ينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الأخضر. فصيلة الدم سالبة - استفسار عاجل. أما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم. أما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم. وأخيراً، فصيلة الدم B و AB فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج (ماعدا لحم الديك الرومي)، كما عليهم الامتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار.
الخضار: تساعد على التمثيل الغذائي الصحيح وتسرع من حركة الأمعاء. :الأناناس: يساعد على سرعة حركة الأمعاء. للحصول على أفضـل نتائج فصيلة A يجب عليها الإمتناع عن تـناول اللحوم في نظام أكلها ، فمن المفروض أن هذه الفصيلة أشخاصها معرضين للإصابة بأمراض القلب والسكر وسرطان المعدة ، لذا يجب الإمتناع عن المحظورات و أكل كل ما هو مفيد للجسم.
الفواكه المفيدة: الخوخ التوت الأسود والأزرق الكرز- التين العنب الليمون الأناناس البرقوق الزبيب المشمش الفواكه المحايدة: التفاح البلح الأسود والأحمر الطازج العنب بأنواعه الجوافة الكيوي الحبحب الخوخ الكمثرى الفراولة والمربى من الفواكه المقبولة " بدون سكر " الجيلي المحظورات من الفواكه: الموز النارجــين المانجو الخربز ( الشمـام) الهنـدول البرتقــال البابايا اليوسف أفندي العصيرات والسوائل يجب أخذ كأس من الماء الفاتر كل يوم في الصباح مع نصف ليمونه ( عصير) للتخلص من الإفرازات المخاطية في الصدر. العصيرات المفيدة: عصير المشمش الجزر الكرفس الكرز الأسود الجريب فروت الأناناس البرقوق ( البخارا) عصير الليمون المخفف بالماء الفاتر العصيرات المحايدة: عصير التفاح عصير الكرنب عصير الخيار العنب عصير الخضار المحظورات من العصيرات: عصير البرتقال عصير البابايا عصير الطماطم البهارات تكون نافعة جداً في تركيبات معينة كالصويا وصلصة الصويا والميسو والتماري والسوسي والدبـس الأسود فهو مصدر جيد للحديد, ويستخدم رماد عشب البحر كمصدر لليـود والمعادن ، كما أن الخل يجب تجنبه لأنه يهيج جدران المعدة, ويمكن استخدام السكر والشكولاته ولكن بكميات بسيطة.
ألتقى عميد الكلية التقنية التطبيقية للبنين بالرياض المهندس فهد بن مطيران العنزي يوم الأربعاء بالمتدربين المستمرين، واستعرض مجموعة من المواضيع التي تخص التدريب. واطلق المهندس العنزي مجموعة من المبادرات التي تصب بمصلحة التدريب وتثري معارف التدريب لدى المتدربين، ودراسة الحالات الخاصة وسبل حلها. كما حث عميد الكلية المتدربين بالجد والاجتهاد ، مشددا بأن الأبواب مفتوحة لأي اقتراح أو استفسار يخص المتدربين وحرص القيادة في التدريب التقني على ذلك.
2022-03-22 10:45:17 الرياض - أحمد الشايع نظمت الكلية التقنية التطبيقية للبنين بالرياض وبالتعاون مع المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض رياضة تحدي المشي بمناسبة يوم المشي الوطني واليوم العالمي لمكافحة السمنة واشتملت الفعالية على تحدي للمشي على مضمار ملعب الكلية بمشاركة المتدربين والمنسوبين وشملت الفعالية أركان توعية تهدف لتوعية منسوبي الكلية نفذتها المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض بمشاركة مختصين من مجالات مختلفة.
دشن وكيل محافظة سراة عبيدة ناصر بن محمد آل عائض يوم أمس مبادرة "إحسان" التي نظمتها الكلية التقنية للبنات بالتعاون مع جمعية البر الخيرية ومكتب الضمان الإجتماعي ، وذلك بحديقة مرحبين بوسط المحافظة. وأوضحت عميدة الكلية روان السهلي ، أن المبادرة أتت بالشراكة مع عدد من الجهات الحكومية والجمعيات الأهلية والمؤسسات المانحة ، الهادفة إلى مشاركة الأسر المحتاجة والمتعففة فرحة العيد ، كما تهدف المبادرة إلى تفعيل المسؤولية المجتمعية من الخلال التعاون مع الجهات الداعمة كي تصبح من الأساليب الاعتيادية التي تحقق تطلعات رؤية المملكة. وبدورها، أكدت المشرفة على المبادرة أسماء القحطاني،على أن دعم هذه الفئة يعد جزءاً من مسؤوليتها الوطنية والاجتماعية لهذا الوطن المعطاء؛ حيث تسعى المبادرة إلى تنمية روح العطاء وتعزيز روابط الأخوة بين أفراد المجتمع وغرس روح المسؤولية. وأبان "القحطاني " أن عدد الأسر المتعففة بلغ 300،فيما بلغ عدد المتطوعين في هذه المبادرة 50 متطوعة و أن إجمالي القطع تجاوز 2000 قطعة شملت أجهزة منزلية وحقائب وملابس وغيرها. الجدير بالذكر أنه يوجد معرض مصاحب في الساحة الداخلية للحديقة للتعريف بالمبادرة.
سبق- الرياض: تنطلق مساء يوم غد الاثنين، فعاليات الملتقى التقني الثاني والعشرين، وحفل تخريج متدربي الكلية التقنية بالرياض ومعرض التوظيف، على مسرح الكلية التقنية بالرياض في حي صلاح الدين، برعاية أمير منطقة الرياض فيصل بن بندر بن عبدالعزيز. ويتضمن الحفل تخريج أكثر من 1778 متدربًا من مختلف التخصصات والأقسام التقنية خلال الفصول الثلاثة لهذا العام التدريبي، كما ستشارك أكثر من 26 جهة من مختلف الشركات والهيئات في معرض التوظيف، بحضور محافظ المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني وعدد كبير من مسؤولي القطاعين الحكومي والأهلي. وكشف عميد الكلية التقنية بالرياض الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز الغانم، أن اللجنة الرئيسة للملتقى وحفل التخرج أتمت استعداداتها، حيث تم دعوة الخريجين والمتفوقين من المتدربين وكذلك المسؤولين في القطاعين الحكومي والخاص والشركات ورجال الأعمال للمشاركة في الملتقى ومعرض التوظيف، إذ سيشارك في الملتقى عدد كبير من شركات ومؤسسات القطاع الخاص والجهات الحكومية، بعرض الفرص الوظيفية بهذه المناسبة، كما ستكون هناك لقاءات لمتدربي الكلية مع مسؤولي التوظيف في الجهات المشاركة وتوظيف مباشر. وأضاف "الغانم" أن الملتقى يهدف إلى تعريف القطاعين الحكومي والخاص بمخرجات التدريب التقني والمهني، وبمستوى التدريب ونوعية التخصصات، وإيجاد الفرص الوظيفية المناسبة والتسريع في برامج وخطط توطين الوظائف، وفتح فرص العمل للكوادر الوطنية البشرية المؤهلة تأهيلاً علمياً وعملياً، خصوصاً بعد الشراكات والاتفاقات التي عقدتها الكلية التقنية بالرياض، مع العديد من الشركات والبنوك الأهلية لتوظيف خرجي الكلية من مختلف الأقسام.