يطلق على نبات الشوك العديد من الأسماء، لعل من أشهرها عشبة الكبد وذلك بسبب فوائد النبتة الجمة للكبد، كما يطلق عليه أيضًا اسم السيليمارين وذلك نسبة إلى واحدة من أهم المواد الفعالة في النبات، ولمزيد من المعلومات، كونوا برفقتنا. تجربتي مع حليب الشوك للتنحيف في الآونة الأخيرة، تم تصنيف السمنة المفرطة على أنها واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا. وهذا بالفعل ما كنت أعاني منه، فمنذ بلوغي سن المراهقة وأنا أعاني من الوزن الزائد، الأمر الذي كان يسبب لي الإحراج بشكل دائم. لكن مع بداية دخولي الجامعة، رأيت أنه لابد لي من البحث عن حل فعال للتخلص من تلك المشكلة. في البداية رغبت في استخدام الطرق الطبيعية، كونها لا تخلف آثار جانبية، بالإضافة إلى قلة تكلفتها. لكنني انتظرت كثيرًا دون رؤية نتائج ملموسة. لذا قررت الذهاب إلى الطبيب، فهو وحده من يمكنه أن يدلني على أفضل الطرق حتى أصل إلى بغيتي. طلب مني الطبيب إجراء بعض الفحوصات الهامة. ثم أرشدني إلى حليب الشوك الفعال والصحي. في البداية كنت قلقة للغاية من تناول هذا الحليب، لذا عمدت إلى قراءة بعض التجارب لمستخدمي المنتج. في الحقيقة كانت النتائج تنبئ عن نجاح ملحوظ، لذا قررت تناول الحليب.
تعرف علي اضرار عشبة حليب الشوك ، على الرغم من تعدد فوائد واستخدامات عشبة حليب الشوك، إلا أن هناك اضرار عشبة حليب الشوك المتنوعة التي تؤثر على الصحة العامة للأفراد، وتُحدث نتائج عكسية وتحديدًا فيما يخص أمراض الكبد. وتعتبر عشبة حليب الشوك من النباتات المعمرة التي تنتمي إلى عائلة عباد الشمس، ويتم الاعتماد على تلك العشبة بكثرة ضمن الوصفات العلاجية المتنوعة التي تساعد في تطهير الكبد وتحسين الحالة النفسية والتخلص من الاكتئاب الشديد. كما تحتوي عشبة حليب الشوك على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى المركبات المفيدة التي تفيد الصحة العامة، ومنها: مركبات البيوفلافونويدات والسيليمارين واليولي أستلين والسلسديانين، وغيرها من المركبات المفيدة. وتنمو عشبة حليب الشوك عادة في المناطق الرطبة، حيث يكثر تواجدها على جوانب الطرق بالقرب من الأراضي الرطبة المشمسة وكذلك بجوار المستنقعات، وتتواجد بوفرة في بعض دول أوروبا، ودول حوض البحر المتوسط. ما هي فوائد عشبة حليب الشوك ؟ هناك الكثير من الفوائد الخاصة بـ حليب الشوك التي تعود على الصحة العامة، ومنها: تساهم عشبة حليب الشوك في حماية خلايا الكبد لدى الأفراد من التعرض لدخول السموم إليها.
2. الحماية من مرض السكري. يمكن القول أن مضادات الأكسدة الموجودة في شوك الحليب وبعض الأحماض الدهنية والسيليمارين مفيدة جدًا في تنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ على نسبة الأنسولين الطبيعية ، وهذا صحيح أيضًا في حالة مرض السكري. 4. يساعد على تحسين صحة القلب. شوك الحليب هو أحد العناصر الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المفيدة ، وخاصة أوميغا 3 ، والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على صحة القلب. تساعد هذه الأحماض الدهنية أيضًا على موازنة مستويات الكوليسترول في الجسم ، مما يمنع تصلب الشرايين ، ويحمي الجسم من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. 5. محاربة السرطان يمكن القول أن شوك الحليب يمنع نمو الخلايا السرطانية وبعض أورام الجلد ويبدو أنه يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا والثدي والكبد. هناك أيضًا بعض الدراسات المعملية الأولية التي أظهرت أن بعض المكونات النشطة في شوك الحليب قد يكون لها تأثيرات مضادة للسرطان لاحتوائها على مادة السيليمارين ، وهو أحد العناصر ذات الخصائص المضادة للأكسدة المهمة. 6. تنظيم مستويات الكوليسترول. يعتبر شوك الحليب مضادًا للالتهابات حيث يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم وينظف الدم ويمنع الإجهاد التأكسدي.
وسأل أحد رواد مواقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، "الفراج"، قائلًا: "أبو بدر.. هل البرنامج سيستكمل هذا الموسم ولا الموسم القادم؟"، ليرد عليه: "بإذن الله سنعود مع عودة … التابع لا يُمكن أن يكون سيدا.. "الروقي" يشعل تويتر بتغريدة عن عمر السومة الاهلي السعودي التعليقات على التابع لا يُمكن أن يكون سيدا.. "الروقي" يشعل تويتر بتغريدة عن عمر السومة مغلقة نشر الإعلامي الرياضي فهد الروقي تغريدة مثيرة للجدل عبر موقع التواصل الاجتماعي تويتر بشأن مفاوضات النصر مع عمر السومة والذي أكد عليها الأخير في إحدى اللقاءات التليفزيونية. ورفع الروقي صورة لخبر يخص عمر السومة وهو يؤكد بأن النصر تفاوض معه من أجل ضمه. وعلق الروقي على الصورة قائلا: "ألم أقل … هل يعود أم سيبقى؟.. "بلعمري" يثير الجدل من جديد في "الشباب" الشباب السعودي التعليقات على هل يعود أم سيبقى؟.. اخبار النادي الاهلي السعودي تويتر ترصد 30 مخالفة. "بلعمري" يثير الجدل من جديد في "الشباب" مغلقة أثار مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب، الجزائري جمال بلعمري، جدلًا جديدًا بين جماهير الفريق، على خلفية استمراره في الجزائر وتأخر عودته إلى الرياض. وتخلف مدافع نادي الشباب، وفقًا لصحيفة "البلاد" عن تدريبات فريقه، التي انطلقت منتصف الأسبوع الماضي، ما أثار الكثير من علامات الاستفهام، لاسيما بعد الأنباء التي … تطورات جديدة في أزمة مستحقات "جوليانو" مع "النصر" التعليقات على تطورات جديدة في أزمة مستحقات "جوليانو" مع "النصر" مغلقة كشفت مصادر صحفية، تطورات جديدة بشأن، أزمة نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، البرازيلي جوليانو، بسبب مستحقاته، والتي اندلعت على الساحة خلال الفترة المقبلة.
صحيفة الوطن المصرية - رياضة | #الأهلي يحتفل بمرور 115 عاما على تأسيس النادي عبر تويتر