إن العسل يعد أحد المنتجات الطبيعية ، فيقوم النحل بصناعته من رحيق الأزهار ، ويخزنه بخلايا قرص العسل ، وذلك الشراب يتميز بطعمه الرائع والحلو ، وقد عرف منذ القدم باستخدامه الكبيرة والواسعة بالمجالات الدوائية ، والغذائية ، وذلك ما أشارت له الكثير من الرسومات التي ترجع للعصر الحجري ، ذلك بالإضافة للحضارات القديمة بالصين والهند ، ومصر ، وغيرها من الحضارات ، ويرجع ذلك لنكهته المميزة ، ولقيمته الغذائية الكبيرة ، إنه غني بالكثير من العناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم ، ومنها: الزنك ، والبوتاسيوم ، والكربوهيدرات ، والحديد ، وغير ذلك من المغذيات ، ذلك بالإضافة لخواصه العلاجية الهامة. إن العسل مضاد للبكتيريا ، والفيروسات ، والفطريات ، والالتهابات ، والأورام ، ذلك بالإضافة لنشاط القوي كمضاد للتأكسد ، وعلاوة على هذا فإن العسل يعد من أقدم العلاجات التي استعملها لتعزيز شفاء الجروح ، حيث استخدمه اليونانيون سنة خمسون بعد الميلاد بعلاج حروق الشمس ، وفي تضميد الجراح ، وأيضاً فإن العسل يدخل ببعض الصناعات ، كصناعة الصابون ، ومواد التجميل ، وغيرها من الصناعات ، واليوم سوف نسلط الضوء أكثر على فوائد العسل للمعدة والقولون وأضراره ، فتابعوا معنا.
[١١] تُعدّ قشور الرمان غنيّةً بالألياف الغذائية، والأحماض العضوية، والفيتامينات، والمعادن، والبروتين، كما تجدر الإشارة إلى انخفاض مُحتواها من السعرات الحرارية. [١١] وللاطّلاع على فوائد قشر الرمان العامة يمكنك قراءة مقال ما فوائد قشر الرمان المطحون. الفوائد العامة للعسل بشكلٍ عام؛ يُعدّ العسل مزيجاً من السكريّات والماء، كما أنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات؛ مثل: فيتامينات ب، والمعادن، والأحماض الأمينية، إضافةً إلى البروتينات، ومُضادات الأكسدة الفينولية، وغيرها من العناصر الغذائية، ومن الجدير بالذكر أنّ السكريّات الموجودة في العسل تُعدّ أكثر حلاوةً، وتزوّد الجسم بكميةٍ أكبر من السعرات الحرارية مُقارنةً بالمُحليّات الصناعية، [١٢] وللاطّلاع على المزيد من فوائد العسل يُمكنك قراءة مقال ما هي فوائد العسل. فوائد خارقة لشمع العسل و هذه أهمها. القيمة الغذائية للعسل يُبيّن الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في ملعقة كبيرة؛ أو ما يُعادل 21 غراماً من العسل: [١٣] العنصر الغذائي القيمة الغذائية الماء 3. 59 مليلترات السعرات الحرارية 63. 8 سعرة حرارية البروتين 0. 063 غرام الكربوهيدرات 17. 3 غراماً الألياف الغذائية 0. 042 غرام السكريّات 17.
يؤدي العسل إلى انخفاض المركبات الكيميائية في الدم مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. تناول العسل بكثرة للأطفال قد يتسبب في تسوس الأسنان ولهذا يجب غسل الأسنان جيدًا بالمعجون بعد تناول العسل. شاهد أيضًا: فوائد العسل لعلاج الهالات السوداء الآن بعد أن تعرفنا على فائدة العسل للمعدة، وتعرفنا معكم على كيفية استخدام العسل لعلاج المعدة والفوائد المتعددة لعسل السدر، وبعض الأضرار الصحية من الإفراط في تناول العسل، نتمنى أن يكون الموضوع أفادكم.
