بعد تناول الشوكولاتة ، أفاد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الأكل العاطفي أنهم يشعرون بتحسن وأنهم يتمتعون بمزاج مرتفع نتيجة لإشباع رغباتهم. على الرغم من أن هذا الارتفاع في الحالة المزاجية هو مجرد أمر مؤقت وسيتلاشى مع مرور الوقت ، فإن معظم الناس سيعودون إلى فعل الرضا هذا مرارًا وتكرارًا ، تقريبًا مثل إضافة لا يمكن السيطرة عليها. في بضع ملاحظات سلبية أخرى ، تم الإبلاغ عن أن الشوكولاتة الداكنة تسبب الصداع والسمنة والحكة الشرجية، وحرقة المعدة وحتى الأعراض العاطفية مثل التهيج والارتباك، والغضب وكذلك الاكتئاب. وذلك من طبيعة الحال إذا زادت نسبة تناولها عن النسبة اليومية الموصى بها. الجانب الجيد من الشوكولاتة على الرغم من أننا بحاجة إلى أن نكون حريصين على عدم الوقوع ضحية قوية جدًا للأكل العاطفي أو الإسراف في تناول الكثير من الشوكولاتة ، لا يزال هناك عدد من الفوائد الصحية الممتازة التي يمكننا الاستفادة منها جميعًا. فوائد الشوكولاتة الداكنة للرجال - إيجى 24 نيوز. محتوى الكاكاو الموجود في الشوكولاتة يفعل العجائب لقلوبنا. في الواقع ، كلما زاد محتوى الكاكاو ، كان ذلك أفضل. تساعد المواد الكيميائية والمركبات الموجودة في الكاكاو على زيادة استجابة الأوعية الدموية في أجسامنا ، مما يساعد على الوقاية من أمراض القلب ويزيد من تحمل الجلوكوز.
الشوكولاتة الداكنة تخفض ضغط الدم تعتبر الشوكولاتة الداكنة رائعة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لأنها يمكن أن تخفض ضغط الدم عن طريق تناول قطعة من الشوكولاتة كل يوم، حيث تساعد الفينولات على خفض ضغط الدم. قد تقلل الشوكولاتة الداكنة من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون 100 جرام من الشوكولاتة يوميًا لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب، لذا فإن تناول الشوكولاتة يمكن أن يحمي القلب ويقويه. اقرأ أيضًا: بديل الحليب المكثف المحلى تحسن الشوكولاتة الداكنة مستويات السكر في الدم الشوكولاتة الداكنة غذاء مفيد لمرضى السكري لأنها ترفع مستويات السكر في الدم وتقلل من الإصابة بمرض السكري. أظهرت الدراسات أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الشوكولاتة تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، والذي بدوره يساهم في مقاومة الأنسولين، مما ينظم مستويات السكر في الدم. الشوكولاتة الداكنة لتحسين صحة الدماغ لأن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مركبات تحتوي على مضادات الأكسدة، يمكن أن تكون مفيدة لصحة الدماغ، وقد أظهرت بعض الدراسات أهمية الشوكولاتة في علاج الالتهابات في الجسم. للرجال.. 10 أطعمة تزيد الخصوبة وفرص الإنجاب | الكونسلتو. أظهرت الأبحاث أيضًا أن الشوكولاتة لها تأثيرات كبيرة على وظائف الدماغ، مثل تعزيز عمليات الذاكرة والتركيز، وتكمن فوائدها للدماغ في قدرتها على تقليل حدوث السكتات الدماغية.
^ Gordon Wenham, "Ëxploring the Old Testament: Volume 1, The Pentateuch", SPCK, (2003), p. 5. ^ يستعمل سفر التكوين يهوه وإلوهيم وإل كأسماء لله. ^ Robert Alter, 2004, The Five Books of Moses, New York: W. W. قصه عن الخلق - ووردز. Norton & Company page 17. ^ سفر التكوين 1: 28
^ سفر التكوين 2:2 – 2: 3
وسوم موجودة لمجموعة اسمها "lower-alpha"، ولكن لم يتم العثور على وسم
سمى الجلد "السماء". اليوم الثالث: أمر الله المياه التي تحت السماء أن تجتمع في مكان واحد وأن تظهر اليابسة، وهذا الأمر الثالث. سمى "الأرض" و"البحر"، والأمر الرابع عندما أمر الأرض أن تنتج عشبا وبقلا وأشجار ثمر. اليوم الرابع: خلق الله الأنوار أي الشمس والقمر في جلد السماء (الأمر الخامس) ليفصل النور عن الظلمة وتكون علامات للأيام والفصول والسنين. اليوم الخامس: أمر الله البحار أن "تفيض بزحافات حية" وأن تطير الطيور في جلد السماء (الأمر السادس)، أي خلق الطيور ومخلوقات البحر وأمرها بالتكاثر. اليوم السادس: أمر الله اليابسة أن تخرج مخلوقات حية (الأمر السابع)، أي خلق البهائم والوحوش والدابات. قصه عن الخلق ينظرون. ثم خلق الإنسان ذكرا وأنثى على صورته وشبهه (الأمر الثامن). وقال لهم "اثمروا واكثروا واملأوا الأرض وأخضعوها وتسلطوا على سمك البحر وعلى طير السماء وعلى كل حيوان يدب على الأرض". [25] اليوم السابع: بعد إكمال خلق السماوات والأرض "فرغ الله في اليوم السابع من عمله الذي عمل فاستراح في اليوم السابع من جميع عمله الذي عمل. وبارك الله اليوم السابع وقدسه لانه فيه استراح من جميع عمله الذي عمل". [26] انظر أيضا [ عدل] النقد الكتابي الفرضية الوثائقية قصة الخلق البابلية مراجع [ عدل] ^ Leeming & Leeming 2009.
