--- MySMS By AlBa7ar -->
تاريخ التسجيل: 18/09/2008 نقاط: 2981400 موضوع: رد: طمنوني عن حبيبي.. ؟!! الخميس 18 سبتمبر 2008, 5:12 am ايه الجمال ده يا دينا Admin الادارة وطني: عدد الرسائل: 7317 sms: لست أسيره أو رهينه في يد رچل يريد لي آلدمآر الاوسمة: تاريخ التسجيل: 28/08/2008 نقاط: -2144484558 موضوع: رد: طمنوني عن حبيبي.. طـٍمٍنوٍنـ"ـيٌٍ ع ـٍن حبيٍـٍبــ"ـــيٌ ...!!؟؟. ؟!! الخميس 18 سبتمبر 2008, 7:29 am يارب كل الي في المنتدي يعجبك وياريت نشوف مساهماتك شد حيلك _________________ bosey مبدعة المنتدي وطني: عدد الرسائل: 4552 العمر: 22 الوظيفة: طالبة sms: اضغط ع الرساله بسرررررررررعة مع خالص شكري وتقديري لكل من يساهم في تقديم أي فائدة أو معلومة ويساعد على رفعة الاوسمة: تاريخ التسجيل: 25/12/2008 نقاط: 2929164 موضوع: رد: طمنوني عن حبيبي..طمنوني عن حبيبي كان مريتوا عليه وعلموني كيف عايش طمنوني كيف حاله ياترى مرتاح وإلا صار بعدي شي فيه وإسألوه إن كان حبي لين هالحظه في باله يعلم الله مانسيته وإني أتألم وأبيه وإن ماليلة ومرت داعبني خياله وإني لين ألحين قلبي واقفن له يحتريه أنتظر منه يرد وإلا مرسول برساله اللي ماعمره عصاني ولا عمره قال: ليه حتى همي لجل عيني حطه فقلبه وشاله حالف أن شفته لاضمه وسط قلبي وأحتويه وإني لاخلي حياتي كلها تصبح حلاله طمنوني ولاتجون قبل ماتمروا عليه اللي خلاني بدونه عايش بحاااااااااااله وحاله منقول
رتب الأحرف المُتطايره لتكون أسم " دوله "..! الجمعة أغسطس 05, 2011 10:36 am من طرف أميرة ALr007 » في رمضآآن الثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:09 pm من طرف فديت روحي » سجل حضورك باخر شي اكلووه الإثنين أغسطس 01, 2011 8:53 pm من طرف مشاعر » أهدي بيت شعر للي بعدك.............. الأربعاء مارس 23, 2011 12:58 pm من طرف زائر » سجل حضورك بصوره من تصويرك.. الثلاثاء مارس 22, 2011 9:58 am من طرف زائر » هل تستطيع قراْءه اللوحة الأحد مارس 06, 2011 10:14 pm من طرف Def2 ALmSh3r » $أح ــــبك ماقلتـها لغ ـيرك إنسـان$ الجمعة مارس 04, 2011 5:33 pm من طرف ▌ я0Ṝ▌ » طبعي لاعاشرت شخ ـص " أذكره بالخير " وأروح!!
– من الأسباب المؤثرة أيضا الحالة النفسية ، فقد تكون هذه المشكلة ليست بسبب عضوي أو عادة خاطئة ولكن مجرد توتر وضغط نفسي. – أيضا بعض الأدوية قد تحمل صعوبة التبرز كأثر جانبي، كما أن عادات الغذاء الغير صحي الغير غني بالألياف تؤدي إلى هذه الحالة. صعوبة إخراج البراز الصلب - أفضل إجابة. علاج صعوبة خروج البراز بعد التعرف على أسباب صعوبة التبرز مع عدم وجود امساك، نوفر لك بعض الحلول العملية التي تساهم في علاج هذه المشكلة لتقوم بتجربة الحلول، وفي حالة استمرار الحالة عليك زيارة الطبيب المختص للكشف السريري ربما يكون السبب عضوي. – تغيير نمط النظام الغذائي، عليك تناول المزيد من الألياف، عبر ضم الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك اليومي مثل الأرز والقمح والشوفان ومن الفواكه مثل التفاح المشمش والتوت ومن الخضراوات مثل القرنبيط واللفت والجزر، أيضا ننصحك بتنظيم مواعيد تناول الطعام وتوفير وقت راحة مناسب بين كل وجبة من أجل توفير وقت لعملية الهضم. – المشروبات الهامة والمشروبات الضارة، عليك تناول ما يكفي من الماء لترطيب جسمك بالسوائل اللازمة، وعليك تجنب المشروبات الغازية والأخرى الغنية بعنصر الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه. – الأدوية الملينة، يفضل تجنب هذه الأدوية أو على الأقل عدم الإفراط في تناولها.
