هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس org, 16-10-2019, Retrieved 15-1-2020. 29
وهناك عدة فئات تكون عرضة لهذا النقص أكثر من غيرها فمثلا كبار السن يحتاجون فترة أطول للتعرض لأشعة الشمس لأخذ ما يحتاجونه من فيتامين د والأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة يكون احتياجهم أكثر بثلاث مرات عن غيرهم "مشكله عالمية" وأكد د. ناجي الجهني أن نقص فيتامين "د" مشكلة صحية في كثير من بلدان العالم خصوصاً تلك الدول ذات الصيف القصير أو قلة أشعة الشمس كما أنها مشكلة في كثير من الدول المشمسة كدول الخليج ففي السعودية بعض الدراسات تدل على نقص فيتامين "د" تتراوح بنسبة 70-90% وهي نسبة عالية جداً رغم توفر أشعة الشمس طوال العام تقريباً وهناك كثير من العوامل التي تؤدي لهذه المشكلة ومنها: عدم التعرض لأشعة الشمس وخصوصاً للنساء والاطفال. عدم الوعي الكافي بهذه المشكلة. هل نقص فيتامين د يسبب الاكتئاب | الويب. التغذية غير السليمة وخصوصاً عند الأطفال فقد حلت المأكولات السريعة والمشروبات الغازية مكان الحليب والألبان ومشتقاته والسمك والبيض لدى شريحة كبيرة من الناس. تأخر أو عدم مراجعة الطبيب وذلك بسبب عدم وضوح الأعراض في كثير من الأحيان وغيرها من العوامل. "حجم المشكلة" وأشار الدكتور بسام بالرغم من أنه لا توجد إحصائيات دقيقة لمدى انتشار نقص فيتامين (د) في دول الخليج إلا أن المشاهدات اليومية تدل على تفشي هذه الظاهرة، فقد أشارت بعض الدراسات في دول الخليج على أن حوالي ثمانين في المائة من الأطفال يعانون من نقص فيتامين (د) وأن حوالي ستين في المائة من النساء يعانين من هشاشة العظم بينما يعاني حوالي أربعة وعشرين في المائة من الرجال من ذلك، وتزداد نسبة الإصابة بها بتقدم العمر، فمثلا تتجاوز نسبة الإصابة بهشاشة العظم إلى أكثر من سبعين في المائة من النساء لمن هن فوق سن السبعين، وأكثر من أربعين في المائة لمن تجاوز السبعين عاما من الرجال.
ت + ت - الحجم الطبيعي وجدت دراسة لباحثين في جامعة «نورث ويسترن» الأميركية أن نقص فيتامين «د» يزيد فرص إصابة الرجال المهددين بسرطان البروستاتا، من ناحية تشخيصهم بنوع فتاك ومميت على نحو محتمل من المرض. هل يتسبب نقص فيتامين د بآلام العظام؟. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن العلاقة قوية جداً بحيث إن الأطباء يعتقدون أن مستويات الفيتامين التي يمكن استقاؤها من خلال تحليل الدم يمكن أن تكون بمثابة وسيلة لفحص المرضى. واستندت الدراسة إلى اختبار عينات نحو 600 رجل، ومن هنا، كما صرح الطبيب آدم ميرفي من الجامعة، قد يكون نقص فيتامين «د» بمثابة علامة مبكرة لتطور سرطان البروستاتا، إلا أنه من الضروري إجراء مزيد من الأبحاث للتأكد من ذلك. تابعوا فكر وفن من البيان عبر غوغل نيوز
كأي هرمونٍ آخر في الجسم، يعمل فيتامين (د) على بناء الجسم ويلعب العديد من الأدوار في الحفاظ على خلايا جسم الإنسان لتكون صحية وتعمل بالطريقة التي ينبغي أن تعمل بها. في حال زادت نسبة في الجسم فإن الزيادة قد تعرض الجسم للضرر. من قبل سارة الشلالدة - الأربعاء 14 شباط 2018
إن الحاجة اليومية من فيتامين (د) تختلف حسب العمر، وهي وسطياً (15-20 مكروغرام يومياً) وأهم المصادر الطبيعية هي: زيت كبد الحوت، وصفار البيض والزبدة والقشطة والكبدة، وكذلك حبوب الإفطار والعصائر والحليب المدعمة به. 6 آثار جانبية لارتفاع مستويات فيتامين د - ويب طب. بالنسبة للتعرض للشمس فإنه لا يمكن تحديد وقت مناسب للجميع للحصول على الكمية الكافية من الفيتامين، لأن التوقيت يختلف حسب عدة عوامل ومنها لون البشرة، وحساسيتها من الشمس، الوقت المناسب من السنة، وأي فترة من اليوم. عادة فإن الوقت المناسب يكون من الساعة 11 صباحاً وحتى الساعة 3 عصراً، ولمدة 15 دقيقة، وينصح ألا يكون الجسم مُغطى بالواقي الشمسي. نرجو لك من الله دوام الصحة والعافية. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
