وتابع: قبل سنوات تمّ تأسيس هيئة تطوير بوابة الدرعيّة وبعده دشن خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، بحضور سمو ولي العهد -حفظهما الله- مشروع تطوير بوابة الدرعية، ضمن رؤية ثاقبة تتأسس على فكرة شخصية وجماعية صارمة هي "طموحنا عنان السماء"، وها هو اليوم تنطلق مسابقة "راوي الدرعية"، لتحظى الأجيال بفرصة الاستفادة من الدروس والخبرات التي تتضمنها القصص الثلاث والثلاثين التي تتكّون منها هذه المسابقة. وأوضح عبدالرحمن بن سعد آل ضحيان - تربوي- أنهم يحتفون بإطلاق مسابقة "راوي الدرعية"، التي تشارك فيه هيئة تطوير بوابة الدرعية، أحداث الوطن ومواقفه في الماضي، إلى الطلاب والطالبات، صيغت باللغة السلسة، والأسلوب القصصي المشوق، والإخراج المميز، ليُعزز فيهم الصفات الأصيلة، مثل: الشجاعة، الفروسية، حب الخيل، الكرم، التفاني والعمل الجاد، الصبر، وغيرها، ولينهلوا منها الفائدة والمتعة والإلهام وحب القراءة، ذاكراً أن مسابقة "راوي الدرعية" تلهم النشء، وتخلق جيلاً محباً للمعرفة والثقافة الوطنية. من جهته أشار التربوي علوش بن شجاع آل وثيلة إلى أن المؤسسات التعليمية والهيئات الثقافية في وطننا عليها الدور الكبير في إحياء هذا التاريخ، وتعريف الطلاب والطالبات والأجيال القادمة وتوعيتهم به، ودفعهم نحو اكتشاف محطات الماضي والاستفادة منها بالمشاركة وبذل الجهد في ربط الماضي بالحاضر واكتساب التجربة لصياغة المستقبل.
تواصلت الصحيفة مع عدد من التربويين الذين أكدوا أن مسابقة " راوي الدرعية " تشكل جزءاً من مشروع خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، التاريخي، ويساهم في توظيف كل المواقف لمصلحة الوطن حيث قال: " ويجب على شبابنا أن يعرفوا كيف تكونت هذه الوحدة المبنية على العقيدة الإسلامية وحدة عربية إسلامية" فكرة مؤثرة حملت هيئة تطوير بوابة الدرعية، فكراً استراتيجياً مختلفاً للاهتمام بالأجيال الناشئة وتعزيز جهوزيتها لبناء الوطن. ومن خلال هذه المسابقة رسخت هيئة تطوير بوابة الدرعية فعل قراءة تاريخ الوطن كممارسة لدى الأجيال الناشئة من خلال إطلاقها ( راوي الدرعية)، بهذا التعبير وصف التربوي محمد بن عبدالله آل شملان أهمية راوي الدرعية. وقال: "تتوجه الهيئة، اليوم إلى هذه الأجيال بأداة جديدة ومؤثرة تصل إلى أعماق نفوسهم من خلال القصص التاريخية، الأمر الذي يجعل من هذه المسابقة مصدراً مؤثراً في جميع الأجيال المقبلة، ستصنع فيهم حسن الإلقاء، ومعرفة التاريخ الوطني، ومهارات التواصل الاجتماعي.
بالتأكيد ستظل مسابقة «راوي الدرعية» خطوة معرفية تنويرية مهمة، ستسهم من دون ريب في تنمية المعارف الوطنية التاريخية، وستجتمع فيها العقول المؤتمنة على رسالة الإنجاز وريادة التنمية والاستقرار والرخاء بذاكرة الوطن والتاريخ. من أرض التاريخ أهلاً بكم، وموعدنا هو «حي الطريف التاريخي» في محافظة الدرعية، لنحتفي بالفائزين والفائزات، فشكراً لكل القائمين عليها.