وكذلك الفواكه مثل: البرتقال، وكذلك الإجاص، والتفاح، وكذلك فإنه من الأفضل أن تقوم بتناول الفاكهة كما تكون، وذلك بدون العصر لها أو حتى تقشيرها، فذلك سيحافظ على نسب الألياف بالجسم، وبالطبع ممارسة الرياضةوختاما: فإن الإمساك مرض من الأمراض التي تسبب ضيقا للإنسان، والعسل أكثر مادة تستخدم في علاجه. المصدر: مدينة الرياض
علاج فعال للحروق بسبب احتوائه على إنزيم ينتج بيروكسيد الهيدروجين. يعمل على تنقية البشرة وترطيبها ومفيد للشعر حيث يدخل في العديد من مستحضرات التجميل. يعالج بعض مشاكل العيون. تسكين الجهاز العصبي وخاصة إذا ما تم تناوله قبل النوم حيث يساعد على استرخاء الجسم ويعالج الأرق. يعالج الربو ويقوم بتخفيف آلام الكبد كما أنه يساعد على تقوية عضلة القلب. مضاد جيد للجراثيم والفطريات. زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم. يساعد في عملية الطلق أثناء الولادة. مقوي جنسي جيد للرجال والنساء. يقي الجسم من العديد من الأمراض. تخفيض نسبة الدهون بالجسم فهو مفيد لمن يعانون من السمنة وأمراض القلب والشرايين. فوائد عسل السدر على الريق يعالج عسل السدر الكثير من الأمراض وقد استخدم قديماً كأحد وسائل العلاج أو الدخول في بعض الأدوية ومستحضرات التجميل لما له من فوائد كثيراً فإذا تم تناوله على الريق فانه يساعد علي: تخفيف مشاكل الارتجاع المريء. يساعد في التخفيف من ارتداد حمض المعدة. يحتوي على مضادات الاكسدة. يغلف الغشاء المخاطي للمريء ويمنح الشعور بالراحة. تخفيف حرقة المعدة من خلال تناول ملعقة أو خلطها بكوب من الماء الدافئ وتناوله على الريق.
[٧] درجة أمان ومحاذير استخدام العسل يُعدّ العسل غالباً آمناً لدى مُعظم البالغين، ولكن من المُحتمل عدم أمان تناوله من قِبَل الرُضّع، والأطفال صغار السنّ، [٩] مع ضرورة التنويه إلى وجود عددٍ من الحالات التي يجب الحذر فيها عند استهلاك العسل؛ والتي نذكر منها ما يأتي: [١٠] مرضى السكري: قد يتسبّب استخدام كمياتٍ كبيرةٍ من العسل في زيادة مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المُصابين بمرض السكري من النوع الثاني. الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح: ينبغي على الأشخاص الذين يُعانون من حساسية تجاه حبوب اللقاح تجنُّب العسل؛ وخاصةً العسل المصنوع من حبوب اللقاح. الفوائد العامة لقشر الرمان نذكر فيما يأتي بعض العناصر الغذائيّة المتوفرة في قشور الرمان: تُعدّ قشور الرمان مصدراً غنيّاً بمُضادات الأكسدة؛ ومنها: المركّبات الفينولية (بالإنجليزيّة: Phenolic compounds)؛ مثل: الفلافونويدات (بالإنجليزيّة: Flavonoids)؛ كالأنثوسيانين (بالإنجليزيّة: Anthocyanins). [٨] مركبات التانين القابلة للتحلّل بالماء (بالإنجليزيّة: Hydrolyzable tannins)؛ كالبيونيكالين (بالإنجليزيّة: Punicalin)، والبيدونكيولاجين (بالإنجليزيّة: Pedunculagin)، والبيونيكالاجين (بالإنجليزيّة: Punicalagin)، وحمض الغاليك (بالإنجليزيّة: Gallic acid)، وحمض الإيلاجيك (بالإنجليزيّة: Ellagic acid)، إذ تتوفر هذه المركّبات بشكلٍ مركّز في قشور الرمان.