سرد الخلق في سفر التكوين هو أسطورة الخلق [a] في كل من اليهودية والمسيحية. [1] يتكون السرد من قصتين، أي ما يعادل تقريبًا الفصلين الأولين من سفر التكوين. في الأول، يخلق إلوهيم (الكلمة العبرية لله) السماوات والأرض في ستة أيام، ثم يرتاح في السابع ويباركه ويقدسه. في القصة الثانية، الله -المشار إليه الآن بالاسم يهوه - يخلق آدم ، الرجل الأول، من التراب ويضعه في جنة عدن ، حيث يُعطى السيادة على الحيوانات. قصه عن الخلق قد ضاقت بي. يتم خلق حواء ، أول امرأة، من آدم ويتم جعلها رفيقته. تم أخذ بعض مواضيع السرد من أساطير بلاد ما بين النهرين ، مع تكييفها مع إيمان بني إسرائيل بإله واحد ، [2] أول مسودة شاملة للتوراة (الكتب الخمسة التي تبدأ بسفر التكوين وتنتهي مع سفر التثنية) تألفت في أواخر القرن السابع أو القرن السادس قبل الميلاد (المصدر اليهوي) وتم توسيعها لاحقًا بواسطة مؤلفين آخرين ( المصدر الكهنوتي) لتصبح عملًا يشبه إلى حد كبير العمل الذي لدينا اليوم. [3] يمكن تحديد وجود المصدرين في رواية الخلق: الكهنوتي واليهوي. [4] السرد المشترك هو نقد للاهوت بلاد ما بين النهرين للخلق، حيث يؤكد سفر التكوين على التوحيد وينكر الشرك. [5] وصف روبرت ألتر الرواية المدمجة بأنها "جذابة بطابعها الأصلي، وتكييفها للأسطورة مع الغايات التوحيدية ".
[20] يقترح بعض العلماء أن هذا كان بمثابة الأساس لقصة حواء باعتبارها "أم الحياة" وسيدة الضلع، التي تم إنشاؤها من ضلع آدم في سفر التكوين. [21] النص [ عدل] يعود التقسيم الحديث للكتاب المقدس إلى إصحاحات إلى سنة 1200 م تقريبا وتقسيمه إلى آيات إلى وقت لاحق. لذلك فالفصل بين الإصحاح الأول والثاني تقسيم لاحق. قصة عن الأخلاق السيئة - مفهرس. [22] يعتقد بعض علماء الكتاب أن سفر التكوين يبدأ بقصتي خلق: الأولى من 1:1 إلى 2: 3 والثانية من 2: 4 ب إلى 2: 25 بينما تشكل 2: 4 أ وصلة بين القصتين. ويعتقد آخرون أن القصة الثانية استمرار للأولى. [ بحاجة لمصدر] القصة الأولى – "أسبوع الخلق [ عدل] تتألف قصة أسبوع الخلق من ثمانية أوامر إلهية نفذت في ستة أيام وتبعها يوم سابع للراحة: 1: 1 في البدء خلق الله [23] السموات والأرض 1: 2 وكانت الأرض خربة وخالية وعلى وجه الغمر ظلمة وروح الله يرف على وجه المياه 1: 3 وقال الله ليكن نور فكان نور اليوم الأول: خلق الله النور وهذا أول أمر إلهي (ليكن نور). [24] وفصل النور عن الظلمة فسمى "النهار" و"الليل". اليوم الثاني: خلق الله الجلد وهذا ثاني أمر (ليكن جلد) ليفصل بين المياه التي تحت الجلد والمياه التي فوق الجلد.
[11] من ناحية التشابهات، يبدأ كلاهما من مرحلة من الفوضى المائية قبل إنشاء أي شيء، في كليهما تفصل سماء ثابتة هذه المياه عن الأرض الصالحة للسكن، ويختتم كلاهما بإنشاء إنسان وبناء معبد للإله (في سفر التكوين 1، هذا المعبد هو الكون بأكمله). [15] على جانب التناقضات، فإن سفر التكوين 1 هو توحيدي ، ولا يقوم بأي محاولة لمعرفة أصول الله. قصه عن الخلق – لاينز. [2] ومع ذلك، فإن سفر التكوين 1 يحمل تشابها مع دورة بعل لجارة إسرائيل، أوغاريت. [13] ترك إينوما إليش أيضًا آثارًا على سفر التكوين 2. كلاهما يبدأ بسلسلة من العبارات عما لم يكن موجودًا في الوقت الذي بدأ فيه الخلق؛ يشتمل إينوما إليش على نبع (في البحر) كنقطة يبدأ فيها الخلق، كما في سفر التكوين 2: 6 حيث كان هناك نبع "سقي وجه الأرض كلها"؛ في كلتا الأساطير، خلق الرب / الآلهة أولاً رجلاً لخدمته، ثم الحيوانات والغطاء النباتي. في الوقت نفسه، وكما في سفر التكوين 1، غيرت النسخة اليهودية نموذجها البابلي تغييراً جذرياً: يبدو أن حواء، على سبيل المثال، تأخذ دور الإلهة الأم عندما تقول، في سفر التكوين 4: 1 ، إنها "خلقت رجلا مع الرب"، لكنها ليست إلهة مثل نظيرتها البابلية. [16] لدى سفر التكوين 2 توازي وثيق مع أسطورة أخرى من بلاد ما بين النهرين، ملحمة أترا-هاسس - وهو توازي يمتد في جميع أنحاء تكوين 2-11، من الخلق إلى الطوفان وما بعده.