فائدتها للحامل: تساعد السباحة الحامل على بناء عضلات الكتفين والبطن والتي تكون الحامل في حاجة لبناء هذه العطلات لمرحلة الحمل المتقدمة بل ووجد أنها تساعد على تخفيف الآلام المصاحبة للحمل بعمومها وتحسن من حالة أي ارتفاع في الضغط أو السكري أثناء الحمل، لذا فتنصح الحامل بالسباحة وخصوصاً في الأشهر الأولى والوسطى من الحمل مع التأكيد أن تكون الحركات خفيفة وبعيدة عن العنف وانصح الجميع ممارستها فهي ممتعة جدا.
يسعى كل إنسان للوصول إلى أعلى مستويات الإبداع والتميز معه ، لذلك نجد أن أصحاب الهوايات لديهم القدرة على تحقيق أشياء كثيرة لا يستطيع الآخرون القيام بها لنا. لقد وصل الكثير من الناس إلى العالمية والشهرة بسبب هواياتهم التي برعوا فيها ، لذلك يتميزون عن أقرانهم عن الناس. يبرز كل ما بداخلهم من إبداع وتميز ويسخر منهم لتمييزهم عن غيرهم فيما يقدمونه ، والتميز في هذه الهوايات ينقل الإنسان من مجرد إنسان مستقيم إلى أحد أبرز الشخصيات في مجاله ويجعله إنه مثال للكثيرين ممن يبحثون عن التميز والإبداع. المبدعون في مجالات عديدة مثل الشعر والرسم وأنواع مختلفة من الرياضة. ما يميز الهوايات أنها متنوعة ومتعددة ولا يمكن حصرها في عدد محدد من الأنشطة والممارسات. كل إنسان يخلق شيئًا خاصًا به يشبه هواية تميزه عن الآخرين. تعبير عن هوايتي المفضلة القراءة. هناك أنواع عديدة من الهوايات التي يتسم بها الناس ، مثل تأليف الشعر والغناء وممارسات أخرى ، قد يكون بعضها ما يمارسه الناس في الهواء الطلق ، مثل أنواع مختلفة من الرياضة. الهواية تجعل الإنسان يشعر بثقة كبيرة في نفسه وقدراته تميزه عن الآخرين. لم تقتصر أهمية الهوايات في حياة الإنسان على بناء شخصية الفرد المتميزة وتوسيع الإدراك العقلي والثقافي.
بل إن المهارات دورها واسع وكبير ف المهارات بشكل عام تعلمنا المرونة في التعامل إلى جانب الصبر بالإضافة إلى أنها تجعلنا نفكر بطريقة أكثر ذكاء من قبل وغيرهم. لذلك إذا كنت تريد تعلم أشياء أكثر من الهواية ذاتها فعليك بتعلم الهوايات التي تتطلب مهارات فهناك هوايات تتطلب منك مجهود فكري وبدني بذات الوقت. ومن أمثلة هذه الهوايات كرة القدم، فكرة القدم دائما تتطلب الذهن النشط ليفكر كيف سيسدد هذا الهدف تحت الكثير من الضغوط من جانب اللاعبين. فالاعتماد هنا ليس على المجهود البدني فقط وإنما على المجهود الفكري والعقلي أيضا. كيف ننمي هواياتنا؟ أول ما يتطلبه تنمية الهوايات بداخلنا هو أنها تتناسب مع طبيعة شخصيتنا، فلا يمكن لشخص أن يقول إن هوايته الرسم وهو لا يستطيع الصبر لتكملة اللوحة. حيث إن الرسم هواية تتطلب طول البال والصبر معا، لكي تتأنى في رسم كافة العناصر باللوحة وترتيبها والتخيل حتى تنتهي بها إلى النتيجة المطلوبة. الممارسة مرارا وتكرارا في الهواية يجعلك تتقنها، فلابد من أن نقول إن الحب والميول تجاه تلك الهواية هما اللذان يقودانك الممارسة مرارا وتكرارا دون ملل. موضوع عن هواية القراءة - موضوع. فالشخص لا يمكنه ممارسة شيء كثير بانتظام دون ملل، إلا إذا كان يحب ما يقوم بفعله وممارسته كثيرا بانتظام.
