ويرى الأخصائيون الاجتماعيون أن الكشف الطبي قبل الزواج أصبح حاجه مهمة وضرورية من أجل زواج صحي وسليم وذرية سلمية لا تعاني من مرض.. وكذلك يجنب ولادة أطفال مصابين بمرض وراثي أو معد نقل لهم من الأبوين ناهيك عن التكلفة المادية للمتابعة والعلاج.. إلى جانب المعاناة النفسية والاجتماعية والمادية التي تعاني منا أسر أنجبت أطفالا معاقين أو مصابين بمرض وراثي كان يمكن تجنبه لو لم يتم الزواج. أمراض وراثية وتشمل الاستشارة الطبية والفحص قبل الزواج الأمراض الوراثية وأهمها الثلاسيميا وفقر الدم.. والهيموفيليا.. والأمراض الانتانية المعدية وهي عبارة عن مجموعة من الأمراض يمكن أن تنتقل عن طرق الجنس أو الملاصقة المباشرة بالإضافة إلى العديد من الأمراض الشائعة منها اختلاف الزمر الدموية خاصة عامل ريسس والمصابون بأمراض مزمنة كالسكري والضغط وارتفاع الكولسترول وغيرها. تنمية صحية ويعتبر الارتقاء بالمستوى الصحي للمواطنين من أهم القضايا التي تسعى لتحقيقها الدول وتضعها ضمن أولويات خططها التنموية في مختلف مجالات الحياة المعاصرة لتحقيق التنمية الشاملة في جميع المجالات منها التنمية الصحية.. إحالة 7500 مقبل على الزواج لعيادات المشورة الطبية لعدم التوافق – جمعية أسرة. حيث تمثل صحة الفرد وسلامته مطلب وهدف لكل الشعوب ولا يمكن تحقيقه كما يقول المختصون والباحثون إلا بجهود متكاتفة ومتكاملة من الجميع من خلال إعداد برامج وأنشطة مكثفة للتوعية بأهمية المشورة الطبية والفحص قبل الزواج.
وتابع: "حالات التراجع عن الزواج التي سجلها البرنامج تعود إلى التفهم الكبير وارتفاع نسبة الوعي لدى المجتمع، وبرنامج الزواج الصحي يستقبل في العام الواحد من 270 إلى 300 ألف شخص". وقال "الصعيدي": "وزارة الصحة تمارس الكشف على المتقدمين من خلال برنامج الزواج الصحي، وتركز على خمسة أمراض جميعها مشمولة بالفحص؛ وتتضمن الأنيميا المنجلية والثلاسيميا والتهاب الكبد "ب" و "ج" بالإضافة إلى نقص المناعة المكتسب". وأضاف: "معدل الانتشار في الأمراض المشمولة منذ بداية تطبيق البرنامج عام 1425هـ سجل في أمراض الأنيميا المنجلية 4. 2% حامل و0. 3% مصاب بالإضافة إلى 1. 5% حامل للثلاسيميا و0. 3% مصاب، وكذلك 1% لأمراض التهاب الكبد "ب" و0. 3% لأمراض التهاب الكبد "ج"، فيما سجل نقص المناعة المكتسب 0. 02%". «صحة» توفر خدمة الفحص والمشورة قبل الزواج. وأردف: "مفهوم المشورة الطبية يختص بتوفير المعلومات والنصائح الطبية المتعلقة بالأمراض واحتمالات حدوثها أو انتقالها إلى الأبناء، ومساعدة الأفراد على اتخاذ القرارات المناسبة". وتابع: "يبقى قرار استكمال عقد القران من عدمه راجعاً إلى طرفي العقد، علماً بأن المشورة الطبية لا تمنع ولا تلغي الزواج وإنما يبقى قرار متابعة عقد القران من عدمه؛ من حق طرفي العقد".
• إعطائهما معلومات صحيحة فيما يخص أمور الزواج والإنجاب مع تفنيد الشائعات وتصحيح المعلومات الخاطئة. • ضمان سرية البيانات التي يبوحان بها. • إعطاء الفرصة الكاملة لهما للكلام مع تشجيعهما على توجيه الأسئلة. المعلومات الأولية التي يجب على الشباب المقبلين على الزواج معرفتها • أهمية المشورة وإجراء الفحص الطبي للمقبلين على الزواج لتقليل حدوث المضاعفات الصحية والمشكلات الزوجية مستقبلاً. • كيفية إجراء الفحص الطبي، من: أخذ للتاريخ المرضي، ثم إجراء الفحص الإكلينيكي، والتحاليل الطبية مع تأكيد الحفاظ على سرية المعلومات، ونتائج الفحص. • التعريف بقيمة المشورة، والفحص للوقاية من وللتعامل مع وعلاج بعض الأمراض ذات المضاعفات المستقبلية الخطيرة مثل: اختلاف عامل ال RH في دم الزوجين والأمراض المنقولة جنسياً والإصابة بالحصبة الألمانية. لهن | خطوات المشورة والفحص للمقبلين على الزواج. • تهدف خدمات الفحص والمشورة للمقبلين على الزواج إلى: - تحسين الصحة العامة في إطار الأسرة. - توفير المعلومات اللازمة لاتخاذ القرارات المتعلقة بالحمل في المستقبل. - تقليل المخاطر الصحية المحيطة بالمرأة والجنين (عند حدوث الحمل). - تعد رعاية ما قبل الزواج فرصة ذهبية ليتعامل كل من زوجي المستقبل مع مقدمي الخدمة والاستفادة من نصائحهم.
