- اسمها الحقيقي هو أونيكا تانيا ماراج. - كانت تعيش مع جدتها حتى عمر 5 سنوات. - ولدت في إسبانيا وانتقلت للعيش في نيويورك بأمريكا مع والدتها في الخامسة من عمرها. - كان والدها مدمن كحول وحاول قتل والدتها قبل ذلك. - أمها هي كارول ماراج من أصول أفريقية، وهي أيضا مغنية. - والدها هو روبرت ماراج رجل أعمال. - عرفت منذ صغرها بين الأصدقاء والمعارف بنيكي ميناج. - كان شغفها بالموسيقى منذ صغرها، وأيام المراهقة، ثم بدأت بتأليف الأغاني. - أول ألبوم هو ما سطر نجاحها، والذي أصدر في العام 2010، وحمل اسم "pink Friday". - عرفت بأنها "باربي"، لجرأتها في استخدام ألوان المكياج والشعر. - شاركت عام 2014 في برنامج المسابقات "أمريكان أيدول". - تقدر ثروتها خلال 9 سنوات من الشهرة حوالي 52 مليون دولار. - تحتل أغانيها مراكز متقدمة في قائمة أفضل 100 أغنية. - صنف أول ألبوماتها كبلاتيني. - حصلت على ما يزيد عن 140 جائزة. - أشهر أغنياتها هي "أناكوندا" والتي حققت 871 مليون مشاهدة منذ طرحها على "يوتيوب" منذ 4 سنوات. نيكي ميناج تفتتحُ مهرجان "MTV" للموسيقى في جدة وسط حالة من الجدل! – فوشيا. آخرهم ميناج.. نجوم الغناء العالمي على أرض السعودية وأصبحت السعودية تنظم حفلات ترفيهية منذ وقت قصير، واستضافت خلال العامين الماضيين كبار نجوم الفن والترفيه، مثل ياني، وماريا كيري، بعد سنين طويلة من حظر الحفلات الترفيهية.
وفي مقطع فيديو منشور على تويتر، تساءلت امرأة ترتدي الحجاب عن سبب ترحيب السلطات بوجود مغنية الراب على أرض المملكة بينما تطلب من النساء السعوديات ارتداء العباءة لتغطية الجسم بالكامل في الأماكن العامة. وقالت السيدة المحجبة: "سوف تذهب (المغنية) وتهز مؤخرتها وكل أغانيها غير لائقة عن الجنس وهز المؤخرة". "ثم بعد ذلك تطلب مني ارتداء العباءة. ما هذا بحق الجحيم؟" وأشار آخرون إلى أن قرار السماح للمغنية بالوجود في المملكة نفاق يتناقض مع ظهورها في فاعليات لدعم المثليين في ظل موقف المملكة الرافض للمثلية الجنسية. وتعتبر السعودية المثلية الجنسية جريمة عقابها الإعدام. ولم تكن المغنية ميناج أول من تثير الجدل لقبولها الغناء في السعودية. فقد سبقتها المغنية ماريا كاري، التي رفضت نداءات ناشطي حقوق الإنسان لإلغاء حفلها في المملكة، في حين تعرض مغني الراب نيللي لانتقادات كبيرة بسبب إحياء حفل "للرجال فقط". مغنية الراب الأمريكية "ميناج" تتراجع عن حفلها بالسعودية. يعتبر تخفيف القيود الأخيرة على العديد من أشكال الترفيه جزءا من خطة ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، لتنويع اقتصاد البلاد. ويتولى تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه، تنفيذ خطة ولي العهد. وأعلن عن رؤيته لمستقبل صناعة الترفيه السعودية في تغريدة نشرها في يناير.
