الشيب هو أبرز علامات التقدم في العمر، ومع ذلك فقد يحدث أن يظهر شعيرات بيضاء لدى البعض في مرحلته الشبابية، وقد يظهر كتل كبيرة من الشعر الأبيض لدى بعض الشباب كذلك، وعلميا فإن أسباب ظهور الشيب في سن مبكر يتنوع ما بين عوامل وراثية، أو بسبب الضغوط النفسية والعصبية التي يتعرض لها الشخص، أو بسبب مشاكل صحية قد تطرأ عليه مثل نقص في مادة الميلانين وهي المسئول الأول عن صبغة الشعر الطبيعية، ولذلك نحن بصدد الحديث عن أشهر الطرق الطبيعية والمنزلية التي يمكن من خلالها علاج مشكلة الشيب والتخلص منها بإذن الله.
أكاديمية في جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن
تغيير الشيب بالسواد.. دراسة فقهية مقارنة جند الله كَثُر الحديث في الآونة الأخيرة عن قضية تغيير الشيب بالسواد؛ فمن الناس من يرى الحرمة؛ ومنهم من يرى الكراهة؛ ومنهم من يرى الجواز؛ ومنهم من يرى أن بعض الطيبين توسعوا في صبغ الشيب بالسواد تاركين الأخذ بالسنة. وفي هذه الدراسة - المختصرة - سوف أدرسُ المسألة دراسةً فقهيةً مقارنةً، مع الترجيح لما توصلتُ إليه. اختلف الفقهاء في حكم تغيير الشيب بالسواد على أربعة أقوال: الأول: ذهب الشافعية في المذهب[1]، وهو اختيار جماعة منهم ورجحه النووي[2]، إلى حرمة صبغ شعر اللحية والرأس بالسواد، وإليك نصوصهم وأدلتهم: قال النووي في المجموع[3]: «اتفقوا على ذم خضاب الرأس أو اللحية بالسواد، ثم قال الغزالي في الإحياء والبغوي في التهذيب وآخرون من الأصحاب، هو مكروه؛ وظاهر عباراتهم أنه كراهة تنزيه؛ والصحيح، بل الصواب، أنه حرام، وممن صرح بتحريمه صاحب الحاوي[4].. حديث الرسول عن الشيب. وقال في آخر كتابه الأحكام السلطانية: يمنع المحتسب الناس من خضاب الشيب بالسواد إلا المجاهد... ». أدلتهم: 1- الدليل الأول: ما أخرجه مسلم في صحيحه عن جابر بن عبد الله، قال: أتي بأبي قحافة يوم فتح مكة، ورأسه ولحيته كالثغامة[5] بياضاً، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «غيروا هذا بشيء واجتنبوا السواد»[6].
وفي هذه الآية عدة معجزات: – الأولى تتعلق بضعف العظام مع تقدم السن، فهذه حقيقة عبر عنها القرآن بكلمة (وَهَنَ) وتؤكد الدراسات أن خلايا العظام تتأثر كثيراً مع تقدم السن. ويقول الباحثون في هذا المجال إن كثافة العظام تصبح أقل مع تقدم العمر، وبالتالي يُصاب الإنسان الهرم بمرض هشاشة العظام Osteoporosis حيث تصبح العظام ضعيفة، وهذا ما عبر عنه القرآن بقوله: (وَهَنَ الْعَظْمُ)، وهذا التعبير دقيق علمياً لوصف حقيقة المرض. حيث تصبح العظام ضعيفة جداً وقابلة للتكسر تحت أي ضغط. طريقة التخلص من الشعر الأبيض والشيب نهائيا من رأسك منزليا - ثقفني. ويقول الباحثون إن المحافظة على نظام رياضي منتظم ومستمر يؤخر من احتمال الإصابة بهذا المرض، ولذلك أمرنا الله بالمحافظة على الصلوات، فإن الصلاة هي مجهود متكرر تشارك فيه معظم عضلات الجسم، مما يؤدي إلى الحفاظ على نشاط هذه العضلات والمحافظة على كثافة العظام مع تقدم السن. هناك سبب آخر لهشاشة العظام وهو انخفاض هرمونات الجنس مع تقدم العمر، وهذا يؤثر على كثافة العظام وقوتها. وأفضل تدريب للتخفيف من آثار هشاشة العظام أن نحافظ على الصلوات. هشاشة العظام مرض يصيب كبار السن، وذلك لأن كفاءة العظام تقل تدريجياً مع تقدم العمر، حيث تضعف العظام، وفي الصورة اليمنى نرى عظماً أصابه الضعف والوهن ونلاحظ أنه مثقب ومليء بالنخور والفراغات.
