ويضيف: يعد فيتامين «د» جزءاً من خطة علاج المصابين بفيروس كورونا ويتم إعطاء المصابين من فئة البالغين جرعة 10 آلاف يومياً لمدة 10 أيام مع ثبوت الإصابة بالفيروس ولا تستمر هذه الجرعة بعد مرور العشرة أيام، وبعد التعافي من الفيروس ننصح بفحص نسبة الفيتامين في الجسم نظراً لتوافر جرعات مختلفة منه. ويقول بالنسبة للأطفال الجرعات تختلف حسب عمر الطفل: الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وحتى عمر عامين يفضل حصولهم على جرعة 400 وحدة من الفيتامين يومياً بدون فحص، وإذا كبروا في العمر يفضل تعرضهم للشمس وحصولهم على فيتامين «د» من مصادره الطبيعية، أما إذا كان الطفل لا يحصل على فيتامين «د» فيمكن تناول جرعات خفيفة بدون وصفة طبية، أما الجرعات العالية فاستشارة الطبيب أمر ضروري قبل تناولها. ويتابع: تحليل فيتامين «د» متاح للمواطنين مجاناً في المستشفيات الحكومية وتتباين أسعاره في مختلف المستشفيات والمراكز الطبية، وأبرز أعراض نقص الفيتامين هو الخمول والتعب والإرهاق وآلام في المفاصل. فحص فيتامين دليل. جرعات محددة ويوضح الدكتور عمر بدر الدين حمدي، استشاري الأمراض الصدرية في أحد المراكز الطبية في أبو ظبي أن الجرعة الوقائية تبلغ 1000 وحدة من الفيتامين في اليوم وغالباً ما ينصح الأطباء الأشخاص ولاسيما الفئة التي لا تتعرض للشمس بشكل كافٍ بتناول 10 آلاف وحدة أسبوعياً أو كل 10 أيام.
ويضيف: الإنسان يحتاج إلى التعرض للشمس ما لا يقل عن نصف ساعة يومياً، في أوقات معينة لا تؤذيه أو تعرضه للإصابة بضربات الشمس، ودائماً ننصح ممن لا يتعرضون للشمس والذين لا يتناولون الأطعمة الغنية بفيتامين «د» تناول جرعات ثابتة من الفيتامين، لاسيما الأطفال لأن طعامهم عادة لا يكون متنوعاً بالصورة الكافية التي تشمل الأسماك والتونة. ويتابع: على عكس ما يعتقد الكثير من الآباء، فإن تناول الطفل للحليب الصناعي لا يغني كذلك عن إعطاء الأطفال فيتامين «د»، وننصح بتناول الأطفال لفيتامين «د» من عمر يوم، وتعزيز تناول الأطفال للفيتامينات المختلفة في صورها الطبيعية من خلال تنوع الأطعمة والفواكه. وحول أعراض نقص فيتامين «د» لدى الأطفال أوضح الدكتور صندوق أنها تتمثل في آلام العظام والتعب والإرهاق وتقوس عظام الساقين «الخرع» وزيادة تشوهات العظام، وآلام العضلات، وتعكر المزاج العام، لافتاً إلى أن الأطفال الذين يعانون أمراضاً مزمنة وأمراضاً كبدية أو كلوية عادة ما ينقص فيتامين «د» لديهم.
فيتامين د من أكثر الفيتامينات التى أصبحت تحتل مكانة كبيرة من الاهتمام هذه الأيام، بسبب كثرة التقارير الطبية التى تشير إلى أهميته الكبيرة فى التأثير على صحة العظام. وأوضح الدكتور يسرى القاضى أخصائى المختبرات الطبية، أن نقص فيتامين د فى الجسم يؤدى إلى الإصابة بهشاشة العظام لدى كبار السن، أو الكساح لدى الأطفال، بالإضافة إلى أنه يساعد فى تشكيل الخلايا المناعية التى بدورها تقى الجسم من السرطان. وأضاف الطبيب لـ" اليوم السابع"، أن زيادة نسبة فيتامين د عن المعدلات الطبيعية أيضا يؤدى إلى زيادة سرعة ضربات القلب والقلق ونقص الوزن وزيادة ترسيب الكالسيوم، مما قد يؤدى إلى الإصابة بأمراض الكلى والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ارتباطه بالعديد من الالتهابات خاصة فى الجزء العلوى من الجهاز التنفسى وبعض أنواع السرطان وأمراض القلب التاجية. وأشار أخصائى المختبرات الطبية، أنه يتم تحديد نسبة فيتامين فى المعمل، عن طريق قياس نسبته فى والتى تتراوح بين: ( 30 – 100) نانوجرام / مل نسبة جيدة. افحص مستوى فيتامين "د" .. لو بتعانى من جفاف البشرة - اليوم السابع. ( 20 -30) نانجرام/ مل نسبة غير كافية. ( أقل من 20) نانجرام/ مل نسبة قليلة.
