- ممارسة العلاقة الحميمة التي تساهم في إفراز الأكسيتوسين، ما يحفّز على انقباضات الرحم وبالتالي توسيع عنق الرحم وإتساعه وجعله أرقّ إستعداداً للولادة. الم الولاده. - تحفيز الحلمة بلطف ونعومة من خلال فركها بحركات دائرية خفيفة لتشجيع بدء الانقباضات، من خلال زيادة معدلات هرمون الأوكسيتوسن الثي يسرّع عملية الولادة عبر إثارة التقلصات في الرحم. - الإستحمام بالماء الدافئ هو خطوة إيجابية تساعد على الاسترخاء والتخلص من الإجهاد والتوتر، كما أنها من الطرق الطبيعية والأساسية لتحفيز الطلق الطبيعي. إليكِ المزيد من صحتي عن طرق تحفيز الولادة: كيف يتمّ تحفيز الولادة الطبيعيّة؟ إليك أكثر الطرق شيوعاً هل يُمكن تحفيز الولادة الطبيعيّة من دون مسكّنات الألم؟ في شهر حملكِ التاسع... إلجأي الى المشي لهذه الأسباب الكثيرة!
مع بلوغكِ الأسبوع 38 من الحمل، فإن طفلكِ يصل الى مرحلة كاملة من النمو، كما أن وزنه يصل الى حوالي 3. 2 كيلوغرام وطوله إلى 50 سنتمتر، وهو بالتالي مستعد للعيش خارج أحشائك في هذه الفترة. وعلى الرغم من أن الولادة المترقبة والمثالية تكون بعد حوالي أسبوعين، إلا أنكِ ولأسباب مختلفة قد تضطرين الى إنجاب طفلكِ بشكل طارئ، وذلك وفق ما نقدّمه لكِ في هذا الموضوع من صحتي.
وقد تزيد زياراتك إلى الحمام وشعور الاحتكاك في بطنك يسبب لك بالانزعاج، وتزداد تشنجات براكستون هيكس وتحضر جسمك للولادة. وإعلمي أن هذا هو الوقت الأنسب للتمرين على التنفس. حاولي أن تبقي نشيطة وخصصي 10 دقائق للمشي كل يوم، وإذا كان لديك طفل في المنزل اشرحي له أنك ستذهبين قريبا إلى المستشفى وقولي له من سيهتم به بغيابك. حالة الجنين في الأسبوع 38 من الحمل في الأسبوع 38 من الحمل يكون الذكور عادة أكبر حجما من الإناث، فوزن الطفل يبلغ بين 3 و3. 2 كيلوغرامات ويستمر في تخزين الدهون التي تساعده على تنظيم حرارة الجسم بعد الولادة. وتكون أعضاء طفلك قد اكتملت واستقرت في أماكنها، ولكن تكون الرئتان هو آخر الأعضاء اكتمالا. ويولد معظم الأطفال بعينين زرقاوين داكنين حتى لو كان اللون الأصلي بنيا أو أخضر أو أزرق، وقد لا يتضح ذلك إلا بعد مرور أسابيع أو أشهر. حمل اسبوع ٣٨. ولن يدوم لون عينيه في الدقائق الأولى بعد الولادة على ما هو عليه، لأن التعرض للضوء يغير لونهما الأساسي. اليكم المزيد من المعلومات عن اشهر الحمل من خلال موقع صحتي: انتبهي من تقلصات الشهر السابع خلال الحمل كيف يتطور نمو الجنين في الشهر السابع من الحمل؟ ماذا تختبرين في الشهر الثامن من حملك؟
الاستعدادات في الاسبوع الثامن والثلاثين من الحمل إذا كان لدى لدى الأم الحامل أطفال آخرين، فهذا هو الوقت المناسب لتحضيرهم لاستقبال المولود. يشعر بعض الأطفال بالغيرة من المولود الجديد بسبب أخذه جزءاً كبيراً من اهتمام ووقت الأم من الآن فصاعداً، وبعضهم قد لا يعتادون على التغيرات الكثيرة الحاصلة بعد الولادة. يمكنك تعزيز الترابط بين الأطفال والمولود الجديد عبر إشراكهم في العناية به ببعض المهام البسيطة، والتي يمكن للأم مناقشتها معهم من الآن. يمكن أيضاً مشاركتهم في شراء هدية للمولود، وإحضار هدية على أنها مقدمة من المولود إليهم. يجب عدم التردد كذلك في التواصل مع الأهل والأصدقاء لتقديم يد العون بعد الولادة، والي قد تكون فترة مرهقة وحافلة بالتغيرات في نمط حياة المرأة. يمكن دعوة الوالدة للإقامة مع الأم الحامل في الأسابيع الأولى، أو طلب مساعدة أفراد العائلة في بعض المهام المنزلية. اقرأ أيضاً: ولادة طبيعية أم ولادة قيصرية؟ الرياضة والمشي في الاسبوع 38 من الحمل يجب على الحامل في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل الحفاظ على نشاطها، فمثلاً يمكن الذهاب في نزهة على الأقدام. يمكن لها الاستمرار في ممارسة الرياضة طالما أنها تشعر بالراحة، وذلك حتى موعد الولادة، ولكن من المهم التنويه إلى عدم المبالغة في ممارسة الرياضة.
