صحة 22 مارس 2018 Setaat A | وقت القراءة: 4 دقائق المحتويات أسباب وعلاج الصداع النصفي، الصداع هو آلم في الرأس، وفى الغالب هو عرض وليس مرض، وهو من أكثر الأعراض الشائعة، واغلب مشاكل الصداع لا تعنى أن هناك مشكله عضويه، بل قد تكون بسبب توسع الأوعية الدموية أو بسبب شد في عضلات العنق أو عضلات فروه الرأس. ويأتي على شكل نوبات متكررة، والصداع النصفي هو حاله مرضيه مزمنة، وهو أحد الأسباب الشائعة التي تتطلب مساعدات طبية، والصداع منتشر لدى النساء أكثر من الرجال، لأنهم يتعرضون لبعض الوقت إلى التوتر والاكتئاب والقلق، وهو مرض يحدث نتيجة انقباض وارتخاء في جدران الأوردة في احد جهتي المخ، ويصيب الكثيرين في أعمار مختلفة، ويصاحبه الم شديد مع غثيان، واليوم من خلال موقعنا ستات. كوم سوف نذكر أهم أسباب الصداع النصفي وطرق العلاج منه. أسباب وعلاج الصداع النصفي تناول الكحول والتدخين. تناول النظام الغذائي غير الصحي. التغيرات المناخية والحساسية الموسمية. علاج الصداع بالأعشاب الطبية – آفاق علمية وتربوية. الوراثة. التهاب الجيوب الأنفية الحادة وأمراض الجهاز التنفسي. الروائح القوية والضوء الساطع والضجة العالية. تدفق الدم الغير طبيعي من خلال الأوعية الدموية. الأطعمة المالحة والأطعمة التي تتم معالجتها بشكل كبير يمكن أن تؤدى إلى الصداع النصفي.
وتعزى الفوائد المحتملة للشمر في هذا الصدد لاحتوائه على أستروجينات نباتية، فكما ذكرنا سابقًا؛ هذه المركبات الطبيعية قد تسهم في مقاومة أعراض مرحلة انقطاع الطمث. 4. زهرة الربيع المسائية عند الحديث عن طرق علاج الهبات الساخنة بالأعشاب، علينا أن نذكر زهرة الربيع المسائية (Evening primrose)، فتبعًا لإحدى الدراسات ؛ قد يساعد الاستعمال المنتظم للزيت المستخرج من زهرة الربيع المسائية على تخفيف حدة الهبات الساخنة وتحسين جودة الحياة للمرأة المصابة بها. وقد لا يساعد هذا الزيت على تخفيف حدة الهبات الساخنة فحسب، بل قد يساعد كذلك على: تقليل عدد مرات حدوث الهبات الساخنة. علاج الصداع الهرموني بالاعشاب | ما هي اسباب الصداع الهرموني - بوست ماكس. تقليل مدة الهبات الساخنة عند حدوثها. 5. عرق السوس نظرًا لاحتواء عرق السوق كذلك على أستروجينات نباتية، وتبعًا لإحدى الدراسات العلمية ، قد يكون لعرق السوس تأثير إيجابي على الهبات الساخنة، إذ قد يساعد استخدام هذه النبتة على تخفيف حدة وعدد مرات الهبات الساخنة. 6. الصويا يعد الاستخدام المنتظم للصويا ومنتجات الصويا إحدى طرق علاج الهبات الساخنة بالأعشاب الشائعة، إذ تحتوي الصويا على نسبة جيدة من الايزوفلافونات (Isoflavones)، والتي تعد أحد أنواع الإستروجينات النباتية، وهذا النوع من المركبات الطبيعية قد يساعد على تخفيف حدة أعراض مرحلة انقطاع الطمث.
