هل أنت حامل؟ في حال اكتشافك أخيرًا أنك حامل، عليك أن تتأكدي من معرفة أنواع الأطعمة التي يمكنك تناولها خلال الحمل وتلك التي يجب عليك تجنبها بسبب امكانية تأثيرها سلبًا على نمو الجنين! تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول الاكلات الممنوعة للحامل. اللحم النيىء : عليك تجنب تناول الأطعمة النيئة خلال طيلة فترة الحمل إذ ترتفع نسبة إصابتك ببعض الأمراض مثل داء المقوسات والسالمونيلا. البيض النيء : لا يجب عليك إضافة البيض إلى نظامك الغذائي خلال الحمل إذ يمكن أن يؤدي إلى معاناتك من السالمونيلا. ماهو الاكل الممنوع لسكر الحمل - مجلة رجيم. منتجات الألبان الطرية : يمكن أن تحتوي الأجبان الطرية على الليستريا. لذلك، تجنبي تناولها خلال فترة الحمل إلا إن كانت مصنوعة من الحليب غير المبستر. الكافيين : على الرغم من أنه تشير بعض الدراسات إلى أن الكافيين لا يؤثر على الجنين إلا أن البعض الآخر يشيرون إلى زيادة نسبة تعرضك للإجهاض خصوصًا خلال الفصل الأول من الحمل. الخضروات غير المغسولة : لا يجب عليك تناول الخضراوات من دون غسلها لتجنب التعرض لداء المقوسات. المحار الخام : جميعنا نعلم أن نسبة إصابتنا للعدوى ترتفع في حال تناولنا المأكولات البحرية النيئة.
ماهو الاكل الممنوع لسكر الحمل - مجلة رجيم
[٥]
المشروبات المحتوية على كميات عالية من الكافيين
يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين إلى زيادة خطر الإجهاض أو ولادة طفل بوزنٍ منخفض عند الولادة، لذا تُنصح النساء الحوامل بالتقليل من تناول الكافيين، وعدم استهلاك أكثر من 200 مليغرام يوميًا فقط، والتي تُعادل ما يأتي: [٦]
1 إلى 2 كوب من قهوة الإسبريسو. 1 إلى 3 كوب من القهوة سريعة التحضير. 3 إلى 5 كوب من الشاي أو الشوكلاتة الساخنة أو المشروبات الغازية. شاي الأعشاب
لا توجد الكثير من المعلومات حول تأثير الأعشاب على نمو الجنين خلال مرحلة الحمل، لذا يُنصح بالحد من تناولها أثناء فترة الحمل ما لم يسمح فريق الرعاية الصحية بذلك، ويشمل ذلك أنواع شاي الأعشاب التي يُروج لها بأنها خاصة للحوامل. [٣]
الأطعمة والمشروبات المناسبة في الحمل
تُنصح الحامل باتباع نظام غذائي صحيّ للمحافظة على صحة الجنين وسلامته وتجنب بعض مضاعفات الحمل، [٧] ومن الخيارات الغذائية التي يُوصى بها الآتي:
الأطعمة الغنية بالنشويات الصحية: تُزوّد النشويات الجسم بالطاقة، لذلك تحتاج الحامل لتضمينها في نظامها الغذائي، ولكن يُوصى باختيار الأنواع المًصنّعة من الحبوب الكاملة، أي اختيار الخبز المُحضّر من الحبوب الكاملة مثلًا.
[٥]
الأطعمة الجاهزة
يُنصح بتجنّب الوجبات السريعة المُصنّعة؛ نظرًا لافتقارها إلى العناصر الغذائية المهمة للجسم، واحتوائها على نسبٍ عالية من السعرات الحرارية والسكريات والدهون المضافة.
