المصدر: الجزيرة + دويتشه فيله
وبحسب ما كتب الطبيب وخبير التغذية في المملكة المتحدة جوشوا وولريتش في كتابه الصادر في عام 2021 بعنوان "الغذاء ليس دواء"، فإن الأدوية قادرة على فعل أشياء بجسم الإنسان لا يستطيع أي شيء آخر القيام بها، ولكن عدم تناول دواء بشكل مبدئي ومسبق لا يعني الإصابة بالمرض، وفقاً لما نشر موقع "سياتل تايمز" الأميركي. فيتامين سي C والإسقربوط على سبيل المثال، يشير وولريتش إلى أن تناول فيتامين سي C لعلاج الإسقربوط هو علاج ناجح، لأن الإسقربوط ناجم عن نقص فيتامين سي، ولكن في حين أن الأدوية الخافضة للضغط تخفض ضغط الدم، فإننا لا نعاني من ارتفاع ضغط الدم لأننا لم نتناول الأدوية الخافضة للضغط ابتداء كنوع من الوقاية. ويلخص الأمر فيقول "الطعام طعام. الطب دواء. دعونا نتوقف عن الخلط بين الاثنين". فالتغذية الصحية ضرورية ومفيدة ولكنها غير كافية للوقاية من الأمراض ولا تعوض الدواء. قيود التغذية بشكل عام، فإن الحصول على مستويات كافية من العناصر الغذائية الضرورية يمكّن أجسامنا من التطور والعمل بشكل طبيعي. وهذا يعني أنه عند تحسين جودة النظام الغذائي أو زيادة النشاط البدني، تحدث أكبر المكاسب الصحية، وذلك عندما ينتقل شخص ما من "خط أساس" منخفض -بمعنى نقص المغذيات وانخفاض أسس استمرار الحياة البيولوجية بشكل مستقر- إلى تلبية الحد الأدنى من المستويات الموصى بها.
وتستهدف الجائزة رفع الوعي العام بالإنجازات المهمة للمرأة العربية، وتقديم نماذج ملهمة تكون قدوة إيجابية يحتذى بها. ويركز حفل توزيع الجوائز هذا العام على الحلول التي ابتكرتها النساء في العالم العربي للتصدي لـ"كوفيد 19". المصدر: وام
ملح البحر: تحديداً إذا خُلط مع كمية من المياه الدافئة، بوضع اليدين في المحلول الناتج وتركهما فيه لمدة لا تقلّ عن عشر دقائق، ولكن هنا أيضاً يُنصح بوضع كريم مرطب لتجنّب حدوث الجفاف. السباحة: تساعد مادة الكلورين الموجودة في مياه البرك على التخفيف من الحناء وإزالتها تدريجيّاً، فعند وضع الحناء لا يُنصح أبداً بالسباحة إلّا في حال الرغبة بالتخلّص منها على الفور. تصفّح المقالات
وطريقة استخدامه كما يأتي: [٣] نَقع اليدين في الماء الدافئ مدة 15-20 دقيقة. فَرك اليدين بالليفة. تكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً. ملاحظة: التأكد من أن الماء ليس ساخناً، وإلا ستنتهي بحرق اليدين، كما يجب فرك اليدين بلطف بالليفة، وترطيب اليدين جيداً بعد غمرهما بالماء الدافئ لتجنّب جفاف الجلد. الليمون يُستخدم الليمون كعامل تنظيف فله العديد من الاستخدامات والفوائد، وهو عنصر مهم في إزالة الحنّاء، كما أنّ عصير الليمون من عوامل التبييض. وطريقة استخدامه كما يأتي: عصر الليمون، وفَركه على اليدين. كما يمكن اتباع طريقة أخرى وهي: [٣] نقع اليدين في الماء، ثمّ صب عصير الليمون في وعاء الماء. كيف ازيل الحناء من اليد اليمنى. تكرار هذه العملية مرة واحدة أو مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج. ملاحظة: التأكد من أنّ اليدين خالية من الجروح؛ لأنّ عصير الليمون سيجعل الجرح يؤلم، وترطيب اليدين بعد استخدام الليمون لتجنّب جفاف الجلد. صودا الخبز يُستخدم صودا الخبز لحل مشاكل متعددة، وهو فعّال للغاية في إزالة الحنّاء، وسهل الاستخدام، إنّ صودا الخبز والليمون كلاهما نت عوامل تبييض، ويزيلان البُقع، حيثُ يعملان على إزالة جزيئات الحنّاء من الداخل. وطريقة استخدامه كما يأتي: [٣] مزج صودا الخبز مع عصير الليمون للحصول على عجينة كثيفة.
