يمكنك الاطلاع ايضا على وجبة الفطور واهميتها للاطفال ومكوناتها وماهي اهمية وجبة الافطار صباحا مكونات الوجبة الغذائية المتكاملة هناك خمسة مجوعات غذائية أساسية تعد من مكونات الوجبة الغذائية المتوازنة، ذلك لما تحمله من عناصر غذائية مهمة في بناء الجسم، كما أنها تزودنا بالسعرات الحرارية اللازمة لإمدادنا بالطاقة، تشمل هذه المجموعات: 1. الخضراوات تحتوي الخضراوات على الفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية المهمة للجسم، ومضادات الأكسدة التي تقي من مرض السرطان، كما أنها تساعد على الشعور بالشبع وتتميز بقلة سعراتها الحرارية فلا تسبب زيادة في الوزن. إليك بعض الأمثلة على الخضراوات الأكثر فائدة: السبانخ. البروكلي. البازيلاء. الكالي. البطاطا الحلوة. الطماطم. الثوم والبصل. 2. الفواكه تساهم الفاكهة في الوقاية من أمراض القلب والسكري والسرطان، تعد غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، كما تحتوي على مضادات الأكسدة مثل مركبات الفلافونويد، ونظرًا لاحتوائها على الألياف وقلة سعراتها الحرارية فهي تساعد على إنقاص الوزن. من أهم أنواعها وأكثرها فائدة: الفراولة و البرتقال. الجريب فروت. التفاح. التوت الأسود. الرمان.
تشمل هذه المجموعة على الأطعمة التي تحتوي على النشويات والكربوهيدرات الموجودة في المعكرونة والأرز والخبز بأنواعه المختلفة والحبوب مثل القمح والشعير. تحتوي المجموعة على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن. المراجع: 1
بدرية الدرعان و المنسقــة: ناهد حمود و المشرفة التربوية: د. ماجدة صرايرة كان الاجتماع حول ماثليتكس وهو برنامج تعليمي شبكي لتعليم الرياضيات يوحد بين التعليم المنزلي و بين التعليم المدرسي عبر الانترنت و حيث يساعد الطلاب على الاستمتاع بالرياضيات وتحصيل نتائج مميزة.. نبحــث دائماً عن الارتقــاء و التقدم في التعليم.. رحلتنـــا إلى معرض الحدائق و النباتات ب تنسيق ما بين اللجنة المنظمة لمعرض الحدائق والنباتات و إدارة مدارس الحصان النموذجية للبنات قامت المدرسة بإشراف مديرة المدارس أ.
هاهي الذكرى الجميلة تعود معطرة بعبق الجد والإخلاص ذكرى توحيد هذا الكيان ذكرى سعيدة,, كيومٍ أطل فيه الربيع يدفئنا من الشتاء القارص ها هي لحظات الشرف ترسم أحلى الدروب في السماء, وتفجر العيون وتنشر الكلمات لتعبر عما يختلد في داخلنا نحن أبناء الوطن ها هي مدارس الحصان النموذجية للبنات بالجبيل تحتفل يوم الخميس الموافق 20/11/1434هـ بهذا الوطن الغالي بالذكرى 83 من توحيد المملكة العربية السعودية في حفل حضره مجموعة من المشرفات التربويات ومديرة المدارس أ. بدرية الدرعان ومنسوبات المدرسة من (معلمات, إداريات, طالبات) حيث بدأ الحفل بتمجيد الوطن والفخر به من خلال ترديد النشيد الوطني السعودي ثم تتابعت فقرات الحفل من خلال عرض تقديمي من إعداد المعلمة عزاز الدهاسي كالتالي: مقدمة الحفل م. عبير الدهاسي القرآن الكريم م. منى الزهراني كلمة إدارة المدارس: أ. بدرية الدرعان كلمة م. حنان الأسمري عرض فلم وثائقي عن الملك عبدالعزيز آل سعود رحمه الله ومنجزاته أوبريت نهضة وطن لطالبات الصف الرابع والسادس ابتدائي م. وفاء البطي قصيدة طالبات الصف الخامس إبتدائي م. فوزية الحارثي أنشودة طالبات الصف الثالث إبتدائي م.