وأقره عليه الذهبي وقال ابن الجوزي: حديث لا يصح 0 22
رواه مسلم ( 2102). ولحديث: " يكون أقوام يخضبون بالسواد كحواصل الحمام لا يريحون رائحة الجنة ". رواه أبو داود ( 4212) والنسائي ( 5075). والحديث قال ابن حجر: إسناده قوي ، إلا أنه اختلف في رفعه ووقفه وعلى تقدير ترجيح وقفه فمثله لا يقال بالرأي فحكمه الرفع. " فتح الباري " ( 6 / 499). ثالثاً: أما الكتم قال ابن حجر: والكتم نبات باليمن يخرج الصبغ أسود يميل إلى الحمرة وصبغ الحناء أحمر فالصبغ بهما معا يخرج بين السواد والحمرة. " فتح الباري " ( 10 / 355). رابعاً: هل صبغ الصحابة بالكتم ؟ نعم فعلوه وفعله رسول الله صلى الله عليه وسلم. عن عثمان بن عبد الله بن وهب قال: دخلنا على أم سلمة رضي الله عنها فأخرجت إلينا شعراً من شعر رسول الله صلى الله عليه وسلم مخضوباً ( أحمر). رواه البخاري ( 5558) زاد ابن ماجه ( 3623) وأحمد ( 25995): " بالحناء والكتم ". وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " إن أحسن ما غيرتم به الشيب الحناء والكتم ". رواه الترمذي ( 1753) وأبو داود ( 4205) وابن ماجه ( 3622). والحديث: قال الترمذي عنه: حسن صحيح. معجزة القهوة لعلاج شيب الشعر نهائيا وللابد في أقل من ساعة بدون رجوعة مرة أخرى - ثقفني. وقد خضب أبو بكر رضي الله عنه بالحناء والكتم. رواه مسلم ( 2341). خامساً: يلاحظ أن الأحاديث التي ذكرت الكتم جعلته مقروناً بالحناء لأنَّ المراد بالأحاديث صبغ الشعر بالكتم مخلوطاً بالحناء.
الغثيان والقيء. التعرض الإسهال. عدم الرغبة في تناول الطعام عند كثير من الأشخاص. التجشؤ. الإحساس بالانتفاخ. ومن الممكن أن لا تستمر هذه الأعراض وقد تذهب وتأتي مرة أخرى وذلك في حالة كان الالتهاب حاد. وهناك بعض الأعراض الأخرى التي تحدث نتيجة للالتهاب الشديد للمعدة، ومن ضمن هذه الأعراض: تقيؤ الدم. الإصابة بفقر الدم. ظهور بعض آثار الدم في البراز. علاج التهاب المعدة بالأعشاب هناك الكثير من الأشخاص الذين يتجهون إلى علاج التهاب المعدة بالأعشاب، فهي لها القدرة على علاج التهاب المعدة بشكل طبيعي، ومن ضمن هذه الأعشاب: إكليل الجبل فقد تم استخدام إكليل الجبل منذ قديم الأزل في علاج كثير من الحالات المرضية. ومن ضمن هذه الحالات التهاب المعدة، فهو غني بالكثير من الزيوت التي تساعد في التقليل من التشنجات والتقلصات والانتفاخ الشديد الذي يحدث نتيجة التهاب المعدة. النعناع يعتبر النعناع من الطرق المستخدمة في علاج التهاب المعدة، حيث أنه يستخدم من أجل علاج أمراض العضلات وتهدئة القولون العصبي. بالإضافة إلى أنه يحتوي على عدد من الزيوت العطرية مثل زيت المنثول والذي يساعد في التقليل من التشنجات. ويقلل أيضًا من آلام الأمعاء وآلام المعدة، كما يحسن من إنتاج الصفراء ويقلل من سوء الهضم.