– ممارسة الرياضة، عامل هام في علاج هذه المشكلة، ويمكنك الاعتماد على رياضة المشي فقط إن كنت من غير محبي الالتزام بنظام تمارين رياضية. – الاسترخاء والهدوء، كما ذكرنا أن الحالة النفسية تؤثر على حركة الأمعاء وتسبب صعوبة التبرز، وبالتالي عليك الحفاظ على مستوى الهدوء وتجنب الضغط المستمر والتوتر، قد تحتاج إلى القراءة عن العادات التي تخفف من التوتر، وربما عليك الإستعانة بطبيب نفسي مختص. – ننصحك بمتابعة الأطعمة التي تتناولها، حيث أن البعض عليه تجنب منتجات الألبان حيث تكون هي المسببة لتلك الحالة، كما أن كل شخص لدية نمط خاص فبعض الأطعمة قد تفيد غيرك لكنها تسبب لك مشكلة. صعوبة الاخراج بدون امساك - حياتكَ. – أيضا ننصحك بأخذ وضعية القرفصاء أثناء التبرز حيث أن هذه الوضعية تساهم في تسهيل العملية وتساعد في إخراج كافة الفضلات. – أيضا ننصحك بتناول مشروب الليمون الدافئ على الريق كل صباح، حيث أنه يساهم في تنظيم الحركة المعوية.
إقرأ أيضا: ما هي وظيفة الغدة الدرقية وصفة النشا والليمون للتخلص من الإسهال لكن يمكن للكبار تناول هذه الوصفة على الماء للتخلص من حالات الإسهال والبراز الناعم ويمكن عمل وصفة للنشا بالليمون من خلال ما يلي: توضع ملعقة كبيرة من النشا مع عصير ليمونة واحدة. يصبح الخليط مثل العجين ويأكله الشخص ثلاث مرات في اليوم. هذه الوصفة تقلل بشكل كبير من الشعور بالحاجة إلى التبرز وتعمل على إيقاف الإسهال. صعوبة التبرز مع عدم وجود امساك | المرسال. في حالة الرضّع لا ينبغي إعطاؤهم النشا قبل تجاوز السنة الأولى قبل الرجوع إلى الطبيب المعالج في حالات الإسهال الشديد وخاصة عند الأطفال الذين يظهر عليهم العديد من الآفات الجلدية. وصفة الليمون للتخلص من الإسهال بالرغم من أن وصفة النشا بالليمون من أفضل الوصفات للتخلص من الإسهال إلا أنه من الممكن استخدام كل منها على حدة للتخلص من الإسهال كما ذكرنا في وصف النشا على الطعام أو الماء، يمكن وضع الليمون على فنجان القهوة دون وضع السكر، وذلك للتخفيف من أعراض الإسهال، ينخفض تواتر التغوط لمن يعانون من الإسهال الشديد ويمكن شرب عصير الليمون بالماء ولكن بدون تحلية. أهمية الليمون في علاج الإسهال للتخلص من مشكلة الإسهال أيضًا يشتهر الليمون بفعاليته القوية في قتل البكتيريا والميكروبات التي يمكن أن تسبب البراز اللين في البراز وبالتالي تؤدي إلى الإسهال، وقد يكون من أعراض الإسهال مرض آخر وقد يكون خطيرًا، يجب استشارة الطبيب المعالج فورًا إذا تم استخدام جميع العلاجات المنزلية أو الأدوية الطبية التي من شأنها إيقاف البراز اللين والإسهال، فقد يكون ذلك بمثابة تحذير من مرض، لذلك لا ينبغي تجاهل الإسهال.
