تاريخ النشر: 2018-03-15 06:03:59 المجيب: د. رغدة عكاشة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. عمري 22 سنة، وأعاني من ألم في كلا الثديين منذ شهر ونصف تقريبا، ولدي كتلة متحركة مؤلمة في أسفل الثدي الأيسر، مع العلم بأنني قمت بتحليل فيتامين (د) وكانت النتيجة 4. 2، فهل ممكن أن يكون منه؟ والآن أتناول حبوب فيتامين (د) كل أسبوع حبة. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم. الأخت الفاضلة/ دانة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لا -يا ابنتي- إن نقص فيتامين (د) ليس هو السبب في الألم الذي تشعرين به في الثدي, وأيضا ليس السبب في ظهور الكتلة أو الورم. وعلى الأرجح بأن الكتلة المتحركة التي تشعرين بها أسفل الثدي الأيسر هي عبارة عن ورم أما غدي ليفي, أو ليفي كيسي، ومثل هذا النوع من الأورام تكون دوما أوراما سليمة, وحدوثها شائع جدا في النساء متزوجات أو غير متزوجات, سن النشاط التناسلي. وعندما تكون آلام الثدي في الجهتين, فالمرجح هو أن تكون ناتجة عن تأثير هرمونات المبيض على غدد الثدي, لأن الثدي من الناحية الوظيفية يعتبر تابع للجهاز التناسلي، وبالتالي فإنه يتأثر بنفس الهرمونات التي تؤثر على الرحم. هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر؟ - صحة. ورغم أن صفات الكتلة التي تشعرين بها هي صفات تدل على أنها كتلة سليمة بإذن الله تعالى, إلا أنه يجب دوما عمل تصوير للثديين في كل حالة يتم الشعور فيها بكتلة أو كتل, لذلك أنصحك بالتوجه إلى طبيبة مختصة من أجل عمل فحص وتصوير للثدي لتحديد طبيعة وحجم الكتلة, ومن أجل متابعتها مستقبلا.
السؤال الثاني: أنا أعاني من اكتئاب، وأتناول سبراليكس 20 ملج منذ 4 شهور، فهل يؤثر ذلك على التخدير العام؟ وهل يجب وقف العلاج قبل العملية؟ أم أنه لا يؤثر على ذلك أبداً؟ وشكراً لكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ح_خ_ج حفظها الله. دراسة الأولى من نوعها: نقص فيتامين د يسبب الربو والحساسية. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فمن الجيد أنه قد تم وضع تشخيص نهائي للحالة عندك؛ لأن العلاج النهائي يعتمد على هذا التشخيص، وبما أنه قد تم سحب عينة بالإبرة من الكتلة -كما فهمت من رسالتك- وقد تم فحصها نسجياً, وتبين بأنها ورم غدي ليفي, فإن هذا يؤكد بأن الورم سليم تماماً, ولا يمكن أن يتحول إلى ورم خبيث -إن شاء الله- لكن هذا النوع من الأورام يتصف بأنه ينمو مع هرمونات الدورة, وقد يصل لأحجام كبيرة مزعجة, وقد يظهر في الجهتين في بعض الحالات, لذلك فإن الحل الجراحي باستئصال الورم قبل أن يكبر أكثر من ذلك, يبقى هو الحل الأمثل لمن كانت شابة وفي مثل عمرك. إن ملاحظتك بأن الورم قد كبر بعد سحب عينة بالإبرة منه, هي ملاحظة دقيقة وفي مكانها, حيث قد تسبب الإبرة بعض النزف داخل الورم, فيكبر بسرعة, ويبدو بأن هذا ما حدث معك، لذلك -يا عزيزتي- أكرر لك بأن الحل الأمثل في مثل حالتك هو بعمل الاستئصال الجراحي الآن, فمن غير المتوقع أن يزول الورم لوحده إذا ترك بدون جراحة, فأنت مازلت شابة، وأمامك سنوات عديدة قبل أن تنقطع الدورة, والعلاجات الدوائية ليست فعالة كالجراحة في هذا النوع من الأورام, كما أنها قد تسبب لك أعراضاً جانبية مزعجة.