على الرغم من أن المسارات الجزيئية الكامنة وراء هذه الظاهرة تتطلب مزيدًا من الاستقصاء ، إلا أن العلماء مقتنعون بأن الهرمونات الجنسية الأنثوية تزيد من حساسية الدماغ لموجات الإشارات الكهربائية الخلوية (تسمى CSDs) وتزيد من نشاط الخلايا العصبية الحسية الملتفة حول الأوعية الدموية ، وبالتالي ضغط الدم الدماغي في الرأس والفك والرقبة - اثنان علامات الصداع النصفي. اختبارات الدم اليومية حتى الآن لم يقم أي بحث بتقييم دور الهرمونات الجنسية لدى الرجال ، ولمعالجة هذه الفجوة العلمية ، قام الفريق الهولندي بقيادة الدكتور دبليو.. بتجنيد 17 رجلاً يتمتعون بصحة جيدة بمتوسط ثلاثة نوبات صداع نصفي شهريًا و 22 عنصر تحكم. أسباب وعلاج الصداع النصفي - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. وتم قياس مستويات الإستراديول - أحد أشكال الإستروجين - والتستوستيرون في جميع أعضاء المجموعة أربع مرات في اليوم ، ثم يتم سحب دماء مرضى الصداع النصفي كل يوم ، حتى يصابوا بنوبة صرع. بعد هذه التجربة ، وجد الباحثون أن الرجال الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم متوسط تركيز استراديول يبلغ 97 بيكومول لكل لتر (pmol / L) ، مقارنة بـ 69 pmol / L في أولئك الذين ليس لديهم. وخلص الباحثون إلى أن "هذه النتيجة تفسر ، جزئيًا على الأقل ، سبب انتشار الصداع النصفي بين النساء أكثر من الرجال".
أجرى البحث محققان مستقلان توصلا إلى إجماع حول التجارب المشمولة. تم تضمين ما مجموعه 8 تجارب في هذه الدراسة. تم اختبار 3 مستحضرات مختلفة من عشبة كف مريم وكان هناك تباين كبير في قياس نتائج العلاج بين الدراسات. كانت جميع الدراسات الثماني إيجابية بالنسبة لعشبة كف مريم في التخفيف من متلازمة ما قبل الحيض واضطراب ما قبل الحيض المزعج. إنَّ الجرعة الموصى بها لعشبة كف مريم تختلف وفقًا لعوامل معينة مثل عمر الشخص، الحالة الطبية وشكل المستخلص المحتوي على عشبة مريم، حيث تم استخدام جرعات مختلفة في الدراسات ولم يتم اعتماد جرعة معينة كم تبين في الأدلة والأبحاث، ومن الممكن استشارة الصيدلي أو الطبيب حول ذلك، [٤] وعلى الرغم من ذلك قد يرافق استخدامها بعض الآثار الجانبية، وتشمل ما يأتي: [١] الصداع. تساقط الشعر. الحكة و الطفح الجلدي. نزيف بين فترات الدورة الشهرية. جفاف الفم. الغثيان. تسارع ضربات القلب. اضطرابات هضمية. اقترحت التجارب أن مستخلص عشبة كف مريم هو بديل آمن وفعال يجب أخذه في الاعتبار في التخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض واضطراب ما قبل الحيض المزعج. نبتة كوهوش السوداء هل تساعد نبتة كوهوش السوداء على التقليل من الوزن؟ تعد نبتة كوهوش السوداء Black cohosh إحدى النباتات المزهرة في أمريكا الشمالية، ويتم استخدام أزهارها وجذورها في الطب العشبي، وتٌعد من الأعشاب الشائعة للتنظيم الهرموني، وتعزيز الخصوبة والتخفيف من أعراض الدورة الشهرية، نظرًا لأنَّها تعمل بتأثير مشابه لهرمون الإستروجين ، وبسبب المادة الفعّالة فيها التي تٌعرف بالريميفيمين.
هل علاج الهبات الساخنة بالأعشاب ممكن؟ ما هي الأعشاب التي من الممكن لاستخدامها أن يخفف من حدة الهبات الساخنة؟ معلومات هامة في المقال الآتي. سوف نتعرف في ما يأتي على بعض المعلومات الهامة حول إمكانية علاج الهبات الساخنة بالأعشاب، وسوف نتناول أبرز الأعشاب المستخدمة لهذا الغرض. علاج الهبات الساخنة بالأعشاب: هل هو ممكن؟ حتى الآن، لا يوجد علاج نهائي مضمون للهبات الساخنة، ولكن من الممكن للخضوع لبعض العلاجات أو إجراء بعض التغييرات الحياتية أن يسهم في تخفيف حدة الهبات الساخنة وتقليل وتيرة حدوثها. ولكن جميع العلاجات المتاحة حاليًّا، سواء الطبية أو الطبيعية، غالبًا لن تتمكن من إيقاف الهبات الساخن تمامًا. على الرغم من أن البعض قد يحاول علاج الهبات الساخنة بالأعشاب، إلا أن فعالية الأعشاب في مقاومة الهبات الساخنة لا تزال موضع شك، إذ لم تثبتها الدراسات بعد، ناهيك عن ما قد يرتبط باستخدامها من مضاعفات جانبية محتملة. طبيًّا، وبعيدًا عن الوصفات العشبية، يعد العلاج الهرموني بالأستروجين أكثر طرق علاج الهبات الساخنة فاعلية، ولكن حتى هذه الطريقة قد يكون لها مخاطر ومضاعفات. الأعشاب المستخدمة لعلاج الهبات الساخنة إليك قائمة بأبرزها: 1.