من جانبه، عبر الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير بوابة الدرعية جيري انزيريلو ؛ أن «راوي الدرعية» كشفت عن مواهب وإبداعات استثنائية من طلاب وطالبات المملكة الذين لديهم مَلَكَات مميزة للسرد الروائي والتاريخي، وثقافة عالية، وحسّ وطني، وقدموا أداءً فريدًا لهذه القصص الوطنية التي تدعو إلى الفخر. مسابقة رواي الدرعية - عَبْدُالرَحْمَن الثقفي. وأعرب وكيل الوزارة للتعليم العام الدكتور محمد بن سعود المقبل أن «راوي الدرعية» تعد منافسة وطنية رائدة تعزز الانتماء للوطن، قادت إلى تحقيق المشاركة الفاعلة للطلاب والطالبات في مجال الرواية والسرد القصصي. وتوّج في الحفل الذي أقيم بالقرب من قصر سلوى الشامخ في حي الطريف التاريخي اثنا عشر طالبًا وطالبة من مختلف مناطق المملكة ومن مختلف الأعمار، والمراحل الدراسية، حيث حاز على «راوي الدرعية» من فئة البنين للمرحلة المتوسطة والثانوية كلٌ من: عاصم إبراهيم فتاح، عبدالله بن عبدابدالعزيز الرشيد، بدر بن عبدالله الحربي، سعد بن ماجد القحطاني، حمود بن سعود السهلي، وخالد بن سعد أبوطواري. وسجلت «راوي الدرعية» مشاركةً فاعلة من فئة البنات للمرحلتين المتوسطة والثانوية من مختلف مناطق المملكة؛ حيث اختارت لجنة التقييم ست طالبات سيتوجن بـ«راوي الدرعية» كان منهن: سفانة بنت خالد القرينيس، سندس بنت عمر سيت، وجودي بنت علي آل عمرة، من المرحلة المتوسطة، ومن المرحلة الثانوية كلٌ من: غلاء بنت سليمان التيماني، وجود بنت محمد الطوالة الشمري، ومنيرة بنت مقرن المقرن.
تنظم هيئة تطوير بوابة الدرعية بالشراكة مع وزارة التعليم مبادرة "راوي الدرعية" والتي تعد منافسة وطنية رائدة تعزز الانتماء للوطن، وتقود إلى مشاركة دولية فاعلة في مجال الرواية. "راوي الدرعية" مسابقة لطلاب وطالبات المتوسطة والثانوية في مختلف مناطق المملكة تنظم هيئة تطوير بوابة الدرعية مبادرة "راوي الدرعية" بالشراكة مع وزارة التعليم، والمخصصة لطلاب وطالبات المرحلتين المتوسطة والثانوية الحكومية والأهلية والتربية الخاصة من عمر 12 إلى 17 سنة، في مختلف مناطق المملكة. وتأتي أهمية هذه المبادرة كون الدرعية عاصمتنا التاريخية ونواة انطلاق الدولة السعودية الأولى التي امتدت حدودها إلى معظم أرجاء الجزيرة العربية، وتقوم فكرتها على تأهيل أكبر عدد ممكن من النشء لمعرفة سرد القصص الوطنية المرتبطة بتاريخ وطننا الغالي وتدريبهم على روايتها بطريقة سهلة، كما تهدف على تدريب النشء على حسن الإلقاء، ومعرفة التاريخ الوطني، ومهارات التواصل الاجتماعي، وستجرى المبادرة بالتعاون مع وزارة التعليم بوصفها شريكًا رئيسًا. وتعني المبادرة بتحقيق الأهداف التالية: - غرس المبادئ والقيم الوطنية وتعزيز الانتماء الوطني، والتعرف على تاريخ المملكة العربية السعودية وما فيه من أحداث مهمة، والمحافظة على إرثها الثقافي والحضاري.
احتضن حي الطريف التاريخي اختتام منافسات مبادرة "راوي الدرعية" والتي أطلقتها مسبقا هيئة تطوير بوابة الدرعية بالتعاون مع وزارة التعليم، بتتويج 12 فائزا وفائزة، جسدوا بإبداعاتهم "بطولات الملوك والأجداد". "بوابة الدرعية" وبالشراكة مع "التعليم" تختتم "راوي الدرعية" اختتمت هيئة تطوير بوابة الدرعية بالتعاون مع وزارة التعليم مبادرة "راوي الدرعية"، بتتويج اثني عشر فائزا وفائزة، في حفل أقيم في حي الطريف التاريخي المسجل في قائمة اليونيسكو للتراث العالمي بالدرعية. وجاء اختيار الفائزين بمنافسات "راوي الدرعية"، والذين رشحوا من بين قرابة ربع مليون مشارك من مختلف المراحل الدراسية من جميع مناطق المملكة، نظير تميزهم بسردهم التاريخي الجذاب لقصصٍ بطولية وأحداثٍ تاريخية أسهمت في بناءِ وطننا وتشكيلِ لبناته الأولى، ونوهت الهيئة إلى أن تتويج الفائزين قد جاء بعد "تسعة أشهر؛ 288 يومًا من التدريب المتواصل على رواية قصص أرض الملوك والأبطال، توّجها اثني عشرةَ فائزًا من مختلف الأعمار في أنحاء وطننا الغالي". تسعة أشهر؛ 288 يومًا من التدريب المتواصل على رواية قصص أرض الملوك والأبطال، توّجها اثني عشرةَ فائزًا من مختلف الأعمار في أنحاء وطننا الغالي.