Shutterstock انتشرت في مصر في السنوات الأخيرة جلسات المشورة النفسية التي يجريها المقبلون على الزواج، ولهذه المشورة أهمية كبيرة لأنها تساعدنا على فهم التجربة الجديدة التي سنخوضها. ارتبطت المشورة الزواجية فى أذهان الكثيرين بعدم القدرة على حل الخلافات الأسرية وتفاقمها، ما يؤدي إلى اللجوء إلى أحد الأخصائيين النفسيين ومساعدة الزوجين في تعلم مهارات التواصل. فى الحقيقة هناك دور أكبر للمشورة الزوجية، وخاصة تلك التي تجري في بداية الارتباط، ويخوضها بعض المقبلين على الزواج. بدأت مشورة ما قبل الزواج في الأوساط المسيحية داخل الكنائس، ثم انتشرت بعد ذلك في الجمعيات المهتمة بقضايا الأسرة والمرأة، وفي السنوات الأخيرة، ومع تزايد أعداد الطلاق ، بدأت مشيخة الأزهر في عقد هذه الدورات للمقبلين على الزواج. عادة ما تتناول هذه الدورات موضوعات مختلفة، متعلقة بكيفية التواصل الصحي بين الأزواج، وتأثير أسر المنشأ على شخصياتنا، وكيفية إدارة الخلافات الزوجية بشكل فعال، أو كما يسميها البعض "الخناقة الناجحة"، وتناقش أيضاً الاختلافات بين طبيعة الرجل والمرأة، وفحص توقعاتنا عن الزواج واحتياجاتنا منه، كما تتناول الموضوعات الجنسية بشكل علمي، وتشرح للمقبلين على الزواج كيفية الوصول إلى النشوة.
سرايا - سرايا - هي عبارة عن تقديم بعض المعلومات المبسطة من قبل طبيب متخصص بطريقة طبية علمية بعيدة عن الاثارة. فوائدها: 1- التقليل من القلق والخوف الذي يشغل كلا من الزوجين بسبب نقص المعلومات الأساسية أو الاستماع الى المعلومات الخاطئة من الأصدقاء أو الاعلام أو غيرها. 2- التوعية بالصعوبات التي قد يواجهها الزوجين في ليلة الدخلة أو في الشهور الأولى من الزواج. 3- التوعية بكيفية التعامل مع الصعوبات أو المشاكل التي قد تواجههم و متى يحتاجون الى استشارة طبيب مختص. 4- التحذير من الممارسات التي قد تضر بالشريك أو تؤثر على العلاقة بالسلب. تتم جلسات المشورة الجنسية لعدد لا يزيد عن 6 أشخاص في جلسات وتكون الجلسات منفصلة للذكور وجلسات خاصة بالاناث يقوم الطبيب في هذه الجلسات بعرض معلومات عن الأعضاء التي تشارك في العملية الجنسية من حيث التركيب والوظيفه ويقدم شرح مبسط بدون اثارة وفي اطار ديني عن العملية الجنسية بشكل عام ومن ثم يشير الى بعض الأخطاء الشائعه وكيفية تجنبها ويرد على اسئلة الحاضرين وكذلك بعض المعلومات عن مراحل الدورة الجنسية والحمل وكيفية حدوثه وغيرها من المعلزمات التي تمثل غموضا للمقبلين على الزواج.
