لقي «معرض نقوة» الواقع في منطقة «واجهة الرياض» ضمن فعاليات موسم الرياض 2021، خلال افتتاحه أمس، إقبالاً واسعاً من الزوار والمحبين للفنون التشكيلية. وتوزعت المنحوتات التشكيلية واللوحات والتماثيل على امتداد منطقتين، تختلف كل منهما عن الأخرى، من حيث الهوية والتصميم والموسيقى الحية وتوزيع الإضاءة، ما أكسب زوار المعرض تجربة فريدة واستثنائية. ويتميز المعرض عن بقية المعارض بأنه ينتقي أفضل المشاركات من مختلف المهتمين بالمنتجات في عالم: الموضة، والفن، والمجوهرات، والديكور، والحِرَف، والتقنية، والسيارات، والمطاعم والمقاهي. ويستهدف مشاركة رجال وسيدات الأعمال لتقديم المنتجات المتميزة للزوار، بجانب الشركات والمؤسسات المعنية والمهتمة بمجالات: الفن والتقنية والموضة، والعطور، والمهتمين بالفعاليات والمعارض الدولية.
انطلق موسم الرياض أمس، أكبر مواسم السعودية، الذي تقام فعالياته خلال الفترة من 11 أكتوبر إلى منتصف ديسمبر للعام 2019م في 12 منطقة، منها 6 مناطق رئيسة، و6 مناطق فرعية، موزعة على مختلف أنحاء العاصمة، هي: الرياض بوليفارد، واجهة الرياض، معرض الرياض للسيارات، رياض ونتر وندرلاند، ملاعب الرياض، الحي الدبلوماسي، المربع، الملز، وادي نمار، نبض الرياض، رياض سفاري، رياض صحارى. وذلك على مساحة تبلغ 14 مليون متر مربع. وجاء الكشف الرسمي عن الموسم من خلال مقطع فيديو أطلقه معالي الأستاذ تركي آل الشيخ على حسابه بموقع تويتر واعداً الجمهور بأكبر موسم في المملكة يجمع 100 عنوان فعالية مختلفة، يناسب جميع شرائح المجتمع من الفئات العمرية كافة. ويعد موسم الرياض أحد مواسم السعودية التي تم إطلاقها بهدف تحويل المملكة لتصبح إحدى أهم الوجهات السياحية والترفيهية في العالم، وكجزء من توجهات قيادة المملكة - رعاها الله - لتعزيز مكانة المملكة على خارطة السياحة والترفيه العالمية، وتعزيز دور الترفيه ضمن منظومة اقتصادية داعمة لرؤية 2030.
واجهة التسوق تقدم واجهة التسوق أكثر من 200 محل تجاري حيث تجد أشهر الماركات، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من المطاعم والمقاهي وأكبر عدد من صالات السينما في الرياض بواقع 18 صالة عرض، وأكبر "فيرجن ميجا ستور" في منطقة الشرق الأوسط. وتتميز واجهة الرياض بموقعها الاستراتيجي، حيث تبعد عن المطار نحو 10 دقائق بالسيارة دون الحاجة للدخول إلى وسط المدينة، كما تبعد عن المركز المالي نحو 17 دقيقة. واجهة الأعمال تمتد واجهة الأعمال على مساحة تصل إلى 180 ألف متر مربع، ضمنها 82 ألف متر متوافر للتأجير, وتضم الواجهة الشركات المحلية والإقليمية والعالمية في مبانٍ مصممة بمعايير عالية. وبحكم موقعها الإستراتيجي, تعد واجهة الرياض أكبر مركز للمعارض والمؤتمرات في المملكة. يقع قرب مطار الملك خالد الدولي، وعلى مقربة من كل الفنادق والمراكز التجارية الرئيسية في العاصمة. وقد تم تصميم المرافق بمستوى عالمي لتكون قادرة على استضافة المعارض والمؤتمرات المحلية والإقليمية والعالمية ضمن مساحة تتجاوز 38, 500 متر مربع. وخلال "موسم الرياض" تفخر واجهة الرياض بكونها موقعاً رئيساً لهذا المهرجان الذي يُعدّ الأكبر من نوعه في المملكة. Page load link
