وزيرة التعاون الدولي تشهد إطلاق صندوق الاستثمار المؤثر "كاتليست كابيتال مصر" 22 مارس 2022 03:52 م القاهرة - مباشر: شهدت رانيا المشاط وزيرة التعاون الدولي، حفل تدشين صندوق الاستثمار المؤثر "كاتليست كابيتال مصر"، والذي يعد أول صندوق خاص مغلق للاستثمار المؤثر في مصر والشرق الأوسط، وذلك بالشراكة بين برنامج الأمم المتحدة الإنمائي وشركة مصر القابضة للتأمين، برأسمال مليار جنيه. وبحسب بيان صادر اليوم الثلاثاء، تم إنشاء الصندوق وفقًا لقواعد هيئة الرقابة المالية المصرية بحجم مستهدف يبلغ مليار جنيه مصري، وقد بلغ الاقفال الاول حوالي 450 مليون جنيه، ويهدف الصندوق إلى الاستثمار في الشركات الصغيرة والمتوسطة في مصر وفقًا لتوجيهات البنك المركزي لدعم هذا القطاع الحيوي، ويسعى الصندوق إلى إحداث تأثيرايجابي و قابل للقياس على الصعيد الاجتماعي و البيئي إلى جانب تحقيق عائد مالي جيد، كإحدى الطرق الرئيسية لتحقيق أهداف التنمية المستدامة. ويضم الصندوق العديد من المساهمين المؤسسين هم الشركة القابضة للتأمين، ومصر للتأمين ، ومصر لتأمينات الحياة ، وصندوق مصر للتمويل والاستثمار، وبنك القاهرة ، وشركة البريد للاستثمار ، وبنك التجاري وفا.
ومع انتشار الوباء، لجأت الشركات إلى هذه الخدمات لإرسال كلمات مرور لمرة واحدة أو تحديثات الشحن للعملاء. وعالجت الشركة 10 مليارات معاملة العام الماضي، بفرض رسوم رمزية على كل رسالة ترسلها إلى العملاء. وامتنع حمدان عن التعليق على أحدث تقييم، لكنه قال إن الشركة تتوقع مبيعات تزيد عن 100 مليون دولار للعام، وستبدأ التخطيط لإدراجها في بورصة عالمية في السنوات الثلاث المقبلة. قال حمدان: "إن القدرة على جذب أحد أفضل الصناديق الدولية للاستثمار في المملكة العربية السعودية هي علامة فارقة ستشجع المزيد من الاستثمار الأجنبي المباشر للدخول إلى الفضاء الرقمي والتكنولوجي.. سنقوم بالتحسين لإدراجها في السوق العالمية التي يمكن أن توفر أفضل تقييم". وأسس الشركة كل من أحمد وشقيقه حسن حمدان في عام 2006، وكانت Unifonic ممولة ذاتيًا إلى حد كبير خلال العقد الأول. وقد جمعت 21 مليون دولار في 2018 بقيادة STV، وهو صندوق استثماري قيمته 500 مليون دولار أنشأته شركة الاتصالات السعودية. وتعد "سنابل"، وهي وحدة تابعة لصندوق الاستثمارات العامة مستثمراً في الشركة أيضاً. وقد وضع الصندوق 45 مليار دولار في صندوق "رؤية سوفت بنك" الأول، الذي دعم العديد من أكبر الشركات الناشئة في مجال التكنولوجيا بما في ذلك Uber Technologies Inc و Opendoor Technologies Inc و DoorDash Inc. قال حمدان: "على مدى السنوات الخمس المقبلة، نرى الأعمال تنمو بمعدل 10 أضعاف.. لذا يمكننا معالجة 100 مليار معاملة، والتأثير على 400 مليون شخص، وربما العمل مع 50000 شركة".