يمكن أن تفسد الإصابة بالحساسية بهجتنا في أفضل الأيام. قد تشمل أعراضها التعب والحمى والقيء وتتفاوت في شدتها بحسب موقع «هيلث دايجيست». ولكن ربما يكون أحد أكثر الأعراض إحباطًا هو حكة العين. حكة العين .. الأسباب وسبل العلاج - منجم. وبالرغم من الجهود البحثية لاكتشاف طرق علاج أفضل قد تمنع تفاعل الهيستامين في الجسم تمامًا، فإنه لا يوجد حاليًا علاج ناجع للحساسية، ولكن هناك أدوية لإدارة الآثار الجانبية. تستمر معظم هذه الأعراض في الظهور لفترة طويلة بعد التعرض الأولي، بما في ذلك دخول المواد المسببة للحساسية إلى الجسم عن طريق الأنف والفم والعينين. تشير Harvard Health Publishing إلى أن الإحساس الدائم بالحكة في العيون أثناء نوبة الحساسية هو حالة تُعرف باسم التهاب الملتحمة التحسسي وتحدث كثيرًا عند الشباب. بشكل عام، يميل رد الفعل هذا إلى الهدوء مع تقدم الناس في السن. ولكن ما مدى تأثير هذه المواد المسببة للحساسية بالضبط في أعيننا، ولماذا تسبب مثل هذه التفاعلات المتطرفة؟ تشير التقديرات إلى أن التهاب الملتحمة التحسسي يصيب ما بين 20 إلى%40 من الأميركيين كل عام، وهو رقم في ازدياد مستمر. في حين أن حساسية العين يمكن أن تسبب التورم والدموع والإفرازات والاحمرار والحكة، يقول خبراء الصحة إن هذه الآثار لا تشكل تهديدًا لرؤيتنا على المدى الطويل.
كما يمكن أن يحدث إجهاد العين إذا حاولت البقاء مستيقظًا وإبقاء عيونك مفتوحة رغم شعورك بالتعب. ويكمن العلاج الأفضل لهذه المشكلة في أخذ قسط من الراحة بين فترة وأخرى أثناء العمل على الحاسوب أو القراءة، وكذلك التوقف قليلًا عن قيادة السيارة عند الشعور بالتعب أو تبديل السائق. 7 استخدام العدسات اللاصقة إن ارتداء العدسات اللاصقة بشكل مستمر وعدم تبديلها بشكل منتظم يمكن أن يتسبب بتهيج العين واحمرارها والشعور بالحكة. لذلك إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة فلا تنسى أن تنزعها أثناء الليل وأن تتبع القواعد الأساسية للعناية بالعدسات اللاصقة. 8 التهاب الأجفان وتنتج هذه الحالة عن انسداد بغض الغدد الدهنية الصغيرة الموجودة عند قاعدة الأهداب، مما يؤدي إلى احمرار العين والحكة، كما يمكن أن تشمل أعراض التهاب الأجفان سيلان الدمع من العين وتورمها. ولعلاج التهاب الأجفان يمكن أن يكون الاهتمام بنظافة الأجفان كافيًا، ويمكن أن يصف الطبيب في بعض الحالات أدوية معينة مثل الصادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهاب. وأخيرًا، تعتبر مشكلة حكة العين من المشكلات الشائعة للغاية، والتي تنتج عن العديد من الأسباب، بعضها بسيط وغير خطير، ولكنها بعضها الآخر قد يدل على وجود مشكلة مهمة خصوصًا إذا ترافق مع أعراض أخرى مثل الألم أو احمرار العين أو سيلان القيح من العين.
خامسًا: عسل النحل: يعد عسل النحل الطبيعي من أهم المكونات الطبيعية التي لها دور كبير في علاج الكثير من الأمراض المختلفة والمتعددة، وكذلك العسل يمكنه أن يساعد في القضاء على حكة العين وذلك بشكل سريع، ويحدث ذلك من خلال وضع قطرة صغيرة من عسل النحل في العين مباشرة، ويفضل قبل الذهاب إلى النوم، ويتم إتباع تلك الوصفة بشكل يومي حتى تتخلص العين من مشكلة الحساسية والرغبى في الحكة المستمرة. سادسًا: زيت الزيتون: يساعد زيت الزيتون على التخلص من مشكلة العين والرغبة في حكها باستمرار، وذلك يكون عن طريق وضع قطرة واحدة من قطرات زيت الزيتون في العين المصابة بالحكة، ويفضل إتباع تلك الطريقة مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء، ويجب إتباع تلك الوصفة حتى تزول آثار حكة العين نهائيَا. سابعًا: الحبة السوداء: الحبة السوداء هي واحدة من الأعشاب الطبيعية التي تسهم في علاج الكثير من الأمراض والتي من بينها علاج مشاكل العين، وتساعد الحبة السوداء في علاج احمرار العين والتخلص من الرغبة في حكة العين، وذلك من خلال طحن كمية مناسبة من الحبة السوداء، وبعدها يتم غليها مع كمية قليلة من الماء، وبعدها يتم تصفية المكونات جيدا، وأخذ الحبة السوداء ووضعها في قطعة من القماش، ويتم وضعها مباشرة على العين في هيئة كمادات، وتترك لمدة عشر دقائق تقريبًا.