Last updated مايو 2, 2021 من اجل الحصول على لون اساس مناسب لبشرتك وعدم تحول الاساس الى الرمادي يجب اختيار كريم اساس مناسب حسب اندرتون البشرة فهناك اندرتون بارد واندرتون دافئ واندرتون عادي لذلك فإن فهم عجلة الألوان ضروري جدا لمعرفة الأفضل لبشرتك والذي يعطيك مظهر حيوي ومشرق. ومن المهم جدا معرفة أندرتون البشرة حتى تستطيعي شراء الفونديشين الأفضل لك ولون صبغة الشعر الأجمل ، كذلك الوان الظلال والروج و الوان الملابس. الأندرتون هو اللون الخفي للبشرة. ويوجد ثلاث أنواع: اندرتون بارد. او اندرتون دافئ. اندرتون طبيعي. أما التون هو اللون السطحي للبشرة ويتغير حسب الفصول وحسب تعرضك للشمس وتغير هرموناتك. ومن اجل تحديد ما هو اندرتون بشرتك سنقدم لك اسهل طريقة لمعرفة هل تملكين ادرتون بارد. اندرتون بارد لون عروق يديك أزرق. إذا كانت تحمر بشرتك بسرعة. المجوهرات الفضية واللون الأوف وايت تناسبك أكثر. لون بشرتك شاحب باهت. تملكين شعر بني فاتح أو أشقر. أندرتون محمد أبو جبل يثير إعجاب الفتيات.. فما هو وكيف يتم تحديده؟ .. مباشر نت. لون عيونك زرقاء أو رمادية. ومن اجل معرفة الالوان المناسبة للاندرتون الدافئ من هنا فاونديشن اندرتون بارد والوان المكياج المناسبه للاندرتون البارد أحيانا تشتري كريم أساس نفس لون بشرتك لكن لونه الأساسي مائل للأصفر وعندما تطبقيه على بشرتك يعطيك لون شاحب رمادي.
٢- نغمات محايدة هذا يعني أن الدرجات التحتية لديك هي تقريبًا نفس لون بشرتك الفعلي, ولها مزيج متساوٍ من النغمات الباردة والدافئة. عادة ما تصبح أنواع البشرة هذه أغمق في الشمس ولكنها تحترق في بعض الأحيان. مشاهير النغمات المحايدة تشمل كيري واشنطن وساندرا بولوك. ٣- نغمات باردة النغمات الباردة لها تلميحات من اللون الوردي والأزرق في البشرة. تميل هذه البشرة إلى الاحتراق بسهولة أكبر. “أندرتون” محمد أبو جبل يثير إعجاب الفتيات.. فما هو وكيف يتم تحديده؟. من بين المشاهير بألوان تحتية رائعة باردة Alex Wek و Anne Hathaway و Adele. من المهم التذكير بأن لون بشرتك الخفي ليس هو نفس لون بشرتك الطبيعي, قبل وضع كريم الأساس أو أي مكياج آخر. حتى البشرة الفاتحة, يمكن أن يكون لها نغمات دافئة والبشرة الداكنة يمكن أن تكون باردة. هذا هو السبب في أن مطابقة المنتج مع لون البشرة يمكن أن يصبح مشكلة عند اختيار المكياج والذي لا يتماشى مع الأشكال الطبيعية الموجودة تحت سطح البشرة مباشرة. وبذلك, ننتقل لاختبار الأندرتون لتحديد نغمة البشرة الخاصة بكي. - كيف أعرف الأندرتون للبشرة الخاص ؟ تحديد لون بشرتك يمكن أن يتم من المنزل باستخدام أي من الاختبارات التالية: ١. فحص عروق اليد إذا كان بإمكانك رؤية عروقك, فقد تتمكني من استخدام لونها لتحديد بشرتك، فقط، بالنظر إلى عروق معصمك تحت الضوء الطبيعي.