دعما للمشروعات الصغيرة والمتوسطة بنك قناة السويس يشارك بـ 100 مليون جنيه في شركة «أفانز منارة للاستثمار المباشر» أحمد البطران 5:04 م, الخميس, 24 مارس 22 شارك بنك قناة السويس والبنك الأهلي المصري وبنك مصر وتحالف مصرفي واستثماري الإعلان عن إطلاق شركة الاستثمار "أفانز منارة للاستثمار المباشر"؛ كأول شركة تهدف إلى الاستثمار في الصناديق الداعمة للمشروعات الصغيرة والمتوسطة FUND OF FUNDS، وذلك بالمشاركة مع بنوك القاهرة والأهلي المتحد والمصرف المتحد والتجاري وفا بنك، بالإضافة إلى مشاركة شركة مصر القابضة للتأمين ومجموعة أفانز كابيتال. وقال حسين رفاعي رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لبنك قناة السويس إن إجمالي استثمارات الشركة المستهدفة تصل إلى نحو 2 مليار جنيه وتبلغ مساهمة بنك قناة السويس في الشركة 100 مليون جنيه في الاغلاق الأول لرأس مال الشركة الذى وصل الى 905 ملايين جنيه. وأشار إلى سعي مصرفه لتعزيز تواجده في هذا المجال من خلال استراتجية البنك التي تدعم مبادرات البنك المركزى المصرى وخطة الدولة نحو الشمول المالي، وتوجه بالشكر للبنك المركزى المصرى لرعاية المبادرات والشراكات التي تضيف للمجتمع المصري وتتماشى مع مبادئ الامم المتحدة للاستثمارات المسئولة.
وبالتالي فإن كوب النسكافيه في هذه الحالة ما هو إلا تزويد جسمك بكميات كبيرة من السعرات والدهون والسكريات بفضل الإضافات. لذا يفضل أن يتم الحد من كمية الإضافات فتجنب تناول كوب يحتوي الكثير منها، والاعتماد على البدائل الصحية، فمثلًا بدلًا من الشوكولا البيضاء أو الشوكولا الحلوة يتم تناول الشوكولا السوداء، وبدلًا من السكر جرب تحلية كوب النسكافيه بالعسل. الاعتماد على مبيض القهوة بدلًا من الحليب مبيض القهوة هو العامل الأساسي في جعل الجواب حول " هل النسكافيه يزيد الوزن وهل هل النسكافيه يقلل الحرق؟" هو "نعم" فالمبيض من الإضافات التي نقوم بتناولها مع النسكافيه، ولكنه بحد ذاته يملك تأثير سلبي على الوزن، فهو يحتوي على الزيوت المهدرجة التي تعمل على زيادة نسبة الكوليسترول الضار، بالإضافة إلى أنه من الصعب على الجسم التعامل مع هذه الزيوت فيعمد إلى تخزينها في منطقة البطن بشكل دهون. البطيخ والرجيم ... هل البطيخ ينحف حقًا؟ 10 نقاط سوف تجيبك » مجلتك. إلى جانب ذلك فإن مبيض القهوة يحتوي على مركبات الصوديوم التي تزيد من احتباس السوائل في الجسم بهدف ضبط تركيز هذه المركبات، الأمر الذي يزيد الوزن ويسبب التورم، أما السكريات الموجودة فهي السكريات البسيطة التي يسهل امتصاصها وتخزينها.