واضاف:من بين ما تسعى السعودية إلى تطويره وتنميته هو صناعة الترفيه فالكثير من السعوديين يسافرون إلى الخارج لحضور الحفلات ومشاهدة الأفلام السينمائية ومن أجل ضمان أن ينفق هؤلاء أموالهم في البلاد فقررت الحكومة فتح دور سينما جديدة ومراكز تجارية، ودعوة المشاهير من الفنانين لإقامة حفلات في المدن السعودية.. وفي اخر الاخبار عن الحفلات الموسيقية في السعودية أعلنت فرقة بي تي أس عن حفل قررت إقامته في الرياض و تباينت آراء الناس ومواقفهم من الحفل اذ يرى البعض أن تبقى السياسة بعيدة عن قرار بي تي أس إقامة حفل في السعودية، ويقول آخرون إنه ينبغي أن تقاطع السعودية بسبب سجلها في مجال حقوق الإنسان. نيكي ميناج تحيي حفلها الأول بالسعودية #عرب_وود - YouTube. وننتظر ما إذا كانت الفرقة الكورية الجنوبية ستحذو حذو نيكي ميناج وتلغي حفلها، أم أنها ستمضي في قرارها بإقامة الحفل في شهر تشرين الأول المقبل. ////////////////////////////// فضائح حكام الامارات تصل الى المحاكم البريطانية وصلت فضائح حكام الامارات الى المحاكم البريطانية حيث تناولت الصحف البريطانية الصادرة امس الاثنين النزاع بين حاكم دبي محمد بن راشد آل مكتوم وزوجته الأميرة هيا بنت الحسين بسبب الشيخة لطيفة التي حاولت الهرب من "نمط الحياة الخانق" الذي فرض عليها في دبي.
يحيي المطرب ماجد المهندس حفل غنائي ضمن موسم " حفلات صيف عسير " و ذلك علي مسرح طلال مداح بالمملكة العربية السعودية يوم الأحد 21 يوليو الجاري علي أن يبدأ الحفل في التاسعة مساء، ومن المقرر أن تشاركه الحفل شمس الأغنية اللبنانية نجوي كرم. يذكرأن ماجد المهندس بدأ مسيرته الفنية في 1991، واستطاع بفضل موهبته الفريدة أن يبهرالعالم ويضع بصمة مميزة في عالم الغناء، ومن أبرزالاغنيات التي قدمها " سيد الأحباب " و " بدون أسماء " و" نبض قلبي " و" علي الله " وغيرهم. ماجد و نجوي
ومن فتاوى عهده قول الغامدي إن قبول التهاني والورود الحمراء بعيد الحب الذي يُصادف 14 فبراير من كل عام "مباح"، بعدما كان الاحتفال مُقتصراً على عيدي الفطر والأضحى. و صرّح الغامدي بأنه "يجوز تهنئة اليهود والنصارى بأعيادهم الوطنية والاجتماعية بما فيها عيد الحب، وردّ السلام عليهم والتحية وتبادل الورود الحمراء وغيرها، بشرط أن لا تكون فيها دلالات عقدية تخالف الإسلام أو أحكامه". وجاءت الفتوى بعدما كانت السلطات تُمارس رقابة مكثفة على المتاجر والمحالّ التي تروّج لعيد الحب. في السياق ذاته، قبل أيام قليلة من انطلاق مهرجان الجاز في الرياض في مارس 2018، ضمن فعاليات هيئة الترفيه، أجاز المفتي العام للسعودية عبد العزيز آل شيخ سماع موسيقى وأغاني الجاز، مؤكداً بعد سنوات عديدة من التحريم، أن أدلة تحريم الموسيقى ضعيفة، وأن موسيقى الجاز "غير محرمة ولا تعتبر من مجالس اللهو والطرب لأنها بلغة أجنبية لا يفقهها المسلم العربي". حفل نيكي ميناج بالسعودية – لوائح و. من جهته، قال الغامدي في حوارٍ تلفزيوني إن "الموسيقى والفنون تهذب النفوس، وتعلي ذائقة الإنسان وأخلاقه". وكان قد أثار جدلاً بين مُتابعيه حينما عايدهم بأغنية لفيروز.
إحرص أن يكون تعليقك موضوعيّاً ومفيداً، حافظ على سُمعتكَ الرقميَّة واحترم الكاتب والأعضاء والقُرّاء. مواضيع مقترحة
مكمل الكرياتين ( Creatine) لكمال الاجسام هو حمض نيتروجيني يتم تخليقه في الكبد و هو يتكون من ثلاث أحماض أمينية و هم الميثيونين - الجليسين - الأرجنين, و هو أشهر وأفضل المكملات الغذائية علي مر التاريخ, الكرياتين يعتبر من المكملات الأساسية للكثير من لاعبين و أبطال كمال الأجسام, سنتحدث عن العديد من الفوائد حول مادة الكرياتين وما هو أفضل مكمل كرياتين و ما الفرق بين الأنواع, تابع معنا هذا المقال لتستفاد. وظائف الكرياتين في جسم الإنسان زيادة حجم خلايا الجسم عن طريق تزويدها بالماء والرطوبة. زيادة القدرة علي التحمل أثناء ممارستك للتمارين الرياضية. تقليل و تفكك البروتينات بصورة سهلة مما يزيد من حجم الكتلة العضلية في الجسم. تحسين الإشارات بين الخلايا, مما يجعل العضلات تزيد من فاعليتها في إصلاح أي تلف يحدث بها. تقليل مستويات المايوستاتين في جسم الإنسان, والذي قد يبطئ من عملية نمو العضلات. فوائد مكمل الكرياتين مكافحة مرض السكري. أفضل أنواع الكرياتين 9 شركات عالمية. مكافة مرض الباركنسون. تخفيف التعب والإرهاق في الجسم. مكافحة الأمراض العصبية. نمو الخلايا والعضلات. زيادة كثافة و حجم العظام. تخفيف أعراض الأكتئاب. زيادة القدرة علي التركيز و تحسين وظائف الدماغ.
