كما أن للتمور دور في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها. اضرار التمر على القولون والمستقيم. بالإضافة إلى أن التمر يمد الجسم بمصادر السكريات البسيطة اللازمة لتزويد الخلايا بالطاقة وزيادة القدرة على الانتصاب. إذا كنت تطمح إلى الاستفادة من التمر في هذا الصدد ، فننصحك بتناول التمر بالحليب المحلى بالعسل قبل النوم وستلاحظ الفرق. يمكنك الاطلاع على فوائد الحليب والتمر على موقع Read أيضًا يمكنك العثور على فوائد الحليب والتمر على موقع المملكة أيضًا
ثالثاً: نظام Low FODMAP الغذائي يعتمد هذا النظام على تجنب الكربوهيدرات صعبة الهضم التي قد ترهق القولون، وبالتالي تزيد الأعراض. وتسمى هذه الكربوهيدرات فودماب. ومن أمثلة الأطعمة التي يجب تجنبها في هذا النظام: من الفاكهة: تجنب التفاح والمشمش والمانجو والكمثرى والبرقوق والبطيخ وعصير تلك الفاكهة والمجفف منها. من الخضروات: تجنب الفول والبازلاء والكرنب والخرشوف والهليون والقرنبيط والثوم والبصل والعدس والمشروم. تجنب الألبان ومنتجاتها. منتجات القمح والشعير. العسل والأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز. المحلِّيات الصناعية مثل السوربيتول والمانيتول والمالتيتول، وكل ما ينتهي بحرفى "ول". يجب التزام النظام لبضعة أسابيع, فإذا تحسنت الأعراض, يضيف الطبيب الأصناف مرة أخرى ببطء... اضرار التمر على القولون العصبي. مع تمنياتي لك بالصحة والعافية. آخر تعديل بتاريخ 27 أبريل 2022
3- يسبب الأفراط في تناول التمر إلى حدوث عدد كبير من مشاكل بالجهاز الهضمى وذلك لان التمر غني بالألياف الطبيعية والزيادة المفاجئة بهذه الألياف يعمل على حدوث مشاكل في الجهاز الهضمى كالغاز الزائد والإمساك. 4- من أضرار تناول التمر على الريق إنه قد يصيب الأفراد بالتشنج البطنى والتقلصات والإنتفاخ الذى يسبب لهم الأحراج. اضرار التمر على القولون عالم حواء. 5- التمر ممتلئ بالسكريات الأمر الذى يسبب في حدوث هبوط إذا تم تناوله على الريق قبل تناول وجبة الأفطار. 6- يزيد تناول التمر على الريق من حموضة المعدة التى تصيب الأفراد ولهذا يفضل تناوله مع الحليب للأقلال من الحموضة التى تنتج عن تناوله على الريق. 7- الإفراط فى تناول التمر على الريق في الصباح يعمل على رفع مستويات البوتاسيوم بالدم لدى الأفراد مما يحدث أضرار لمرضى الكلى لهذا يجب توخى الحذر عند تناول التمر وخاصة لدى مرض الكلى. 8- يؤدى تناول التمر على الريق إلى حدوث عدد من المضاعفات الصحية وأشهرها ضيق التنفس وصعوبة التنفس لذلك ينصح بعدم تناول التمر للأطفال حتى لايتعرضوا لهذه المضاعفات الضارة. 9- بجانب أضرار التمر على المعدة فأن تناول الأفراد الذين يعانون من الحساسية تجاه خواص التمر على الريق كثيراً فذلك الأمريمكن أن يؤدى إلى الإصابة بالربو ولابد من الأنتباه لهذا الأمر.
توجد الكثير من الشخصيات التي قد أثرت في انتشار الدين الإسلامي بشكل كبير والتي من بينها المهلب بن أبي صفرة، والذي قد قيل عنه أنه قد أسلم في عهد نبي الله صلى الله علية وسلم، ويعد من بين ولاة الأمويين على منطقة خرسان وقد تمكن خلال فترة ولايته من فتح الكثير من البلاد في ما وراء النهر. معلومات حول المهلب بن أبي صفرة: 1 – الاسم هو المهلب بن أبي صفرة الأزدي والذي عرف باسم أبو سعيد، وهو واحد من بين ولاة الأمويين على خرسان. 2 – تمكن من القيام بالكثير من الفتوحات الكبيرة خاصة في بلاد ما وراء النهر، وهو ينسب إلى قبيلة الأزد اليمانية. 3 – وعن إسلامه فإنه قد تم التأكيد على أنه قد أسلم على يد النبي علية الصلاة والسلام وقد أمره النبي بأن يغير من أسمة إلى صفرة. 4 – وقد ذكرت كتب التاريخ أن قبيلة المهلب بن أبي صفرة قد أرتدت بعد وفاة النبي صلى الله علية وسلم وقد خسروا حرب الردة وقد تم أسرهم. بدايات المهلب بن أبي صفرة: والجدير بالذكر فإنه كانت الإشارة الأولى في كتب التاريخ عن المهلب بن أبي صفرة كانت خلال مشاركته مع الجيش خلال عام 42 من الهجرة، وقد شارك بعدها بعامين بغزوة ثغر السند وقد شارك في غزوة العام الخمسين من الهجرة والتي كانت مع والي خرسان وخلال تلك الغزوة لم يعرف جيش المسلمين طريقة للخروج من الحصار، وقد تولي المهلب بن أبي صفرة تلك الحرب ليتمكن من أسر أحد كبار الجيش المنافس ليخيره بين مقتله وبين الخروج من ذلك المأزق وقد خرج من تلك الحرب بمنافع كبيرة.
