يعتبر التعرق الزائد من الأمور المحرجة للإنسان، ويوجد هناك نوعان من الغدد العرقية في الجسم الأولى غدد الأكرين، وتوجد في جميع أنحاء الجسم، وتساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم والأخرى غدد البوكرين وتوجد في منطقة الإبطين والأماكن التناسلية والثديين، وهي المسؤولة عن إفراز الرائحة المميزة للإنسان، وتنتج الرائحة بسبب تحلل العرق بواسطة البكتيريا الموجودة في الجلد. افضل دكتور غدد في الرياض ب. وللتقليل من هذه الروائح ينصح بالتالي: غسل الجسم على الأقل مرة في اليوم، وحلق الشعر في منطقة الإبطين، وتغيير الملابس باستمرار المليئة بالعرق. واستعمال مزيلات العرق المتوفرة في الصيدليات المحتوية على مادة اللامنيوم كلورايد، وتكون على هيئة بخاخات وكريمات ومسحات ويفضل استخدام الكريمات ووضعها على جميع المنطقة، واستخدامها قبل النوم، حيث لا يكون هناك تعرق خلال النوم وبذلك تستطيع هذه المركبات سد فتحات العرق على الجلد وينصح كذلك استخدامها يومياً لمدة 10 أيام ثم بعد ذلك 3 مرات أسبوعياً. وتساعد مزيلات العرق على تخفيف العرق بنسبة قد تصل إلى 30% بالإضافة إلى المعطرات. إضافة إلى وجود علاجات تخفف من التعرق، ومنها: حقن البوتكس التي تعتبر من من أكثر الطرق فعالية للتخفيف من التعرق وتستمر فاعليتها لمدة 6 - 8 أشهر ويحتاج المصاب إلى إعادة حقنها ويمكن أن يلاحظ المريض نتائج هذه الحقن بعد 6 أيام من حقنها، وتستغرق مدة العملية حوالي 15 دقيقة، وتعتبر من العلاجات الآمنة.
وطالب استشاري الغدد الصماء والسكري بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني الدكتور صالح الجاسر، بتفعيل دور خطباء الجوامع ومناقشة القضايا الاجتماعية والصحية، وسرعة إدراج الرياضة البدنية في مدارس البنات لمواجهة خطر ارتفاع معدلات البدانة والإصابة بمرض السكري و تأثيره. من جهته أوضح الدكتور محمد الحربي مدير مراكز ووحدات السكري بوزارة الصحة، أن مرض السكري في المملكة يعد من الأمراض الأساسية وكثيرة الحدوث، وأن الإحصائيات تقول إن نسبة الإصابة بالسكري في المملكة تصل إلى 14. 1% من السكان وإن 28. 9% نسبة الإصابة بالمرض في الفئة العمرية لأكثر من 30 سنة، وهذا يعني أن عدد المصابين بين أربعة إلى ستة ملايين مصاب، منهم ثلاثة ملايين مصاب مسؤولة عنهم وزارة الصحة. بين الحربي أنه من خلال الدراسات اوضحت أن المملكة تحتل المرتبة الثالثة عالميا من حيث الإصابة بالنوع الأول من السكري، وخاصة الأطفال بشكل كبير، وأن النوع الأول من مرض السكري لا شأن له بنمط الحياة لأنه قد يولد الطفل مصابا بالمرض. باب.كوم | #الصحة تطلق اليوم برنامج " مستشارك الصحي في الحج ". جانب من الحضور
والهرمون وهو المادة المفرزة من الغدد الصماء عبارة عن مادة كيميائية تحدث نشاطا معينا ومؤثرة بذلك على أعضاء أو أنسجة في جسم الإنسان قريبة منها أو بعيدة عن مكان الإفراز. جريدة الرياض | تسجيل 150 ألف مصاب بداء السكري سنوياً في المملكة و1500 دولار تكلفة العلاج. والهرمون عبارة عن مادة بروتينية تتكون من أحماض أمينية، ويتكون الهرمون بصيغته النهائية عبر سلسلة من التفاعلات الكيميائية حتى يحصل الجسم على المكون النهائي الفعال والنشط من هذا الهرمون. وتستطيع الغدد الصماء خزن أو تكوين هذه الهرمونات وإنتاجها داخلها وبالتالي إفرازها حسب حاجة الجسم. وتنقسم أمراض الغدد الصماء في مجملها إلى أمراض بسبب زيادة إفراز هرمون أو نقص إفراز هرمون، ويكون المسبب لذلك خلل جيني أو مرض وراثي أو علة مكتسبة أو علاج خارجي. كما أن أعراض أمراض الغدد الصماء تحدث من جراء ذلك النقص في الإفراز أو بسبب تلك الزيادة في الإنتاج.