غالبيتهم من النساء وان كانت تحدث للرجال بعضهم لديه اعراض من القولون العصبي، أو القلق، أو الاكتئاب، أو الرهاب. انه ليس هناك علاج فعال لتلك الاعراض. انه من النادر ان تسبب لهم هذه الاعراض جلطة حقيقية، أو وفاة وعادة ما يعيشون حياتهم طبيعية. دراسة: نقص فيتامين «د» يسبب آلام في العظام. تختفي تلك الاعراض اذا تغير نمط حياة هؤلاء المرضى، أو ابتعدوا عن الجهد النفسي، أو خف عليهم ذلك الجهد لسبب أو لآخر. التمارين الرياضية والمشي يخففان كثيرا من هذه الاعراض.
الدراسة، التي فحصت 155 إمرأة في جامعة روتشيستر، وجدت أيضا بأن صلة بين مستويات فيتامين دي المنخفضة وكل علامة حيوية رئيسية تستعمل للإشارة إلى تشخيص المرض. التوصيات الحالية لفيتامين دي هي 600 وحدة دولية باليوم لأكثر الناس. العديد من الباحثين، على أية حال، يعتبرون هذا الرقم منخفض. هل نقص فيتامين د يسبب نغزات في الثدي بمركز أمراض الدم. يقول الدكتور روبرت هيني، الذي يبحث فيتامين دي في جامعة كريغتن، بأن البالغين يجب أن يحصلوا على الاقل على 4, 000 وحدة دولية باليوم، على أن يكون أقصى حد آمن هو 10, 000، وحدة دولية، والذي قد يساعد على الحماية ضد السرطان والأمراض الأخرى. © 2000 - 2021 البوابة () مواضيع ممكن أن تعجبك الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
02/26 01:08 كشفت نتائج دراسة جديدة إن تساقط الشعر أحد المؤشرات على نقص فيتامين "د" في الجسم. وتقدر التقارير الطبية أن بليون شخص حول العالم لديهم نقص في فيتامين "د"، ويتسبب نمط الحياة الحديث الذي يقل فيه تعريض الجلد لأشعة الشمس المباشرة (وليس من وراء زجاج) في شيوع ظاهرة نقص هذا الفيتامين الحيوي. وبحسب الدراسة الجديدة التي نشرتها دورية "نيوتريشنز" توجد صلة قوية بين نقص فيتامين "د" وبين تساقط الشعر لدى الجنسين، كما يؤدي ارتفاع مستوى الفيتامين في الدم إلى نمو الشعر بكثافة، حسب ما جاء فى موقع"24 الإماراتي". وأجريت الدراسة في "ترينيتي كوليج" بمدينة دبلن، وتتأثر صحة الشعر بعدة عوامل وليس مستوى فيتامين "د" فقط، وأهم هذه العوامل: 1- مدى نشاط الغدة الدرقية. هل نقص فيتامين د يسبب نغزات في الثدي والغدد الصماء. 2- توازن الهرمونات في الجسم. 3- ارتفاع نسبة السكر والإصابة بالسكري. 4- أمراض القلب والدورة الدموية.
تم نشره الأربعاء 14 أيّار / مايو 2014 08:17 صباحاً المدينة نيوز:- وجدت دراسة لباحثين في جامعة «نورث ويسترن» الأميركية أن نقص فيتامين «د» يزيد فرص إصابة الرجال المهددين بسرطان البروستاتا، من ناحية تشخيصهم بنوع فتاك ومميت على نحو محتمل من المرض. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن العلاقة قوية جداً بحيث إن الأطباء يعتقدون أن مستويات الفيتامين التي يمكن استقاؤها من خلال تحليل الدم يمكن أن تكون بمثابة وسيلة لفحص المرضى. واستندت الدراسة إلى اختبار عينات نحو 600 رجل، ومن هنا، كما صرح الطبيب آدم ميرفي من الجامعة، قد يكون نقص فيتامين «د» بمثابة علامة مبكرة لتطور سرطان البروستاتا، إلا أنه من الضروري إجراء مزيد من الأبحاث للتأكد من ذلك. " البيان "
اسعَ للحصول على معلومات جديدة، وللقراءة في مختلف المجالات، سواء قراءة مطبوعات أو القراءة عبر الإنترنت أو قراءة الكتب، واجعل التعلم مدى الحياة هو الأولوية الأولى في حياتك. يكمن الفرق بين كبار السن المزاجيين الذين يتحدثون طوال الوقت عن الأيام الخوالى الجيدة وبين أولئك الذين يتقدمون في السن ويتمتعون بالهدوء والرضا عن حياتهم في أنهم يعيشون اليوم بيومه ويحيون حياتهم بذكاء ويستمتعون بفهم الغاية من حياتهم. احذُ حذوهم واستمتع بالتقدم في العمر. كن النسخة الأفضل من نفسك. صف نفسك عندما تكون في أفضل حالاتك في ورقة. اكتب كل الأشياء التي تحبها عن نفسك والأشياء التي تجيد فعلها. حاول أن تأتي بعشرة أشياء على الأقل واحتفظ بالورقة في جيبك. حاول أن تحيا بهذا المعيار كل لحظة من عمرك. حدد الأشياء التي لا تفضلها من شخصيتك وحاول أن تغيرها. فلا جدوى من الانتظار والتساؤل عمّا ستكون حياتك عليه إذا نقص وزنك بضعة كيلو جرامات، أو التفكير في شكل شوارع بلد ما، بل حاول إنقاص وزنك واحصل على جواز سفر. عِش حياتك. من المهم أيضًا أن تتقبل تلك الأشياء التي لا تستطيع تغييرها. إذا كنت تبلغ من العمر سبعة وأربعين عامًا وجسدك نحيل للغاية، فلا تطمح في احتراف المصارعة.