علاج الامساك: أكثر من 13 طريقة لعلاج الامساك علاج الامساك: أكثر من 13 طريقة لعلاج الامساك يحدث الإمساك عند تقلص العضلات في الأمعاء وتصبح بطيئة جدا لدفع البراز خارج الجسم، أو عندما لا يكون هناك كمية كافية من الماء في البراز لتسهيل الحركه داخل الأمعاء. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف من الإمساك ، من خلال ضبط النظام الغذائي الخاص بك واستعمال بعض الأدوية التي تعطى بدون وصفة طبية. إذا كنت تريد أن تعرف كيف علاج الإمساك والتوقف عن الشعور بعدم الراحة، فقط اتبع الخطوات التالية: Relieve Constipation 300×225 علاج الامساك: أكثر من 13 طريقة لعلاج الامساك 1) إضاف المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي. ومن المعروف أن الأطعمة الغنية بالألياف تساعد على تحفيز الأمعاء. للأسف، هذه الأطعمة، مثل الفواكه والخضروات، غالبا ما يتجاهلها الشخص في نظامة الغذائي. الخضروات والفواكة يجب أن لا تكون أطباق جانبية ولكن يجب أن تكون جزء أساسي من كل وجبة. وليس فقط هذه الأطعمة وظيفتها لا تقتصر على علاج الإمساك، لكنها تقوي صحة الجهاز الهضمي من خلال تحسين النظام الغذائي الخاص بك. يجب أن تهدف ل24-38 غرام على الأقل من الألياف يوميا.
خلل الهضم يمكن تعريف مشكلة صعوبة عملية الإخراج بأنها خلل يحدث في أي جزء من الجهاز الهضمي للأشخاص، وبالتالي تتضرر عملية الإخراج الطبيعية، ويجد الفرد صعوبات في التخلص من الفضلات، مع تراجع هذه العملية. يجد الشخص صعوبة في خروج الفضلات بسبب حدوث بعض الخلل في أجهزة معينة بالجسم، ويمكن من خلال التشخيص أن يتعرف الطبيب على المسبب، لأن كل شخص له أسباب مختلفة عن الآخرين. ويعتبر تراجع عدد مرات عملية الإخراج ضمن هذه الحالة، فبعض الأشخاص يشكون من قلة حدوث عملية الإخراج لديهم، وهو ما يتسبب في حدوث هذه المشكلة، ويجدون صعوبة في كل مرة يتخلصون من هذه الفضلات. ويقول أحد الباحثين إن صعوبة عملية إخراج الفضلات ربما تكون شعوراً بعدم الإفراغ الكامل، حيث ينتاب الشخص إحساس بعدم اكتمال عملية الإخراج، ما يجعله في حالة عدم راحة. ظهور البواسير يقول الباحثون إن بعض الأشخاص يقومون ببذل مجهود كبير خلال عملية إخراج الفضلات، نتيجة جفافها الشديد وتحولها إلى كتل صلبة، وهو ما يؤدي لصعوبة بالغة في خروجها، وبالتالي احتكاكها الحاد بالأغشية المخاطية التي تبطن قنوات جهاز الإخراج أثناء خروجها. وتتسبب هذه الاحتكاكات في حدوث جروح وخدوش وألم في قنوات الإخراج، ومع الضغط المتزايد من قبل الشخص تبرز تجمعات دموية في بعض الأوردة والأنسجة والتهابات، ومع تكرار هذه الحالة في كل مرة يصاب الشخص بمرض البواسير، الذي يعد من مضاعفات هذه المشكلة.
كيف أحل مشكلة التأخر الطويل في الحمام لقضاء الحاجة؟ رقم الاستشارة 2428560 تاريخ النشر: 2020-04-30 السلام عليكم أنا أعاني من تباطؤ كثير عند قضاء الحاجة، وقد يخرج إخوة من الحمامات في المسجد قبلي بكثير وأنا أتأخر،... المزيد تركت ممارسة العادة لكن عندي مشاكل في التبول والغائط! رقم الاستشارة 2181965 تاريخ النشر: 2020-04-19 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية: كنت ممارسا للعادة السرية منذ حوالي 5 سنوات، وقبل شهرين فقط اتخذت القرار... المزيد هل هذه الأعراض تدل على وجود سرطان القولون؟ رقم الاستشارة 2415146 تاريخ النشر: 2019-10-13 أشعر بضيق شديد في المستقيم، ولا أستطيع التبرز نهائيا إلا بالملينات، وأعاني من انتفاخ وغازات في البطن... المزيد أتبع حمية غذائية جيدة، ورغم ذلك أعاني من الإمساك، أفيدوني.