فيما يتعلق بطريقة التحضير ، امزج 1 ملعقة كبيرة من MuscleMed Creatine Decanate مع 300 مل من الماء أو العصير ، وتؤخذ الوجبة مرة أو مرتين في اليوم. الكرياتين MusclePharm مكمل الكرياتين من MusclePharm يحتوي على واحد من أنقى أحادي الهيدرات الكرياتين في حصة تبلغ 5 جم ، وهو مكون ثبت أنه يزيد الطاقة والقوة أثناء التمرين واكتساب العضلات. فوائد وميزات كرياتين MusclePharm: مصممة للاعبين المحترفين مع زيادة القدرة التدريبية. ليس لها طعم أو رائحة ، فيمكن خلطها بالماء أو أي عصير. ما أفضل نوع كرياتين - أجيب. تم إنتاج هذا المنتج في منشأة تعالج الحليب والبيض والأسماك والمحار وجوز الأشجار والفول السوداني والقمح وفول الصويا. 5 جرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات لكل وجبة جرعة وطريقة استخدام مكمل الكرياتين Musclepharm: يوجد حجمان من Muscle Pharm أحدهما يكفي 60 وجبة والآخر يكفي لـ 200 وجبة يتم تحضير الوجبة عن طريق تحضير ملعقة وخلطها بالماء أو العصير وتؤخذ قبل التمرين أو بعده.
أضرار كرياتين مونوهيدرات تمت دراسة مكملات الكرياتين بشكل عميق جدا، أظهرت الأبحاث أن الكرياتين طبيعي، وأضرارها ضئيلة جدا إلى شبه منعدمة. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من الآثار الجانبية التالية أثناء تناول مكملات الكرياتين: الغثيان الإسهال آلام في المعدة التقلصات العضلية في الجرعات العالية على مدى فترات طويلة من الزمن، قد تُؤَثر مكملات الكرياتين على الكبد أو الكلى. ومع ذلك، لا يدعم البحث حاليا هذا. قد تؤثر الجرعات العالية من الكرياتين على وظائف الجسم المُختلفة، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى استخدام الكرياتين بحذر. يجب على أي شخص غير متأكد مما إذا كان بإمكانه استخدام الكرياتين بأمان التحدث إلى طبيبه الخاص. (شخصيا أنصح كل شخص يرغب في تناول المكملات باستشارة طبيبه الخاص) التفاعلات يجمع عدد من مشروبات الطاقة الكرياتين مع الكافيين والإفيدرا. هناك بعض القلق من أن هذا قد يكون له آثار سلبية خطيرة، بعد إصابة أحد الرياضيين بسكتة دماغية. قد يؤثر الكرياتين على مستويات الماء في الجسم. افضل انواع الكيراتين للشعر واسعارها , كيراتين بدون مواد ضارة للشعر - احلى حلوات. قد يؤدي تناول الكرياتين مع مدرات البول إلى الجفاف. لا ينصح بدمج الكرياتين مع أي دواء يؤثر على الكلى (استشر طبيبك الخاص).
