دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي، صورا ومقاطع فيديو للممثل الأمريكي، جون ترافولتا، خلال حفل "جوائز صنّاع الترفيه" Joy Awards بنسخته الثانية، في المملكة العربية السعودية. وتداول نشطاء أيضا صورا لعدد من الممثلين والممثلات والشخصيات البارزة في عالم الفن والترفيه، كان من بينهم الفنانة هالة صدقي، التي نشرت على صفحتها الرسمية بموقع انستغرام صورة لها من الممثل ترافولتا، قائلة بتعليق: " احلي صوره مع نجم ذكريات الشباب مبسوطين كده.. صورة ليلى علوي أكثر نحافة - ليالينا. والكهوله والعجز كمان لو تحبوا". من جهتها نشرت الفنانة ليلى علوي صورة من الممثل الأمريكي على صفحتها المعرفة باسنتغرام قائلة بتعليق:" @joyawards moments". وكان حضور النجمين العالميين جون ترافولتا، وسلمان خان مفاجأة الحفل، وكذلك الفنانة المصرية إيمي سمير غانم التي واجهت الجمهور لأول مرة في حدث" فني بعد وفاة والديها، لتكريم ذكرى الراحلين. وأحيا الحفل نخبة من المطربين العرب وحظيت إطلالات النجوم على السجادة البنفسجية بـتفاعل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي.
الرئيسية رمضانك مصراوي دراما و تليفزيون 10:50 م الأربعاء 27 أبريل 2022 دنيا تانية كتبت-هبة خميس: يتصل قاسم بنورا صديقة دنيا ليبتزها بسبب معرفته أنها هي من أرسلت الرسالة لدنيا في البداية لتفضح علاقتة حسام بعلا اختها وهو يتصل ومن حوله دنيا وبدر، يقرر أمجد مدرس التربية الرياضية التقدم لخطبة أمل وحينما يفاتح أخته ترفض الفكرة بسبب كون أمل مطلقة وطليقها كان بلطجي وليست من طبقتهم الاجتماعية. الصرامة وعلاقات قوية مع المدرسات.. تشابه بين ليلى علوي وفاتن حمامة في "دنيا تانية" و"أبلة حكمت" | خبر | في الفن. تفضح دنيا نورا أمام حسام وتخبره أنها كانت وراء الرسالة فيتشاجر معها ويطردها من شركته التي تعتبر شريكة بها لتفاجأ بأنه سجل كل شيء باسمه ولم يبقى لها شيء وفي نفس الوقت تستدعيها دنيا وتخبرها أنها عرفت كل شيء تفعله لتلومها نورا على شفقتها عليها طوال حياتها وأنها أحبت حسام ولم تحب أن تظل علاقتهم في السر طوال الوقت فتطردها دنيا من الشركة. زميل زايد الذي مر بحادث السيارة يجتمع بدنيا ويخبرها عن إالذنب تجاه ما حدث فتطلب منه الاعتراف بالحقيقة أمام النيابة، ويذهب البواب لوالده ويترجاه كي يخرج علي ابنه لكنه يرفض فيستمع الولد لما حدث ليذهب وحده للشرطة ويخبرهم حقيقة الحادث. محتوي مدفوع
وكانت ليلى علوي قد احتفلت أيضاً بعيد ميلادها برفقة إلهام شاهين أمس، والتي احتفلت بعيد ميلادها برفقة عدد كبير من الفنانين، ومنهم محمد منير وأنغام وسميرة سعيد وفيفي عبده ودينا ومنة شلبي وزينة وبوسي شلبي وهاني شاكر وهاني رمزي وشريف منير وتامر حبيب وغيرهم، ونشرت ليلى علوي صورة لها مع إلهام شاهين ونيللي وهنأتهما بعيد ميلادهما وقالت:" كل سنة وانتم منورين حياتنا.. عيد ميلاد سعيد.. صور ليلى علوي في لوك جديد 2013 , صور ليلى علوي 2013. بحبكم". الصور من حساب ليلى علوي ودينا على انستقرام.
