[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"] [ALIGN=center] شد وتمزق الاربطة الجانبية لمفصل الركبة (الانسية والوحشية هي شد او تمزق جزئي أو كلي للأربطة التي تربط عظم الفخذ والقصبة من الداخل او الخارج في مفصل الركبة, وغالبا ماتصاب الاربطه الداخليه الجانبيه ويرجع ذلك الى الوظيفه التشريحيه لمفصل الركبه ولمتطلبات الرياضيه التدريبيه والتنافسيه والترويحيه, ويحـدث في الفعاليات التي تستوجب تغير سريع في الاتجاه أثناء الجري في كرة القدم، كـرة السلة، الكرة الطائرة والتزحلق على الجليد ورياضة المنازلات بانواعها وفي المبارزه والاثقال والحواجز والجمناستك والتمرينات السويديه. ويعد من الإصابات الشائعة عند الرياضيين وتنتج الإصابة عن تقوس مباشر في الجـانب الخارجي للركبة، كذلك عند الدوران الشديد للجانب. الاسباب: - حركات الثني والدوران والتقريب والابعاد المفصلي - السقوط او القفز على الاطراف السفلى وهي مفتوحه - الحركه الزائده اوالعنيفه تسبب تمزق الاربطه الخارجيه او المتعامده الداخليه. - تأثير مباشر على الجزء الخارجي للركبة مما يجبرها للاتجاه إلى الداخل أو حركة متداخلة التي تسبب لنفس الاتجاه.
وهناك عوامل أخرى تزيد من احتمال التواء الركبة. - ضعف الأربطة - ضعف عضلات الفخذ - عدم توازن قوة العضلات بين القدمين - إصابة سابقة الاعراض: - تورم في المنطقه المصابه - حركه اكثر من الحدود الطبيعيه في المفصل عند الوقوف المستقيم المضاعفات: - تكرار الالتواءات المتوسط والشديد ربما يحطم الغضروف الهلالي - قد تؤدي الاصابه الى تمزق المحفظه الزلاليه المحيطه بالمفصل - قد تسبب شرخ او كسور العظام الداخله في تركيب المفصل تشريحيا - وعندما لا يعالج شد وتمزق اربطة مفصل الركبة بشكل جيد يمكن حصول المضاعفات الاتيه: - عدم الثبات لفترة طويلة. - صعوبة المشاركة الرياضية واحتمال تكرار الإصابة. درجات تمزق الاربطه الجانبيه لمفصل الركبه: 1- الدرجه الخفيفه: عندما ينقطع اقل من 50% من الالياف الاربطه ومن اعراضها: - قد يحدث عدم الثبات في المفصل - تورم خفيف وتيبس المفصل البسيط - ليونة المفصل في الداخل في حالة تمزق الاربطه الداخليه - قوة المفصل ومستواه الحركي لا يتأثر كثيراً. 2- الدرجه المتوسطه: عندما يتمزق اكثرمن 50% من الياف الاربطه ولكن تبقى هناك الياف متصله واهم اعراضها: - عدم الثبات - تيبس المفصل المعتدل وعدم القدرة على تمطية الساق او وضع مقاومة عليها وعدم ثبات الساق - تورم قليل أو قد يحدث ألم وليونة على طول المفصل في الداخل مع ضعف المفصل 3- الدرجه الشديده: القطع الكامل لجميع الالياف في الاربطه ومن اعراضها: - تيبس المفصل - ألم موضعي وليونة داخل المفصل - فقدان الثبات في الجزء الداخلي للركبة قد تتجه الركبة اتجاهاً ما.