3- لماذا تريد أن تتزوج بها ؟ الزواج يحتاج الى التركيز والتأكد من ان رغبة الشريكان فى الزواج ليست رغبة قائمة على العلاقة الجسدية فقط ولكنها علاقة قائمة على التفاهم والحب والأيثار. 4- ما هو دور الزوج او الزوجة بنظرك: الأجابة على هذا السؤال فى استبيان ما قبل الزواج يتيح فرصة ذهبية لألتقاط صورة للمستقبل كيف سيكون وما هى التوقعات التى يختزنها كل شريك عن الحياة بعد الزواج. 5- ما هي وجه نظرك تجاه العمل / المال ؟ من القضايا الرئيسية التى يجب القاء الضوء عليها فى استبيان ما قبل الزواج هى العمل والمال, فقد تكون هناك شروط يجب تحديدها فى الأمور الخاصة بالعمل والأنفاق لابد من توضيحها ودراستها جيدا قبل الزواج حتى يتم اخذ قرار صائب نابع عن اقتناع تام. 6- ماذا عن انجاب الأطفال ؟ مسألة إنجاب الأطفال من اكثر المواضيع التى تلقى الضوء عليها, فنظرا للحالة الأقتصادية التى يشهدها العالم اجمع نلاحظ ان معظم المقبلين على الزواج قد يتفقوا على تأجيل الأنجاب فى سنوات الزواج الأولى حتى يتم الأستعداد ماديا لتحمل نفقات الأطفال, لذا فمن الضروري التصريح بذلك اذا كان هناك نية لذلك. 7- كيفيه مواجه المشاكل ؟ مسألة كيفيه مواجه المشاكل بعد الزواج فى حاجة ماسة الى طرح مستفيض للتأكد من تحلى الشريكان بالقدرة على مواجه مشاكل الزواج المختلفة او لأكسابهم الخبرات اللازمة التى تساعدهم فى ايجاد الحلول ومواجه الأزمات وذلك من خلال طرح بعض المشاكل والتعرف على رأى الشريك فى سبل حلها.
ووفقا لموقع Healthline المعتمد طبيا، هناك خمس فوائد مثبتة للماتشا: - تناول مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة على منع تلف الخلايا وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة بما في ذلك مرض باركنسون والخرف. - حماية الكبد: يمكن لمستخلص الشاي الأخضر أن يقلل من إنزيمات الكبد التي تعد علامة على تلف الكبد - تعزيز وظائف المخ: ثبت أنه يحسن الانتباه ووقت رد الفعل والذاكرة مع استهلاك الماتشا بانتظام - خفض الكوليسترول: يمكن أن تقلل الماتشا "الكوليسترول الضار"، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب - فقدان الوزن: يمكن أن يعزز شاي الماتشا عملية التمثيل الغذائي ويزيد من إنفاق الطاقة المصدر: إكسبريس تابعوا RT على
طريقة تحضير شاي الماتشا السهلة والسريعة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن الوصفة الاصلية لتحضير هذا المشروب الياباني الفخم خلال 20 دقيقة تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
يحدّ من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا: وذلك لاحتوائه على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في تعزيز جهاز المناعة، وتُساعد الجسم في محاربة الجذور الحرة المؤكسدة الناجمة عن عمليات الأيض، كما يبطئ شيخوخة الجلد؛ لغناه بمضادات الالتهابات. يخفض شاي الماتشا من مستوى الكوليسترول السيئ: وفي الوقت نفسه يرفع مستوى الكوليسترول الجيد. فوائد شاي الماتشا لخسارة الوزن من فوائد شاي الماتشا لخسارة الوزن ما يأتي: يحتوي شاي الماتشا على نسبة قليلة من السعرات الحرارية: كما يحسن عملية الأيض في الجسم، مما يساعد على منع تخزين الدهون في الجسم. خمس فوائد صحية تجعل شاي الماتشا المشروب الأفضل ليحل محل القهوة - RT Arabic. ينشط عملية الأيض: أظهرت الدراسات أن شرب كوبين من الماتشا يمكن أن يسرع في عملية التمثيل الغذائي ويحرق الدهون بنسبة 4 ٪ بعد 24 ساعة، لأنه يحتوي على مركب EGCG، وينتمي إلى عائلة "الكاتيكين"، وهو نوع من مضادات الأكسدة، وقد برهنت دراسات متعددة، أنّ تناول شاي الماتشا يحقق خسارة الوزن سريعًا ويخلص من الكرش، خصوصًا إذا تزامن إدخال هذا الشاي في الرجيم الغذائي اليومي، مع اتباع الرياضة بصورة منتظمة. أضرار شاي الماتشا يحتوي شاي الماتشا على الكثير من الفوائد والمزايا الصحية، إلا أنه توجد بعض الأضرار التي يسببها، إذ أُبلغ عن حدوث مشاكل في الكبد لدى بعض الأشخاص الذين شربوا ستة أكواب من شاي ماتشا، لذلك يجب شرب كوبين فقط في اليوم، ومن الجدير بالذكر أن الماتشا قد يعرضنا للملوثات إذا لم يغسل جيدًا بسبب المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية والبكتيريا في التربة التي تنمو، لذلك يجب غسله جيدًا.