عشاق فنان الشباب السوداني محمود عبدالعزيز، الشهير بـ"الحوت"، توافدوا بالمئات لإحياء ذكرى رحيله.. ماذا فعلوا؟ "جمهوري سيزداد، وسيحبني الناس عقب موتي".. مقولة أطلقها فنان الشباب السوداني محمود عبدالعزيز، الشهير بـ"الحوت"، قبل رحيله، ولم تخب توقعاته، فمنذ وفاته قبل 5 أعوام ظل جمهوره ومعجبوه يتنامون بشكل مطرد، ويحرصون على إقامة تأبين سنوي يشارك فيه الآلاف، لدرجة تجعل سعة استادات كرة القدم تضيق بهم. وفي مشهد يتكرر يوم 17 يناير/كانون الثاني من كل عام عقب رحيل "الحوت"، امتلأت جنبات استاد الخرطوم الدولي ليل الأربعاء؛ لإحياء الذكرى الخامسة لوفاة الفنان محمود عبدالعزيز، وسط حالة من الصراخ الهستيري. ورددت جماهير الفنان الراحل محمود عبدالعزيز، الذين يطلقون على أنفسهم "الحواتة"، كناية عن محبوبهم الحوت، أغنياته التي يحفظونها بدقة متناهية مع فرقة موسيقية تم إحضارها خصيصاً لهذا الغرض، بينما زينوا ساحة الاحتفال بحركة "عبدالعزيز" التي تقضي برفع اليدين متخالفتين على هيئة "مقص" وهي ترمز للصمود الذي تغنى له بـ"أبقوا الصمود". محمود عبدالعزيز الحوت. ولا يطيب لـ"الحواتة" سماع أغنيات الحوت بصوت فنان آخر لا سيما في يوم إحياء ذكراه، الأمر الذي يتوجب إحضار فرقة موسيقية لتعزف مقطوعات أغنيات محمود عبدالعزيز ويردد خلفها الجمهور.
واردف: في الفترة الماضية قد استجاب الحوت للعلاج إلا انه عاد وانتكس من جديد مما جعل موقفه (حرج)نتج عنه نزيف في الدماغ ورغماً عن ذلك فهو مازال علي قيد الحياة ولم يمت سريرياً كما اشاع البعض في السودان بدليل ان الكهرباء الموصلة بدماغ الفنان محمود عبدالعزيز لا يمكن ان تعمل إلا في حال كان ينبض بالحياة فأي موت سريري لمريض لدينا بالمستشفير نخطر اسرته فوراً بهذه الحقيقة فإذا طالبوا مننا نزع اجهزة التنفس الاصطناعي فإننا نستجيب دون أدني شك لهم وفي هذا دليل واضح علي اننا لا نخفي الحقيقة مهما كانت قاسية علي اسرة المريض بغض النظر عمن هو مشهور أو مغمور. واستطرد: لاتسبقوا الاحداث فاننا في مستشفي ابن الهيثم سيصدرون تقريراً طبياً مفصلاً بالحالة الصحية للفنان السوداني محمود عبدالعزيز منذ اللحظات التي استقبله فيها مستشفي ابن الهيثم وإلي اخر لحظة من مراحل العلاج الذي نبذل فيه مجهوداً كبيراً ونترك الباقي علي الله سبحانه وتعالي. [/SIZE][/JUSTIFY] الخرطوم – سراج النعيم
وفي حديثه لـ «الإنتباهة» تحسر المسرحي القدير محمد شريف علي على رحيل الفنان محمود عبد العزيز، مشيراً إلى أنه ظاهرة ابداعية خلدت نفسها باعمال رائعة، وأصبحت جزءاً لا يتجزأ من تاريخ الغناء السوداني، وقال شريف: أحسست بأن محمود موهبة، وسيكون له شأن عظيم من خلال مشاركته بصفته ممثلاً في برنامج جنة الأطفال.