تساعد بعض الوصفات الطبيعية على معالجة الصداع /pixabay 20 مايو، 2021 الأعشاب الطبية, صحة وتغذية 369 زيارة تتضمن الأسباب المعتادة للصداع الضغوط والتوتر والقلق والحساسية والإمساك وإجهاد العينين والجوع وارتفاع الضغط في الجيوب الأنفية وتوتر العضلات وعدم الاتزان الهرموني وإصابة الرأس وحالات النقص الغذائي وتناول الكحول أو المخدرات أو التبغ والحمى والتعرض للمواد المهيجه مثل التلوث أو العطور. التداوي بالأعشاب: – -تدليك الجبين بزيت القرنفل أو بزيت الزعتر. إحذر الزيوت التجارية. – التدليك بمرهم الزنجبيل وزيت النعناع لمؤخرة العنق والصدغ يخفف من صداع التوتر. – ومن أجل الصداع الناشئ عن الجيوب الأنفية ، ضع المرهم على منطقة الجيوب الأنفية – مستخلص العرق سوس الذي يحسن من مستوى الطاقة ويساعد على تخفيف أعراض الحساسية التي يمكن أن تحدث الصداع. يؤخذ محلى بالعسل. شاهد أيضاً فوائد البقدونس التي لا تحصى ومحاذير تناوله الدكتور الصيدلاني صبحي العيد* أصل كلمة البقدونس " المقدونس " Parsley مشتقة من كلمة مقدونيا …
[٥] البلميط المنشاري: يمكن أن تُقلّل هذه العشبة، والتي عادةً ما تُستخدم لعلاج حالات تضخّم غدّة البروستاتا الحميد، من فعالية أدوية العلاج الهرموني. [٦] عشبة كف مريم: تُستخدم عشبة كف مريم غالبًا في معالجة متلازمة ما قبل الحيض، والتي غالبًا ما تترافق مع اختلالات هرمونية في جسم المرأة، ولكن وجدت بعض الأبحاث أنّ هذه العشبة يمكن أن تتداخل مع حبوب منع الحمل، والأدوية المضادة للذهان، ومكملات الإستروجين، وغيرها من الأدوية الطبية الأخرى التي تُستخدم لعلاج المشكلات الهرمونية، او أمراض أخرى. [٧] نبتة العرن المثقوب: يمكن لهذه النبتة أو تتفاعل مع العديد من الأدوية الأخرى، بما في ذلك حبوب منع الحمل ، التي يمكن أن تُستخدم ضمن خطة علاجة لعلاج العديد من اضطرابات الهرمونات لدى النساء، كما يمكن أن تتسبّب بانتشار طفح جلدي مع التعرض المباشر للشمس. [٧] نصائح مهمة للمصاب بخلل هرموني عند التعامل مع المكملات والأعشاب يُنصح باتباع التعليمات التالية عند تناول المكملات الغذائية أو الأعشاب والنباتات الطبيعية لأهداف علاجية، والتي من شأنها أن تُقلّل من خطر الإصابة بمضاعفات قدتكون خطيرة في بعض الأحيان: [٣] [٤] تجنّب استخدام الأعشاب و المكملات الغذائية التي تتداخل مع عمل الهرمونات المختلفة في الجسم، سواءًا بصورة إيجابية أو سلبية لمدّة طويلة، إذ يُنصح باستخدام هذه الأعشاب والمنتجات الأخرى لفترة قصيرة فقط بهدف تحسين بعض الأعراض.
