كما يوجد نظام غذائي قامت بوصعه الاعلامية سالي فؤاد وهو رجيم صيامي كيميائي سالي فؤاد ، أما إذا كنتي تبحثين عن نظام يجعلك تخسرين وزنك في وقت قليل فهناك رجيم قاسي لمدة اسبوع 10 و رجيم تخسيس 10 كيلو تفاصيل الرجيم الثلاثة أيام رجيم الثلاثة ايام لسالي شاهين إذا تم تطبيقه بدقة، سيساعد علي انقاص وزن السيدات من ثلاثة إلي أربعة كيلو جرامات بعد انتهاء مدته، وأكدت الشيف سالي بأنه نظام غذائي صحي ولا يشعر المرأة بأي تعب أو ارهاق، ولكنه يشعرها براحة ونشاط. ويتكون النظام الغذائي من ثلاث واجبات رئيسية ويومية، وهي متمثلة في الإفطار والغداء والعشاء، ووجبتين من السناك أو ما تعرف باسم وجبة خفيفة، ويتم تناولها ما بين الوجبات، فالوجبة الأولي تكون الإفطار والغداء، وأما الوجبة الثانية تكون بين الغداء والعشاء، وفي الصباح وقبل وجبة الإفطار يجب علي المرأة، أن تتناول كوبا واحدا من الماء الدافئ وتضيف إليه العسل والليمون، ويكون ذلك لمدة ثلاث ايام وهي فترة الرجيم. واما عن الأطعمة المتاح تناولها طوال الثلاث ايام، وهي تحديدا من البروتينات وغير مسموح اطلاقا بتناول أي اطعمة تحتوي علي النشويات، وذلك يمكن للمرأة أن تأكل المشروم والسمك المشوي، والبيض المسلوق وتونة خالية من الزيت، ويمكن لها أن تبدل فيما بينهم في وجبتي الافطار والغداء.
رجيم الثلاثة أيام بالتفصيل اليوم الأول الفطور قهوة سوداء أو شاي. نصف حبة جريب فروت أو عصير. قطعة من الخبز المحمص مع ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني. الغداء نصف كوب من التونة. قطعة من الخبز المحمص. القهوة السوداء أو الشاي. العشاء 3 أوقية من اللحم الخالي من الدهون أو الدجاج. كوب من الفصوليا الخضراء. كوب من الجزر. كوب من آيس كريم الفانيلا. حبة تفاح. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك اليوم الثاني بيضة واحدة. قطعة خبزة محمصة. نصف موزة. كوب من الجبن أو التونة. 8 حبات من المقرمشات المالحة. 2 أوقية لحم بقري أو نقانق. نصف كوب جزر. كوب من البروكلي أو الملفوف. نصف كوب آيس كريم فانيليا. اليوم الثالث 5 حبات من المقرمشات المملحة. أوقية جبنة شيدر. تفاحة. بيضة مسلوقة. قطعة خبز محمص. كوب تونة. كوب جزر. كوب قرنبيط. كوب بطيخ.
نتناول في هذا المقال رجيم الثلاث أيام لسالي فؤاد وغيرها، حيث يوجد الكثير من النساء ترغبن في خسارة وزنهم خلال مدة زمنية قصيرة، خاصة عندما تكتشفن أن وزنهن قد زائد في فترة زمنية قصيرة مما يشعرهن بالهلع والبحث على طرق تساعدهم في إنقاص الوزن بفترة قصيرة أيضًا، خاصة وان كانت هناك مناسبة ما، أو أن كان الهدف من ذلك هو الحفاظ على الوزن. يهدف رجيم الثلاث أيام لسالي فؤاد إلى فقدان 2 كيلو جرام من الوزن خلال ثلاثة أيام، ويكون من خلال الامتناع عن تناول النشويات والسكريات بشكل تام، بحيث يبدأ جسم الإنسان بحرق الدهون المخزنة فيه، ورفع درجة حرق الجسم من خلال تناول البروتينات الضرورية التي تساعد في إتمام هذه العملية. رجيم الثلاث أيام لسالي فؤاد رجيم ٣ أيام لسالي فؤاد في بداية الأمر، توضح خبيرة التغذية سالي فؤاد أن هذه الحمية لا تصلح للنساء المرضعات والحامل وكذلك الاشخاص الذي يعانون من مشاكل صحية تمنعه من تناول البروتين بنسبة كبيرة مثل أصحاب مرض الكبد، لذا يجب عليكِ الانتباه. أما فيما يتعلق بالوجبات خلال الثلاثة أيام فهي على النحو التالي: خلال أوقات الصباح وقبل البدء بتناول وجبة الإفطار، ينصح بشرب كوب ماء ساخن مضاف عليه ملعقة صغيرة من العسل، مع عصير نصف ليمونة، أو 6 نقاط من فيتامين سي مع ملعقة من خل تفاح بحجم صغير.
قلبي!! 03-08-2009, 06:48 AM طريقة صنع البخور **jana** 21-08-2009, 01:00 AM طريقة صنع البخور ثانكس نيريماس 22-08-2009, 01:42 PM طريقة صنع البخور اكيد هذة خلطات تدوم فترة اطول لان البعض يعتقد نوعية جيدة ولاكن زي ماقلتي نوعية دكة البخور بتاثر على الرائحة البخور حسب نوعية яă๓ă 12-10-2009, 07:45 AM طريقة صنع البخور طريقه روعه يسسسلمو (: hala33 04-03-2014, 03:33 AM رد: طريقة صنع البخور طريقة صنع البخور يسلمووو البخور اخذه من العربيه للعود ومن ضمنها مبثوث الشيوخ.. معجون العربيه.. طريقة صناعة البخور - YouTube. لارا انصحكم بتجربتها
أما ورشة «مدخنكِ بأناملكِ» التي نظمتها المفوضية بالتعاون مع بيت النابودة، فاستطاعت المرشدات فيها تنمية مهاراتهن الإبداعية من خلال تزيين «مدخن البخور» بلمسة تراثية، واستثمار المواد الاستهلاكية في صنع تحف فنية مفيدة. كنوز التراث وفي تصريحها حول احتفالية، أكدت شيخة الشامسي، مديرة مفوضية مرشدات الشارقة، حرص المفوضية على تعريف منتسباتها بجماليات التراث الإماراتي، والتقاليد التي توارثتها الأجيال، مشيرة إلى «حق الليلة» تعد واحدة من عناصر المشهد الثقافي والتراثي الذي يعبر عن العائلة الإماراتية وتقديرها لفرح الصغار بقدوم شهر رمضان المبارك. وقالت الشامسي: «نعتز بالمحافظة على التقاليد التي كانت تمثل جزءاً من حياة الإماراتيين في الأيام الماضية، والتي ترسم لوحة لمجتمع اجتهد وكافح في سبيل إحداث نقلة نوعية في معيشته، ورغم الطفرة التي شهدتها الإمارات، إلا أن المجتمع لم يزل يفخر بتلك الأيام التي أسس فيها ركائز التنمية التي يعيش مجتمع الإمارات اليوم تحت ظلالها». وفي ختام الفعالية وضعت موائد تقدم الحلوى والمشروبات المحلية الإماراتية مثل اللقيمات، الرقاق، الجباب، الخمير، القهوة، كما وزعت مفوضية مرشدات الشارقة على المشاركات في الحفل الحلويات التي اعتاد الإماراتيون تبادلها في «حق الليلة».
طريقة صناعة البخور - YouTube