عاش من شاف وين ايامك يالدسيت جواي احلامك ريدتك كنته بشوفه بعيده يوم طليت تورني سلامك الايدين بشوقن نادن والعينين قالنه كلامك عاش من شافك وين ايامك يا الدسيت جواي احلامك جيت زي اروع غيمة ورحت وين وديت في الصيف انسامك يالعلمت قليبي يغني يشتل كيف الدنيا تمني عاش من شاف وين ايامك
شوّق المخرج رؤوف عبدالعزيز، الجماهير لمسلسل «انحراف» بعدما نشر أول برومو للعمل الدرامي المقرر عرضه في موسم رمضان 2022 المقبل. ويظهر في البرومو الفنان القدير أحمد فؤاد سليم، وهو متوجهًا نحو قسم الشرطة، ويحمل في يده سكينًا وقميصه مغطى بالدماء، وأول ما تفوه به هو الاعتراف بقتل زوجته. وكانت الفنانة روجينا ، قد نشرت منذ أيام قليلة، مجموعة من ملصقات الدعاية، التي يظهر فيها عدداً من أبطال العمل، وذلك في منشور عبر حسابها الرسمي على «إنستغرام». وعلقت روجينا على المنشور قائلة: «اتشرفت بوجود اساتذتى الكبار اللى اتعلمت منهم وزملائى اللى بيدعمونى بمنتهى الحب. سعيدة بوجودى معاكم فى مسلسل انحراف». محمود عبدالعزيز الحوت حب الناس. أظهرت الملصقات الدعائية الغموض والتشويق لتتفق بذلك مع البرومو الأول، حيث ظهرت عبارات عدة مثل: «الحقيقة ليها كام وش»، «كل حاجة ليها تمن» و «الماضي ما بينتهيش» في الخلفية مع أبطال العمل. مسلسل «انحراف» مأخوذ عن مجموعة أحداث حقيقية، تدور في قالب درامي تشويقي مليئي بالغموض، حول انحراف عدد من الشخصيات عن طبيعتهم البشرية، وتؤدي روجينا دور طبيبة نفسية تحاول تعديل مساراتهم ولكن على طريقتها الخاصة. المسلسل يأتي من بطولة الفنانة القديرة لوسي، سيدة المسرح العربي سميحة أيوب، أحمد فؤاد سليم، عبدالعزيز مخيون، محمد لطفي، رانيا محمود ياسين، محمد كيلاني، محمد مهران، أحمد صفوت وسما إبراهيم، العمل من تأليف مصطفى شهيب ومن إخراج رؤوف عبدالعزيز.
فمحمود صاحب رسالة والآن الملايين يدعون له بالرحمة، وهو فى ذمة الخالق، وهذا يؤكد أن الإنسان السوداني مرتبط ارتباطاً وثيقاً بكل فنان يستطيع أن يعطيه الفرح. وتحدث الفنان حمد الريح عن الفقيد وقال إنه يوم عصيب ونحن قبيلة الفن مكلومون. وترحم عليه كما ترحم على فقيد الفن واحد ثنائي الجزيرة أحمد شبك الذى صادفت وفاته وفاة محمود. محمود عبدالعزيز الحوت الجان محمود. وقال بأن المرحوم أحمد شبك قضى أيامه الأخيرة معنا بالخرطوم. أما محمود فكان «فرفور» يطمئننا على حالته بالأمس، وبأنه تحسن. وفي الختام تقدم بالتعازى لأسرة الفقيدين وللشعب السوداني وسأل الله أن يتغمدهما بواسع رحمته. أما الفنان جمال فرفور الذى تملكه الحزن فلم يستطع الإدلاء بأي حديث، وكل ما استطاع قوله بعد أن أجهش بالبكاء «ربنا يرحمه». وقال الموسيقار عوض أحمودي عنه إن محمود مشروع فنان كبير، وترك فينا شيئاً عظيماً وحباً كبيراً، وكل الشعب السوداني يحبه، وربنا يصبِّرنا وأسرته على فقده. [IMG]/IMG] الحزن العميق وفي حي المزاد العريق ببحري الذي شهد صرخة الميلاد للراحل، وفي صبيحة يوم العزاء، توافدت الجموع الغفيرة على منزله المتواضع، وبكى الجميع بلوعة وحزن دفين شيباً وشباباً رجالاً ونساءً وأطفالاً، ولبسوا جميعاً الحزن ثوباً ودمعاً.