[٢] الاسترخاء وتحسين المزاج كل شخص بحاجة للاسترخاء، ولكن من الصعب الحصول على الاسترخاء عندما يكون العقل في حالة انشغال، وللمساعدة في هذه الحالة يجب إضافة الماتشا إلى النظام الغذائي، إن الماتشا يعد مصدر ممتاز باللثيانين، وهو حمض أميني قد يساعد في خفض مستوى القلق والتوتر وتحسين الاسترخاء، إن الجرعة الآمنة اليومية للثيانين للبالغين من 200- 400 ميليغرام مرة لمرتين فاليوم، حيث يوجد 14. 26 ميليغرام من اللثيانين لكل 1 غرام من الماتشا، إن اللثيانين لا يساعد فقط في تحسين الشعور بالهدوء والاسترخاء، بل أيضًا يساعد في تحسين إنتاج الدوبامين والسيروتونين في العديد من الحالات، وهي هرمونات مسؤولة عن الشعور بشكل جيد في الدماغ، مما يؤدي إلى مزاج جيد، ويمكن الاستمتاع بالفوائد المعرفية والإدراكية مثل تحسين الذاكرة والتركيز. [٣] المراجع [+] ↑ "All About Matcha",, Retrieved 8-12-2019. Edited. طريقة تحضير شاي الماتشا | أطيب طبخة. ^ أ ب "7 Proven Ways Matcha Tea Improves Your Health",, Retrieved 8-12-2019. Edited. ↑ "A Detailed Guide to Matcha and the Health Benefits of the Buzzy Green Tea",. Edited.
استخدم شاي الماتشا لأول مرة قبل أكثر من 900 عام من قبل الرهبان البوذيين الصينيين، وهو اليوم يحقق شهرة واسعة في جميع أنحاء العالم بفضل فوائده الصحية الهامة. ويمكن استخدام مسحوق الماتشا الأخضر في صنع الشاي والطهي، إلا أن شربه كنوع من الشاي هو الأكثر شيوعا للحصول على الفوائد المعززة للصحة. إقرأ المزيد وتشير بعض الدراسات إلى أن إضافة المشروب الشهير إلى حياتك اليومية يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والسكري ويزيد من طول العمر الصحي للفرد. ما هي الماتشا؟ كونه أحد أنواع الشاي الأخضر، فإن شاي الماتشا يأتي أيضا من نبات الكاميليا الصينية، ويمكن استخدامه في اللاتيه والشاي وحتى الحلويات. والماتشا هو أنقى نسخة من الشاي الأخضر الذي يتميز بمغذيات رائعة. ويتحقق اللون الأخضر القوي للماتشا، من خلال تغطية نبات الشاي بنحو 20-30 يوما قبل الحصاد، ما يساعد على زيادة إنتاج الكلوروفيل والأحماض الأمينية. وبمجرد حصاد الأوراق، يتم طحنها إلى مسحوق ناعم يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية من الورقة بأكملها. كيف تشبه الماتشا القهوة؟ في حين أن الشاي الأخضر قد يبدو وكأنه مقايضة غريبة لفنجان من القهوة، إلا أن جرعة واحدة من الماتشا يمكن أن تبقيك مستيقظا تماما عندما يتعلق الأمر ببدء يومك بنشاط.
وفي حديثه إلى موقع "إكسبريس" البريطاني، قالت كريسي سميث، الشريكة المؤسسة لشركة Bird & Blend Tea Co: "يوفر تخمير شاي الماتشا الأخضر في الصباح ثلاثة أضعاف الطاقة التي يقدمها فنجان قهوة الإسبريسو. ويتم إطلاق الطاقة على مدار اليوم، من أجل بداية أكثر نشاطا وتجنب حدوث توترات الكافيين". وبالإضافة إلى توفير جرعة ثابتة من الكافيين على مدار اليوم، يحتوي كوب واحد فقط من شاي الماتشا على الفوائد المكافئة لـ 10 أكواب من الشاي الأخضر العادي. وقد يكون استبدال الرغبة الشديدة في تناول القهوة بمشروب أكثر استدامة مثل الماتشا أسهل مما تعتقد، حيث يمكن إضافة جرعة واحدة فقط من المسحوق المضاد للأكسدة القوي هذا إلى كل شيء بدءا من اللاتيه الكريمي إلى خلطات الشاي العشبية. لماذا الماتشا بديل صحي للقهوة؟ عندما نشرب الشاي المحتوي على الكافيين بدلا من القهوة، فإن التأثيرات الجسدية مثل تسارع ضربات القلب أو اهتزاز الأطراف تكون أقل دراماتيكية، ولكن زيادة مستويات الطاقة يمكن أن تطول، بحسب سميث. ما هي الفوائد الصحية للماتشا؟ باعتبارها كانت الشراب المفضل للرهبان البوذيين، تشتهر الماتشا بقدرتها على توفير التركيز واليقظة. ويقدم شرب الماتشا مجموعة من الفوائد الداخلية، بدءا من تحسين وظائف المخ إلى صحة القلب.