هل تود أن تكون أفضل نسخة من ذاتك؟ هل تود أن تعيش الحياة السعيدة التي تحلم بها دون أي ندم؟ إذًا عليك تعلم طريقة الوصول إلى السعادة القصوى وإيجاد معنى لحياتك وامتلاك عقل سليم وجسد صحيح. تفقد الخطوات التالية لمزيد من التفاصيل. 1 كوّن علاقات قيّمة ودائمة. لا أحد يستحق أن يحيا وحيدًا. اعثر على أشخاص يمكنك أن تعتمد عليهم وأن يعتمدوا عليك في المقابل وقت الحاجة. فلكي تحظى بحياة سعيدة وهانئة؛ عليك أن تتمسك بالأصدقاء والعائلة. حافظ على تواصلك بعائلتك وأصدقائك القدامى واعمل بجد للتعرف بشكل أفضل على الأشخاص الموجودين بحياتك. ركّز على الجانب الجيد من كل شخص تتعامل معه. حاول ألا تركز على ما يعتقده الآخرون فيك. يمكنك أن تفعل فقط ما يسعدك، وحاول أن تحيط نفسك بالأشخاص الذين يدعمونك ويدفعونك للأمام، وابتعد عمّن يصدرون الأحكام عليك طوال الوقت ويحبطونك. لا تخشَ أن تتصرف على سجيتك أو أن تتمسك بأفكارك ومشاعرك التي تمثلك. على الرغم من مخاوفك ممن قد ينتقدونك، تمسك بماهيتك. شارك أوقاتك الخاصة مع المقرّبين منك. عندما تجد هؤلاء الذين يمكنك أن تثق بهم وتستمتع بالتحدث إليهم، شاركهم أوقاتك الخاصة، الجيد منها والسيئ.
• عِش حياتك ولا تعش ظروفها.. عِش لحظاتك كلها فلحظاتك جزء منك، بل هي أنت، أما ظروف حياتك فهي ما يحيط بك، لذا تذكَّر أنك كلما أوغلت في الاهتمام بما حولك؛ فإن هذا سيكون على حساب نفسك وسعادتك وعمرك بكل تأكيد. عِش ببساطة واستمتاع، لا تدخر السعادة للغد، بل اعتبر اللحظة هي زمانك ومكانك، لا تكن أسير آلام وقسوة الماضي، ولا رهين قلق وتوجسات المستقبل.. لا تخجل من انكساراتك وعثراتك.. ولا تهمل لحظاتك ونجاحاتك الصغيرة، احتفل بنفسك.. كافئها، واثنِ عليها.. فمتعة النجاح كما قلنا تتمثل في رحلة حياتك بكل ما فيها من انتصارات وخسائر. واعلم أن داخل كل نفسٍ إنسانية حصان جامح نحو (قطعة سكر) هدفه المنشود، لذا كُن واعياً أن يجمح بك حصان نفسك فتضيع حياتك. • لا تعيشوا لحظاتكم بعقلية المدّخر ولا البخيل.. كونوا بُسطاء مع الفرح ومع الحياة، استمتعوا بكل ما وهبكم الله من نعم.. وتذكَّروا دائماً أن النجاح الأكبر هو أن تعيش حياتك بالطريقة التي تُحب. *نقلاً عن صحيفة " المدينة " تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.