تملص العضلات عند فرط إستعمالها: يتملّص العضل ، ويتمزق أحيانآ عندما يتم شدّه بشكل يفوق العادة أ وبصورة فجائية، وتقع هذ الإصابة غالبآ حينما تتقلص العضلات فجأ ة وبشدة، فالإنزلاق على الجليد أو رفع حمل بطريقة غير سليمة قد يسبب تملصآ عضليآ. وتختلف حدّة التملص العضلي: - طفيف: يسبب ألمآ وتيبّسآ عند الحركة ويدوم لبضعة ايام. - متوسّط: يسبب تمزّقآ عضليآ صغيرآ وينتج عنه ألم وتورم ورضة أكبر، ويدوم الألم من يوم إلى ثلاثة أيام. - حاد: يؤدي إلى تمزق العضل أو شقّه ، وينتج عنه نزف وتورم ورضة حول العضل، وفي بعض الأحيان قد يتوقف العضل عن العمل تمامآ ، بالتالي إلجأ إلى الطبيب. العناية الذاتية لتملص العضلات: - إتبع التعليمات الخمس للعناية بالعضل أو المفصل المصاب(ستجدها في آخر هذا المقال). - في حال تورّم العضل كثيرآ، إستعمل الكمادات الباردة عدة مرات في اليوم أثناء الشفاء. - لا تضع كمادات حارة على مكان الإصابة ما دام متورمآ. - تجنب الحركة التي تسبب التملص أثناء شفاء العضل. - إستعمل مسكنات (غير موصوفة من قبل الطبيب) حسب الحاجة، وتجنب أخذ الإسبرين في الساعات الأولى بعد تملص العضل لأنها تجعل النزف أكثر إمتدادآ ، ولا تعط الأسبرين للأطفال.
فيديو: بايرن ميونيخ يضرب ضيفه بالخامس هاي كورة – يستضيف نادي بايرن ميونيخ الألماني نظيره ريد بول سالزبورغ على ملعب أليانز آرينا في إطار مباريات جولة الإياب بالدور ثمن النهائي من دوري أبطال أوروبا. ونجح البايرن في تسجيل خامس الأهداف عبر توماس مولر الذي تلقى كرة على حافة المنطقة صوبها بقوة داخل الشباك. [ 2022/03/09 - 12:28 ص] فيديو: جنابري يدون اسمه بالحفل البافاري ويضيف الرابع هاي كورة – يستضيف نادي بايرن ميونيخ الألماني نظيره ريد بول سالزبورغ على ملعب أليانز آرينا في إطار مباريات جولة الإياب بالدور ثمن النهائي من دوري أبطال أوروبا. وتواصلت الأهداف البافارية في الشباك النمساوية بلا رحمة وهذه المرة عبر سيرج جنابري الذي تلقى تمريرة للجهة اليمنى... [ 2022/03/08 - 11:42 م] فيديو: ليفاندوفسكي يكمل الثلاثية بهدف رائع هاي كورة – يستضيف نادي بايرن ميونيخ الألماني نظيره ريد بول سالزبورغ على ملعب أليانز آرينا في إطار مباريات جولة الإياب بالدور ثمن النهائي من دوري أبطال أوروبا. وواصل ليفاندوفسكي تألقه واستطاع أن يسجل الهدف الثالث بعد انفراد لعبها أثناء خروج الحارس بروعة لينهي الأمور. [ 2022/03/08 - 11:35 م] فيديو: ليفاندوفسكي يضع بايرن ميونيخ في المقدمة من ركلة جزاء هاي كورة – يستضيف نادي بايرن ميونيخ الألماني نظيره ريد بول سالزبورغ على ملعب أليانز آرينا في إطار مباريات جولة الإياب بالدور ثمن النهائي من دوري أبطال أوروبا.
