وهذا النظام سهل في التنفيذ وعادةً ما يكون هناك تماثل في الخرسانه. كما انه مثالي لطوابق لا تزيد عن خمسة طوابق اما اذا زادت عن خمسة طوابق يكون ألأمثل هو flat slab. ولكن هناك توصيات حتى يصبح flat slab. افضل وهي ان تكون البحور (المجازات بين ألأعمده)لا تقل عن ثلاثه. وان تكون sbans (المسافات بين الآعمده متساويه تقريباً) وهذا سهل تحقيقه في محطات البنزين والمنشئات الضخمه والمحلات التجاريه وصعب تحقيقه في المباني. وهناك امور اخرى سيتم ذكرها لاحقاً. اما القول ان الحديد يكون اكثر فهذا ليس دائماً. #23 من ناحية إمكانية التعديل في السقف العادي.... أحد الأخوة الله يجزاه خير ذكر لي أنه عند الرغبة في التعديل إذا كان السقف عادي يتم وضع جبس نازل بمستوى نزول الكمرات الساقطة بحيث يتم إخفاء الكمرات داخل الجبس النازل.... بالنسبة flat slab هل هو نفسه السقف العادي أم يختلف.. ؟؟؟ سامح الله صاحبك يعني دخلنا في متاهة الجبسين وتقليل ارتفاع المبنى (نخسر حالي 40سنتمتر من ارتفاع كل طابق اي ان السماكه مع البلاط ومع الجبسين ومع السلابه سيصبح حواي 65 سنتمتر. وهذا رقم كبير اي في عشرة طوابق اخسر طابق من اجل الجبسين. متى يستخدم الفوم بدلا من البلوك فى حالة السقف الهوردى؟. اي اننا هربنا من مشكله الى مشكله اكبر.
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samims للاسف اغلب الردود من جنبها الهردي عازل للصوت فقط اما البلك الفين او البلك الاحمر فهي عازل حراري تستخدم للجدران الخارجيه اما الهوردي فوق السطح ليعزل الصوت السقف الهوردي او سقف ال المفرغ (Hollow Slab) الهولو سلاب هو نوع من الاسقف الأكثر انتشاراً في انظمة البناء حول العالم أهم مميزاته انه يوفر عزل صوتي وعزل حراري وسهل التنفيذ ويستخدم في الصالات والغرف الكبيرة المساحة اذ يمكن ان اتصل المسافات بين الاعمدة إلى 8 متر وأكثر حسب سماكة السقف وعمق وعرض الجسور الساقطة او المخفية. ويعد الخيار الامثل للبيوت السكنية. فكرة السقف الهوردي تتكون ببساطة من شبكة حديد - سقف عادي 10 سم واسفلة جسور واعصاب مخفية ساقطة 20 سم ويوضع الطوب (الخرساني او الاحمر او الفلين) بين الاعصاب لتخفيف الوزن وتقليل تكلفة الخرسانه والحديد وللعزل الصوتي والحراري.
يفضل تناول المشروبات العشبية على الريق، وذلك بعد نقعها طول الليل أو لمدة ساعة على الأقل، فهي تعمل على تنقية الدم. مشروبات الديتوكس أفضل طرق تنظيف الجسم من السموم تعتبر مشروبات الديتوكس هي الصيحة الأكثر إنتشاراً للتخلص من السموم في الجسم والدم بشكل خاص، والتي تتكون من مكونات طبيعية بالكامل مما جعلها آمنة للإستخدام ولا تسبب أي أعراض جانبية. كما أنها تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة كالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الهامة لتقوية الجسم، مما ينعكس على صحة الجسم والبشرة بشكل عام. فتسهم في الحصول على بشرة نقية وتنقي الجسم من الشوائب وما يعاني منه من سموم. وقد أثبتت مشروبات الديتوكس فاعلية كبيرة في التخلص من سموم الجسم، إذا تم الحفاظ على تناولها بإنتظام. ويمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل كما هو موضح بالتالي: تنظيف الجسم من السموم بالماء مشروب ديتوكس لتنقية الجسم من السموم المكونات لتر ونصف من الماء شرائح الخيار شرائح الليمون أوراق النعناع الأخضر بعض من حبات التوت طريقة التحضير قومي بإضافة المكونات معاً في دورق مياه عميق. واتركيها لمدة ساعتين على الأقل في الثلاجة. طريقة تنظيف الجسم من السموم و المخدرات و الحشيش من أسباب وقوع. تناولي الخليط كاملاً على مدار اليوم للتخلص من السموم في الجسم.
تجربتي مع تنظيف الجسم من السموم.. جسم الإنسان يتعرض للكثير من البكتيريات المؤذية التي تُتبرير ضرر للبدن وإذ لم يشطب التداول برفقتها وتنظيف البدن من السموم أول بأول سيؤدي ذلك إلى السحجة بأمراض غفيرة ما إذا كان في أعضاء وأجهزة الجسم أو حتى على الشعر والبشرة، لذلك يجب أن تحرص على تطهير الجسد من السموم بلا انقطاع ويتاح زيادة عن أسلوب وكيفية لطرد هذه السموم من الجسد.