طرق إزالة الحناء من اليدين كريم التشقير: يساعد على إزالة نقوش الحنّاء عن اليدين فوراً وبسرعة كبيرة، وأفضل مادة هنا هي Bleach، حيث توضع على اليدين ونتركها لتجفّ جيداً، وتغسل عندما تصبح على شكل بودرة. البيكنغ صودا والليمون: خلط كمية من الباكينج صودا مع كمية مناسبة من الليون؛ لتشكّل عجينة، ووضعها على اليدين بحيث تترك حتى تجفّ تماماً، وتغسل بعد ذلك بكمية مناسبة من الماء الباردة، وينصح هنا وضع كريم مرطب على اليدين فوراً لأنّها تسبّب لهما الجفاف. كيف ازيل الحناء من اليد الرياضي. معجون الأسنان: يحتوي على مجموعة كبيرة من المكوّنات التي تساعد على إزالة بقايا الحناء المرسومة والمنقوشة، ويستخدم ببساطة بوضع كمية منه على اليدين، ويُفرك بهما جيداً بالأصابع ليختفي اللون بشكلٍ كامل. غسول اليد: تحديداً المعقّمة والمطهّرة منها، التي تساعد على إزالة جميع الصبغات النباتيّة ومن ضمنها الحناء، علماً بأنّ الصابون العادي قد يخفّف من لون الحناء لكن الغسول فعّال أكثر حيث يمحي جميع آثارها. زيت الزيتون والملح: تعدّ هذه الطريقة هي الأمثل للتخلص من الحناء، سواء أكانت منقوشة أو موشومة أو مرسومة؛ لأنّه تساعد على ترطيب اليدين وبالتالي التخلّص من جفاف اليدين، بإحضار كمية من الملح وخلطها مع زيت الزيتون، ووضع الخليط على اليدين وتركه لمدة عشر دقائق، من ثمّ غسله أكثر من مرّة، وللحصول على نتائج جيّدة يجب تكرار هذه الوصفة عدّة مرّات متكرّرة ولعدّة أيام؛ لإزالة الحناء نهائياً.
يتم استخدامه عن طريق وضع قطعة قطن صغيرة وتغطيسها في السائل ثم تسليم النقوش. استخدام بلسم الشعر يستخدم أيضًا بلسم لفرد الشعر لإزالة الحنة من اليد عن طريق وضع القليل من البلسم على الجلد ثم تركه حتى يمتصه الجلد تمامًا. بعد ساعتين على الأقل يمكنك غسل يديك بالماء الدافئ. باستخدام ماء ميسيلار يُعرف أيضًا باسم ماء ميسيلار، ويمكن بيع ماء ميسيلار في الصيدليات، ويستخدم لتطهير الجلد وإزالة علامات الحناء من اليدين. استخدام ملح البحر تستخدم مياه البحر للتخلص من نقوش الحناء الموجودة في متناول اليد، ولكنها تحتاج إلى ترطيب فور استخدامها، وهي بسيطة وسهلة الاستخدام، فقط عن طريق إضافة الكثير من الماء الدافئ مع ملح البحر ثم إضافته. توضع المكونات معًا جيدًا وتوضع على البشرة وتترك لمدة 15 دقيقة فقط ثم تُغسل يدويًا تحت الماء الدافئ. استخدامات زيت جوز الهند والسكر يعتبر مقشر سكر جوز الهند من أقوى المقشرات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الحناء سواء كانت على يدك أو قدمك، وتستخدم الوصفة بالإكثار من زيت جوز الهند. كيف أزيل الحنة من اليد - بيت DZ. يخلط السكر ثم يفرك جيدًا في منطقة الجلد. استخدام الكلور يستخدم الكلور للتخلص من لون الحناء ولكن يجب وضعه على مساحة صغيرة من الجلد للتأكد من أنه لا يسبب الحكة أو التهيج.