متابعة بتجــرد: أعرب الفنان السعودي ، ناصر القصبي، عن شكوكه الكبيرة حول وجود جزء رابع من مسلسله الشهير "العاصوف"، والذي قدمه عبر ثلاثة أجزاء خلال مواسم الدراما الرمضانية. وقال القصبي في تصريحات، لـ"العاصوف بودكاست"، إنه لا يعتقد بوجود جزء رابع من العمل وذلك لإيمانه الكبير بأن الأعمال الممتدة والتي تقدم عبر عدة أجزاء، لا يمكن أن تستمر بنفس التألق والنجاح في حال امتدت لجزء رابع أو خامس، وأن الأعمال التي تنجح بعدد كبير من الأجزاء نادرة جداً. وبين القصبي أنه يرى أن "العاصوف" أخذ حقه كاملاً من النجاح، وأنه لا يعرف أين يذهب المسلسل، لكنه يشك كثيراً بوجود جزء رابع منه. وقدم القصبي الجزء الثالث في عشرين حلقة فقط، عرضت خلال شهر رمضان الحالي، وانتهت قبل عدة أيام وحقق هذا الجزء نجاحاً كبيراً كما سابقيه. وزير الإنتاج الحربي يحضر قداس عيد القيامة المجيد نيابة عن رئيس الوزراء (صور). وفي تصريح مفاجئ، قال القصبي إن شخصية "خالد الطيان"، التي قدمها في العمل وتمسك بها لا تشبهه إطلاقاً وليست قريبة منه، بل إنه يراها شخصية عادية جداً. وأثارت الحلقة الأخيرة من المسلسل ضجة كبيرة عبر موقع التواصل الاجتماعي وخاصة بعد مشهد زيارة القصبي لابنه في السجن وعتابه له لقيامه بتفجير مبنى سكني. ويصور الجزء الثالث من المسلسل العديد من التأثيرات في المجتمع السعودي، ومن أهمها صعود المتشددين الإسلاميين من جماعة "الإخوان المسلمين" والجهاديين، وانتشار ثقافة المنع والحرمان بحجة "الحرام"، إضافة إلى تأسيس هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر والتهديدات التي يتلقاها المفكرون والصحافيون، ومنعهم من التعبير عن آرائهم وأفكارهم، كما يتطرق إلى حرب أفغانستان وكيفية جمع الأموال لدعمها وأرسال المقاتلين للمشاركة بهذه الحرب وما خلفته من نتائج على المجتمعات العربية.
وزير الإنتاج الحربي يحضر قداس عيد القيامة المجيد نيابة عن رئيس الوزراء (صور) 10:31 م السبت 23 أبريل 2022 كتب- محمد سامي: حضر المهندس محمد أحمد مرسي وزير الدولة للإنتاج الحربي، مساء اليوم، قداس عيد القيامة المجيد، نيابة عن الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، حيث عُقد القداس بالكاتدرائية المرقسية الكبري بالعباسية وترأسه قداسة البابا تواضروس الثاني بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية وسط مشاركة كبيرة من السادة المسؤولين بالدولة. نقل وزير الدولة للإنتاج الحربي تمنيات دولة رئيس مجلس الوزراء بأن يُعيد الله عز وجل هذه المناسبة الغالية على قداسة البابا وجميع المواطنين الأقباط بوافر الصحة ودوام التوفيق وأن يديم على وطننا ومواطنيه الخير والأمن والسلام، وتأكيدهأن قيمة المواطنة التى تسود بين جموع الشعب المصري بمختلف أطيافه ومعتقداته ستظل صماماً لفرض صلابة ووحدة هذا الشعب الذى يكتسب عظمته من تنوعه. وأثنى وزير الدولة للإنتاج الحربي على الالتزام بالإجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا وذلك حرصاً على سلامة وصحة الجميع، مضيفاً أن حلول عيد القيامة المجيد بالتزامن مع شهر رمضان المبارك يمثل علامة طيبة تعكس حالة المحبة والتعايش السلمي بين أبناء الوطن.
وقد ترجمت أعمالها إلى (الإنجليزية والإيطالية والبولندية والكورية والروسية)، وأجريت في أدبها دراستان أكاديميتان إحداهما عن الشعرية في أسلوبها، والثانية عن "المضمونية في مقالاتها"، ودرِّست لغة الكتابة عندها في بعض الجامعات داخلياً وخارجياً. قصة للاطفال ومن الأسماء الثقافية والأدبية اللامعة في المملكة العربية السعودية (أميمة الخميس) فهي قاصة وروائية وكاتبة حاصلة على جائزة أبها للقصة عام 2001م، وجائزة نجيب محفوظ للرواية عام 2018م، ولديها العديد من المؤلفات منها (والضلع حين استوى، ومجلس الرجال الكبير، وأين ذهب هذا الضوء؟، ووسمية (قصة للأطفال)، والترياق، وحكاية قطرة) وغيرها من القصص والروايات وسلاسل قصص للأطفال، وقد ترجمت بعض من مؤلفاتها إلى الإنجليزية، والإيطالية، والفرنسية، واليابانية، والكورية، والأوردو. وتكتب المثقفة الخميس في الصحف المحلية والخليجية، إضافة إلى دورها الثقافي حيث ترأست اللجنة النسائية في وكالة الشؤون الثقافية بوزارة الثقافة والإعلام من 2007م حتى 2010م، قدمت العديد من الأمسيات والمحاضرات الثقافية داخلياً وخارجياً، كما مثلت المملكة في عدد من الأسابيع الثقافية والمؤتمرات الدولية، إضافة إلى إقامتها دورات وورش عمل للتدريب على الكتابة الإبداعية، وكتابة القصة القصيرة.