هل أنتِ من محبي تناول التين؟ إذًا استمري في ذلك لكن بكميات محددة، إذ أن فوائد التين للمرأة متعددة، تعرفي عليها من خلال قراءة المقال. يحتوي التين على العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للرجال والنساء على حدٍ سواء، لكن في ما يأتي سيتم ذكر فوائد التين للمرأة على وجه الخصوص: فوائد التين للمرأة بدايةً يجب معرفة أن فوائد التين للمرأة قد تكون ناتجة من ثمار التين أو أوراق التين ، وتمثلت أبرز هذه الفوائد في ما يأتي: 1. علاج الإمساك تحتوي ثمار التين على مواد مليّنة تساعد المرأة على التخلص من الإمساك خصوصًا في فترة الحمل، إذ وُجد بأن التين يعمل على التخلص من الإمساك الناتج من المشكلات الصحية المختلفة والتي تتضمن مشكلات القولون. 2. المحافظة على صحة العظام يحتوي التين على الكالسيوم، لذلك من الممكن تعويض نقص الكالسيوم من خلال تناول ثمار التين، وهذا التعويض تحتاجه المرأة على وجه الخصوص في مرحلة انقطاع الطمث لوقايتها من هشاشة العظام. 3. المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي من فوائد التين للمرأة أنه قد يساهم بحمايتها من سرطان الثدي، إذ أن احتواء ثمار التين على الألياف قد يساعد في الوقاية من سرطان الثدي بعد مرور السنين خصوصًا أثناء سن اليأس.
اقرأ أيضاً: التين البرشومي فوائد بلا حدود فوائد التين للعظام تحتوي ثمار التين على عنصر الكالسيوم الذي يعتبر أحد أهم العناصر لتقوية العظام، والوقاية من هشاشة العظام ، كما من فوائد التين للعظام أن ثماره تحتوي على عنصر الفسفور الذي يحفز تكون العظام، ونمو العظام من جديد في حالة وجود مشاكل أو أضرار بها. فوائد التين للسكري تساعد الألياف الموجودة في ثمار التين على تنظيم سكر الدم ، بالإضافة إلى أن ثمار التين غنية بعنصر البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم كميات السكر التي يتم امتصاصها عند تناول وجبات الطعام، الأمر الذي يساعد على تعزيز فوائد التين في التقليل من الارتفاع والهبوط المفاجئ لسكر الدم. فوائد التين للا مساك وجد أن الفواكه الغنية بالألياف، مثل ثمار التين، تساعد على: الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. تنظيم حركة الأمعاء. الوقاية من الإمساك. كما تضيف ثمار التين كتلة ليفية تساعد على علاج الإسهال. اقرأ أيضاً: فوائد ورق التين فوائد التين للبواسير من فوائد التين الطازج على الريق أنه تستعمل ثمار التين في الطب العشبي لعلاج البواسير لامتلاكها خصائص مسهلة ومساعدة على إرخاء الشرج، الأمر الذي يساعد على علاج أو التخفيف من أعراض البواسير المزعجة ، كما وجد أن ثمار التين تستعمل في الطب البديل لعلاج البواسير لما تمتلكه من خصائص مسهلة، ومضادة للتشنج، ومضادة للالتهاب.
فوائد التين في السيطرة على ضغط الدم أثبتت الأبحاث العلمية على أهمية دور التين في السيطرة على ضغط الدم، وذلك بسبب احتوائه على معدن البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على توازن سوائل الجسم. نصيحة اختصاصية: تناولي التين الطازج والمجفف منه كوجبة خفيفة(سناك) خلال اليوم، لتحصلي على فوائده الصحية. واحذري من تناول كميات كبيرة لأنّ هذه الفاكهة غنية بالسعرات الحرارية.
من فوائد التين الطازج الصحية، نذكر أيضاً تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؛ لأنَّ أوراقه تساعد على التقليل من مستويات الدهون الثلاثية (التريغليسيريد) في الدم بشكل كبير، بالإضافة الى أنّ التين المجفف يعتبر غنياً بالعناصر الغذائية مثل الفينولات Phenols، أحماض أوميغا 3 الدهنية، وأحماض أوميغا 6 الدهنية، لذلك يعتبر مفيداً في الحدّ من مخاطر أمراض القلب التاجية، بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ التين الطازج يساعد على الحدّ من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وذلك لأنّه يحتوي على كميات مرتفعة من البوتاسيوم، وكميات منخفضة من الصوديوم". تابعي المزيد: أسباب آلام المعدة عند النساء أهم فوائد التين الطازج التين مفيد لمرضى القلب ومرضى السكري - يحتوي التين على مضادات قوية للأكسدة، وخصوصاً مادة الفينول (والتي يحتوي عليها التين المجفف بكمية كبيرة)، بحيث تعمل مضادات الأكسدة هذه على حماية البروتينات الدهنية في الدم من الأكسدة. - يساعد تناول التين على خفض معدل الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول التين يساعد على: * زيادة قدرة الجسم على مكافحة الجذور الحرّة، ولمدة تستمر نحو 4 ساعات من تناوله، وكلما كان لون قشرة التين الخارجية غامقاً، كانت أكثر نضجاً وازداد محتواها من مضادات الأكسدة.
