طريقة استخدام لوشن الجسم - YouTube
طريقة استخدام لوشن الوجه
طريقة تحضير لوشن منزلي المكونات – ربع كوب من الماء ، أربع ملاعق صغيرة من البنتونيت ، أربع ملاعق صغيرة من بيكربونات الخبز ، نصف ملعقة إلى ملعقة كبيرة من الملح ، عشر إلى خمس عشرة قطرة من زيت شجرة الشاي أو زيت أساسي آخر ، مثل الخزامي أو البابونج ، أو مزيج بينهما ، نصف ملعقة صغيرة من الجليسرين حسب الحاجة. طريقة التحضير – يتم خلط صودا الخبز ، و البنتونيت ، و الملح في وعاء صغير ، و بعد ذلك يتم إضافة الماء ، مع الاستمرار بالتحريك ، ثم يتم إضافة الزيوت العطرية و الجليسرين إلى الخليط ، و تحريك المكونات حتى تختلط جيداً ، و تخزن في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ، و من الممكن حفظ هذا الخليط في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع كامل ، و عند الاستخدام ، تؤخذ ملعقة صغيرة من الخليط ، و تضاف إليها كمية مناسبة من المواد السائلة له ، حتى يتشكل لوشن للجسم.
طريقة تحضير لوشن منزلي المكونات – ربع كوب من الماء ، أربع ملاعق صغيرة من البنتونيت ، أربع ملاعق صغيرة من بيكربونات الخبز ، نصف ملعقة إلى ملعقة كبيرة من الملح ، عشر إلى خمس عشرة قطرة من زيت شجرة الشاي أو زيت أساسي آخر ، مثل الخزامي أو البابونج ، أو مزيج بينهما ، نصف ملعقة صغيرة من الجليسرين -حسب الحاجة-. طريقة التحضير – يتم خلط صودا الخبز ، و البنتونيت ، و الملح في وعاء صغير ، و بعد ذلك يتم إضافة الماء ، مع الاستمرار بالتحريك ، ثم يتم إضافة الزيوت العطرية و الجليسرين إلى الخليط ، و تحريك المكونات حتى تختلط جيداً ، و تخزن في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ، و من الممكن حفظ هذا الخليط في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع كامل ، و عند الاستخدام ، تؤخذ ملعقة صغيرة من الخليط ، و تضاف إليها كمية مناسبة من المواد السائلة له ، حتى يتشكل لوشن للجسم.
طريقة صنع لوشن للجسم منزلياً المكونات هلام الألوفيرا، وهو نباتٌ معمّر عصاريّ، يسمى أيضاً نبات الألوفيرا. زيوت من اختيارك، يمكنك استخدام أفضل الزيوت منها: زيت جوز الهند، فهو يحتوي على حمض اللاكريك وحمض اللوريك، الذي يعمل كمضادّ للجراثيم، وبالتالي يعمل على حماية البشرة من الجراثيم والفطريات الضارّة، كما يعمل على ترطيب البشرة، لاحتوائه على نسبة من الأحماض الدهنيّة التي تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، وحمايتها من الجفاف والتشقّقات. زيت الجوجوبا، فهو يتمتّع بخواصّ وفعّالة مضادّة للبكتيريا، حيث يستخدم كعلاج لحبّ الشباب، ومشاكل الحساسيّة في البشرة. زيت الليمون. زيت اللوز الحلو، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الأوليك، واللينوليك الذي يساعد في نعومة الجلد. زيت الأفوكادو. وعاء نظيف. خلاط كهربائيّ. زجاجة نظيفة لحفظ الكريم. طريقة استخدام لوشن الوجه - إسألنا. زيوت معطّرة. طريقة الاستخدام وضع هلام نبات الألوفيرا في الخلاّط. إضافة الزيوت على هلام نبات الألوفيرا الموجود في الخلاط. خفق المكوّنات بالخلاط الكهربائي لمدة 10 دقائق، ثمّ يتم إضافة بعض من الزيوت المعطّرة، مثل النعناع، لإضفاء رائحة عطرة على لوشن الجسم.
الكالامين لوشن ليس علاجًا ، لكنه يمكن أن يخفف الأعراض. هذا الدواء مخصص للاستخدام الخارجي فقط وله آثار جانبية قليلة جدًا. إذا ابتلعت المرهم عن طريق الخطأ ، فانتقل إلى مركز صحي على الفور. طريقة استخدام لوشن الجسم اثناء. سعر دواء كلامين لوشن calamine lotion يبلغ سعر كلامين لوشن حوالي 7 جنيهات تقريبا وهو متوفر في الأسواق المصرية. إقرء أيضا: الطريقة الصحيحة للبس الكمامة الطبية تنويه: جميع المقالات الطبية تنشر بغرض معرفي ، ننصحك بإستشارة طبيب مختص للوقوف علي حالتك.
متى وقت الاكل بعد التمرين
في مايخص تمارين الكارديو يجب أن تجرب عديدا من الأوقات المختلفة حتى تجد الوقت الذي تحس بأنك جاهز للقيام بالكارديو فيه و هذا حتى تحقق نتائج جيدة من الكارديو