تجربتي مع الحبة السوداء للمناعه تحتوي الحبه السوداء على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم وعن تجربة أن الاستمرار على تناول سبع حبات من الحبة السوداء يوميا شعرت بتحسن ملحوظ في مناعة الجسم ومقاومة الجسم لنزلات البرد المتكررة وهذا ما ينصح به للجميع للمحافظة على الجسم وزيادة مناعته ومقاومة جميع الأمراض. ومن الفوائد لتناول سبع حبات للحبة السوداء زيادة النشاط والحيوية: تساعد الحبه السوداء على زيادة الطاقة ورفع معدل الإنتاجية والقدرة على التركيز وصفاء الذهن والنشاط الدائم وذلك لتحسن عملية الهضم والتخلص من سموم الجسم والتخلص من معظم الأمراض التي ترهق الجسم وتثقله. تجربتي مع زيت الحبة السوداء للشعر: تساعد الحبه السوداء على زيادة نمو الشعر وزيادة لمعانه وقوته وذلك لأنها تساعد على وصول الغذاء إلى بصيلات الشعر، كذلك يساعد زيت حبة البركة على مضاعفة الفائدة لنمو الشعر والقضاء على قشرته وعلاج تساقط الشعر وتقصفه. نقصان الوزن والتخلص من الدهون: من الفوائد العجيبة لتناول سبع حبات يوميا للحبة السوداء هو التخلص من زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم وذلك لأنها تحسن عملية الأيض وتسهل عملية الهضم وتمنع تراكم الماء في الجسم وتنشط الخلايا وتساعد على زيادة معدل الحرق لمن يعاني من الدهون في الجسم.
فوائد الحبة السوداء فوائد سبع حبات من الحبة السوداء على الريق يوميا ماذا تفعل لك تعتبر حبة البركة او الحبة السوداء من البذور المشهورة بين الجميع، فهي تمتاز بكونها عبارة عن حبوب سوداء اللون، ولها طعم لاذع ومر، وهناك بعض الدراسات التي تؤكد على كون لحبة البركة العديد من الفوائد الصحية، ولكن على حين آخر، فهي تحتوي أيضًا على بعض من الأضرار التي قد تتسبب في ظهور بعض من المخاطر الصحية. فوائد سبع حبات من الحبة السوداء على الريق: 1. فوائد الحبة السوداء: تحتوي حبة البركة على مضادات أكسدة. مضادات الأكسدة المتواجدة في حبة البركة تساعد في حماية الجسد من أمراض مثل: السمنة، السكر، أمراض القلب، السرطان. التقليل من الكولسترول. الدراسات أكدت على كون حبة البركة تساعد على تقليل الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم، وتساعد حبة البركة على زيادة الكولسترول المفيد في الجسد. مكافحة مرض السرطان. تعتبر حبة البركة من الحبوب المفيدة في الحماية من السرطان، بالإضافة إلى تأثير الحبة على الخلية المصابة بالسرطان، وتعتبر هذه النتيجة غير مكتملة بالفعل، لأنها عبارة عن دراسات لم يتم دراسة تأثيرها على البشر بشكل خاص. قتل البكتيريا.
مقاومة السرطان: تساعد على مكافحة السرطان حيث أنها تحتوي على مضادات أكسدة تمنع وتقضي على الجذور الحرة المؤدية للخلايا السرطانية. علاج أمراض الجهاز الهضمي: تساعد تناول سبع حبات من حبة البركة على الريق من تسهيل عملية الهضم والقضاء على الإمساك وسهولة خروج الفضلات من الجسم، ومن المعروف أن الإمساك من أكثر الأمور المسببة لمشاكل صحية عديدة لذلك نظافة القولون له تأثير إيجابي على كل أجهزة الجسم لاسيما المخ والجلد والشعر وغيرها. تجربتي مع زيت الحبة السوداء للبشرة: يساعد تناولها يوميا على نعومة البشرة وصفاءها والقضاء على حب الشباب والتجاعيد الموجودة في الجلد، حيث أنها كما قلنا تجدد الخلايا وتنشطها. فوائد أخرى لتناول سبع حبات من الحبة السوداء على الريق علاج الصداع وألم الأسنان وإلتهاب المفاصل، وكذلك الديدان والفطريات من الجهاز الهضمي، والقضاء على الكحة والربو، وزيادة نعومة البشرة. يمكنك قراءة كمية الحبة السوداء في اليوم كما قلنا أنه لا ينبغي أبدا زيادة تناول الحبة السوداء وعدم تجاوز الكمية المسموح بها في تناولها وهي كما قلنا سبع حبات يوميا. طريقة استعمال الحبة السوداء طريقة أكل الحبه السوداء من الممكن تناول الحبة السوداء على الريق يوميا سبع حبات عن طريق المضغ في الفم أو نقوم بطحنها ووضعها على الأطعمة أو وضعها في كوب من الماء الساخن وتناولها مع إضافة القليل من العسل لزيادة الفائدة.