التاريخ: الخميس, 09 ديسمبر 2021 – الأربعاء, 15 ديسمبر 2021 الوقت: تبدأ الساعة 04:00 م المكان: واجهة الرياض السعر شامل الضريبة: تبدأ من 75 ريال مميزات تذكرة كبار الشخصيات: – خدمة صف سيارات مجانية. – مدخل خاص لكبار الشخصيات. – الدخول لصالة كبار الشخصيات مع خدمة طعام ومشروبات بالإضافة إلى غرفة قياس خاصة. – عروض موسيقية حية داخل صالة كبار الشخصيات. – خدمات الخياطة والتعديل الخاصة. – خدمة التسوق الشخصي. معرض العطور وهو معرض دولي يختص بمجال صناعة العطور والتجميل. "معرض الرياض للسيارات " الذي يستقطب محبي السيارات ويقدم تجربة فريدة للطرازات النادرة. منطقة "واجهة الرياض" يمتد المشروع على مساحة 500 كيلومتر مربع بامتداد 2. 5 كيلومتر شمال شرقي العاصمة الرياض وله وجهتان أساسيتان، الأولى للأعمال والثانية للتسوق، و تتوسطهما حديقة عامة وفندقان, الأول لرجال الأعمال والآخر لمرتادي الأسواق. ويعد المشروع صديقاً للبيئة إذ تتوفر فيه الإضاءة الطبيعية والمساحات الخضراء التي تغطي 65% من الممرات والمساحات الخارجية، وهناك ممر يمتد لمسافة كيلومتر بمساحات خضراء جانبية, إضافة إلى المساحات المائية التي تهدف إلى تحسين وموازنة الطقس.
مهرجان الرياض للألعاب مهرجان عائلي مختص بالألعاب المتنوعة التي تناسب مختلف الأعمار. معرض العطور معرض دولي يختص بمجال صناعة العطور والتجميل، ويستقطب الشركات وصناع العطور والمهتمين. معرض الرياض للسيارات يجذب محبي السيارات، ويقدم تجربة فريدة للطرازات النادرة والسيارات الفريدة بين تشكيلة واسعة من أنواع السيارات. ذكر أن "موسم الرياض" حقَّق في نسخته الأولى نجاحاً باهراً، حيث تخطى عدد زائريه عتبة العشرة ملايين شخصٍ، استمتعوا بفعاليات ترفيهية ورياضية عالمية، إضافة إلى العروض المسرحية والموسيقية، المحلية والإقليمية والعالمية، وعروض الأزياء، والسيرك، والمزادات، والألعاب، والحياة البرية، والمطاعم والمقاهي، والماركات العالمية، والمعارض المتخصِّصة.
واجهة الرياض تحتوي على أكبر معارض في الشرق الأوسط, ومعارض للقيميرز, محبي الألعاب والأنمي, إكتشف أكثر في مكان واحد. قد يعجبك أيضاً
تصميم السعادة الأسبوع السعودي للتصميم، هو مهرجان للتصميم والثقافة البصرية، وينقسم برنامجه إلى: تنظيم معارض، وورش عمل، ومنتدى للتصاميم، وعديد من الأنشطة التي تتم جميعها في سياق التصميم، لتحوِّل الرياض مؤقتاً إلى منصة ديناميكية لمناقشة التصميم الجيد والحكم عليه والإعجاب به، خلال الفترة من 5-9 نوفمبر. معرض الرياض للسيارات معرض لأفضل أنواع السيارات الفاخرة والكلاسيكية والمعدَّلة. يبلغ حجمه ثلاثة أضعاف أي معرض آخر للسيارات، ويشتمل على 1200 سيارة، منها سيارات معدَّلة ومجهزة للبيع، مع تمويل الشراء من بنك الرياض، إضافة إلى توفر قطع التبديل النادرة والإكسسوارات، وإجراء مزاد على السيارات الفارهة والمعدَّلة للمرة الأولى في السعودية، كما يضم المعرض أيضاً أحدث أنواع السيارات النادرة، وأسرع سيارة مرسيدس في العالم. معرض فيراري لعشاق سيارات فيراري الفارهة، ويتضمن عروضاً مرئية، وسباقات استعراضية، وعرضاً لأحدث التقنيات والتصاميم، خلال الفترة من 24- 25 نوفمبر، الساعة 18:00-21:30.
