رام الله - دنيا الوطن دعا حزب الشعب الفلسطيني، جماهير شعبنا في كل أماكن تواجده إلى إحياء الذكرى الـ 46 ليوم الأرض الخالد تأكيداً على تمسكه بأرضه واستعداده لتقديم التضحيات دفاعاَ عنها في مواجهة سياسة العدوان والاستيطان وحملات التطهير العرقي وجميع مشاريع التي تستهدف تصفية قضيته الوطنية وتتنكر لحقوقه، وفي مقدمتها حقه في تقرير المصير وبناء دولته المستقلة وعاصمتها القدس وحق عودة اللاجئين الفلسطينيين إلى ديارهم طبقا للقرار ١٩٤. وقال الحزب في بيان صدر عنه اليوم الأربعاء، إن يوم الأرض الخالد الذي عمدته جماهير شعبنا بدماء الشهداء في الثلاثين من آذار عام 1976، جاء لإسقاط قرارات مصادرة الأراضي وتهويدها في الجليل، حيث تصدى شعبنا الفلسطيني وفي طليعته الحزب الشيوعي لتلك القرارات العنصرية مما أدى لسقوط العديد من الشهداء والجرحى، وفي تأكيد على وحدة شعبنا، امتدت المظاهرات الشعبية لتشمل الأراضي الفلسطينية ومواقع الشتات كافة، مجسدة في ذلك وحدة الشعب الفلسطيني في كل أماكن تواجده. وأكد الحزب في بيانه، ان ذكرى يوم الأرض تأتي هذه الأيام وقضيتنا الوطنية تتعرض لخطر شديد، يتجلى بتصعيد وتيرة المؤامرة التي تستهدف تصفية القضية الفلسطينية برمتها، وفي مركز هذا الاستهداف محاولة العودة لشعبنا لمجموعات سكانية متناثرة وليس كشعب موحد له أهداف وطنية موحدة، وهو الأمر الذي يتطلب أكثر من أي وقت مضى، الاتفاق على استراتيجية فلسطينية تؤكد وحدة الشعب الفلسطيني في جميع مناطق تواجده، وتقديمه كشعب موحد يجمعه مشروع سياسي وطني واحد، يتمثل في تقرير المصير والتحرر الوطني والاستقلال وعودة لاجئيه وإقامة دولته المستقلة وعاصمتها القدس.
نسرين علوش
محل لبيع الذهب - (أرشيفية) استقرت أسعار الذهب محليا لليوم الثالث على التوالي، بحسب التسعيرة اليومية الصادرة عن النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات. ووفق التسعيرة، بلغ سعر بيع غرام الذهب عيار 21- الأكثر رغبة لدى المواطنين- بالسوق المحلية، اليوم الخميس، 39. 00 دينارا. وبلغ سعر بيع الغرام الواحد من الذهب عياري 24 و18 لغايات الشراء من محلات الصاغة عند 45. 70 و34. حزب الشع يدعو للوحدة وتصعيد النضال في مواجهة التطبيع ومشاريع التصفية | دنيا الوطن. 80 دينار على التوالي.