الخطط العلاجية في ضعف القراءة والكتابة لدى التلميذات (الخطط العلاجية في ضعف القراءة والكتابة لدى التلميذات) هو عنوان لحلقة تنشيطية رائعة أعدت من قبل معلمات الصفوف المبكرة المبدعات بقيادة أ. جميلة القرني (وكيلة المرحلة الابتدائية) و أ. فوزية الغربي (مسؤولة قيم الروضة والبنين) وإشراف مديرة المدرسة أ. بدرية الدرعان.. كان ذلك بحضور المشرفة التربوية أ. هدى القرني حيث تم مناقشة عدد من المشكلات التي تواجه الطلاب والطالبات في القراءة والكتابة (الخط السيء, كتابة التنوين نوناً, التاء المربوطة والمفتوحة) كما تم طرح عدد من الخطط والمقترحات العلاجية بمشاركة المشرفة التربوية أ. هدى القرني المنسقة الإعلامية: عزاز الدهاسي نشاط جدول الضرب أقامت مدارس الحصان النموذجية للبنات بالجبيل نشاطاً تعليمياً لمادة الرياضيات استهدف طلاب الصف الثالث ابتدائي (بنين) وذلك يوم الأربعاء النوافق 22/2/1435هـ من إعداد المعلمة إيمان البطاح وتحت إشراف مديرة المدرسة أ. بدرية الدرعان ومسؤولة قسم الروضة والبنين أ. فوزية الغربي. أبرز أهداف المشروع: تضمن المشروع عدة أهداف تربوية تعليمية أهمها: 1- مساعدة الطالب على حفظ واستيعاب جدول الضرب 2- التخلص من الظواهر السيئة في حفظ جدول الضرب كاستخدام العد على الأصابع 3- العمل على إزالة السبب الرئيسي في صعوبة المادة 4- خلق جو رياضي مرح بين الطلاب والمعلمين 5- رفع المستوى التحصيلي للطالب في مادة الرياضيات كان ذلك بحضور المشرفة التربوية د.
افتتحت مدارس الحصان النموذجية للبنات بالجبيل لأول (عيادة رياضيات) في مدارس الجبيل الصناعية وهي عبارة عن غرفة صفيةمتخصصة لمساعدة الطالبات ذوات الأداء المنخفض ورعاية الطالبات ذوات المستوى العالي وتقوية مواطن القوة من أجل التطلع نحو الإبداع والتميز …هذا المشروع من تنفيذ المعلمة أ. /عهود السبيعي مع طالبات الثالث المتوسط افتتحت العيادةمن قبل مديرة المدارس أ/حنان راشد القحطاني والتي حرصت على أن تكون العيادة مزودة باركان تنمي إستراتيجيات التعليم الحديثة وتعكس البئية الجاذبة التي تهتم مدارس الحصان لتوفيرها لطالباتها وأكدت. مديرة المدارس على أهمية تطبيق المشروع على جميع مستويات المدرسة وقد أشادت بمستوى الطالبات في مادة الطالبات في مادة الرياضيات حيث أكدت أن مدارسنا تطمح لأن تحصل على أفضل المستويات في الإختبارات التحصيلية وإختبار القدرات وضرورة توسيع المدارك وزيادة الإطلاع لرفد المسيرة التعليمية والتربوية والحصول على أفضل النتائج والمستويات.
جميلة القرني, أ. ياسمين الزرم لضيوف الحفل كان الحفل من تنسيق وتنظيم رائدة النشاط أ. شيماء السعدون المنسقة الإعلامية: عزاز الدهاسي
بيانات الطالب/الطلاب