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: ذي بودي شوب مزيل رائحة العرق بلاك مسك: الجمال والعناية الشخصية
هل ترغب في بيع هذا المنتج؟
لا يدعم الدفع عند الإستلام هذا المنتج من هذا البائع لا يدعم خاصية الدفع النقدي عند الإستلام. للتعرف على شروط الدفع النقدي عند الإستلام، اقرأ المزيد. معاملتك آمنة نعمل بجد لحماية أمنك وخصوصيتك. يقوم نظام أمان الدفع لدينا بتشفير معلوماتك أثناء نقلها. إننا لا نمنح معلومات بطاقتك الائتمانية للبائعين، ولا نبيع معلوماتك للآخرين معرفة المزيد
غير متوفر حالياً. لا نعرف متى أو فيما إذا كان هذا المنتج سيتوفر مرة أخرى
عطر مسك العلامة التجارية ذي بودي شوب نموذج السلعة بلية دوّارة حجم المنتج 50 ملليلتر
عامل الشكل: الدوار نوع: مضاد ومزيل العرق الحجم: 50مل رائحة: مسك
عرض العملاء أيضًا هذه المنتجات شحن مجاني يتم شحنه عادة خلال 2 إلى 3 أيام الشحن 11. 00 ريال يتم شحنه عادة خلال 2 إلى 3 أيام الشحن 10. مجموعة بلاك مسك من ذي بودي شوب المكونة من 3 قطع عطر او دي تواليت، 30 مل مع جل استحمام، 250 مل ولوشن للجسم، 250 مل: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. 00 ريال يتم شحنه عادة خلال 2 إلى 3 أيام
تفاصيل المنتج
أبعاد المنتج
:
0. 45 x 0. 9 سم; 0. 08 غرامات تاريخ توفر أول منتج
2019 نوفمبر 24 الشركة المصنعة
ذي بودي شوب ASIN
B07MW29ZG8 رقم موديل السلعة
212286186
تصنيف الأفضل مبيعاً: #25, 972 في الجمال والعناية الشخصية ( شاهد أفضل 100 في الجمال والعناية الشخصية) #333 في مزيل عرق ومضاد للتعرق مراجعات المستخدمين:
وصف المنتج مزيل عرق يدوم طويلاً مع عطر رقيق.
بلاك مسك بودي شوب اليوم
ذي بودي شوب عطر بلاك مسك نايت بلوم - 60 مل: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق. كوم الان اصبحت امازون مصر
لا يدعم الدفع عند الإستلام هذا المنتج من هذا البائع لا يدعم خاصية الدفع النقدي عند الإستلام. للتعرف على شروط الدفع النقدي عند الإستلام، اقرأ المزيد. معاملتك آمنة نعمل بجد لحماية أمنك وخصوصيتك. بلاك مسك بودي شوب السعودية. يقوم نظام أمان الدفع لدينا بتشفير معلوماتك أثناء نقلها. إننا لا نمنح معلومات بطاقتك الائتمانية للبائعين، ولا نبيع معلوماتك للآخرين معرفة المزيد
غير متوفر حالياً. لا نعرف متى أو فيما إذا كان هذا المنتج سيتوفر مرة أخرى
عطر Oriental Fruity العلامة التجارية ذا بودي شوب حجم المنتج 60 ملليلتر وزن السلعة 0. 17 غرامات
نوع العطر: او دى تواليت الحجم: 60 مل عائلة العطر: روائح الفواكه الشرقية
عرض العملاء أيضًا هذه المنتجات تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر شحن مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر
تفاصيل المنتج
أبعاد المنتج
:
0.
بلاك مسك بودي شوب السعودية
تشكيلة هدايا لشهر رمضان من ذي بودي شوب
عين دبي – رمضان أحلى
أعلنت شركة ذي بودي شوب ، عن تشكيلة جديدة من هدايا رمضان والأعياد، والتي تسهم عند شرائها بمساعدة الأطفال اللاجئين ضمن حملة لنلعب من أجل السلام. تعاونت شركة ذي بودي شوب مع منظمة ألرت العالمية لمساعدة الأطفال اللاجئين في لبنان، حيث ستكون كل هدية يتم شرائها من مجموعة الهدايا الموسمية من ذي بودي شوب والتي تضم عطور جديدة ، مستحضرات تجميل ومجموعات هدايا مغلفة بطريقة مميزة ، دعماً لهذا المشروع الذي يوفر مكان آمن للأطفال للعب والشفاء من أثار الحرب.
عطر ذا بودي شوب جابانيز شيري بلوسوم ستروبري كيس- Japanese Cherry Blossom Strawberry Kiss
عطري & فاكهي:
عطر جابانيز شيري بلوسوم ستروبري كيس Japanese Cherry Blossom Strawberry Kiss ، عطر للنساء عطري فاكهي، يأتي مقدمة العطر تبدأ بمزيج من زهر الكرز الياباني والفراولة اما قلب العطر فهو لمسات من الفاونيا الوردية والقاعدة الختامية للعطر المسك. مستحضرات التجميل
مجموعة ذي بودي شوب مات ليب ليكويد – MATTE LIP LIQUID: أحمر الشفاه الدائم، ذات الألوان المخملية الناعمة والاستثنائية تدوم لمدة طويلة. MONO EYESHADOW مجموعة ظلال العيون من ذي بودي شوب تمكنك من الدمج والخلط بطريقة سهلة وألوان جذابة. صيدلية.كوم | الرئيسية. مجموعة لاش هيرو فايبر – LASH HERO FIBRE صممت ماسكارا ذي بودي شوي لاش هيرو فايبر لتعزيز مظهر الرموش بشكل كثيف وطبيعي من خلال طبقة من الألياف تليها طبقة من الماسكارا.