السؤال هو: اعز مكان في الدنا سرج سابح؟ (أعز مـكان في الدنا سرج سابح وخير جليس ٍ في الزمان كتاب ُ) قائل هذه الابيات هو الشاعر: المتنبي. أفادة هذا البيت الجميل هي: أن أفضل مكان لدى الفارس هو الخيل السريع، وأن أفضل رفيق للجلسات بالنسبة الى طالب العلم وخير يؤنسه ويجالسه هو: الكتاب.
أول صحيفة سعـودية تصــدرعلـى شبكـة الانتــرنت صحيفة يومية تصدرها مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر Friday 26th May, 2000 العدد:10102 الطبعةالاولـي الجمعة 22, صفر 1421 مقـالات أقبل علينا الصيف وأقبلت ايضا معه الإجازة الصيفية, والصيف في بلادنا أو بالأصح في معظم مناطق بلادنا صيف لاهب مفرط الحرارة, ويأتي مع الصيف الحار خمول الذهن والجسد والحاجة إلى الراحة والاستجمام, والإجازة الصيفية التي تقبل على الطلاب بعد جهاد عام كامل من الدرس والتحصيل وأداء الواجبات المدرسية وتوتر الامتحانات، إجازة بالتأكيد ضرورية للطالب بعد طول عناء. وقد تميز الصيف وإجازته في بلادنا بكثرة حفلات النكاح حيث تساعد الإجازة الصيفية أرباب العائلات في الإعداد والتنظيم, وقد سعدت كثيراً وانا اتابع في السنوات الماضية ما يسمى بالحفل المشترك لعقد عدد كبير من الأنكحة فرأينا في ذلك الترابط بين أصحاب وأبناء القرية الواحدة والمساواة والمحبة وترشيد الإنفاق. ومن خصائص الصيف والإجازة الترحال للسياحة والنزهة فمنها ما كان في داخل البلاد ومن ذلك ما كان على طريقة الشاعر الكبير ابن زريق البغدادي حين قال: لا تعذ ليه,, فإن العذل يوجعه قد قلتِ حقا,, ولكن ليس يسمعه أسرفت في عذله حدا أضرَّبه من حيث قدرت أن العذل ينفعه كأنما هو في حل ومرتحل موكل بقضاء الله يذرعه واخلص من هذه المقدمة لحديث الصيف إلى الغرض الأساسي الا وهي الطريقة التي اهديها للطلاب التي كم اتمنى ان يفيدوا منها, ووقت الإجازة الصيفية وقت ليس بالهين ورغبة من كاتب هذه السطور في اسداء النصيحة فإنني اقترح عليهم بعض المقترحات.
تحيتي و تقديري 09/07/2007, 02:06 AM #7 شاعر ومترجم 17 نأسف للإزعاج يا حلوتي لا تغضبي إن كنت أخطأت الطريقة فأنـا صغير لم أزل أهـــوى الأحاديث الرقيقة أهوى العصافير الشجية والفراشات الطليقة إن شئت زخرفة القصائد بالحكايات الرشيقة فلتصفحي فالشعر يبعد خطوتين عن الحقيقة بيت الكاتب العربي شبكة الذاكرة الثقافية 09/07/2007, 03:50 AM #8 A világ legméltóságosabb helye a lovag nyergén és a legjobb ember társalgója a könyv الترجمة إلى اللغة المجرية 09/07/2007, 04:23 AM #9 ترجمتي الخايبة إلى الفرنسية..
فلم أرى بدراً ضاحكاً قبل وجهها ولم ترَ قبلي ميتاً يتكلمُ. ولم أرى في عُيوبِ الناس شَيئاً كنَقصِ القادِرِينَ على التَّمامِ. إذا كانتِ النُفوسُ كِباراً تَعِبَتْ في مُرادِها الأَجسامُ. وَلمّا صَارَ وُدّ النّاسِ خِبّاً جَزَيْتُ على ابتسامٍ بابْتِسَام. وما يوجع الحرمان من كفِ حارمٍ كما يوجع الحرمان من كف رازقِ. اتقِّ الأحمق أن تصحبه إنّما الأحمق كالثوب الخَلقِ كلما رقّعت منه جانباً خرقته الريح وهناً فانخرق. صَغُـرْتَ عَـنِ المـديحِ فقُلْـتَ أُهجَـى كــأَنَّكَ مـا صَغُـرْتَ عَـنِ الهِجـاءِ. لو أن الحياةَ تَبْقَى لحيٍ لعدَدنا أضَلَّنا الشُّجعانا وإِذا لم يكنْ من الموتِ بدٌ فمن العجزِ أن تموتَ جبانا. وإذا لم يكن من الموت بِدّ فمن العجز أن تموت جباناً. من يهن يسهل الهوان عليه ما لجرح بميت إيلام. ولا تطمعنْ من حاسدٍ في مودةٍ وإِن كنتَ تبديها له وتنيلُ. حين رأيت الجهل بين الناس متفشياً تجاهلتُ حتى ظن أني جاهلُ. عدوُّك من صديقِكَ مستفادٌ فلا تستكثرَنَّ من الصحاب. ولَستُ أُبالي بَعْدَ إِدراكِيَ العُلَى أَكانَ تُراثاً ما تَناوَلتُ أم كَسْباً. النوم بعد أبي شجاع نافر والليل معي والكواكب ظلع. قّيَّدْتُ نفسي في ذراك محبةً ومن وجدَ الإِحسانَ قيداً تقيداً.
