المساعدة في إنقاص الوزن والحد من السمنة يحتوي البصل الأخضر على كمية عالية من الألياف وعدد قليل من السعرات الحرارية ، وتساعد الألياف بالشعور بالشبع والامتلاء مما يساعد بالحد من تناول من سعرات حرارية إضافية، كما يحتوي البصل الأخضر على العديد من المواد المغذية التي يحتاجها جسم الفرد، لذلك من فوائد البصل الاخضر أنه يساعد تناوله في إنقاص الوزن لدى الأفراد الذين يرغبون بذلك، كما يحتوي على العديد من مضادات التأكسد التي تساعد في الحد من السمنة والأمراض المرتبطة بها مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم. اقرأ أيضاً: كيف نكافح السمنة بالأطعمة وبخاصة الغنية بالألياف الغذائية؟ تحسين صحة العظام يساعد فيتامين ك في تحسين صحة العظام وتقويته ، إذ يساعد في إنتاج البروتين الضروري للحفاظ على الكالسيوم في العظام، وزيادة كثافة العظام، كما قد يساعد تناول البصل الأخضر في الحد من الإصابة بهشاشة العظام ، ويجدر تنبيه الأفراد إلى ضرورة التعرض لاشعة الشمس للحصول على فيتامين د، وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحفاظ على صحة العظام. الحد من نمو الخلايا السرطانية من أهم فوائد البصل الأخضر أنه يساعد في منع نمو الخلايا السرطانية ويحد من السرطان، مثل سرطان المعدة، إذ يحتوي على على مادة أليسين (بالإنجليزية: Allicin) والتي تكون موجودة أيضاً في الثوم، والمسؤولة عن الرائحة الصادرة عند هرس أو تطيع الثوم الطازج، والتي قد تساعد في الحد من نمو السرطان، والقضاء على الخلايا السرطانية ، وتشير الدراسات إلى وجود علاقة بين تناول البصل الأخضر والثوم وبين تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، مثل سرطان المعدة، أو الورم النخاعي، أو سرطان القولون، أو سرطان المستقيم، أو سرطان الرئة، أو سرطان البروستات، أو سرطان بطانة الرحم.
تعمل الأملاح على حبس السوائل والدهون في الجسم، حيث يساعد البصل الأخضر على إزالة المواد الدهنية والأملاح المتراكمة في الجسم، التي تعتبر العدو الأول للوزن الزائد، تناولكِ لكميات كافية من البصل الأخضريساعدكِ على تنشيط الدورة الدموية ويزيد من توّسع الشرايين، مما يسهم في حرق كميات أكبر من السعرات الحرارية، ومن أهم ما يقوم به البصل الأخضر هو خفض نسبة الدهون في الجسم وتحويلها إلى طاقة وذلك بسبب احتوائه على الأحماض. فوائد البصل الأخضر للرجال أشارت الدراسات أن تناول البصل الأخضر بشكل دائم، يساعد على خفض فرص الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال بشكلٍ كبير، حيث بجانب القيمة الغذائية التي يحتوي عليها إلا أنه من أكثر الخضروات المفيدة للرجال بسبب قيامه بما يحويه من خفض الإصابة بهذا المرض الذى يزعج الكثير من الرجال حيال الإصابة به، لذلك يحرص الكثير منهم على تناول كميات كبيرة من البصل الأخضر. فوائد البصل الأخضر للقولون يعمل البصل الأخضر، على تقليل وتيرة نمو الخلايا السرطانية خاصةً سرطانات الجهاز الهضمي، مثل: سرطان القولون، بالإضافة لقدرته على منع نمو بعض الأورام تمامًا، ويعد البصل الأخضر مصدر غني لعدد من المواد النباتية الطبيعية التي تعمل كمضادات للأكسدة طبيعية، مثل مركبات الفلافونويد، والانثوسيانين، واللذان يساعدان في الوقاية من السرطان.
دعوني أقدم لكم في الأسطر التالية نبات طبيعي ذات فوائد طبية كبيرة وهو البصل الأخضر... عرف أن فوائد البصل الأخضر للجنس هي من أبرز فوائد هذا النبات إضافةً إلى قدرته على تنشيط الجسم بشكل فعال ومده بالطاقة والحيوية كما أنه يفيد في تحفيز وتنشيط الدورة الدموية ويساعد على طرد السموم من الجسم ومقاومة الأمراض...
أخبار الطقس الخميس 28/أبريل/2022 - 01:31 م يقدم موقع القاهرة 24، موجز أخبار الطقس اليوم الخميس، حيث أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه بداية من اليوم وحتى يوم الثلاثاء المقبل، يسود طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وشمال الصعيد؛ مُعتدل الحرارة على واحل الشرقية، مائل للحرارة على السواحل الغربية، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، ومعتدل ليلا على كافة الأنحاء. وأشارت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، إلى أنه يسود اليوم، طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد؛ مائل للحرارة على السواحل الشمالية شديد الحرارة على جنوب الصعيد، ومتوقع أن تسجل القاهرة اليوم 33 درجة مئوية، كما تنشط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الغربية؛ تكون مثيرة للرمال والأتربة على أقصى غرب البلاد. طقس العراق.. استمرار تساقط الأمطار للأسبوع الحالي | شبكة الاعلام العراقي. وتوقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية؛ ارتفاع ملحوظ ومؤقت في درجات الحرارة على كافة الأنحاء، بداية من غدا الجمعة، مؤكدة توالي المنخفضات الصحراوية، لتُعلن استمرار الموجات الحارة على البلاد. درجات الحرارة اليوم الخميس القاهرة والوجه البحري العظمى 33 الصغرى 23 السواحل الشمالية العظمى 28 الصغرى 22 جنوب سيناء العظمي 34 الصغرى 25 شمال الصعيد العظمى 35 الصغرى 23 جنوب الصعد العظمى 38 الصغرى 26 الهيئة العامة للأرصاد الجوية أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن جمهورية مصر العربية تشهد غدًا الجمعة؛ مرور منخفض صحراوي جديد؛ حيث ترتفع درجات الحرارة على كافة الأنحاء لتصل درجة الحرارة على القاهرة 38 درجة، وتتجاوز 40 درجة على جنوب البلاد لتكون درجات الحرارة أعلى من معدلاتها الطبيعية خلال هذا الوقت من العام.
توقّع المركز الوطني للأرصاد أنه -بمشيئة الله تعالى- تتهيأ الفرصة لهطول أمطار رعدية من يوم الأربعاء المقبل إلى الأحد على بعض مناطق المملكة، تكون متوسطة الحالة تصحب بتساقط البرد وتيارات هابطة نشطة السرعة وأتربة مثارة تؤدي إلى شبه انعدام في الرؤية. وقال المركز: إن المناطق المتوقعة تأثيرها بالأمطار يوم الأربعاء هي: أبها، خميس مشيط، النماص، بيشة، تثليث، الحرجة، سراة عبيدة، أحد رفيدة، ظهران الجنوب، محايل، بلقرن، المجاردة، وجازان، والباحة، ومكة المكرمة، والمدينة المنورة. وأشار المركز إلى أنه من المتوقع أن تزداد فرصة هطول الأمطار يومي السبت والأحد لتصل إلى غزيرة على أجزاء من الحدود الشمالية والجوف وتبوك، بينما تتأثر من يوم الخميس إلى الأحد أجزاء من مناطق الرياض وتشمل المزاحمية ورماح والخرج والأفلاج.
أسيوط 30 - 15. سوهاج 34 - 17. قنا 36 - 19. المنيا 31 - 14. الأقصر 36 - 20. أسوان 37 - 21. الوادي الجديد 34 - 18.