[٣] وفي عام 1985م وبعد النجاح بتدمير أسطول الغواصات والقوارب السريعة التي كانت تهرب المخدرات نحو ميامي بقيادة إدارة مكافحة المخدرات الأمريكية والكولومبية والشرطة الكولومبية، توجه التهريب نحو المسار البري المكسيكي عبر عصابات التهريب التي يتزعمها المكسيكي ميغيل أنخيل فيليكس غاياردو، وفي عام 1989م أُلقي القبض عليه لكن استمرت التجارة عن طريق عائلته، وفي عام 1993م تمكنت الشرطة الكولومبية والأمريكية من تعقب إسكوبار وقتله، فتفككت عصابات كارتيل مديين، وتوجه الثقل التهريبي نحو عصابات كارتيل كالي. [٣] المراجع ^ أ ب ت مُحرري موسوعة الجزيرة، "كولومبيا" ، aljazeera ، اطّلع عليه بتاريخ 25-08-2019. بتصرّف. ^ أ ب James J. Parsons Harvey F. Kline Robert Louis Gilmore William Paul McGreevey Clemente Garavito (20-08-2019), " Colombia" ، britannica, Retrieved 25-08-2019. اين تقع كولومبيا. Edited. ^ أ ب ت مُحرري عربي بوست (02-04-2019)، "بحوزتهم غواصات بحرية وقوات خاصة.. القصة الكاملة لمافيا المخدرات في كولومبيا والدور السري ل CIA" ، arabicpost ، اطّلع عليه بتاريخ 25-08-2019.
تقع دولة كولومبيا في قارة امريكا الجنوبية, وعاصمتها بوغوتا, ويبلغ عدد سكان الإرجنتين 49 مليون نسمة, وبذلك تشكل كولومبيا ثاني اكبر دولة بعدد الناطقين باللغة الإسبانية, ويعود اسم كولومبيا الى المستكشف الإسباني كريستوفر كولومبوس, ويجب عدم الخلط بين دولة كولومبيا في امريكا الجنوبية, وكولومبيا البريطانية في كندا.
بالإضافة إلى ممشى هوليود للمشاهير الذي يضُم أسماء العديد من المشاهير. من أبرز ما يُميّز هوليود هي اللافتة التي تحمل اسمها وتطلّ على المدينة، ووُضعت في عام 1923م. تاريخ هوليود بدأت هوليود من مبنى طينيّ بُنيَ في عام 1853م في الموقع، ثم تحولّت إلى مدينة صغيرة بالقرب من كاليفورنيا. كان أول من وضع أحجار الأساس للمدينة هو هارفي ويلكوكس في عام 1887م، وهو شخص تمّ حظره من مدينة كانساس، وكان يريد بناء مُجتمع مبنيّ على مُعتقداته الدينيّة المُعتدلة، لكن إمبراطور العقارات إتش. جاي. أين تقع كولومبيا - أجيب. ويتلي قام بتحويلها إلى منطقة سكنيّة ثريّة وتحظى بشعبيّة كبيرة، وسُميّ بأب هوليود لجهوده. في بداية القرن العشرين بذل ويتلي جهوده لتأمين احتياجات المدينة من ماء، وكهرباء، وخطوط هاتف، وخطوط الغاز، لكن ظهور مُشكلة في خطوط المياه أدّى إلى ضمّ هوليود إلى لوس أنجلوس بناءً على طلب سُكانها. في عام 1908م تمّ تصوير أول فيلم سنيمائيّ في المدينة، وفي عام 1911م بُنيَّ أول استديو لصناعة الأفلام فيها. تلاحقت الشركات فيما بعد لبناء استديوهاتها الخاصّة في المدينة التي وصلت إلى 20 شركةً آنذاك، وسرعان ما تحولّت هوليود إلى مركز صناعة الأفلام في أمريكا في عام 1915م.