ويقضي هذا القانون بحل كتلة برلمانية لأي حزب "مؤيد لروسيا" في حال صدور حكم قضائي بحظره، مع تأميم ممتلكاته وأصوله. كما أكدت رئيسة "خادم الشعب" يلينا شولياك أن البرلمان صادق بالقراءة الأولى على مشروع قانون آخر ينص على زيادة الضرائب بقدر 50% للشركات التي لم تعلق أنشطتها في روسيا على خلفية العملية العسكرية الحالية. بالإضافة إلى ذلك، أعلن رئيس لجنة السياسات الإنسانية والإعلامية في الرادا، نيكيتا بوتورايف، عن إقرار البرلمان قانونا آخر يقضي بحظر استخدام علامتي Z وV لاعتبارهما "من رموز الغزو الروسي"، بالإضافة إلى تصنيف روسيا بـ"دولة إرهابية يكمن أحد أهداف نظامها السياسي في إبادة الشعب الأوكراني". المصدر: RT
طبق الشاورما من أصول تركية، حيث أن اخترعه رجل يدعى نورمان، وهو صاحب فكرة شوي اللحم أو الدجاج على السيخ من خلال دورانه حول النار وهذا يجعل عملية الطهي معتمدة على الحرارة والأشعة وهذا ما يجعلها تكتسب المذاق المميز واللذيذ الذي يعشقه الجميع. قبل تناول شاورما الدجاج هل علمت كم السعرات الحرارية في شاورما الدجاج بدون خبز أم لا، على الرغم من مذاقها اللذيذ إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية كبيرة، فيجب عدم الإفراط في تناول تلك الوجبة الشهية حيث أنها تحتوي نسبة كبيرة من الدهون المشبعة التي ترفع نسبة الكوليسترول. كم عدد السعرات الحرارية في شاورما الدجاج بدون خبز الشاورما من الأطباق العربية التي سرعان ما انتشرت وهي أيضً تتربع على عرش المأكولات الجاهزة والوجبات سريعة التحضير، ولكن بعد تناولها يشعر الشخص بتأنيب الضمير وبالأخص في حالة إن كان يحاول إنقاص وزنه ويسأل كم هي السعرات الحرارية في شاورما الدجاج بدون خبز أو بالخبز. كم سعره حراريه في الشاورما الواحده - عالم حواء. في الواقع يكون عدد السعرات الحرارية في شاورما الدجاج بدون خبز ما يتراوح بين 150 إلى 200 سعر حراري وهذا لكل 100 جرام من اللحم أو الدجاج ، وتختلف تلك النسبة حسب طريقة الطهي والإعداد، فكلما زادت المادة الدهنية التي تضيف لها المذاق المميز زادت معها السعرات الحرارية في شاورما الدجاج بدون خبز.
كم يوجد سعره حراريه في الشاورما
السعرات الحرارية التي توجد في الشاورما السعرات الحرارية في شاورما اللحم توجد السعرات الحرارية في شاورما اللحم وهي التي تتخطي من 4 إلى 5 سعرة حراري في الساندوتش الواحد والدهون أيضاً التي توجد فيها فهي تكون من 20 جرام إلى 4 جرام من الدهون المشبعة و37 جرام من البروتينات و30% من الحديد، وأما عن شاورما الدجاج فهي التي تحتوي على 430 سعرة حراري في الساندوتش الواحد و9. 2 جرام من الدهون و0. 5 غرام من الدهون المشبعة و 85 جرام من الكوليسترول وهذا بالإضافة إلى 256 مجم من البوتاسيوم و38. الشاورما كم سعره حراريه يحتاج الجسم في اليوم. 6 جرام من البروتينات و 4% من الكالسيوم وهذا بجانب حوالي 21% من الحديد و45 جرام من الكربوهيدرات، وهي من الأكلات المميزة والتي يحب تناولها الكثير من الأشخاص دائماً. أيضاً السعرات الحرارية في ساندويش شاورما لحم كيزر صغير لكل 134 جرامات حوالي 340 سعراً حرارياً، أما عن ساندويتش شاورما دجاج كايزر صغير لكل 118 جراما وهو ما يعادل 323 سعراً حرارياً. السعرات الحرارية في شاورما الدجاج أما عن السعرات الحرارية ساندويتش شاورما دجاج فرنساوي كبير هو الذي يكون 210 جرامات ويساوي 430 سعراً حرارياً، ساندويتش شاورما لحم صاج صغير بحوالي 280 جراماً يساوي 440 سعراً حرارياً، ساندويتش شاورما دجاج صاج صغير حوالي 280 جرامات يساوي 440 سعراً حرارياً، وأما عن ساندويتش شاورما لحم صاج بها 350 جرامات أي حوالي 600 سعراً حرارياً، ساندويتش شاورما دجاج صاج بها 350 جراما يساوي حوالي 600 سعراً حرارياً.
تحتوي شوربة الدجاج علي سعرات حرارية منخفضة وتقل أكثر إذا نزعنا الجلد و إزلنا الدهون قبل الطهي أو بعد الطهي ويبلغ عدد السعرات الحرارية في شوربة الدجاج 90 سعرة حرارية من دهون تبلغ 18 إلى 20 وصافي الكربوهيدرات 5 جرام. في حال عدم نزع الجلد فإن 196 غرام من صدور الدجاج المطبوخة يحتوي على 386 سعرة حرارية 584 غرام بروتين 152 غرام دهون أي أن 50 من السعرات الحرارية مصدرها البروتين و50 مصدرها الدهون أي أن تناول صدور.