الألم والتنميل والوخز في الذراعين أو الأرداف أو الكتفين أو الساقين. عرق النسا. الأعراض التي قد تشير إلى خطورة الحالة: الشعور بخدر في أحد جانبي الجسم. اختلال توازن الجسم. فقد القدرة على التحكم في المثانة وحركة الأمعاء. فقدان الإحساس بأحد الأطراف. ضعف العضلات في الذراعين أو الساقين. تشنج عضلات الظهر عرض شائع نتعرض له باستمرار مرات متكررة، نتيجة لأسباب مختلفة، وفي الغالب يستمر لفترة قصيرة، ويزول مع اتباع خطوات علاجه، لكن إذا كان الألم غير محتمل أو استمر الألم لعدة أسابيع دون تحسن، فيجب استشارة الطبيب في أسرع وقت لاتخاذ إجراءات العلاج اللازمة. عزيزتي، إن التشنجات العضلية وآلام العظام نتيجة طبيعية لبذل مجهود بدني كبير، تعرفي إلى طرق العلاج المختلفة لهذه الآلام في قسم الصحة.
العلاج بالموجات فوق الصوتية. تنطبق الإجراءات المنزلية والعلاجات الدوائية السابقة أيضاً عند علاج تشنج الظهر المفاجئ. اقرأ أيضاً: أسلوب علاجي جديد لآلام أسفل الظهر ختاماً، قد تتسبب بعض الأمراض في تشنج عضلات الظهر مثل الانزلاق الغضروفي كما ذكرنا سابقاً، ولكنه قد يكون عرضاً سهل العلاج في كثير من الأحيان عندما ينتج عن التعب وغيره من المشكلات البسيطة، لكن ينبغي دائماً استشارة الطبيب أو الصيدلي عند الشعور بأية أعراض غير طبيعية. كذلك قد تساعد ممارسة الرياضة باستمرار وبشكل صحيح، وتعلم كيفية تحريك الظهر والنوم بصورة منضبطة وبوضعيات سليمة على تجنب الإصابة. أنا عندي الجانب اليمين من أول الراس لحد أصابع الأرجل اليمين تنميل مستمر مع حراقان شديد في جانب الرجل. اعمل ايه وكشفت كتييير وكل دكتور يعطى مسكنات ولفترة وبعدها يرجع الوجع والتنميل مرة تانية ولسة مستمر اعمل ايه. وجزاكم الله خيرا. وشكرا. اه انا عندى 45سنه
علاج الشد العضلي في الظهر بالماء الساخن يعتمد نجاح العلاج بالكمادات الساخنة على عمق الأنسجة المصابة علاج تشنج عضلات أسفل الظهر ، يتم استخدام الكمادات الدافئة لمدة 20 دقيقة على الأقل، لأن استخدام الكمادات الساخنة لمدة تقل عن 5-20 دقيقة لن يفيد الشخص المصاب. على عكس الكمادات الباردة، يفضل تجنب استخدام هذا النوع من الضغط في غضون 48 ساعة بعد الإصابة. علاج تشنج عضلات الظهر العلوية هناك العديد من الحلول التي يمكن اتباعها لتخفيف تشنجات عضلات الظهر بسرعة. فيما يلي بيان أهمها: اتخذ وضعًا مريحًا للشخص، وبالتالي تخفيف الشعور بالألم. تجنب البقاء في السرير لفترات طويلة من الزمن. يوصى بممارسة التمارين الخفيفة، مثل المشي ببطء لبضع دقائق عدة مرات في اليوم. ضع كيس ثلج على المنطقة الخلفية لمدة ربع ساعة إلى ثلث الساعة، بمعدل ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يوصى بهذا بشكل خاص خلال أول يومين إلى ثلاثة أيام من تشنجات العضلات. يمكن استبدال ذلك بتقنية الحرارة الرطبة أو عن طريق تطبيق الثلج. والحرارة تتغير. استخدام مسكنات الألم مثل أسيتامينوفين (الإنجليزية: أسيتامينوفين)، ايبوبروفين (باللغة الإنجليزية: ايبوبروفين) أو نابروكسين (باللغة الإنجليزية: نابروكسين).