التعرض لاضطرابات في مستويات السكر في الدم: لذلك يُنصح بعدم الإكثار من تناوله من قبل مرضى السكري. من قبل د. إسراء ملكاوي - الخميس 16 تموز 2020
وبالإضافة إلي ذلك أن حوالي3. 75 أوقية من التين تحتوي علي 74 سعرة حرارية. لذلك فهو الخيار الأول لأولئك الذين يرغبوا في التحكم في وزنهم. – تحسين عملية الهضم: يساعد التين علي التخفيف من الإضطرابات الهضمية وتنظيم حركة الأمعاء ومعالجة الإمساك. ويجب عدم الإكثار من تناول التين لأن أي طعام يحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية ، قد يؤدي إلي الإسهال أو إضطرابات في حركة الأمعاء. – يساعد علي الوقاية من سرطان الثدي ، بعد سن اليأس: قد يتجنب بعض النساء تناول التين ، ولكن هناك دراسة تمت علي حوالي أكثر من 50, 000 النساء بعد سن اليأس عندما تناولوا كمية كبيرة من التين. وتوصلت الدراسة أنهم كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض سرطان الثدي من أولئك الذين لم يتناولوا نفس الكمية. ويعتقد أن السبب في ذلك أن التين يحتوي علي نسبة عالية من الألياف بالإضافة إلي نسبة عالية من المواد المؤكسدة مما يساعد علي تقليل الإصابة بمرض السرطان. – بناء عظام قوية: التين من الفواكه الغنية بالكالسيوم. حيث تحتوي 8 أونصات من التين علي 79 ملجرام من المعادن اللازمة لتقوية العظام. بالإضافة أنه يعمل علي الوقاية من أمراض هشاشة العظام. وأيضاً تعمل نسبة البوتاسيوم العالية في التي توجد في التين علي منع فقدان الكالسيوم في البول والذي قد يؤدي إلي هشاشة العظام بالإضافة إلي دورها في تنظيم ضغط الدم.
كما مخدرات ورقص وتعري في حفل مختلط بالرياض.. والنشطاء يعلقون! حفل مختلط ض. كما طبيب يجبر ممرضًا مسنًا على السجود لكلب يثير غضبًا عارمًا في مصر والممرض يرد (شاهد) كرم بورسين يخون هاندا أرتشيل ومشاهد حميمة له مع إمرأة أخرى (فيديو) النجمة السورية المقيمة في الإمارات مروة راتب شخصيات خليجية عروض زواج المقالة السابقة تجنبي هذه الأخطاء أثناء التخلص من الوزن الزائد بعد الحمل المقالة التالية السيارة المحلية التركية تفتح آفاقًا جديدة للأتراك وتغير اهتماماتهم.. هذه آخر تطوراتها
تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية لقطات ومقاطع فيديو قيل بأنها التقطت من حفل تعري أقيم في العاصمة الرياض قبل أيام. وذكر متداولو الفيديو بأن مقطع الفيديو التقط من حفل مختلط أقيم في أحد شاليهات الرياض بتواجد مجموعة من الفتيات والشباب بملابس البحر. الحفل المختلط والفاضح في الرياض الذي ضم عدد كبير من المشاهير غير السعوديين وإعلان القبض عليهم - YouTube. وظهرت الفتيات في الفيديو بملابس شبه عارية ويحملن بأيديهن السجائر والمشروبات الروحية ووثقن تواجدهن بمقاطع فيديو انتشرت لاحقًا على مواقع التواصل الاجتماعي. كما شوهد في الفيديو تواجد الشباب والفتيات على جانب بركة السباحة وهم يتراقصون على أنغام الأغاني الغربية في مشهد دخيل على المجتمع السعودي المحافظ. ودشن رواد موقع التدوين "تويتر" وسم " #بارتي_واختلاط_الرياض " للتعبير عن غضبهم واستيائهم مما شهده الحفل وطالبوا بمحاسبة كل من تواجد فيه ومن قام بتنظيمه. ورفض رواد مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية انتشار مثل هذه المظاهر، قائلين إن السماح بإقامة حفلات ماجنة على أرض مقدسة يسيء إلى سمعة السعودية، وشعبها، فيما طالب قسم من المغردين بعودة هيئة الأمر بالمعروف. وذكر مغردون بأن المشاركين في الحفل قد يواجهون تهم الإخلال بالذوق العام واللوائح والقوانين المعمول بها بالسعودية.
تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لحفل غنائي مختلط في مدنية الرياض ورعاية خاصة من إحدى الجمعيات ويظهر بالفيديو صوت احدى المنظمات وهي تصور مكان إقامة الحفل المختلط بالإضافة إلى التجهيزات بالمكان من كواليبس وقاعة الاحتفال ومقاعد الجمهور. ودشن المغرديون هاشتاق #حفل_غنائي_مختط_بالرياض ووفقا لصحيفة صدى قالت المتحدثة بالفيديو أن تجهيزات الأخيرة بالقاعة وعدت الحاضرين بان تكون حفلة ولا بالأحلام وظهرت المتحدثة بالفيديو بوجهها بعد عملية تشويش بالفيديو على الوجه شاكرة الجمعية المنظمة لحفل ومشيدة بالتجهيزات الفنية الراقية على قاعة الاحتفال قائلة إنها متحمسة جدا للاحتفال مؤكدة ان المشاركات بالحفل سعوديات ومن اجمل السعوديات بالمملكة. وقالت المتحدثة انها ستغني في هذا الحفل بالإضافة إلى وجود العديد من الراقصات بالحفل مصورة بروفات لرقص البنات بالحفل كما تحدثت لشخص اسمه فيصل سائلة احد المنظمين للاحتفال سائلة اياه عن الاستعدادات ليوم غد لتنتقل للمسرح ممسكة للمايك لتغني وتقدم رقص وبروفات وزفات تراثية ستقدم بالحفل.
حفل غنائي مختلط بالرياض - YouTube
انتشرت اليوم وبشكل واسع صور ومقاطع فيديو لحفل راقص مختلط نفذه -كما يقال- عدد من منسوبي مستشفى الأمير محمد بن عبدالعزيز بالرياض. وظهرت مشاهد استعراض نساء بالزي الرسمي للمستشفى، فيما يقدم رجال آخرون نفس الفاصل على خشبة المسرح، وخلفهم شعار واسم المستشفى، ومسمى الفعالية "أسبوع التمريض 2018". وفي تعليقه على استفسار "سبق" قال مدير العلاقات العامة والإعلام فلاج الشمري إن إدارة مستشفى الأمير محمد بن عبد العزيز بالرياض تؤكد أنه لا علاقة للمستشفى بمقطع الفيديو المتداول بمواقع التواصل الاجتماعي حول وقائع الحفل المذكور، نافية أن تكون أحداث هذه الحفلة وقعت داخل مبنى المستشفى أو أي مرافق أخرى تابعة للمستشفى.
تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لحفل غنائي مختلط في مدنية الرياض ورعاية خاصة من إحدى الجمعيات ويظهر بالفيديو صوت احدى المنظمات وهي تصور مكان إقامة الحفل المختلط بالإضافة إلى التجهيزات بالمكان من كواليبس وقاعة الاحتفال ومقاعد الجمهور. ودشن هاشتاق #حفل_غنائي_مختط_بالرياض ووفقا لصحيفة صدى قالت المتحدثة بالفيديو أن تجهيزات الأخيرة بالقاعة ووعدت الحاضرين بان تكون حفلة ولا بالأحلام وظهرت المتحدثة بالفيديو بوجهها بعد عملية تشويش بالفيديو على الوجه شاكرة الجمعية المنظمة لحفل ومشيدة بالتجهيزات الفنية الراقية على قاعة الاحتفال قائلة إنها متحمسة جدا للاحتفال مؤكدة ان المشاركات بالحفل سعوديات ومن اجمل السعوديات بالمملكة. وقالت المتحدثة انها ستغني في هذا الحفل بالإضافة إلى وجود العديد من الراقصات بالحفل مصورة بروفات لرقص البنات بالحفل كما تحدثت لشخص اسمه فيصل سائلة احد المنظمين للاحتفال سائلة اياه عن الاستعدادات ليوم غد لتنتقل للمسرح ممسكة للمايك لتغني وتقدم رقص وبروفات وزفات تراثية ستقدم بالحفل. حفل مختلط بالرياض بوابة. [ame]/ame]
وانتشر هذا الفيديو بشكل موسع عبر مواقع التواصل وسط استنكار النشطاء والمغرردين، وتصدر وسم #بارتي_واختلاط_الرياض، الترند في السعودية، وجاءت التعليقات حادة من قبل البعض. كما طالب بعض الناشطون في السعودية بالقبض على منظمين هذا الحفل ورواده، لانتهاكه قيم وعادات المجتمع السعودي.