وعندئذ تضعف قوة الاندفاع بالحق والانتصار له، فينبغي أن يعلم أنهما صفحتان متقابلتان، وطريقان مفترقتان.. ولابد من وضوح الألوان والخطوط. ومن أجل هذا قال تعالى: { وَكَذَٰلِكَ نُفَصِّلُ الْآيَاتِ وَلِتَسْتَبِينَ سَبِيلُ الْمُجْرِمِينَ}(الأنعام:55). يقول ابن القيم رحمة الله: "والله تعالى قد بين في كتابه سبيل المؤمنين مفصلة وسبيل المجرمين مفصلة، وعاقبة هؤلاء مفصلة وعاقبة هؤلاء مفصلة، وأعمال هؤلاء وأعمال هؤلاء، وأولياء هؤلاء وأولياء هؤلاء، وخذلانه لهؤلاء وتوفيقه لهؤلاء، والأسباب التي وفق بها هؤلاء، والأسباب التي خذل بها هؤلاء، وجلى سبحانه الأمرين في كتابه وكشفهما وأوضحهما وبينهما غاية البيان حتى شاهدتهما البصائر كمشاهدة الأبصار للضياء والضلال". وأعظم ما يبتلى به الإسلام، ويبتلى به أهله وأتباعه أن يذوب الحد الفاصل بين الإسلام والجاهلية، وبين الحق والباطل، وبين الإيمان والكفر، وبين سبيل المؤمنين وسبيل المجرمين.. فعندها يضيع الدين وتنقض عراه عروة عروة.. عرفت الشر لا للشر. كما قال عمر رضي الله عنه: " إنما تنقض عرى الإسلام عروة عروة إذا نشأ في الإسلام من لم يعرف الجاهلية ". وهذا من كمال علم عمر رضي الله عنه؛ فإن المسلم إذا لم يعرف الجاهلية وحكمها ـ وهو كل ما خالف ما جاء به الرسول صلى الله عليه وسلم ـ ولم يعرف سبيل المجرمين ولم تستبن له، أوشك أن يظن في بعض سبيلهم أنها من سبيل المؤمنين، كما وقع في هذه الأمة من أمور كثيرة في باب الاعتقاد والعلم والعمل، فإن بعض من لم تستبن له سبيل المجرمين والكفار وأعداء الرسل، أدخلوا أشياء مما هي من سبيلهم في سبيل المؤمنين، ودعوا إليها، وكفروا من خالفها واستحلوا منهم ما حرمه الله ورسوله صلى الله عليه وسلم.
ومن مجالات إغلاق أبواب الشر: الحسبة؛ بمراقبة الأبناء والبنات، والزوجات والأصدقاء، والحسبة الرسمية بالرقابة على الكتب ووسائل الإعلام والمجلات، ففيها سدٌّ عظيم لأبواب الفتنة والبدعة والشر، فمن يقُمْ عليها بنية وإخلاص، يأجُرْهُ الله تعالى أجرًا عظيمًا.
أيها المسلمون: إن الواجب في مثل هذه الأشهر الحرم ترك ظلم النفس فيها بترك المحرمات وتجنب المنهيات، والاستزادة من فعل الخيرات والانكباب على الطاعات، روي عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه كان إذا دخل رحب قال: "اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا رمضان" ، قال ابن رجب -رحمه الله- عقب هذا الحديث: "وفيه دليل على استحباب الدعاء بالبقاء إلى الأزمان الفاضلة، لإدراك الأعمال الصالحة فيها فإن المؤمن لا يزيده عمره إلا خيراً، وخير الناس من طال عمره وحسن عمله". عباد الله: جدير بمن سود صحيفته بالذنوب أن يبيضها بالتوبة في هذا الشهر، وحري بمن ضيع عمره في البطالة أن يغتنم في هذا الشهر ما بقي من العمر. بيض صحيفتك السوداء في رجب *** بصالح العمل المنجي من اللهب شهر حرام أتى من أشهر حـرم *** إذا دعا الله داع فيه لم يخـب طوبى لعبد زكـى فيه له عمـل *** فكف فيه عن الفحشاء والريب ثم صلوا رحمكم الله على الهادي البشير.
من أبواب الذنوب من الواضح لكل مسلم أن هناك أبوابًا، مَن يلجُها فقد سار في طريق الحقِّ والخير والبِرِّ، وكذا في المقابل، فهناك أبواب هي من السوء بمكان، مَن يقتحمها فقد سار في طريق السوء والضلال. ولقد تحدَّث كثيرٌ من العلماء الكرام عن أبواب الخير وطُرُقه، ولكني هنا - أخي القارئ الكريم - أحببتُ أن أجمع لك جزءًا من أجزاء عدة من أبواب الذنوب، وكما قيل: عَرَفْتُ الشَّرَّ لاَ لِلشَّرْ رِ لَكِنْ لِتَوَقِّيهِ وَمَنْ لَمْ يَعْرِفِ الشَّرَّ مِنَ النَّاسِ يَقَعْ فِيهِ فهيا لنطلَّ من بعيد على بعض هذه الأبواب لتجنُّبها، في العبادات، والمعاملات، والسلوكيات، وأخطر الذنوب ما كانت في العبادات؛ ولكن قد يكون حديثي تلميحًا عن العبادات، ولكن بالنسبة للسلوكيات - وهي ما لا يهتم بها البعض - فدعْني أذكِّر نفسي وإياك ببعض أبواب الذنوب في المعاملات والسلوكيات. الباب الأول من أبواب الذنوب الكبر لقد كانت أول كبيرة ارتُكبت منذ الخلق الأول، وكان أول ذنب عصي به: الكِبر والتكبُّر، وإن كثيرًا من الناس - يدرون أو لا يدرون - ينتابهم حالةٌ من الكبر بصورة عجيبة، يظن مركزَه المهني والوظيفي، أو قيمتَه المادية، أوصِلاتِه الاجتماعية - تجعله شيئًا ليس قبله ولا بعده.