وبالنسبة الى مكياجها، فكانت تركز ليلى علوي كثيرا على أحمر الشفاه الفاقع وخاصة اللون القرميدي، وتستخدم مكياج السموكي لعنييها مع الكحل الخفيف. الإطلالات الجمالية لـ ليلى علوي في السنوات الأخيرة ليلى علوي حافظت على جمالها الطبيعي مع مرور السنوات ولم نلاحظ نقلة جذرية في ملامح وجهها، حيث ما تزال تتمتع بإمتلاء وجهها وتمتلك نفس تقاسيم الوجه لكنها بالطبع واكبت بعض تقنيات التجميل للحفاظ على شباب البشرة وتأخير التجاعيد على غرار استخدامها حقن البوتوكس، كما أن خضعت للتجميل في أسنانها وحصلت على الإبتسامة الهوليودية الناصعة. اتجهت ليلى علوي أكثر نحو تسريحات الشعر المالس الطويل بالألوان الفاتحة مثل الأشقر والاومبري العسلي الى جانب البني الفاتح، مع عدم تخليها عن الغرة التي تميز تسريحات شعرها. كذلك لم تتخلى ايضا عن تسريحة شعرها المفضلة بالخصل الكيرلي الملتف، او الشعر المجعد قليلاً بإطلالة طبيعية وعفوية، لتبدو في غاية التألق مع مرور السنوات بدون اختلافات صادمة بين صورها الماضية واطلالاتها الجمالية الحديثة. جمعنا لكم من خلال الصور أبرز الإطلالات الجمالية لـ ليلى علوي على مر السنوات، وهل برأيكم تغيرت ملامحها كثيراً بين الماضي والحاضر؟
تاريخ النشر: الأحد، 11 أكتوبر 2015 آخر تحديث: الأحد، 06 فبراير 2022 اشتركي مجاناً بنشرة ليالينا الإلكترونية شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني © 2022، صمم مع بواسطة w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا اغلاق
تحتفل الفنانة ليلي علوي اليوم الثلاثاء 4 يناير، بعيد ميلادها حيث ولدت ليلي في عام 1962 استطاعت الفنانة ليلي علوي أن تثبت موهبتها في المجال الفني وتميزت في الدراما المصرية وتألقت بتقديم العديد من الأعمال التليفزيونية والسينمائية والمسرحيات. حيث شاركت في العديد من الأفلام السينمائية منها:"فيلم" يادنيا ياغرامي "وفيلم "زوج تحت الطلب" وفيلم " جحيم تحت الماء " وغيره الكثير من الأفلام المتميزة. والمسلسلات منها:"ألف ليلة وليلة " ومسلسل " العائلة" ومسلسل"بنت من شبرا"وغيرها الكثير من الأعمال المتميزة.
تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، وقد يوصي طبيبك بتناول المكسرات خاصةً في الشهور الأولى من الحمل، إذ تحتوي المكسرات على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية والدهون، التي تساعد في نمو سليم وصحي لجنينك، تابعي قراءة هذا المقال لتتعرفي إلى فوائد المكسرات للحامل في السطور التالية. فوائد المكسرات للحامل المكسرات مصدر غني لفيتامين "ب" وفيتامين "هـ"، والمعادن الأساسية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والزنك موجودة أيضًا بكميات كبيرة، كما أنها مصدر جيد للدهون، ومن فوائدها: تساعد على تطوير أسنان وعظام الجنين. تمنع انخفاض الوزن عند الولادة. تعزز نمو دماغ الجنين. تقوي الجهاز المناعي للحامل. تحسن وظائف العضلات والأعضاء. تقلل من خطر تسمم الحمل. 4 فوائد للفول السوداني .. تعرف عليها – بوابة أخبار مصر. يقول الدكتور (روتشي غوبتا) العامل بكلية الطب بجامعة نورث وسترن في شيكاغو، إنه يجب على النساء الحوامل إضافة المكسرات إلى وجباتهن، لأنها مصدر جيد للبروتين وحمض الفوليك، لأهمية هذه العناصر فى منع تشوهات الأجنة. الآثار الجانبية للمكسرات خلال الحمل عندما يتم استهلاكها باعتدال، تصبح المكسرات آمنة تمامًا خلال الحمل، ومع ذلك، إذا تم استهلاكها أكثر من اللازم، فقد تواجهين مضاعفات صحية مختلفة، مثل: مشاكل الجهاز الهضمي خلال الحمل ، مثل الغاز والنفخ والإسهال.