وتابع أن نسبة الإصابة بالسكري في المملكة للفئة العمرية بين 20 و80 عاما وصلت إلى 23. 4% في نهاية نوفمبر 2012 طبقا لاحصاءات الاتحاد العالمي للسكري، ليصل عدد المصابين إلى 3. 4 مليون مصاب في المملكة. وأوضح الجاسر أن نحو 80% من المصابين بمرض السكري يموتون بسبب أمراض بالقلب، وهو السبب الرئيس لأنه في الغالب أن مرض السكري يصاحبه خلل في أمراض أخرى كارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكولسترول، وأنه كلما زاد ارتفاع ضغط الدم وزاد معدل الكولسترول زاد معدل التسرب في الشرايين الإنتاجية وأدى إلى ضيقها وانسدادها. افضل دكتور غدد في الرياضيات. بين الجاسر أن هناك عوامل كثيرة تتعلق بالصوم ومرض السكري وتحديد العلاج الأمثل ونمط الغذاء الأفضل، فالعمر والوزن وطبيعة العمل وطول فترة المرض ونوع السكري ووجود أي حالات أخرى مصاحبة تختلف من شخص إلى آخر. وأضاف أن هذه كلها عوامل مهمة جداً في تحديد نوع العلاج الأمثل، فنجد أن بعضهم يمكنه السيطرة على مستوى السكر بالدم من خلال إتباع نظام غذائي مع المحافظة على الوزن الأمثل، في حين يحتاج آخرون إلى استخدام الأقراص أو حقن الأنسولين لتحقيق ذلك، وكل هذه العوامل لها اهميتها في تقرير مدى القدرة على الصيام من دون مشاكل.
تؤثر مشاكل الغدد على وظائف الجسم عامة و تسبب مضاعفات و مشاكل إضافية مع تقدم الوقت و عدم تناول العلاج المناسب. نقدم لكم هنا بعض الاقتراحات للحصول على افضل علاج للغدد متوفر في الرياض: القسط الهندي يشرب ملعقة مع كوب ماء كل يوم مرتين لمدة أسبوعين وبعدها يحلل. الحجامة العلاجية. الدكتور مصطفى في مستوصف الكرامة الطبي في الرياض.
[1] علاقة الحزن والاكتئاب بالنسيان: الاكتئاب هو أحد المشاكل الطبية التي تسبب النسيان وضعف الذاكرة، ومن علامات الاكتئاب الشائعة هي الحزن الشديد وقلة المتعة بالأشياء التي تستمتع بها عادةً يقوم الاكتئاب بالتسبب بصعوبة التركيز ما قد يمنع الدماغ من تكوين ذكريات جديدة لكن يمكن تجاوز ذلك عندما نستطيع التغلب على الاكتئاب. [2] بالإضافة لأن النسيان يعتبر أحد الآليات النفسية الدفاعية التي تهدف لعدم تذكر المواقف والأحداث المحزنة أو المخيفة. النسيان الكثير ما هو سبب النسيان عند الشباب - شبكة التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل. مع التقدم في العمر يبدأ الكثير من كبار السن بالمعاناة من مشاكل تتعلق بالذاكرة حيث يصبح الحفظ أكثر صعوبة لديهم ويصبح من الشائع لديهم نسيان بعض التفاصيل الصغيرة وتعرف مشاكل الذاكرة لدى كبار السن باسم ضعف الإدراك حيث يجدون صعوبة في تذكر المحادثات الأخيرة أو نسيان بعض المواعيد أو أماكن وضع الأشياء الصغيرة مثل المفاتيح ويمكن لتمارين الذاكرة أن تخفف من أعراض ضعف الذاكرة الناتجة عن التقدم بالعمر بشكل جيد كما أنها تقلل من خطر الإصابة بالخرف. [1] الغدة الدرقية والنسيان: تلعب الغدة الدرقية دوراً هاماً في الكثير من الوظائف الحيوية في جسم الأنسان حيث أنها يمكن أن تؤثر في عملية التمثيل الغذائي وتنظيم فترات الدورة الشهرية ودرجة حرارة الجسم والشعور بالكسل وأعراض مشابهة للاكتئاب بما في ذلك مشاكل الذاكرة وعدم القدرة على التركيز وقد تحتاج لبعض الأدوية من أجل تنظيم عمل الغدة الدرقية في حالات حدوث اضطراب لأدائها، ويمكن التأكد من صحة عملها عن طريق تحليل الدم الذي يطلبه الطبيب.
بل يجب المتابعة مع طبيب أخصائي و محاولة القيام بالتمارين العقلية المستمرة لكي نحاول حل هذه المشكلة قدر الإمكان. قد يضطر الشخص إلى تناول بعض الأدوية و التي من آثارها الجانبية أنها تسبب النسيان. و مثال على ذلك أدوية الاكتئاب وبعض أنواع أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم. والحل هنا يكون بأخذ الأدوية حسب إرشادات الطبيب والمتابعة معه لمعرفة كل التدابير الوقائية. عندما لا يهتم الإنسان بنظامه الغذائي بشكل صحيح فعندها سوف يخسر الكثير من الفيتامينات و المعادن الضرورية لعمل الذاكرة و تقويتها. و عندها سوف يصاب بالنسيان و كنتيجة طبيعية سينخفض مستوى التركيز لديه، لذلك علينا دائماً. ما سبب النسيان الكثير - شبكة التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل. التركيز في نظامنا الغذائي على الأطعمة الغنية بالزيوت الضرورية. لعمل الدماغ و الأطعمة المليئة بالفيتامينات التي تعطينا الطاقة و الحيوية. شاهد أيضاً: كيفية الحفظ السريع وعدم النسيان للدكتور علي الربيعي مشروبات للتركيز وتجنب النسيان: يشرح الشيخ علي الربيعي بعض من أنواع المشروبات الطبيعية التي تساعدنا على تنشيط ذاكرتنا. و تقويتها و بالتالي تجنب المعاناة من النسيان، و من أنواعها: مشروب عصير العنب: يعتبر هذا المشروب غني بشكل كبير بمضادات الأكسدة التي تقوم بقتل الجذور الحرة الضارة و التي تعمل على تدمير خلايا الدماغ و الذاكرة.