ويحتوي متحف الذهب على مقتنيات كثيرة من كنوز الذهب التي نحتها هنود هذه المنطقة بأيديهم منذ مئات السنين. الصناعات الرئيسية [ عدل] صناعة الاسمنت والمواد الكيميائية والمنتجات الغذائية والغزل والنسيج. النقل العام [ عدل] نمو مدينة بوغوتا وضع عبئا على شوارعها وطرقها السريعة، ولكن خلال العقد الأخير تم ضخ جهود حثيثة لترقية البنية التحتية. الملكية الخاصّة للسيارات وبالرغم من كون نسبتها دون ال 27% تشكل جزءا أساسيا من الأزمة، بالإضافة إلى سيارات الأجرة الباصات والعربات التجارية. تظل الباصات وسيلة النقل الرئيسية لنقل الحشود. هناك نظامي باصات: النظام التقليدي وترانس ميلينيو. النظام التقليلي يشغل أنواع مختلفة من الباصات، وتدار من قبل عدة شركات في الشوارع والسبل: «باص» وهي الأتوبيسات الكبيرة، «باصيتا» (الباصات المتوسطة) و«كوليكتيفتصنظشض#نغسنيو» (عربات مثل الميكروباص). الباصات الكبيرة تنقسم ثانية إلى صنفين: «إيجيكتيفيو»، والذي كان أصلا معدا ليكون خدمة فخمة ولم يكن يحمّل المسافرين الأفراد الواقفين، و«كورينتي» أو الخدمة العادية. أجمل الأماكن في كولومبيا للسياحة ينصح بزيارتها - موسوعة. منذ مايو أيار 2008، تعمل كل الباصات كباصات «كورينتي». بوغوتا مركز لحركة الباصات المحلية والدولية.
[١] [٤] مدن في كولومبيا من مدن كولومبيا، ما يأتي: [٣] بوغوتا: عاصمة كولومبيا، وأكبر مدينة فيها، حيثُ تُعدّ المدينة الأكثر اكتظاظا بالسكان فهي من ضمن أكبر 30 مدينة بالعالم، وتحتوي العاصمة بوغوتا على عدد كبير من مؤسسات التعليم العالي إلا أنها كانت تُعد من ضمن أخطر المدن في العالم تبعاً لعدد ضحايا الجرائم بين السكان. ميدلين: تَبلغ مساحة مدينة ميدلين الواقعة في قلب جبال الأَنديز 380. 64كم 2 ، هي أيضاً مدينة كبيرة في كولومبيا تَتَمركز معظم المكاتب السياسية فيها، يصل عدد السكان فيها الى أَكثر من 3 مليون نسمة. الغالبية العظمى من سكان ميدلين هم من العِرق الأبيض بعد ذلك يأتي السكان من أصل أفريقي ثم نسبة قليلة من الهنود الحمر، ومختلف الأعراق. كالي: كالي كلمة مأخوذة من الاسم سانتياغو دي كالي، تقع في الجهة الجنوبية الغربية من كولومبيا، وتُعد ثالث أَكبر مدينة من حيث عدد السكان؛ إذ يزيد عددهم عن 2. 3 مليون نسمة، تبلغ مساحة المدينة حوالي 560. 3كم 2 ، تحتوي مدينة كالي على مجموعة من الأَقليات العرقية منها السكان الأَصليون، وسكان ذوي الأصل الإفريقي. نبذة عن تاريخ كولومبيا منذ أكثر من 13000 عام ومع مرور الوقت، سُكنت كولومبيا من قبل العديد من ثقافات دول الأنديز، ومنطقة البحر الكاريبي بما في ذلك شعوب توليما، وسان أغوستان، وغيرها، أما في أوائل القرن السادس عشر وعلى طول المناطق الساحلية، وصل الإسبان، وبحلول منتصف القرن تم تأسيس قرطاجنة وبوغاتا، وفي عام 1819م أصبحت كولومبيا دولة مستقرة.