إذا كنت حاملاً، فقد تبدئين بمراقبة نظامك الغذائي عن كثب، وستحاولين إدراج عديد من الأطعمة المغذية التي تضمن لجنينكِ نموًّا صحيًّا، وهناك كثير من الأطعمة الصحية في العموم، إلا أن بعضها قد يكون تناوله غير آمن في فترة الحمل، وبعضها قد لا تستسيغيه بسبب غثيان الحمل والوحام، لذا فإن المكسرات قد تكون خيارًا رائعًا بفضل قيمتها الغذائية العالية، ومذاقها قد يشجعكِ على تناولها في أثناء الحمل، وفوائد الكاجو للحامل تجعله من أفضل المكسرات التي يُنصح بإدراجها في النظام الغذائي الخاص بها، وفي هذا المقال نستعرض معكِ أهم الفوائد التي يقدمها لكِ الكاجو في فترة حملك، وأضراره المحتملة. فوائد الكاجو للحامل هناك كثير من الأطعمة التي يمكنكِ تناولها في فترة الحمل، فبخلاف تناول الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه، يمكنكِ تناول الفواكه الجافة والمكسرات أيضًا، التي تمد جنينك بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي يحتاجها، دون أن تشعركِ بالامتلاء أو الغثيان، والكاجو بصفة خاصة من المكسرات الرائعة للحامل، إذ تحتوي الحفنة (28 جرامًا) تقريبًا على 9 جرامات من الكربوهيدرات، و4. 3 جرامًا من البروتينات، و13 جرامًا من الدهون، لذا فإن تناول الكاجو في أثناء الحمل سيمنحكِ عديدًا من الفوائد التي تشمل: الوقاية من الأنيميا: يحتوي الكاجو على نسبة عالية من الحديد، ونقصه من المشكلات الشائعة التي قد تواجهكِ في أثناء الحمل وتسبب الأنيميا، ما قد يؤثر في صحة ونمو جنينكِ، ويعرضكِ لمشكلات صحية ومضاعفات في أثناء الولادة، وتحتاج الحوامل إلى 27 ملليجرامًا من الحديد يوميًّا، ما يجعل الكاجو من الأطعمة المثالية للوقاية من الأنيميا في فترة الحمل.
الفول السوداني هو غذاء غني بالطاقة والمغذيات، إنه يحتوي على مزيج مشبع من الألياف والبروتين والدهون لمساعدتك على الشعور بالنشاط بعد تناول الوجبة، وهي توفر جرعة رائعة من العناصر الغذائية الهامة مثل حمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد عندما تكون نيئة وغير مملحة، فإنها تحتوي فقط على 3 ملليجرام من الصوديوم لكل وجبة، وفقا لما نشره موقع " eatingwell". 4 فوائد صحية للفول السوداني 1- مليئة بمضادات الأكسدة يحتوى على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة تشمل الأحماض الفينولية والفلافونويد ، والتي توجد أيضًا في أنواع الشاي الأخضر والأسود والتفاح وفول الصويا ،أظهرت الأبحاث أن فوائد الفول السوداني المضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى أنواع معينة من السرطانات. 2 – إنقاص الوزن على الرغم من أنها قد تبدو عالية في السعرات الحرارية ، إلا أن المكسرات (بما في ذلك الفول السوداني) تعتبر وجبة خفيفة رائعة إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي، يمكن أن يساعد مزيج البروتين والألياف والدهون الصحية الموجودة في الفول السوداني على الشعور بالشبع والرضا بين الوجبات، قد يساعدك ذلك في التغلب على الجوع ومنع الإفراط في تناول الطعام.
الكبدة للحامل | هل تناول الحامل للكبدة مفيد.. ولماذا لا تنصح بها بعض الدول وأي نوع من المكسرات الذي تستهلكه سيوفر لك فوائد صحية وبالنسبة للسيدة الحامل يوجد خمسة مكسرات على وجه الخصوص يمكن أن تساعدك في الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجيها وتساعدك على الشعور بالرضا أيضًا. 1- اللوز اللوز غني بالمعادن مثل النحاس والمنجنيز والفوسفور وهو مصدر كبير لفيتامين E ويمكن أن يساعد اللوز أيضًا في تنظيم سكر الدم وضغط الدم وهو أمر مهم لتقليل خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج لدى النساء الحوامل والهضم. علاج الامساك عند الحامل | 5 نصائح للسيدة الحامل لعلاج الإمساك والوقاية منه 2- الفول السوداني الفول السوداني مصدر ممتاز للبروتين وحمض الفوليك والذي يساعد في نمو الدماغ والعمود الفقري كما أنه يحتوي على معادن قيمة أخرى مثل البيوتين والنحاس والمنجنيز. 3- المكاديميا المكسرات قليل من طعم المناطق الاستوائية بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى تعبئة الكثير من الفيتامينات والمعادن تحتوي المكاديميا أيضًا على الألياف مما يساعد على تنظيم عملية الهضم ويمكنها المساعدة في تنظيم سكر الدم وتقليل الالتهاب أيضًا.