يتم استخدام لغة الجسد ايضًا وخاصة من المتمكنين فيها كقناع شخصي، يساعدهم أما بإخفاء شخصيتهم الحقيقية وعدم كشف أسرارهم للأخرين، أو استخدامها لإسقاط القناع عما يحاول الأخريين إخفائه وقراءتهم بمنتهي السهولة واليسر. مع ذلك، فإن البشرية لم تصل بعد لمرحلة الإتقان المتقن لهذا المجال، ولاسيما إن مفهوم لغة الجسد يعد مفهومًا حديثًا على الساحة العلمية، حتى ولو تم استخدامه فطريًا على أرض الواقع منذ الالاف السنين. تاريخ لغة الجسد: تمكن الإغريق القدماء والرومان من اكتشاف الحركات الجسدية والإيماءات من خلال التواصل بين الناس، حتى أن الحضارة المصرية القديمة نفسها مليئة بالأقوال التي تستخدم الشخصية وتصرفاتها كونها أحد صور اللغات المستخدمة لاكتشاف المرء وفهمه، وهو في حد ذاته تعريف غير مباشر لما يتمثل عليه مفهوم لغة الجسد؛ حيث عبر العلماء المصريين القدماء عن هذه النقطة في عبارة شهيرة تقول" إن شخصيتنا تبرز الاختلاف بيننا" كما أن أوراق البردي تمتلئ بالعبارات التي تخبرنا بأن حركات الجسد ما هي إلا انعكاسا للمشاعر وتعابير الروح. وبالرغم من أن التاريخ القديم يمتلك من الكنوز الثقافية التي تعكس أهمية لغة الجسد ودورها في فهم الإنسان، إلا إن أول دراسة علمية للغة الجسد تمت في القرن السابع عشر، وكانت في هيئة كتب تتناول لغة الجسد ككتاب " باتو مايو تامبا " مع ذلك فإن أول محاول علمية فعلية كانت كتاب التعبير عن العواطف لدى الإنسان عام م 1872 وهو الكتاب الأول من نوعه الذي يتحدث عن لغة الجسد باستفاضة مطلقة، لكن النقلة الفعلية لدراسة لغة الجسد كانت في ستينات القرن الماضي حيث بدأ علماء النفس بدراسة لغة الجسد بطرق علمية وعملية وبدأوا في كتابة الكتب عنها وتحليلها وتطبيق مجالات دراستها.
وهذه الامثلة القليلة كانت فقط للتوضيح. علم " لغة الجسد", هل هو حقيقي؟ هل سنبقى على غير علم به؟ ولكننا نعلم جيدا انه يحدث! حيث أن الناس حين يكذبون – وهم يعلمون ذلك طبعا – فإن شفاههم وانوفهم ستكون في حالة من الحركة وعدم الاسترخاء. بغية تبسيط فهم "لغة الجسد " ماعليك سوى أن تعرف انها لغة حقيقية وأنها تعمل دوما. ونحن لم نحضر هذه الصفحات الاكترونية لنقنعك بحقيقة وجود " لغة الجسد " بل لنساعدك على الفهم وكشف اسرار هذا الشكل من التواصل. ان قدرتك على استيعاب وتبسيط النقاط الثمان الاتية تعطيك سر ادراك مفهوم " لغة الجسد", وهي: 1. الاشارات التعبيرية الحركات والاشارات الجسدية التي يستخدمها كل الناس. 2. الشدة كم تكون تلك الاشارات حازمة ومؤكدة. 3. التوافق والتناقض هل تقول حركات الشخص نفس الاشياء ام انها تتخالط بين قبول ورفض الفكرة. 4. التكرار التتابعي اذا كنا نستخدم او نرى عدة اشارات متشابهة ومكررة فهل ذلك يجعل ايصال الفكرة اقوى؟ 5. التصعيد او التقدم هل تميل الاشارات الى ان تصبح اقوى ام اضعف. 6. السياق هل تستخدم الاشارة في السياق المناسب من الكلام. 7. عوامل شرطية – ثقافة كيف تتعلق " لغة الجسد " بالبيئة الثقافية للانسان وهل هي فطرية لديه ام مكتسبة.
