمن يتم فيه تدمير جزء من النسيج العصبي أو إزالته لإحداث انقطاع في إشارات الألم وتقليل الألم في تلك المنطقة ، ويمكن إجراء استئصال العصب بطرق مختلفة ، على سبيل المثال يمكن أن يتم ذلك باستخدام الحرارة أو البرودة أو المواد الكيميائية ، وما يسمى الإجراء يعتمد على كيفية القيام به ، على سبيل المثال ، يمكن أن يطلق عليه الاستئصال بالترددات الراديوية أو الاستئصال بالتبريد أو بضع العصب أو بضع الجذور. أثناء الإجراء ، قد يكون لديك أشعة سينية لتحديد مكان وضع الأداة الطبية التي سيتم استخدامها ، وبعد أن تتلقى مخدرًا موضعيًا ، يضع الطبيب الأداة الطبية تحت جلدك والتي يتم من خلالها إزالة أو تدمير النسيج العصبي ، اعتمادًا على كيفية إجراء الاستئصال ، قد يتسبب ذلك في الشعور بالطنين أو الوخز ، يمنع الضرر الذي يصيب أعصابك من إرسال إشارات الألم إلى عقلك ، لكن العصب يحاول غالبًا النمو مرة أخرى ، إذا كان الأمر كذلك فإن النتائج تكون مؤقتة فقط وعادة ما تستمر لمدة تتراوح من 6 إلى 9 أشهر.
ويجب أن يكوي مفصل الورك كيما تنفذ تلك الرطوبات البلغمية وتشتد بالكي رخاوة الجلد في الموضع الذي يقبل منه المفصل تلك الرطوبة وتمنعه النقلة عن موضعه فإن مفصل الورك إذا لبث مدة منخلعا من كثرة الرطوبة ودام ذلك حدثت من قبل ذلك عرجة لا محالة ويتبع ذلك ضرورة إلا تغتدي الرجل على ما يجب فتضمر لذلك وتنقص كما يعرض لسائر الأشياء التي تعدم حركاتها الطبيعية. وفي موضع آخر يقول وجع الورك يكون من «فساد» الصفراء ويكون من كثرة القيام في الشمس فتجف لذلك رطوبة الورك. وينفع من وجع الورك قطع العرقين اللذين عند خنصرالقدم والحقن والحمام والأضمدة الملينة أولا ثم المحللة ، قال: فإن لم ينفع ذلك كوي على العصب الذي في الظهر إلى جانب الكلية وعلى الفخذين أربع كيات وعلى الركبتين أربع كيات وعلى كل ساق بالطول موضعين وأربع كيات عند الكعب وأربع على أصابع الرجلين. ومن العلاجات علاج أمراض الطحال: حيث يذكر كتاب الحاوي في الطب للرازي أن أجود أدوية الطحال الكي على العرق الذي في باطن الذراع الأيسر. ومنها علاج المفاصل: حيث يقول الرازي من كان وجعه باردا فليكوي مفاصله فإن الكي أعمل في يبس المفاصل. والمفصل الذي يكون كل ساعة ينخلع ويرتد بأدنى سعي ثم ينخلع ثم يرتد كمفصل الورك والكتف يكون علاجه بالكي لا غير.