طرائف العرب ، العرب هم أهل الطرائف والنوادر، والتاريخ زاخر بالقصص الممتعة والحكايات الطريفة التي كانت تحدث مع العلماء والخلفاء قبل عامة الناس، وفي هذا المقال نورد لكم بعض تلك الطرائف متنوعة الوقائع، والأحداث العجيبة، فلمزيد من التفاصيل تابعونا على موسوعة في طرائف العرب. طرائف_العرب ! – همسة سماء الثقافة لتنمية المرأة والطفل. أهم طرائف العرب من العلماء يقول الإمام الشافعي: كنا في سفر بأرض اليمن، فوضعنا الطعام للعشاء، فحضرت صلاة المغرب والطعام جاهز، فتركنا الطعام وأقمنا الصلاة، وكان الطعام دجاجتين، فأتى ثعلب ونحن نصلي، وأخذ دجاجة وهرب. فلما انتهينا من الصلاة، أسفنا على الدجاجة، وقلنا: حرمنا طعامنا، وبينما نحن كذلك إذ جاء الثعلب وفي يده الدجاجة، نراه من بعيد، ووقف بعيدًا عنها، فهجمنا عليها، فهرب الثعلب، قلما وصلنا إليها إذا هي ليفة على شكل دجاجة وليست دجاجة، وبينما نحن نضحك على ذلك، كان الثعلب قد ذهب وأخذ الدجاجة الثانية وهرب بها، فضحك علينا الثعلب، ونحن من كبار العلماء. من طرائف الشعراء العرب كان أبو نواس خارجًا من دار الخلافة، فتبعه الشاعر الرقاشي وقال له: أبشر يا علي إن الخليفة قد ولاك في هذه الساعة ولاية، قال أبو نواس وما هي ويلك؟ قال الرقاشي: ولاك على القردة والخنازير، فقال أبو نواس: إذن اسمع وأطع.
4- صاحبة الأتذاء الضخمة: تمتلك الألمانية "مايرا هيلز" أكبر ثديين في العالم وقد قامت بالكثير من التجارب على نفسها لتحصل على هذا الشكل. لكن ما لا تعرفه عارضة الأزياء هذه كم المشاكل الصحية التي ستواجهها مع مرور الزمن من آلام في الظهر وغيرها الكثير. 5- هوس الخصر القصير: هنالك موضة قديمة تعود مرة أخرى وهي ارتداء النساء للمشد وذلك ليحصلن على خصر صغير ومثير، لكن ربما النتائج أصبحت جد مرعبة فحاملة سجل أصغر خصر في العالم يعود لـ "كاتي يونغ" حيث أن جميع أعضائها لا نعرف أين ذهبت، ما سيشكل خطرا كبيرا على الكلي والكبد. 6- أكبر وركين في العالم: لك أن تتخيل الخصر مقاسه 36 سنتمتر والوركين 243 سنتمتر، نعم هذا هو مقاس السيدة المسماة "ميكيل روفينيلي" بحيث لديها أكبر وركين في العالم ويبدو أن زوجها ليس لديه أية مشكلة بخصوص هذ الأمر، يبدو لي الأمر كما لو أنها تخفي شيئا في ذلك المكان. 7- النساء ذوات الأسنان المذببة: الرجال في قبيلة "مينتواي" الإندونيسية يعتقدون أن النساء ذوات الأسنان المذببة هن الأكثر جمالا ورغبة. ولتحقيق ذلك يقمن النساء بتثبيت أسنانهن على شكل خناجر. صراحة أكل لحم غير مطهي جيدا لن يكون بالسهل اطلاقا عندهن.
فمثلاً ارتأى البعض أن لجماع المرأة الجميلة المحببة في النفس آثاراً صحية، والعكس. يقول ابن القيم في كتاب "الطب النبوي": "جماع المرأة المحبوبة في النفس يقل إضعافه للبدن مع استفراغه للمني، وجماع البغيضة يحل البدن، ويوهن القوى مع قلة استفراغه". من ناحية أخرى، تعكس قصص ألف ليلة وليلة، التي يرجع شكلها الأخير المنقول إلينا إلى سنة 1500 بعض ما يدور في الخيال الجنسي للعرب الذين عاشوا بين أواخر العصر العباسي وبدايات ظهور الدولة الفاطمية. ونقرأ فيها أن النساء كنّ مولعات بالغلمان، خاصة السود منهم. وتحكي قصصها عن نساء كن ينشدن ممارسة الجنس مع المتسولين، ولا تخلو تلك الحكايات أيضاً من السحاق وممارسة النساء للجنس مع الحيوانات. نقرأ مثلا في حكاية وردان الجزار، وهي قصة خيالية تنتمي إلى ما يعرف الآن بالواقعية السحرية، أن جزاراً كانت تأتيه امرأة تبتاع منه اللحم كل يوم، وشك في أمرها، وعندما تعقبها وجدها تخفي دباً تطعمه ثم تجامعه، فما كان منه إلا أن ذبحه بسكين ونصحها بالتوبة. وفي حكايات ألف ليلة وليلة أيضاً، نجد النساء شهوانيات ومتسلطات، ولا يتركن فرصة للخيانة إلا يغتنمنها. الخيال الجنسي في العصر الحديث أدى ظهور السينما في القرن العشرين إلى تحول كبير في خيال العرب الجنسي.