مشارك فعال تاريخ التسجيل: _May _2010 المشاركات: 172 هذه العبارة أطلقها بعض علماء الكلام ثم راجت وروجت لعلم المنطق بين طلبة العلم الشرعي حتى إن كثيرا منهم اعتبره شرطا أو مدخلا لعلم العقيدة والأصول! والذي أود أن ألفت النظر إليه أن المتكلمين يرون أن طريق العلم بالإلهيات هو القياس المنطقي شرط أن تكون مادته أو مقدماته يقينية ؛ كأن تكون من الأوليات أوالمحسوسات. أما الشرائع عندهم فإنهم يجعلونها من المشهورات ، والمشهورات والمسلمات والمقبولات... إلخ كلها من المقدمات التي لاتفيد اليقين ، والقياس المؤلف منها قياس جدلي أوخطابي لابرهاني. وهذا يعني عزل النقل عن الاستدلال على الإلهيات حتى لو كان قرآنا أوسنة متواترة! لأنه لايفيد اليقين! وقد صرح الرازي بذلك في المحصل ثم شاعت عبارته في كتب الكلام! من أبواب الذنوب. والمقصود أن هذه العبارة لاينبغي النظر إليها على أنها مجرد ترويج للمنطق حتى يكون من جملة العلوم الشرعية وإنما يجب النظر لبعدها الكلامي ، وأنها تعني عزل النقل تماما عن الاستدلال على الإلهيات وإحلال القياس البرهاني المنطقي محله!! وهذا واقع علم الكلام الفعلي في كتبهم المشهورة ، والدلالة الحقيقية للكلمة ؛ لأن من يعرف القرآن والسنة ولايعرف المنطق فإنما معه ظن لاعلم يوثق به!!
بقلم: د. علي الحمادي. إنّ صناعة التأثير أمر مُتاح للجميع، ولكن لها مُستلزمات ومُتطلبات، ومن مستلزماتها أن يقتنع الإنسان أنه قادر على ذلك، وأن تكون رؤيته لنفسه ولمستقبله واضحة جليّة لديه، وأن يتّخذ قراراً حازماً للوصول إليها، وأن يبدأ المشوار بجد واجتهاد، وقبل هذا وذاك أن يتوكّل على الله ويستعين به. إننا جميعاً مدعوون إلى التسابُق في هذا المضمار، إذ إنه مضمار خير ونفع للفرد والمجتمع، بل وللبشرية بأسرها، وصدق خالق السماوات والأرض إذ يقول:? عرفت الشر لا للشر لكن. سَابِقُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا كَعَرْضِ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ أُعِدَّتْ لِلَّذِينَ آمَنُوا بِاللَّهِ وَرُسُلِهِ ذَلِكَ فَضْلُ اللَّهِ يُؤْتِيهِ مَنْ يَشَاءُ وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ? ويقول الشاعر: دعي نفسي التكاسل والتواني و إلاّ فاثبتي في ذا الهوان فلم أر للكسالى الحظ يعطي سوى ندم وحرمان الأماني إن الصخور والعقبات تسُدُّ الطريق أمام الضعفاء، بينما يرتكز عليها الأقوياء صناعة التأثير و العوائق العشرون: يحسن بنا الإشارة إلى أهمّ العوائق التي تحول بين المرء وبين إحداث تأثير نافع فذّ في هذه الحياة، وذلك للتحذير منها والتنبيه إلى خطورتها وكذلك إلى ضرورة التخلّص منها ومعالجتها.
ومن بين أبواب الذنوب: عدم القيام بواجب الضيافة على أكمل وجه؛ فعن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((من كان يؤمنُ بالله واليوم الآخر، فليُكرِمْ ضيفَه))؛ رواه البخاري ومسلم. وحتى لا يعتقد معتقدٌ أن ما يبذله لضيفه تكرُّمٌ منه، أو عطف على مَن زاره؛ فقد قال النبي - صلى الله عليه وسلم - لعبدالله بن عمرو - رضي الله عنهما -: ((إن لزَوْرِك عليك حقًّا))؛ رواه البخاري ومسلم، ويُقر النبي - صلى الله عليه وسلم - سلمانَ الفارسي على قوله لأبي الدرداء: "إن لضيفك عليك حقًّا"؛ رواه الترمذي؛ أي: هذا واجب، فمَن تباطَأَ عن القيام بهذا الواجب، فقد ولج بابًا من الذنوب، فليحذر الذين يخالفون عن أمره أن تصيبهم فتنة أو يصيبهم عذاب أليم. الباب الثالث من أبواب الذنوب عدم تحديث النفس بالجهاد إنه حتى لو مُنعْنا من الجهاد، أو لم يُفْتَح بابه، فإن من الواجب على كل مسلم ومسلمة أن يحدِّث نفسه بالجهاد، ومن لم يحدِّث نفسه، ويتجهَّز بتربية نفسه وأولاده على أعلى معاني التضحية والبذل؛ لينتج جيلاً يحب الذبَّ عن الحُرُمات، فقد وقع في إثم عظيم، وفي عصرنا، ما أحوجَنا إلى هذه العبادة، وقد كثرت غزوات الأعداء على أمتنا وبلادنا!