وتتم المشاركة عن طريق تسجيل الطلاب والطالبات الراغبين في المشاركة في المنصة الالكترونية ل (رواي الدرعية). و يطلع الطلاب على 33 قصة من الدرعية ويختار الطالب او الطالبة احدى القصص من موقع المبادرة، ويتم تدريب الطلاب و الطالبات على فنون السرد القصصي مع التركيز على طريقة الالقاء وسرده للقصة، ويسجل الطالب والطالبة رواية القصة في مقطع فيديو وباخراج جيد حسب الضوابط المقررة للتصوير و يتم رفع المقطع على موقع المبادرة. وسيتم تحكيم المقاطع من لجنة مخصصة لذلك وسيتم رفع 100 مقطع للمرحلة الثالثة من تصفيات المبادرة. وستقوم لجنة من التعليم ومن بوابة الدرعية لفرز افضل 10 مشاركات من المائة مشاركة. وسيقام حفل تكريمي للمشاركات الفائزة. وقد بدأت المنصة في استقبال المشاركات و سيتم اغلاقها يوم السبت 14/3/1442هـ.
المفتاح الأول للشفاء هو الإعادة التدريجية للحركة حتى لا تتسبب في الإصابة مرة أخرى. يقول الخبراء أن تمارين (AROM) هي نقطة انطلاق جيدة في عملية التعافي. ووفقًا للدراسات، يمكن أن تساعد مثل هذه التمرينات في تعزيز حركة الكاحل. كما يمكنهم المساعدة في تخفيف التورم إلى حد ما بشرط أن تتمكن من تحمل الألم. بالنسبة للمبتدئين، فإن علاج التواء الكاحل بالماء الساخن سيوفر الدعم للرباط المصاب. ستحمل قوة الماء بعضًا من وزن قدمك، مما يساعد على تقليل إجهاد التمرين. وهذا بدوره يمنحك الفرصة لإعادة تقديم حركات أكثر أمانًا لكاحلك المصاب. علاج التواء الكاحل بالماء الساخن لوزارة الصحة. كما أن الطفو في الماء له تأثير ضاغط لطيف على الكاحل الملتوي. حيث يمكن أن يؤدي هذا الضغط إلى تقليل التورم وكذلك منع الكاحل من الحركة كثيرًا. كيفية علاج التواء الكاحل بالماء الساخن هناك العديد من المنتجات في السوق التي تؤمن المعالجة الحرارية الفعّالة، واختيار المنتج المناسب يعتمد على ما إذا كانت الحرارة الجافة أو الحرارة الرطبة أكثر ملاءمة لحالتك. وسائد التدفئة هي مثال على مصدر الحرارة الجافة، بينما الحمام الدافئ هو علاج حراري الرطب شائع. لكن أظهرت الأبحاث أن الحرارة الرطبة قد تكون أفضل من الحرارة الجافة عندما يتعلق الأمر باختراق الأنسجة العميقة.
كما يساعد الطفو في الماء بدوره على تقليل التأثير والضغط على الكاحل المصاب. تأثير الماء الساخن على أربطة الكاحل المصابة عند لف الكاحل الملتوي دون معرفة طبية فقد يتسبب ذلك في تمزق أحد الأربطة، وهذا سيترك إصابة نسيجية بليغة طويلة الأمد غالبًا. أما العلاج بالماء الساخن فيمنح القدم حرية بالحركة لكن دون إحداث أذية، إضافة لخواصه العلاجية والمهدئة للألم. إليك أفضل نتائج علاج التواء الكاحل بالماء الساخن التعافي السريع يعزز علاج التواء الكاحل بالماء الساخن تدفق الدم في الكاحل المصاب، وكلما زاد تدفق الدم إلى الرباط المصاب، زاد الأكسجين والمواد المغذية التي يحصل عليها. هذا يعني أن استخدام الماء الدافئ أو الساخن يمكن أن يساعد في تروية الكاحل الملتوي. لذلك، يمكن أن يساعد تدفق الدم المحسن إلى الموقع المصاب في تسريع الشفاء. علاج التواء الكاحل بالماء الساخن بنك. وهذا هو السبب أيضًا في استخدام الماء الساخن عند المرضى الذين يعانون من أنواع أخرى من الالتواء، مثل الالتواء في الرباط الصليبي الأمامي. حيث يشير الباحثون أيضًا إلى أن المعالجة المائية يمكن أن تسرع من عملية التعافي في إصابات الرباط الصليبي الأمامي. تقليل الآلام وفقًا للعلماء، يمكن أن يمنع الماء الدافئ أو الساخن تفعيل مستقبلات الألم في الجسم.