ريد بول سالزبورج الاسم الرسمى ( بالالمانى النمساوى: FC Red Bull Salzburg) اتأسس سنة 13 سبتمبر 1933 موقع المقر الرئيسى سالزبورج البلد النمسا المدرب جيسى مارسش (1 يوليه 2019–30 يونيه 2021) جوفانى تراباتونى (1 يونيه 2006–30 ابريل 2008) ماثياس يايسله (1 يوليه 2021–) الموقع الرسمى الموقع الرسمى ( لغه المانى و انجليزى) تعديل نادى رد بول سالزبورج لكوره القدم (بالألمانية: FC Red Bull Salzburg) هوه كرة قدم نمساوي بيلعب قى دورى الدرجه الممتازه. [1] [2] اتاسس سنه 1933 باسم "أوستريا سالزبورج" و سنه 2005 شركه ريد بل اشترت النادى وغيرت اسموه ل"ريد بل سالزبورج". وهو بيلعب باسم "إف سي سالزبورج" فى المسابقات الاوروبيه بسبب قوانين الاتحاد الاوروبى. مراجع [ تعديل] ↑ "Fussball in Österreich". اطلع عليه بتاريخ 2016-05-11. ↑ "Adolf Macek – national football team player". 1993-07-20. اطلع عليه بتاريخ 2016-05-11. وصلات برانيه [ تعديل] الموقع الرسمي (المانى) * Red Bull Salzburg at Wikimedia Commons مدونة المشجعين (المانى) ريد بول سالزبورج على مواقع التواصل الاجتماعى ريد بول سالزبورج على فيسبوك. ريد بول سالزبورج على تويتر.
فاز بايرن في جميع مبارياته الخمس على أرضه في المسابقة ضد ضيفه النمساوي وسجل 15 هدفاً في دوري ابطال اوروبا بما في ذلك الفوز 3-1 على سالزبورج عندما التقى الفريقان في دور المجموعات بمسابقة 2020-21 بينما هم وضع ستة أهداف في شباك النمسا في مباراة الذهاب. وسيدخل فريق المدرب جوليان ناجيلسمان يوتيوب بث مباشر مباراة بايرن ميونيخ ضد سالزبورج بعد تعادله 1-1 مع باير ليفركوزن في الدوري الألماني يوم السبت ما جعله يتقدم بفارق تسع نقاط عن بوروسيا دورتموند صاحب المركز الثاني في صدارة جدول الترتيب. ريد بول سالزبورغ حيث حجز سالزبورج مكانه في دور خروج المغلوب من دوري أبطال أوروبا هذا الموسم بعد أن احتل المركز الثاني في المجموعة السابعة ، وجمع 10 نقاط من مبارياته الست ضد ليل وإشبيلية وفولفسبورج. كان فريق ريد بولز الذي يخوض أول مباراة له في دور الـ16 في حالة جيدة منذ مباراة الذهاب الشهر الماضي حيث فاز في مباراتين من مبارياته الثلاث في الدوري ، بما في ذلك الفوز 4-0 على رايندورف ألتاش يوم السبت كما واجه سالزبورج بالفعل معارضًا ألمانيًا مرتين في المسابقة هذا الموسم بفوزه على فولفسبورج 3-1 في دور المجموعات على أرضه قبل أن يخسر 2-1 في المباراة العكسية في ألمانيا وسيحتاج إلى تحقيق نتيجة مشهورة يوم الثلاثاء في مباراة بايرن ميونخ hd إلى التقدم إلى ربع النهائي.
توج فريق ريد بول سالزبورغ، ببطولة كأس النمسا لكرة القدم، عقب فوزه 3-0 على فريق إس في رييد، اليوم الأحد، ليحصل على الثنائية المحلية، للموسم الرابع توالياً. افتتح لوكا سوتشيتش التسجيل لريد بول في الدقيقة 27، فيما تكفل زميلاه ماكسيمليان فوبر، وبنيامين سيسكو، بتسجيل الهدفين الثاني والثالث، في الدقيقتين 52 و87 توالياً. وأكد سالزبورغ استمرار هيمنته على لقب الدوري النمساوي نهاية الأسبوع الماضي، عقب فوزه 5-0 على أوستريا فيينا، ليحقق لقبه الـ13 منذ عام 2007.