تأكد من اختيار نوع جيد من البطيخ مزروع ومروي بعناية. البطيخ أكثر من مجرد فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة إنه منجم من الفوائد وطريق سهل وسريع لخسارة الوزن والتعامل مع الدهون بطريقة صحية، لذا استمتع بتناوله وتمتع بصحة جيدة ووزن مثالي. تنويه: لا يمكن اعتبار المعلومات المذكورة بديل عن استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية في اعتماد نظام غذائي معين! المصادر Watermelon 101: Nutrition Facts and Health Benefits – healthline What Are the Benefits of Eating Watermelon to Lose Belly Fat? – healthyeating This watermelon diet can help you lose loads of weight quickly! هل النسكافية ينحف Archives -. – recipestimesofindia
ذات صلة فوائد النسكافيه للتنحيف ما هي فوائد وأضرار النسكافيه دراسات حول فوائد النسكافيه للرجيم هناك عدَّة دراساتٍ أشارت إلى فوائد النسكافيه للرجيم، ونذكر منها ما يأتي: أشارت دراسةٌ أُجريت على الفئران ونشرتها مجلة Nutrition عام 2011، إلى أنَّ القهوة سريعة الذوبان المجففة بالتجميد قد ساعدت على تعزيز نشاط الإنزيمات المضادة للأكسدة، وخسارة الوزن ، ولكنّها تسببت بزيادة مستويات الكولسترول في بلازما الدم، وما زالت هناك حاجةٌ لمزيدٍ من الدراسات لمعرفة هذا التأثير عند البشر. [١] أشارت دراسةٌ أخرى نشرتها مجلة Journal of International Medical Research عام 2007، وضمّت 12 مشاركاً أصحاء، ولكنهم يعانون من السمنة؛ إلى أنَّ القهوة سريعة الذوبان والمدعمة بحمض الكلوروجينيك (بالإنجليزيَّة: Chlorogenic)، كان لها تأثيرٌ في امتصاص الجلوكوز من النظام الغذائي واستخدامه في الجسم، ممَّا قد يساهم في تقليل كتلة الجسم، والكتلة الدهنية عند استخدامها مدَّة طويلة، مقارنةً مع القهوة سريعة الذوبان غير المُدعّمة. [٢] ومن الجدير بالذكر أنَّه لا يوجد نوع طعام واحد يُحسِّن الصحّة وحده، ولكن هناك عدَّة أمور مهمة، بما في ذلك؛ اتِّباع نظام غذائي صحيّ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على الوزن، وتجنب التدخين، ويعتمد فقدان الوزن أو اكتسابه على كميَّة السعرات الحرارية المستهلكة، وليس على مجموعةٍ غذائيةٍ واحدة.
هذا المقدار قليل بالمقارنة مع أطعمة أخرى فالعسل على سبيل المثال يحتوي ضعف مقدار السعرات في ملعقة واحدة. كون البطيخ فقير بالسعرات أمر رائع فهو لذيذ وحلو ومنعش، ويمكنك تناوله مباشرة أو تحضير عصير بالاعتماد عليه أو حتى تجميده وتناوله مجمد… الاختيارات أمامك كثيرة! قد يهمك: معادلة حساب السعرات الحرارية معادلة هاريس بنديكت Harris Benedict Equation BMI 2 – البطيخ وأيضًا القليل من الكربوهيدرات كل كوب من البطيخ أي ما يعادل 152 غرام منه تحتوي على 12 غرام من الكربوهيدرات، وهي في معظمها عبارة عن كربوهيدرات بسيطة مثل: الجلوكوز والفركتوز والسكروز… إلى جانب مقدار قليل من الكربوهيدرات المعقدة. إن الأطعمة التي تحتوي الكربوهيدرات البسيطة والقليل من المعقدة تكون ذات مؤشر جلاسمي مرتفع (المؤشر الجلاسيمي يعبر عن مقدار تأثير الأطعمة على سكر الدم فكلما كان أكبر كلما كان نوع الطعام هذا يرفع سكر الدم بشكل أكبر). ما الذي يعنيه ارتفاع سكر الدم بشكل كبير وسريع؟ سكر دم مرتفع يعني إطلاق الكثير من الأنسولين الذي يعيد سكر الدم إلى مستواه عن طريق نقل السكر من مجرى الدم إلى الخلايا الدهنية وتخزينها هناك، هذا الأمر يترتب عليه الكثير من التبعات السلبية أهمها: اكتساب الوزن – زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني – الارتفاع والانخفاض السريع والمفاجئ في سكر الدم يسبب شعور بالجوع.