لمن يعانى من التواء فكاحلة و يبحث عن علاج بسيط و سهل و متوفر عليه بالماء الساخن، اليكم الكيفية فهذا المقال: 1. وضع كمادات باردة: وفقا للتقرير فإن وضع الكمادات الباردة هي واحده من اروع العلاجات البيتيه لعلاج مشكلة التواء الكاحل و الألم الناتج عنها، ويصبح هذا بوضع بضع مكعبات من الثلج على الكاحل مدة من 5 الى 10 دقائق، ومن الأفضل القيام بذلك حوالي من 4 الى 5 مرات فاليوم حتي يتم التغلب على الألم. 2. علاج التواء الكاحل بالصور - ويب طب. الملح الإنجليزى: فهذا يعد علاجا احدث لمشكلة التواء الكاحل، وذلك من اثناء اضافه من 2 الى 3 معالق كبار من الملح الإنجليزي الى اناء فيه ماء دافئ و نقع القدم مدة من 10 الى 15 دقيقة، والقيام بتدليك الكاحل بحركات دائريه و حافظ على القيام بذلك حوإلي من 2 الى 3 مرات فاليوم، فإنة ربما يوفر الإغاثه الفوريه عند التعرض لمشكلة التواء الكاحل. علاجات التواء الكاحل بالماء الساخن 180 مشاهدة علاج التواء الكاحل بالماء الساخن, مجرب وناجح
حيث تعمل درجة حرارة الماء المرتفعة على تثبيط مستقبلات الألم على المستوى الخلوي. ولهذا السبب، يستخدم المرضى الذين يعانون من حالات الألم المزمن العلاج المائي. حيث يفيد العلماء أن العلاج بالماء يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الألم العضلي الليفي، كما أفاد العديد من المرضى بانخفاض مستوى الألم بعد جلسات العلاج المائي. تنطبق فوائد الماء الساخن في تخفيف الآلام أيضًا على التواء الكاحل. بصرف النظر عن منع الألم الكلي، يساعد تدفق الدم المحسن الناتج عن الماء في تقليل الألم بشكل عام عبر ارتخاء العضلات المصابة بقوة بعد الإصابة. إرخاء العضلات المصابة قد تكون الحركات الخاطئة التي تسببت في التواء كاحلك كافية لشد العضلة بشكل كبير. في هذه الحالة قد تشعر بأن واحدة أو أكثر من عضلات قدمك أو كاحلك مشدودة بسبب الإصابة. يمكن أن يساعد النقع في حوض استحمام ساخن في إرخاء عضلات القدم المتيبسة. هذا له علاقة بتأثيرات توسع الأوعية للعلاج بالماء الساخن، حيث يمكن أن يساعد تدفق الدم في تقليل تصلب العضلات وآلامها. الإسعافات الأولية لالتواء الكاحل؛ 6 طرق منزلية للعلاج - فهرس. فوائد الطفو في الماء على الكاحل المصاب في مرحلة ما أثناء عملية التعافي من الالتواء، يجب أن تبدأ في تحريك كاحلك مرة أخرى.
بمجرد الانتهاء من المرحلة الأولى من الالتهاب ، والتي عادة ما تستغرق 48 إلى 72 ساعة ، يمكنك استخدام المعالجة بالماء الساخن لعلاج الكاحل الملتوي ، ولكن لا ينبغي استخدامه عند وجود تورم ، يجب أن يستمر الضغط والارتفاع عند وجود التورم. عندما سُئلت الدكتورة إميلي هارولد ، أخصائية الطب الرياضي في جامعة يوتا ، في الولايات المتحدة ، من الأفضل الثلج أم الماء الساخن لالتواء الكاحل ، أجابت: الثلج يبطئ عادة تدفق الدم إلى منطقة ، مما يؤدي إلى تقليل التورم ، بينما تجلب الحرارة تدفق الدم إلى المنطقة مسببة المزيد من التورم ، عادة ، في أول يومين أو ثلاثة أيام بعد الإصابة ، نوصي بالثلج فقط. تابعت الخبيرة: "تأكد من وضع شيء ما بين الثلج وبشرتك ، لأن ذلك قد يحرقك ، قم بإزالة كيس الثلج ، وبمجرد أن يصبح جلدك دافئًا مرة أخرى ، يمكنك إعادة الثلج إلى هذه المنطقة ، يمكنك القيام بذلك عدة مرات خلال النهار ، طالما أنك تتبع هذه القاعدة. لذا ، في المرة القادمة التي يجب عليك فيها مساعدة شخص أو نفسك وتتساءل عما إذا كان الثلج أو الماء الساخن للقدم الملتوية ، تذكر أن أول شيء تفعله هو رفع ساقيك ووضع الثلج عليه.