المهلب ( د ، ت ، س) الأمير البطل ، قائد الكتائب ، أبو سعيد ، المهلب بن أبي صفرة ظالم [ ص: 384] بن سراق بن صبح بن كندي بن عمرو الأزدي العتكي البصري. ولد عام الفتح وقيل: بل ذلك أبوه. حدث المهلب عن عبد الله بن عمرو بن العاص ، وسمرة بن جندب ، وابن عمر ، والبراء بن عازب. روى عنه سماك بن حرب ، وأبو إسحاق ، وعمر بن سيف. قال ابن سعد ارتد قوم المهلب ، فقاتلهم عكرمة بن أبي جهل وظفر بهم ، فبعث بذراريهم إلى الصديق ، فيهم أبو صفرة مراهقا. ثم نزل البصرة. وقال خليفة سنة أربع وأربعين غزا المهلب الهند ، وولي الجزيرة لابن الزبير ، وحارب الخوارج ، ثم ولي خراسان. وقال غير واحد: إن الحجاج بالغ في احترام المهلب ، لما دوخ الأزارقة. ولقد قتل منهم في ملحمة ، أربعة آلاف وثمان مائة. وروى الحسن بن عمارة ، عن أبي إسحاق ، قال: ما رأيت أميرا قط أفضل ولا أسخى ولا أشجع من المهلب; ولا أبعد مما يكره ، ولا أقرب مما يحب. قال محمد بن سلام الجمحي: كان بالبصرة أربعة ليس مثلهم: الأحنف في حلمه وعفافه ومنزلته من علي; والحسن في زهده وفصاحته وسخائه ومحله من القلوب; والمهلب بن أبي صفرة ، فذكر أمره ، وسوار القاضي في عفافه وتحريه للحق.
المهلب بن أبى صفرة هو المهلب بن أبى صفرة الأزدي [8هـ/ 82هـ] وكنيته أبو سعيد. (1) وعن يحيى بن معين أنه قال المهلب بن أبى صفرة هو مهلب بن ظالم بن سارق. (2) وجاء في طبقات ابن سعد أن المهلب كان من التابعين وقد ولد عام الفتح الذي كان سنة ثمان من الهجرة. (3) أهم ملامح شخصيته: كان المهلب بن أبي صفرة يتمتع بكثير من الصفات الحميدة، والتي لا تتوفر في كثير من الرجال. 1- الشجاعة والقدرة الفائقة على القتال وإدارة المعارك بكفائة منقطعة النظير فهو الذى مهد لفتح السند ومدينة خجندة على نهر سيحون بينها وبين سمرقند عشرة أيام وهو الذى استعاد منطقة الختل وقد ظل يحارب الخوارج طيلة تسعة عشر سنة ولم يقضى على شوكتهم غيره. 2- الكرم فقد كان من أكرم أهل زمانه والأمثلة على ذلك كثيره منه، أنه أقبل يوما من احدى غزواته فتلقته 'امرأة فقالت له:أيها الأمير إنى نذرت إن أنت أقبلت سالما أن أصوم شهرا وتهب لى جارية وألف درهم فضحك المهلب وقال:قد وفينا نذرك فلا تعودى لمثلها فليس كل أحد يفى لك به. (4) ووقف له رجل فقال:أريد منك حويجه -تصغير حاجة فقال المهلب اطلب لها رجيلا تصغير رجل يعنى أن مثلى لايسأل إلا حاجة عظيمة. وكان المهلب يوصى خدمه أن يقللوا من الماء ويكثروا من الطعام عندما يكون ضيوفه على خوانه حتى لايملأالضيوف بطونهم بالماء وحتى يملأها من الطعام 3-الحلم كان رضى الله عنه من أحلم الناس ومن أخبار حلمه،أنه مر يوما بالبصرة،فسمع يقول: هذا الأعور قد ساد الناس، ولو خرج 'إلى السوق لايساوى أكثر من مائة درهم، فبعث 'إليه المهلب بمائة درهم وقال: لو زدتنا فى الثمن زدناك فى العطية وكان قد فقئت عينه بسمرقند.
يُشار إلى أن الباحث محمد إبراهيم عبد الماجد نال درجة الماجستير بتقدير إمتياز مع التوصية بالطبع والتبادل بين الجامعات الأخرى.