الآلام الورك والأرداف. تقوس العمود الفقري. تسطح باطن القدم. ضعف العضلات العام وإجهادها. آلام الرقبة وتيبسها. الألم والتنميل في الساق والأرداف. الألم في الكتف والذراع. التصلب في العمود الفقري. الأعراض العصبية التي قد تحدث مع تشنج الظهر بسبّب قرب عضلات الظهر من العمود الفقري قد تحدث العديد من الأعراض العصبية في المناطق المجاورة لهذه العضلات أو في المناطق البعيدة عنها، وتتضمن أهمّ هذه الأعراض: [٤] الصداع في مؤخر الرأس. الألم أو التنميل أو الوخز في: الذراع. الأرداف. الكتف. الساق. الإصابة بعرق النسا. أعراض تشنج عضلات الظهر التي تستدعي زيارة الطبيب يجب طلب المساعدة الطبية في حال ترافق تشنج الظهر مع أحد الأعراض التي تقترح وجود حالة أكثر خطورة تستدعي التدخل العاجل لحلها تجنبا لحدوث المضاعفات، وتتضمن أهمّ هذه الأعراض: [٥] تطور أعراض جديدة أو ازدياد حدة الأعراض في الساقين، البطن، أو الأرداف، وتتضمن هذه الأعراض: الخدر. الضعف. الألم. السلس البولي أو البرازي. عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية العادية. عدم القدرة على النوم. يجب مراجعة الطبيب في حال ازدياد شدة الأعراض السابقة أو ظهور أعراض جديدة للتشنج.
تأكد من انك لا تعاني من إنخفاض مستوي الكالسيوم والبوتاسيوم في جسمك ، حيث أن نقصهم يؤثر علي الأشخاص الذين يعانون من التشنجات. لمنع الإصابة بتشنج الظهر في المستقبل ، يجب عليك جعل تمارين التمدد جزء من أسلوب حياتك اليومي. إذا كنت تعاني من الوزن الزائد أو السمنة ، يُمكنك الذهاب إلي الصالات الرياضية(الجيم) أو أن تبدأ في لعب رياضة تساعدك علي إنقاص الوزن. أذا أصبح الألم غير مُحتمل ولم يتحسن خلال أسبوعين أو أنه يتكرر في نفس المكان لفترات ويخف ويتكرر مرة أخري ، يجب عليك إستشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
تشنجات الظهر هي أحد المشاكل الشائعة للعضلات ، والتي من الممكن أن يتعرض لها أي أحد عند الإستيقاظ من النوم ، أو الذهاب إلي النوم ، أو رفع أشياء ثقيلة ، أو بعد القيام بحركة سريعة مفاجأة وتحدث هذة الأنواع من التشنجات العضلية فجأة وبدون سابق إنذار. يحدث التشنج نتيجة لتقلص غير طبيعي للعضلات التي لا تستطيع أن تنبسط مرة أخري ، وتوجد الكثير من العوامل التي تساهم في حدوث هذة التشنجات المؤلمة مثل السمنة ، الجفاف ، الجلوس أو الوقوف في وضع خاطئ ، فقدان المعادن من الجسم ، عد التوازن الهيكلي للجسم والنوم في أوضاع خاطئة. في أغلب الأحيان ، تكون تشنجات الظهر علامة لإصابة بالعمود الفقري أو أي مرض أخر يتطلب التدخل الطبي لعلاجه. ولكن عندما يتعلق الأمر بتشنجات الظهر الشائعة ، يجب أن نبدأ في العلاج في أسرع وقت ، أو إذا كان الألم غير مُحتمل وشديد ويؤثر علي القيام بالأنشطة اليومية. في الواقع ، تشنجات العضلات واحدة من أكثر الأسباب شيوعاً لألم الظهر. يُمكن علاج تشنجات الظهر بسهولة في المنزل بتطبيق بعض الطرق البسيطة ، ولكن إذا استمر الألم وأصبح أكثر شدة مع الحركة ، يجب إستشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. علاج تشنجات الظهر الراحة بمجرد أن تشعر بتشنج في الظهر ، يجب عليك التوقف فوراً عنما تفعله وتأخذ قسطاً من الراحة ، حيث أن الإستمرار في الحركة سوف يجعل الألم أسوأ ، وممكن أن يؤدي إلي إصابة خطيرة في العضلات.