2- عدم الاعتناء اليومي بطعام الطفل، فمن الممكن أن يرجع ضعف الذاكرة والنسيان، بسبب قلة التغذية، ونقص فيتامين (A, B, E)، ويتراجع أيضًا إلى عدم تواجد الاوميجا3 في الجسم، وقلة الأملاح، والحديد، والمعادن، والفوسفور. 3- تناول الكثر من الطعام قبل المذاكرة، أو كثرة الدهون في طعام الطفل، وهذا يتراجع إلى سوء الهضم، لأن عند المذاكرة الطفل يجلس دون حركة، ومن الواجب توافره بعض تناول الطعام هي الحركة الكثيرة، لعملية الهضم الصحيحة، لكي يستطيع الجسم أن يستمد الدم، وبالتالي لا يمكن وصول الدم إلى المخ، فيعمل على النسيان. النسيان الكثير ، ما هو سبب النسيان ، علاج النسيان عند الشباب - موقع التدوين | التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل. 4- التوتر، والقلق، و الاكتئاب ، من أكثر الأمور التي تجبر الطفل على النسيان. 5- عدم النوم بشكل جيد، أو عدم الشعور بالراحة، والأمان من الأسرة، وهذا يكون للحياة الأسرية التي يعي بها الطفل، فهي تؤثر عليه بشكل عام، لأن عدم التكافؤ الأسري يذيد من ضعف الذاكرة. 6- الصداع عند الأطفال يعمل على ضعف الذاكرة. 7- المداومة على مشاهدة التلفاز، من أكثر الأشياء التي تهلك عقل الطفل، لأنه يذهب بخياله إلى تلك الأحداث، ومن هذا يستطيع أن يقضي على دروسه، وكثرة اللعب، تعمل على عدم التركيز، وتشتيت الأفكار. علاج ضعف الذاكرة عند الأطفال: يمكن القضاء على مشكلة النسيان وضعف الذاكرة، وعدم التشتت بعدة أساليب، من المفترض اتباعها لكي لا يصل الطفل إلى مرحلة الزهايمر، وهذه الحالة تكون 1 في المليون من الأطفال، فيجب توعية الآباء والأمهات بتلك النصائح، حتى يستطيع أن يتعاملوا مع الأطفال ومساعدتهم على التركيز، وتلك الأساليب هي مقدمه لتقوية الذاكرة عند الأطفال.
لذلك هي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد نرحب بك في مواقعنا التالية: منصة التدريبات العقلية موقع التدريبات العقلية موقع حفاظ اللغات شبكة التدريبات العقلية موقع سؤالك الموقع الخاص بالشيخ د. علي الربيعي موقع التدوين قناة التدريبات العقلية التلفزيونية
بجب التقليل من شرب المنبهات والسجائر والكحول فإنها لا تضر الجسم فقط بل تؤثر على صحة الذاكرة. هناك عدة عناصر مستمدة من الطبيعة وهى تساعد على تقوية الذاكرة والتخلص من النسيان المتكرر ويقوم البعض بتناولها في فترة الامتحانات للمساعدة على الاستذكار ومنها: الحبة السوداء أو حبة البركة الحبة السوداء من المواد التي تساعد على تقوية الذاكرة وعلاج مشاكل ضعف الذاكرة والتشتت، ويمكن تناول ملعقة الحبة السوداء مع ملعقة من عسل النحل يوميا قبل تناول وجبة الإفطار. عشبة المرمرية من أقوى الأعشاب التي تعمل على تقوية الذاكرة وعلاج الاضطرابات النفسية فهي تحتوي على مواد تمنع تحطيم مادة (الأستيل كولين) في المخ والتي تضعف الذاكرة وتتسبب في الزهايمر. القرفة القرفة تعمل على تقوية الذاكرة وتساعد على التخلص من النسيان كما أنها تحسن الحالة المزاجية. وفي النهاية يجب عدم إهمال مشكلة النسيان المتكرر والبحث عن أسبابها ومحاولة إيجاد العلاج المناسب لحلها، حتى لا تتطور المشكلة وتزداد، مع الحرص على محاولة تقوية الذاكرة واستخدام الوسائل والأعشاب الطبيعية التي تساعد على تقويتها. منال محمد كاتبة مقالات ومترجمة. لدي اكثر من 150 مقالة على موقع تسعة تغطي مواضيع الصحة والعافية والعناية الذاتية والغذاء والتغذية السليمة مثل العناية بالبشرة والشعر