يذكر أن من ميزات الموقع قربه من الطرق الدائرية والسريعة، وقربه من الخدمات الحكومية والتعليمية (مدارس- مراكز صحية- مراكز تجارية- مساجد)، وسهولة الدخول والخروج لموقع المخطط، نظراً لاتساع الشوارع الداخلية، وأسعار ومساحات الفلل المناسبة. "وافي" يرخص 133 مشروعاً على الخارطة خلال الربع الأول 2022 | صحيفة المواطن الإلكترونية. تعتبر شركة نجوم السلام القابضة من الشركات الرائدة بالاستثمار والتطوير العقاري وتميزت بالابتكار لمشاريعها، والذي تجاوز مشاريعها الحيوية أكثر من 450 مشروعا داخل المملكة ودول الخليج والدول العربية؛ وتطمح بأن تكون تصل إلى الاستثمارات الدولية وتنمية الأصول العقارية وبتحقيق رؤية 2030م من الشركات المحلية إلى الإقليمية، ودعم القطاع السكني بالمملكة بمنتجات تواكب تطلعات وزارة الإسكان. الجدير بالذكر أن شركة نجوم السلام القابضة قد نفذت العديد من المشاريع السكنية لعام 2016م، ومنها مشروع القصور السكني، مشروع فلل نجد السكني، مشروع عمائر البحار السكني، مشروع الدلال السكني، مشروع الثريا السكني،مشروع الرنا السكني، مشروع الحزم السكني،مشروع فلل السعادة. حيث أن وكيل التسويق شركة نطاق العقارية التي تعد نخبة الشركات العقارية الخدمية بالمملكة والحاصلة مؤخراً على جائزة أبرز شركة عقارية خدمية من ضمن 100 علامة سعودية انتشاراً بالمملكة لعام 2016م.
درة - الجوف/ نواف الرويلي: وجه أمين منطقة الجوف المهندس عاطف بن محمد الشرعان الأمانة والبلديات التابعة لها بمواصلة العمل خلال عطلة عيد الفطر المبارك وفق خطة شاملة، كما وجه جميع البلديات المرتبطة والإدارات المعنية بالأمانة ببذل أقصى الجهود لتقديم أفضل الخدمات للمستفيدين. من جانبه كشف المتحدث الرسمي للأمانة عمر الحموان عن وضع خطة مبكرة لإجازة عيد الفطر المبارك، تتضمن تكثيف الرقابة الصحية في الأسواق والمحالّ التجارية والتأكد من تطبيق الإجراءات الاحترازية، إلى جانب متابعة مقاولي النظافة وتهيئة الحدائق والمتنزهات لاستقبال الزوار مع تطبيق التدابير الوقائية.
برنامج سكنيأعلنت "الوطنية للإسكان NHC" عن إطلاق المرحلة الثانية لمشروع "سرايا الجوان" لمستفيدي برنامج سكني في مدينة الرياض غدًا، ضمن المشاريع تحت الإنشاء التي تطورها الشركة بالشراكة مع القطاع الخاص بالرياض، امتدادًا لجهودها في زيادة المعروض العقاري السكني وتوفير الحلول السكنية وزيادة نسبة تملّك الأسر السعودية إلى 70% بحلول عام 2030 وفق مستهدفات برنامج الإسكان – أحد برامج رؤية المملكة 2030 -. مشروع سرايا الجوان وأوضحت أن مشروع سرايا الجوان بمرحلته الثانية – الذي تنفذه شركة دار وإعمار – يوفّر 404 وحدات سكنية فلل وتاون هاوس، على مساحة تُقدر بأكثر من 105 آلاف م2، وتتراوح مساحات البناء للوحدات ما بين 360- 392م2، حيث سيتاح غدًا الحجز والاطلاع على تفاصيل الوحدات إلكترونيًا عبر موقع وتطبيق "سكني" ضمن خطوات سهلة واستحقاق فوري دون انتظار من خلال زيارة الرابط ، أو الاتصال على المركز الموحد لخدمة المستفيدين 199090، أو زيارة مركز سكني الشامل في الرياض. ويأتي المشروع امتدادًا لـ 29 مشروعاً سكنياً تحت الإنشاء تتوزع في شمال وشرق وجنوب مدينة الرياض توفر أكثر من 35 ألف وحدة سكنية متنوعة ما بين (شقق وفلل وتاون هاوس)، بمتوسط أسعار يصل إلى 750 ألف ريال، يشرف على تنفيذها برنامج البيع أو التأجير على الخارطة "وافي".