٣- ألوان الحجاب المناسبة للبشرة الغامقة: أصحاب البشرة الغامقة هم الأكثر حظًا بين جميع ألوان البشرة باختلاف الأندرتون undertone الخاص بها، حيث يتمتعون بنفس خصائص الأندرتون المحايد neutral undertone، فجميع الألوان تناسب بشرتهم ما عدا الأبيض الصريح فيفضل تجنبه والاعتماد عن اللون الأبيض العاجي Ivory color. والألوان الحادة تكون رائعة جدًا عليهم مثل اللون الأحمر والنبيتي وكذلك جميع درجات اللون البني. و علي العموم لا تترددين أبدًا في اختيار ألوان مختلفة عن منطقة الراحة الخاصة بك، وجربي عدة ألوان حجاب بمختلف درجاتهم واكتشفي ستايلات مختلفة تمنحك التوهج والإشراق حتي ولو كانت بسيطة جدًا مثل لون الحجاب. أيضاً في هذه الحزمة
تمت كتابة المقالة بالاستعانة بموقع healthline و essence
innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width >= 1019 && betterads_screen_width < 1140) { tElementById('tokw-13223-752646168-place'). innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width >= 768 && betterads_screen_width < 1019) { tElementById('tokw-13223-752646168-place'). innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width < 768) { tElementById('tokw-13223-752646168-place'). innerHTML = '';} ينقسم شكل جرح الولادة الطبيعي من امرأة إلى أخرى إلى عدة فروع ، حسب حالتها وطريقة الغرز ونوع الخيط المستخدم ، وحسب فترة التئام الجرح لكل امرأة. تحدث عملية الولادة الطبيعية من خلال تقلصات الرحم التي تدفع الجنين إلى قناة الولادة. ثم إلى منطقة المهبل ثم إلى الخارج ، وفي بعض الحالات ، يجب عمل توسيع (شق عجاني) لمساعدة الطفل على الخروج. شكل جرح الولادة الطبيعي if (tBoundingClientRect()) { tElementById('tokw-14330-1349782452-place'). 13 نصيحة للعناية بـ جرح الولادة الطبيعية بطريقة فعالة و صحيحة • انا حامل. innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width >= 1019 && betterads_screen_width < 1140) { tElementById('tokw-14330-1349782452-place'). innerHTML = '';}else if ( betterads_screen_width >= 768 && betterads_screen_width < 1019) { tElementById('tokw-14330-1349782452-place').
[١] [٢] من النصائح التي تُقدّم لتعزيز التئام جرح الولادة القيصرية ما يأتي: [٢] الحرص على الأكل جيدًا واختيار الأطعمة الصحية، وذلك لضمان حصول الجسم على حاجته من العناصر الغذائية التي تُعزز شفاء الجرح والتئامه؛ أي تُزوّده بحاجته من المُغذيّات لبناء الأنسجة. المحافظة على نظافة الجرح تجنبًا للإصابة بالعدوى. تجنب حمل الأشياء الثقيلة والأعمال المنزلية الشاقة وكذلك الحركات الكبيرة خلال الأسابيع الستة الأولى من الولادة، وذلك تجنبًا لشد أو تهييج الجرح. علامات التئام جرح الولادة الطبيعية جرح الولادة الطبيعية أو شق العجان أو بضع الفرج (بالإنجليزية: Episiotomy) يتعافي في العادة بعد مرور ساعة على الولادة الطبيعية، وقد يحدث نزف مهبلي شديد في البداية، لكنّه سرعان ما يخف مع الضغط وخيوط الجراحة المستخدمة، [٣] وأمّا بالنسبة للخيوط الجراحية فهي عادة ما تنزل وحدها مع الوقت، وغالبًا ما تحتاج سبعة إلى عشرة أيام، وقد يتطلب الأمر أسبوعين في بعض الحالات، ويُنصح بالحفاظ على نظافة المنطقة بغسلها بالماء الدافئ تجنبًا لحدوث عدوى، وفي الوقت نفسه نُنوّه إلى عدم استخدام أوراق المرحاض لمسح المنطقة حتى لا تتهيج، وتجدر مراجعة الطبيب في حال زيادة شدة الألم.
خذ وقتك للراحة هذه نقطة مهمة جدا غالبا ما تهملها الأمهات الجدد ، الراحة هي طريقة جيدة للشفاء بعد الولادة و شفاء غرزك ، من المستحسن تجنب الانخراط في الأعمال المضنية خلال هذه الفترة ، احصل على يد المساعدة من أقاربك أو أصدقائك إذا كنت بحاجة إليها. مع الاصابة بالإمساك يمكن لمقدم الرعاية الصحية أن يصف لك بمُنقي البراز ، و هو دواء أيضاً للغرز بعد الولادة ، يمكن أن يساعد هذا النوع من الأدوية على تقليل إجهاد الأمعاء عندما تتحرك ، و بصرف النظر عن منع التلطيخ ، يمكن أن يساعد ذلك أيضًا في تخفيف الألم من المنطقة المخيطة أثناء فترة التعافي بعد الوضع. الامتناع عن الجنس ممارسة الجنس بعد الولادة مباشرة يمكن أن يكون مرهقاً جداً و مؤلماً للمرأة ، و لكن ما هو أكثر من ذلك يمكن أن تزيد من سوء عملية الانتعاش ، لا تتسرع في ذلك حتى تتعافى الغرز تمامًا. كم تستغرق الغرز للشفاء – في المتوسط يستغرق الأمر من حوالي أربعة إلى خمسة أسابيع لسقوط الغرز المهبلية بعد الولادة مما يسهل الشفاء ، عادة سيتحقق الطبيب من غرزك في أول فحص لك بعد الولادة ، و الذي يحدث عادة بعد ستة أسابيع من الولادة. – في هذه اللحظة سوف ينصحك الطبيب أيضًا بموعد استئناف علاقتك الجنسية ، لتجنب النزيف بعد الجماع و إعطاؤك بعض النصائح للتغلب على مضاعفات ما بعد الوضع.