وبشأن طريقة التحضير قم بمزج 1 سكوب من مسل ميد كرياتين ديكانيت مع 300 مل من الماء أو العصير ويتم تناول الوجبة من مرة إلى مرتين يومياً. يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل كرياتين مسل فارم MusclePharm Creatine مكمل كرياتين مسل فارم يتميز مكمل كرياتين مسل فارم باحتوائه على أحد أنقى أنواع الكرياتين الهيردات الأحادية بحجم 5 جرام في الوجبة، وهي إحدى المكونات التي أثبتت نتائجها العملية في زيادة الطاقة والقوة في التمرين واكتساب العضلات. فوائد ومميزات MusclePharm Creatine: – تم صناعته ليتناسب مع اللاعبين المحترفين ذوي القدرة التدريبية المتزايدة. – ليس له مذاق أو رائحة ولذلك يمكن أم يمزج مع الماء أو أي عصائر. – تم إنتاج هذا المنتج في منشأة تعالج الحليب والبيض والأسماك والمحار وجوز الشجرة والفول السوداني والقمح وفول الصويا. – 5 جرام من الكرياتين هيدرات أحادية في كل حصة. الجرعة وطريقة استخدام مكمل كرياتين مسل فارم: يتوفر حجمان من مسل فارم الأول يكفي لـ 60 وجبة، والآخر لـ 200 وجبة، يتم تحضير الوجبة عبر تحضير سكوب واحد ويمزج مع الماء أو العصير ويتم تناوله قبل التدريب أو بعده. يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل المصدر:
تم إثبات جميع الفوائد الصحية والأداء الرياضي الجيد تقريبًا على مكملات كرياتين مونوهيدرات. تشمل هذه الفوائد زيادة العضلات وتحسين أداء التمارين والفوائد المحتملة للدماغ. أظهرت الدراسات أن هذا المكمل يمكن أن يزيد من مكاسب القوة من برنامج تدريب الوزن بحوالي 5-10٪، في المتوسط. بالإضافة إلى ذلك، وجدت مراجعة كبيرة للمكملات الغذائية أن كرياتين مونوهيدرات كان الأكثر فعالية لاكتساب العضلات. ذات صلة: المكملات الغذائية | افضل مكملات الرياضة على الإطلاق 3- يحسن أداء التمرين بنفس الطريقة أو أفضل من الأشكال الأخرى الكرياتين مونوهيدرات هو افضل خيار يؤثر الكرياتين مونوهيدرات على الأداء الصحي وممارسة الرياضة، بما في ذلك زيادة القوة وكتلة العضلات. قارنت العديد من الدراسات مونوهيدرات وأشكال أخرى لتأثيراتها على أداء التمرين. يبدو أن كرياتين مونوهيدرات أفضل من ethyl ester وأشكال الكرياتين السائلة. أفادت دراسة أن أداء المشاركين في ركوب الدراجات زاد بنسبة 10 ٪ عندما أخذوا مسحوق مونوهيدرات، لكنهم لم يرتفعوا عندما أخذوا كرياتين ethyl ester. على وجه التحديد، قد تكون هذه النماذج فعالة بشكل متساوٍ لزيادة قوة ضغط البنش بريس وإنتاج الطاقة أثناء التدوير.
Last updated نوفمبر 18, 2019 كرياتين، يعتبر دواء الكرياتين من أفضل الأدوية التي تستخدم كمكمل غذائي، ويعتبر من الأدوية المتوفرة وفي متناول الجميع لسعره الرخيص، وسيتم إستخدامه من قبل كمال الاجسام والرياضيين حيث أنه ذات أهمية كبيرة في المجتمعات الرياضية لما يوفره هذا المكمل الغذائي من الطاقة والقوة كما انه يستخدم كعلاج لكثير من الأمراض وليس مكمل غذائي فقط فيدخل في علاج الضمور العضلي وفي علاج الباركنسون. المواد التي تدخل في تركيب الكرياتين إن دواء كرياتين يعتبر حمض نيتروجيني يتم تكوينه في الكبد من العديد من الأحماض الأمينية ومنها الأرجنتين والجلايسين وغيرها، حيث أن هذا الحمض يسهل عليه التنقل من الكبد إلى جميع خلايا الجسم عن طريق الدم حيث يعمل على إمداد الجسم بأكمله بالطاقة حيث انه له فائدة كبيرة على العضلات والمخ لأنه يتم تخزينه على هيئة فوسفوكرياتين. عند تناول اللحوم الحمراء أو الاسماك يأتي حمض الكرياتين لما تحتويه اللحوم والأسماك من نسبة من الكرياتين لذا ينصح بتناول كميات كبيرة من الأسماك واللحوم الحمراء. قد أثبتت العديد من الدراسات أن تناول كرياتين كمكمل غذائي ذات قيمة عالية يعمل على زيادة وجود الفوسفوكرياتين التي يحتاجها الجسم وخصوصا العضلات، حيث ان له فوائد عديدة في توفير الطاقة والقوة عند ممارسة الرياضة لما به من مواد تعمل على تحفيز الجسم والعضلات.