الثروة التي نخلقها (عن غير قصد) تدفعنا أكثر فأكثر بعيدًا عن العيش في مجتمعات صغيرة، قرى حيث يعرف الجميع الجميع. عندما كان البشر محاطين بـ 100 إلى 200 شخص، يمكنك الاعتماد على عقلك الباطن لقراءة لغة الجسد للآخرين دون الحاجة إلى أفكار واعية. اليوم، من المحتمل أنك لا تعرف جيرانك جيدًا (أو على الإطلاق). لهذا السبب، يجب أن يكون تعلم وفهم لغة الجسد والتعبيرات الدقيقة وتعبيرات الوجه فضولا لك، وأحيانًا ضرورة. تمنحك قراءة لغة الجسد العديد من الفوائد والمزايا من بينها أنه يفتح عقلك ويجعلك تدرك الفرص العظيمة أو الفخاخ الخفية التي يحيكها البعض لك، يساعدك على إنشاء اتصال أعمق مع من حولك، يزيد من فرصك في التأثير على الآخرين والوصول إلى نتيجة مربحة للجانبين في تفاعلاتك. يرشدك أيضا إلى كيفية فهم نفسك بشكل أفضل ومنع الخلافات ويمنحك فهمًا أفضل لسبب قيام الأشخاص بما يفعلونه لأنه يمكنك تخمين ما يشعرون به ويفكرون بشكل أكثر دقة. فيما يلي أهم 10 كتب عن لغة الجسد وكيفية فهمها. أهم كتب تعلم لغة الجسد 1. Body Language - Allan Pease إنه أحد أكثر الكتب شمولاً حول لغة الجسد. يتحدث هذا الكتاب عن الاختلافات في لغة الجسد بسبب الثقافة والبلد.
الآن يمكنكم تحميل تطبيق الأندرويد الخاص بمقهى الكتب: تحميل التطبيق تعد لغة الجسد وسيلة اتصال مهمة بالآخرين نستخدمها جميعاً بشكل يومي. لذلك فإن تعلم كيفية فهم لغة الجسد واستخدامها بطريقة فعالة قد يحسن من علاقتك بالآخرين بدرجة كبيرة في محيط أسرتك او جيرانك أو ماشابه. كما قد يساعدك على تخطي و التعامل مع المواقف المختلفة التي تتعرض لها في عملك. سوف يساعدك هذا الكتاب العملي على تعلم فن وأسرار لغة الجسد بسهولة وإتقانها بكل مهارة.
[{"displayPrice":"100. 00 جنيه", "priceAmount":100. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"100", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"wVjr6CA5YtjarCtqZ9mKxlkr7oYsNxZfhPBbwba6EV4tZcQyfW8%2FDVvNWosB2DkTWncf3%2BeOTYXZFIoPhkihreE9HcIuobb%2FLYbB4uJe%2BzHty0feO2iUj3YMcmfIVM61Z%2FwEl%2F8vpKanNcPTpw7UbGiTmB4qCZ3dx9YHX6W3fUdxPwG%2FUL8L7Pmo%2FTT0mnZ5", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 100. 00 جنيه جنيه () يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل الإجمالي الفرعي 100. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
ومع ذلك، يشرح الكتاب جيدًا تعبيرات الوجه والإيماءات وأوضاع الجسم التي تعوض عن العدد المحدود للصور.