2. الشاي الأخضر بالعسل اشارت احدى الدراسات إلى ان شرب الشاي الأخضر أو الشاي الأسود مع إضافة العسل مثل عسل المانوكا ، قد يساعد على تقليل اعراض التهاب المعدة. حيث ان الماء الدافئ يعمل على تهدئة المعدة، كما يساعد العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا على مكافحة عوامل العدوى. 3. البابونج يساعد تناول شاي البابونج على تهدئة المعدة، والتخلص من الغازات، وخفض التهابات المعدة على المدى الطويل. أو يمكنك تناوله عن طريق إضافة حوالي ملعقتين صغيرتين من البابونج المجفف على كوب من الماء الساخن ثم تغطيته وتركه ينقع لمدة حوالي خمس دقائق. 4. الثوم تشير بعض الدراسات إلى ان تناول الثوم النيء المسحوق أو مكملات مستخلص الثوم قد يساعد على تقليل التهاب المعدة. كما يمكن تناول الثوم النيء عن طريق تقطعيه إلى قطع صغيرة واضافته على ملعقة من زبدة الفول السوداني أو التمر، من اجل إخفاء نكهة الثوم. 5. الكركم يحتوي الكركم على خصائص مضادة للاكسدة والالتهابات مما يعمل على تثبيط البكتيريا المسببة للقرح والالتهابات. لذا فأنه قد يساعد الكركم على علاج التهاب المعدة كما أنه قد يساعد على علاج ارتجاع المريء ايضا. 6. صودا الخبز يساعد تناول ملعقة صغيرة من صودا الخبز مضافة إلى كوب من الماء على تقليل مستويات الحموضه والتخفيف من الآلام الناتجة عن التهاب المعدة.
الريحان: يعتبر الريحان نبات طبيعي يخلصك من الكثير من إضطرابات المعدة وعلاج القولون حيث أن نبات الريحان يقوم بطريقة طبيعية بالتقليل من انتفاخ البطن والشعور بعدم الراحة وعلاج الغازات المتجمعة ببطنك، كما إنه يعالج تشنجات المعدة ويدعم عملية الهضم ويعالج التهاب المعدة، بالإضافة إلى أن الريحان يحتوي في تركيبته على مركب " الأوجينول " العطري والذي يقوم بتقليل كمية الحمض في المعدة. البابونج: يساعدك البابونج في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي من التهاب المعدة وأمراض القولون لديك، حيث يقوم البابونج بالتخفيف من حالات عسر الهضم وما ينتج عنها من إحساس بالانزعاج في بطنك، كما أن البابونج له خصائص مقاومةً للالتهابات والتي تساعد في علاج التهاب معدتك بآمان. اكلات لالتهاب المعدة والقولون: بالإضافة إلى علاج التهاب المعدة والقولون بالأعشاب التي تدعم التهاب المعدة وعلاج القولون لديك ، فتوجد بعض الأطعمة أيضًا التي تقوم بمساعدتك في التغلب على هذه الإضطرابات.. والتي منها: براعم البروكلي: تتضمن براعم البروكلي في تركيبتها على مادة " السلفورافين " والتي تقاوم البكتيريا، وبذلك يكون لبراعم البروكلي تأثير في تخليصك من البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى التهاب المعدة واضطرابات القولون لديك.
تناول وجبات خفيفة قد يؤدي تناول الوجبات الدسمة والغنية بالكربوهيدرات إلى تفاقم اعراض التهاب المعدة. لذا فأنه من الأفضل تناول وجبات خفيفة وصغيرة على مدار اليوم من اجل تسهيل عملية الهضم. 2. تجنب العادات الصحية الضارة مثل التدخين، وشرب الكحوليات، والاجهاد الشديد، والسمنة ، والافراط في تناول المسكنات مثل الأسبرين، والتي قد تؤدي إلى اتلاف بطانة المعدة، وتزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. 3. الحد من القلق والتوتر فقد يساعد التوتر على تهيج التهاب المعدة. لذا فأنه من الضروري خفض مستويات القلق والتوتر حتى لا تتفاقم الحالة، ومن أفضل الطرق: تمارين التنفس الاسترخاء التدليك ممارسة اليوجا 4. تجنب المسكنات إذا كنت تستخدم أنواع من المسكنات قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة، فعليك باستشارة الطبيب من اجل الحصول على ادوية بديلة ذو تأثير اقل على المعدة.
[٢] وننوه إلى أنّ الشاي الأخضر ليس بديل عن استشارة الطبيب الذي يحدد السبب والعلاج الأنسب لحالة التهاب فم المعدة.