السعرات الحرارية: يوجد في كوب النسكافيه أقل من سعرتين حراريتين، لذلك من الأفضل أن تتناوله بدون سكر أو كريمة أو إضافة كميات صغيرة منه. كيفية القيام بشرب النسكافيه للحمية: يجب عدم شرب أكثر من كوب في اليوم من النسكافيه. ويجب شرب النسكافيه قبل القيام بالتمرين بساعة حتى يتم حرق كمية أكبر من الدهون. يجب تجنب استخدام المحليات الصناعية أو السكر الأبيض أو استبدال استخدام السكر بالعسل، ومن الأفضل شرب النسكافيه بدون أي إضافات حتى يتم تجب السعرات الإضافية. من الأفضل أيضاً عد شرب النسكافيه قبل النوم أو قبل ممارسة الرياضة ببضع ساعات لمنع الشعور بالتعب. شاهدي ايضًا: طريقة عمل رجيم فصيلة الدم بالتفصيل فوائد أخرى للنسكافيه: زيادة اليقظة: تعمل جميع المشروبات التي تحتوي على كافيين على زيادة اليقظة والتركيز خلال اليوم. صديقاتك شاهدوا أيضًا: كما أن النسكافيه يعمل على تحسين اليقظة لفترة أطوال بعد الحرمان من النوم لمدة طويلة. كما أن خلط مادة الكافيين مع الجلوكوز على تحسين الأداء العقلي فيكون أفضل من استهلاك الكافيين بمفرده أو الجلوكوز بمفرده. زيادة الذكاء: تساعد القهوة على زيادة الذكاء بسبب الكافيين المتواجد فيه، فيعد الكافيين من أشهر المحفزات التي تستخدمه في العالم.
يعتبر السعال لدى الطفل حديثي الولادة من أول أعراض مرض البهاق إذا تبعه ضيق شديد في التنفس فإذا تكررت تلك الأعراض لدى طفلك فعليك باستشارة الطبيب فورا وذلك … هل الشمر ينحف هل الشمر ينحف الشمر عشبة لها فوائد كبيرة للجسم ويمكن شربها كشاي بحبوبها المجففة مع الماء المغلي وهي تعالج أمراض الجهاز الهضمي كالاسهال والانتفاج والقولون العصبي وهو مضاد لللأكسدة ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. إن إضافة الفواكه والخضار للنظام الغذائي الصحي والمتوازن تعد من الطرق الآمنة لخسارة الوزن أو الحفاظ على وزن صحي ويحتاج من يرغب في خسارة الوزن … هل الشمر يسمن للإجابة عن سؤال هل الشمر يسمن أم لا تابعوا القراءة الشمر مفيد جدا لشد الجسم لكن الزنجبيل حار جدا الله يعنى واقدر اشربة جربوا الكمون حب على ليمونة شرائح على كوب ماء مغلى واتركية من الليل للصباح وكررى من الصباح للمساء للازالة الكرش مفيد جدا. من حياتك لك. هل الخبز الاسمر يسمن أم لا. Save Image هل الشمر يسمن أو … أكمل القراءة »
القهوة بالكريمة والسكر: كوب القهوة الذي لا يحتوي عادة على السعرات الحرارية كما تم ذكره عندما يضاف له السكر مع الكريمة فسوف يزود هذا الكوب الجسم بمقدار 120 سعرة حرارية و6 غرام من الدهون، بالإضافة للحصول على 20 مليغرام من الكوليسترول و65 مليغرام من الصوديوم و15 غرام من الكربوهيدرات و1 غرام من البروتين لكن أيضًا دون الحصول على أي كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأخرى من كوب واحد من القهوة الفورية مع الكريمة والسكر، لذلك بالطبع يجب تناول القهوة دون إضافات للحصول على فوائد النسكافيه للتنحيف وليس لزيادة الوزن.