11:45:58 2015. 10. آلام أسفل الظهر مع وخز يمتد إلى الفخذ - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 27 [مكة] ألم الظهر والانزلاق الغضروفى ألم الظهر (Back pain) هو واحد من الشكاوى الشائعة لدى كثير من الناس وخاصة البالغين ومعظم الناس قد حدث لهم في وقت من الأوقات ألم بالظهر، الذي هو حدوث تعب يشعر به الشخص في منطقة الظهر العلوية أو الوسطي أو السفلية وقد يمتد هذا الألم إلى منطقة الفخذ والسيقان والظهر مكون من تنظيم معقد من العظام (الفقرات) والأربطة والمفاصل والعضلات لذلك فحدوث ألم به قد ينشأ من أي مشكلة تصيب هذه المكونات وحدوث الألم أسفل الظهر هو الأكثر شيوعا لأن المنطقة السفلي من الظهر هي المعرضة لضغط كبير عندما يكون الشخص جالسا أو يحمل ويرفع وزناً. وهناك أسباب كثيرة لحدوث ألم الظهر ومن أهمها التمزق والاجهاد العضلي الذي ينتج عن تمزق صغير في عضلات أو أربطة الظهر والذي ينتج غالبا من حركة فجائية أو حركة صعبة للظهر أو نتيجة لرفع جسم ثقيل ولكن غالبا لا يتذكر الشخص ماحدث. ومن الأسباب الهامة الأخرى ضعف عضلات الظهر والشد العضلي والتقلص العضلي بمنطقة الظهر أو حدوث مشاكل لمفاصل الظهر وينقسم ألم الظهر إلى نوعين: ألم الظهر الحاد ويحدث فجأة ويستمر لوقت قصير يتراوح بين عدة أيام وأسابيع.
ممارسة الروتين اليومي العادي حتى يخف الألم. تصحيح وضعية الجلوس وجعلها جلسة صحية حيث يوضع مخدة صغيرة خلف ظهرك. يجب التحرك باستمرار وعدم الجلوس او السكون لمدة طويلة. العلاج الطبيعي قد يفيدك في تخفيف ألم أسفل الظهر والفخذ ويساعد في تقوية العضلات. ما سبب ألم الفخذ الممتد للقدم؟. تمارين تقلل من آلام الظهر والفخذ تمدد الحوض. الاندفاع. نصائح لتهدئة ألم أسفل الظهر والفخذ يمكن استشارة الطبيب لأنه قد يعطيك أدوية مضادة للالتهاب غير الستيرويدية. إنقاص الوزن الزائد لأنه غالباً يقلل الأعراض إلى درجة قد تصبح الجراحة ليست ضرورية. الإقلاع عن التدخين. في حالة إذا كان من الصعب تحديد مصدر الألم فيمكنك اللجوء إلى أخصائي ورك او عمود فقري.
السؤال عمري 21 عام. منذ سنوات وانا اعاني من آلام في أسفل الظهر على الجانب الأيسر فقط. في بعض الأحيان هناك امتداد للألم الى الساق اليسرى، فهي تألمني عند الوقوف عليها وتحريكها عند المشي، ويظهر عندي ما يشبه العرج. امتداد الالم عادة ما يكون الى الجزء الأعلى من الساق (الفخذ، باتجاه الأرداف). حاليا لا اتلقى أي علاج. لاحظت ان الألآم تزيد بشكل خاص قبل بضعة أيام من موعد الحيض. فقط عندها يمتد الألم الى الساق. هل يعني ذلك شيء؟ هل هذه الحقيقة تجعلني اقترب من تحديد مصدر الألم، ام ان الاسباب الهرمونية هي المحفز لكل آلام الظهر؟
التعرُّض لضربة، أو إصابة على الظهر في وقتٍ قريب. المُعاناة من سلس البُراز. المُعاناة من ألم في الظهر لا يزول بالراحة، أو الاستلقاء. خسارة الوزن. مواجهة صعوبة في التبوُّل. أسباب آلام الظهر هناك مجموعة من الأسباب الشائعة التي قد تكمن وراء حدوث ألم الظهر، ومنها ما يأتي: [٤] الإصابة بالفصال العظمي: (بالإنجليزيّة: Osteoarthritis) ويحدث الفصال العظمي في العمود الفقري نتيجة تمزُّق واهتراء الغضروف الذي يفصل بين مفاصل العمود الفقري. الإصابة بالتضيُّق الشوكي: (بالإنجليزيّة: Spinal Stenosis) فمن المُمكن أن تُضيَّق القناة النخاعية، أو تنقبض تدريجيّاً مع التقدُّم بالعمر، أو نتيجة الإصابة بالتهاب المفاصل، أو التعرُّض لإصابة مُعيَّنة، أو نتيجة انحراف العمود الفقري جانبيّاً (بالإنجليزيّة: Scoliosis). المُعاناة من هشاشة العظام: فتكون العظام في حالة الإصابة بهشاشة العظام ضعيفة وأكثر هشاشة، الأمر الذي يجعلها قابلة للكسر، أمّا ألم الظهر الناجم عن هشاشة العظام فهو غالباً ما يرتبط بحدوث الكسر الانضغاطي للفقرات. عرق النسا: ويُعَدُّ عرق النسا (بالإنجليزيّة: Sciatica) من المشاكل الصحِّية التي غالباً ما تحدث نتيجة وجود نتوء عظمي، أو انزلاق غضروفي في العمود الفقري يتسبَّب في انضغاط العصب الوركي.