تحتوي المكسرات على عنصر النحاس يعتبر عنصر النحاس من العناصر الضرورية لتطوير الأوعية الدموية والجهاز العصبي والقلب. يحتاج الشخص العادي إلى حوالي 1 ملغرام من النحاس بشكل يومي وتحتوي المكسرات على حوالي 0. 6 ملغ من النحاس مما يجعلها مصدراً ممتاز يمكن الاعتماد عليه. مع ذلك، يجب أن تكوني حذرة في الكمية التي تأخذينها لأنه قد يسبب الإسهال ومشاكل في القلب، بالإضافة إلى الصداع. ما هي الآثار الجانبية لاستهلاك المكسرات للحامل؟ تناول الكثير من المكسرات يمكن أن يؤدي إلى اكتساب المزيد من الوزن وخاصة خلال فترة الحمل، بالتالي ينبغي أن يتم استهلاكه باعتدال. عليكِ التحكم في الإستهلاك اليومي للمكسرات والتأكد من أنها لا تتجاوز كوب واحد. كما أن الإفراط في تناول المكسرات قد يسبب بعض المشاكل في الكلى والمرارة ولذلك عليكِ أن تكوني حذرة من الاستهلاك الزائد خلال حملكِ. في جميع الأحوال لا بد من إستشارة طبيبكِ المتابع لحمل لمعرفة النظام الغذائي المثالي لكِ خلال فترة حملكِ.
الوقاية من مخاطر النزيف: يحتوي الكاجو على فيتامين "ك" اللازم لتخثر الدم بشكل صحيح، وتحتاجين إلى تناول 90 ميكروجرامًا من هذا الفيتامين يوميًّا في أثناء الحمل، لتجنب خطر النزيف خلال الولادة. تطور أنسجة وأعضاء الجنين: النحاس من العناصر الضرورية لنمو الجنين، وبالأخص لتطور الأوعية الدموية والجهاز العصبي والقلب، والكمية اليومية المطلوبة منه ملليجرام واحد، وتحتوي 28 جرامًا من هذه المكسرات على 0. 6 ملليجرام من النحاس، ما يغطي نسبة كبيرة من الاحتياج اليومي له في فترة الحمل. تعزيز صحة العظام: من المعادن المهمة الموجودة في الكاجو المغنيسيوم والكالسيوم، وكلاهما يعززان صحة العضلات والعظام للحامل، ويساعدان على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والتوتر والتعب والصداع النصفي. تقليل فرص إصابة الطفل بالحساسية: يقلل تناول المكسرات في أثناء الحمل من خطر إصابة طفلك بالحساسية تجاهها في المستقبل، إذ تساعد جنينكِ على بناء مقاومة لمسببات الحساسية، إذ يقلل هذا من خطر إصابته بتفاعلات تحسسية عند تناولها فيما بعد. الوقاية من أمراض القلب: لكي ينمو جنينكِ يحتاج إلى كثير من البروتينات والدهون الصحية، والكاجو من أفضل مصادر البروتين والدهون الصحية، ويوفر لكِ الكربوهيدرات والألياف الضرورية لتقليل مستوى الكوليسترول السيئ في الجسم، والوقاية من أمراض القلب.
بالإضافة إلى ذلك، فإن أولئك الذين تناولوا حفنة من المكسرات قللوا من خطر الوفاة من أمراض الجهاز التنفسي بمقدار النصف، وقللوا من فرص الإصابة بمرض السكري بنسبة 40 في المائة. 2 منع الخرف وجدت دراسة واسعة النطاق أن تناول المكسرات من سن الأربعين فصاعدا قد يساعد في منع الخرف في وقت لاحق من الحياة. تابع باحثون من جامعة سنغافورة الوطنية ما يقرب من 17000 شخص بين عامي 1993 و2016، وقاموا أولا بتقييم نظامهم الغذائي ومن ثم وظائفهم المعرفية. ووجدوا أن الأشخاص الذين بدأوا في تناول المكسرات في الأربعينيات من العمر مرتين في الأسبوع أو أكثر كانوا أقل عرضة بنسبة الخمس للإصابة بمشاكل في الذاكرة عندما تجاوزوا سن الستين، مقارنة بأولئك الذين تناولوا المكسرات أقل من مرة واحدة في الشهر. ووجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "Age and Aging"، أن أولئك الذين تناولوا المكسرات مرة واحدة في الأسبوع واجهوا نفس الفائدة تقريبا، حيث كانت مخاطرهم أقل بنسبة 19 في المائة لضعف الوظيفة الإدراكية في الستينيات والسبعينيات والثمانينيات من العمر. 3 تساعد في الحفاظ على الوزن وجدت دراسة أجرتها جامعة هارفارد أن زيادة استهلاك المكسرات يوميا يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة.