جدة – عبد الوهاب الكبيسي أعلن نادي أهلي جدة، عن انتقال صانع ألعاب الفريق برونو سيزار لمدة عام بنظام الإعارة إلى نادي بالميراس البرازيلي، من دون ذكر التفاصيل المالية للصفقة. الجدير بالذكر أن سيزار موجود منذ فترة في البرازيل، ويتدرب منفرداً للحفاظ علي لياقته البدنية، وبعد منافسة قوية من عدة أندية برازيلية منها بوتوفاجو وكورينثيانز، خضع سيزار صباح الخميس للكشف الطبي في نادي بالميراس، الذي كان يرغب في شراء عقد اللاعب، ولكن لم يوافق الأهلي السعودي، وفضل انتقاله عن طريق الإعارة. يذكر أن المدير الفني البرتغالي فيتور بيريرا، استبعد اللاعب من حساباته منذ الدور الأول في الدوري السعودي، وطلب الاستغناء عن خدماته في الانتقالات الشتوية، وتعاقد مع مواطنه ايريك دي اوليفيرا بديلاً له في مركز صناعة الألعاب في الفريق.
برز اسم المحترف البرازيلي برونو سيزار لاعب فريق سبورتينغ لشبونة البرتغالي، الذي سبق له الاحتراف بالدوري السعودي مع فريق الأهلي خلال موسمي 2013 و2014، كأحد أهم الملفات التي تدرسها إدارة الهلال للبحث عن بديل للبرازيلي كارلوس إدواردو. ووقع الاختيار على اللاعب من بين عدة أسماء، بعد طلب المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال الأرجنتيني دياز التعاقد مع صانع ألعاب خلال فترة الانتقالات الشتوية القادمة لتعويض غياب كارلوس إدواردو الذي تعرض لقطع في الرباط الصليبي، ترتب عليه غياب اللاعب عن تمثيل الزعيم فيما تبقى من مباريات ونهاية موسمه مع الفريق. ويلعب البرازيلي سيزار (29 عاما) في خانة الجناح الأيسر، كما يعتمد عليه في صناعة اللعب، ويرتبط بعقد مع فريق سبورتينغ لشبونة يمتد حتى يونيو 2020، إذ بدأ مسيرته الرياضية مع فريق أي سي باهيا عام 2007، ومثل 12 نادياً معظمها أندية برازيلية حتى خرج من البرازيل عام 2010، إذ لعب مع فريق بنفيكا البرتغالي الذي انتقل بعده إلى فريق الأهلي عام 2012، ثم انتقل إلى فريق بالميراس البرازيلي عام 2013، ليعود في الموسم الذي يليه إلى الأهلي مجدداً. يذكر أن القيمة السوقية للاعب حالياً هي 4.
الجديد!! : برونو سيزار وبوروسيا دورتموند موسم 2016–17 · شاهد المزيد » دوري أبطال آسيا 2013 دور المجموعات دوري أبطال آسيا 2013 دور المجموعات سيتنافس بها ما مجموعه 32 فرق (16 من منطقة غرب آسيا، و16 من منطقة شرق آسيا). الجديد!! : برونو سيزار ودوري أبطال آسيا 2013 دور المجموعات · شاهد المزيد » ريال مدريد موسم 2016–17 موسم 2016–17 كان الموسم الثالث عشر بعد المئة في تاريخ ريال مدريد والموسم السادس والثمانين تواليًا للنادي في الدرجة الأولى من الدوري الإسباني. الجديد!! : برونو سيزار وريال مدريد موسم 2016–17 · شاهد المزيد » 1988 في البرازيل فيما يلي قوائم الأحداث التي وقعت خلال عام 1988 في البرازيل. الجديد!! : برونو سيزار و1988 في البرازيل · شاهد المزيد » عمليات إعادة التوجيه هنا: Bruno César. المراجع [1] رونو_سيزار
تاريخ النشر: 01 أغسطس 2015 19:05 GMT تاريخ التحديث: 01 أغسطس 2015 19:05 GMT لاعب الأهلي السعودي السابق البرازيلي برونو سيزار ينضم لأستوريل البرتغالي. المصدر: إرم - من سلمان العنزي وقع اللاعب البرازيلي برونو سيزار محترف الأهلي السعودي السابق عقدا مع نادي استوريل البرتغالي، وكان اللاعب قد أعلن رسميا عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي (فيسبوك) أنه سيعود من جديد للدوري البرتغالي رفقة أستوريل بعد أن سبق له تمثيل بنفيكا. من جهتها، قالت صحيفة "record" البرتغالية إن اللاعب لم يكشف عن مدة العقد مع النادي الذي سيبدأ التدريب معه بداية من يوم الإثنين المقبل. وأضافت أن اللاعب الذي ألغى عقده مع الأهلي قد تكون أول مبارياته مع استوريل ضد بنفيكا (فريقه السابق). وكان برونو قد وقع للاهلي قبل ثلاثة مواسم قادما من بنفيكا البرتغالي، ولعب موسما ونصف مع الاهلي وذهب للإعارة إلى بالميراس البرازيلي، ليعود للأهلي في منتصف الموسم الماضي. يذكر أن عقد اللاعب مع الأهلي يستمر حتى موسم 2016 وكان الأهلي قد باع عقد لاعبه البرازيلي أوزفالدو هو الآخر إلى نادي فلومينينسي البرازيلي.
لاعب الاهلي السعودي برونو سيزار - YouTube
من... سوك يصل إلى جدة.. وبرونو يصل الأربعاء برفقة عائلته 14 يوليو 2013 7, 548 وصل الكوري الجنوبي سوك هيون اليوم السبت الى جدة للانضمام إلى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاهلي بعدما وافق على توقيع عقد يمتد لثلاثة أعوام مع الفريق.
خفت الأضواء أحد العوامل الرئيسية التي تسبب الصداع النصفي هو الأضواء المحيطة بالناس ، بما في ذلك الضوء من الكمبيوتر ، بحيث يمكنك إغلاق النافذة بسرعة أثناء النهار ، أو إيقاف تشغيل الكمبيوتر ، وارتداء النظارات الشمسية ، والتخلص من الصداع على الفور. يتم استخدامه للتخفيف من الصداع. قم بتشغيل الأضواء أثناء النهار للتخلص من الصداع. استخدم ضمادة أو ضمادة دافئة بالإضافة إلى الصداع الشديد الناتج عن الالتهابات لدى مرضى التهاب الجيوب الأنفية ، يعاني بعض الأشخاص من بعض الضغوط النفسية التي يمكن أن تجعلهم عصبيين وتسبب لهم الصداع. لذلك من السهل التخلص منه بوسادة دافئة حول الرقبة أو خلفها ، وسيختفي الصداع في بضع ثوان. علاج الصداع في ثواني - رشاقة. اقرأ أيضًا: هل الصداع المستمر خطير؟ تجنب مضغ الأشياء الصلبة أو اللزجة ، مثل العلكة نظرًا لأن مضغ العلكة يمكن أن يسبب آلامًا في الفك والرأس ، مما قد يؤدي إلى الصداع ، فهو مناسب أيضًا للأشخاص الذين اعتادوا على مضغ أظافرهم أو قضم شفاههم. لذلك إذا كنت ترغب في علاج الصداع في غضون ثوانٍ قليلة ، فعليك التوقف عن تناول البسكويت والأطعمة اللزجة فورًا ، والاهتمام بتناول الطعام بهدوء من خلال جرعة صغيرة.
تستخدم هذه الزيوت لتدليك الرقبة أثناء الاستحمام أو استنشاقها كما يمكنك مزج خمس قطرات من زيت إكليل الجبل وخمس قطرات من زيت جوزة الطيب وخمس قطرات من زيت اللافندر في تدليك الرقبة وأعلى الظهر. التفاح: عندما تستيقظ من نومك تعاني من صداع وتناول قطعة من التفاح ستتمكن من التخلص من الصداع المستمر. بالإضافة إلى التفاح يمكنك استخدام خل التفاح للتخلص من الصداع عند ملء وعاء بالماء الساخن وبخاره ثم إضافة 3-4 ملاعق كبيرة من خل التفاح ثم وضع منشفة فوق رأسك واستنشاق بخار الماء لمدة 3-4 دقائق لتخفيف الصداع. اللوز: يحتوي اللوز على مواد كيميائية مسكنة للألم قد تقلل من أعراض الصداع في أقل من 10-15 دقيقة. يمكن تناول حفنة من اللوز دائمًا كبديل طبيعي لعلاج الصداع. الفلفل الحار: يخفف الفلفل الحار من الصداع ويستخدم موضعيًا للتخلص من الصداع. النعناع: يحتوي النعناع على خصائص مهدئة تساعد في علاج الصداع حيث يمكنك تناول شاي النعناع عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من النعناع المجفف في كوب من الماء المغلي الساخن وتركه ليبرد لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويضاف القليل من العسل للتحلية. كما يمكنك أيضًا استخدام زيت النعناع لتدليك منطقة الرقبة بلطف حيث يخفف الألم بشكل فوري.
المشروبات التي تحتوى على كافيين لا تساعد على التخلص من الصداع بشكل تام ولكنها تقلل من حدة الألم. كما يجب عدم تناول كميات كبيرة من تلك المشروبات حتى لا يتحول الأمر إلى إدمان مما يزيد من معدل الكافيين في الجسم ويتعرض الجسم للأعراض الانسحابية ومنها الصداع الحاد. أفضل علاج للصداع النصفي الشديد الصداع النصفي يعد من أكثر أنواع الصداع ألمًا ولا يمكن التخلص منه بسهولة مثل الصداع التوتري وفيما يلي بعض الطرق التي نقدمها لمن يعانون بشكل مستمر من الإصابة بالصداع النصفي الشديد وتساعدهم على التخلص من الصداع: الضغط على الجبين من أفضل الطرق التي تساعد على التخلص من الصداع النصفي هي القيام بالضغط على منطقة الجبين باستخدام قطعة من القماش ووضع مكعبات الثلج بها. يتم الضغط على الجبة بقطعة القماش لفترة لا تقل عن 15 دقيقة. من الممكن أن يتم استبدال الكمادات البارد والضغط على الجبهة بالاستحمام واستخدام الماء البارد. منح الجسم مقدار من الماغنسيوم الماغنسيوم من المعادن الهامة للجسم وقد تعرض الإنسان للإصابة بالصداع النصفي نتيجة قلة معدل عنصر الماغنسيوم الموجود في الجسم عن المعدل الطبيعي والذي يحتاج إليه الجسم. لذا يجب أن يقوم المريض بالصداع النصفي بتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على عنصر الماغنسيوم أو استخدام مكملات الماغنسيوم.