تنمو شجرة الشاي الأزرق في الجبال في الصين وتايوان كما كانت تزرع في حدائق المنازل لشدة جمالها وهي من الأشجار المتسلقة التي تضيف جمالاً للمنزل. تتميز أزهار تلك الشجرة بأنها منفرجة ذات اللون الأزرق. الشاي الازرق والشيخوخة يبلغ طول تلك الشجرة إلى 4 سم وعرضها 3 سم. تعتبر هذه الشجرة من الأشجار التي تتحمل كافة درجات الحرارة والرطوبة وكذلك فهي من الأشجار المعمرة. يتم زراعة شتلة تلك الشجرة في نهاية فصل الصيف وقبل حلول فصل الربيع لكي تنجح زراعتها وتنمو بسرعة. تتميز تلك الشجرة بإنتاجها لبذور الشاي التي يتم استخدامها في معالجة العديد من المشاكل الصحية لتعزيز صحة الإنسان. كما يتم استخدام تلك الشجرة لكي ينمو تحتها أشجار أخرى التي تحتاج للنمو في الظل. شاي أزرق مجفف فأن الشاي الأزرق يتم تجفيفه بكل سهولة حتي يتم استخدامه في أي وقت فهو يساعد على علاج العديد من الأمراض التي تتمثل في الآتي: يستخدم الشاي الأزرق للتنحيف وإنقاص الوزن للوصول لجسم متناسق. كما يساعد في الحفاظ على البشرة وتأخير ظهور التجاعيد والشيخوخة. فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف - مجلة هي. يعمل كمنشط للذاكرة والذهن بشكل كبير. كما يعمل كمضاد للالتهابات والفطريات وكذلك البكتريا. يساعد على التئام الجروح بشكل سريع.
كما يساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية ويساعد على إنقاص الوزن، حيث يمكن أن يحرق حوالى 100 سعرة حرارية يوميًا الشاي الأخضر كم ينحف في الاسبوع يمكن الرد على السؤال إذا تم معرفة النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص الذي يريد أنقاص الوزن بشكل ملحوظ في أسبوع واحد، ولكن في المعتاد ينقص الشخص الذي يتناول حوالي من أثنين إلى ثلاثة أكواب يوميًا من الشاي الأخضر، مع إتباع نظام غذائي من ثلاثة إلى أربعة كيلو في الأسبوع الواحد. فيجب على الشخص الذي يرغب في التخلص من الوزن الزائد بسرعة ويجد فرق في نقص الوزن في الأسبوع أن يتبع نظام غذائي وأن يعمل على شرب الشاي الأخضر من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم فيساعدك ذلك على إنقاص الوزن ولا يجب أن تشرب كميات كبيرة من الشاي الأخضر اعتقاد منك بأن شرب كميات كبيرة يساعدك على إنقاص الوزن بسرعة وفي وقت قياسي، فهذا اعتقاد خاطئ لأن تناول كميات كبيرة يعمل على الإصابة بأمراض خطيرة. فيجب على الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن أن يتبع كل التعليمات الطبية الخاصة بدكتور التغذية، وأن يتبع النظام الغذائي الخاص به دون أن يزود شئ أو ينقص شئ مع تناول الشاي الأخضر بطريقة معقولة وغير مكثفة.
3- الشاي المثلج ( غير محلى) بدلا من المشروبات الغازية: من المعروف أن المشروبات الغازية المحلاة بالسكر لها تأثير معاكس على فقدان الوزن، لذلك عليك أن تختار البديل الذكي وهو الشاي المثلج ، الشاي المثلج ي عطيك نفس التأثير للمياة الغازية بدون السكر في المشروبات الغازية العادية أو الصوديوم في النظام الغذائي الذى يجعل جسمك يخزن السوائل. 4- كوب دافئ من الشاي ل إرضاء شغف بعد الظهر: كثير ممن يحاولون إنقاص وزنهم تكون أصعب الفترات عليهم هى فترة بعد الظهر حيث يشعرون بجوع شديد ، لذلك ننصحك بكوب من الشاي الدافئ فى هذا الوقت فسيكون مفيد جدا فى إشعارك بالشبع. 5- الشاي قبل العشاء: شرب كوب واحد من الشاي قبل العشاء يملأ جزءا من المعدة ، مما يعني أنك ستستهلك طعاما أقل ، الشاي ال بارد مهم لأنه يحتاج إلى تسخينه من قبل الجسم ل عملية الأيض. تنفق هذه العملية سعرات حرارية أكثر وهذا يعني المزيد من فقدان الوزن. 6- شاي الأعشاب قبل النوم: تناول قدحا من الاعشاب ( منزوعة الكافيين) قبل النوم. بغض النظر عن هدفك فى فقدان الوزن ، فوجود كوب دافئ من شاي الأعشاب فى نهاية اليوم يمكن أن تساعد على استرخاء الجسم والمخ ، النوم جيدا يساهم في التخلص من الوزن.