[٢] كما يمكن وضع زيت الورد على الشفاه بشكلٍ مباشر كما ويمكن وضع القليل من النقاط في الماء الساخن والاستمتاع بالبخار المشبع بزيت الورد والرائحة المنعشة والاستفادة منه في تجديد البشرة والشفاه، كما ويمكن تعزيز فوائد زيت الورد للشفاه عن طريق خلطه مع العديد من الزيوت وادخاله في روتين العناية بالشفاه والوجه. [٢] ما هي فوائد زيت الورد للبشرة؟ يحتوي زيت الورد على الكثير من الفوائد الجمالية للحفاظ على صحة الجلد، فبالإضافة إلى فوائد زيت الورد للشفاه فيحتوي زيت الورد على العديد من الخصائص والفوائد الجمالية الفعالة في الحفاظ على صحة البشرة والجلد، ومن فوائد زيت الورد للبشرة: [٣] يساعد في شفاء الندوب وترطيبها. يكافح زيت الورد الالتهابات التي تسبب العدوى والكثير من المشاكل للبشرة. فوائد زيت الورد للشفايف والبشرة لترطيب البشرة - ثقفني. يخفف التوتر ويساعد على النوم ويعزز الدورة الدموية. يساهم زيت الورد في تجديد الأنسجة والبشرة. ويمكن استخدام زيت الورد بعدة طرق سهلة مثل وضعه على الجلد مباشرة أو إضافته إلى جل الاستحمام والتمتّع بفوائد زيت الورد للجسم، يمكن تدليك الجسم بزيت الورد لترطيب كل أنحاء الجلد والاسترخاء، كما وينصح بوضع زيت الورد على الندوب للمساعدة على إزالة آثارها.
فوائد زيت الورد للشفايف والبشرة لترطيب البشرة ، زيت الورد يتم استخدامه في أدوات التجميل حيث أكدت الدراسات تزيد من ترطيب يتم استخدامه بعد إجراء العمليات الجراحية للأطفال ويقلل الإحساس بالألم حيث يمكن وضعه البطن بزيت ألوان ليقل الآلام التشنجات التي تحدث بسبب التوتر والقلق الشديد، ويساهم بشكل كبير في الإحساس بالاسترخاء ويحتوي زيت الورد على مضاد للفطريات والجراثيم التي تصيب البشرة، ولكن من خلال مقال اليوم سوف نتعرف بشكل مفصل على فوائد زيت الورد للشفاه. فوائد زيت الورد للشفايف زيد الورد يعطي ملمس للشفاه ناعم ويتم استخدامه في مستحضرات التجميل التي قد تسبب في حدوث التهيج والالتهابات ويزيد الوزن ضمن الزيوت الطبيعية التي تحافظ على صحة الشفاه، وتساعد على التخلص من التشقق والجفاف الذي يصيب البشرة. يمكن وضع زيت الورد على الشفاه بشكل مباشر أو يمكن تسخين ماء وإضافة القليل من زيت ألوان واستنشاق الهواء وتقليب الوجه منه للاستفادة من البخار، بالإضافة إلى إمكانية خلط زيت الورد مع الزيوت الطبيعية للعناية بالشفاه والوجه. فوائد زيت الورد للشفايف. فوائد زيت الورد للبشرة يساعد زيت الورد على ترطيب وتنعيم البشرة وعلاج الالتهابات التي تحدث بسبب الإصابة بالعدوى أو عند التعرض للكثير من المشاكل التي تصيب البشرة بشكل دائم.
فكانت النتيجة بأن النساء اللواتي استخدمن العلاج بالروائح تحسنوا بشكل ملحوظ أكثر من النساء اللواتي استخدمن الطب التقليدي وحده. المراجع ↑ "Essential Rose Oil Benefits",, 22/2/2022, Retrieved 22/2/2022. ↑ "Rose Essential Oil",, 22/2/2022, Retrieved 22/2/2022. ^ أ ب "Rose Oil",, 22/2/2022, Retrieved 22/2/2022. ↑ "Rose Oil-Emollient Lotion - Uses, Side Effects, and More", webmd. Edited. ↑ "The Benefits of Rose Oil and How to Use It",, 22/2/2022, Retrieved 22/2/2022. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
الوصفة الأولى: عليكي عزيزتي المرأة إحضار عدة نقاط من زيت الورد وقطعة قطن، وكل ما عليكي هو غمس قطعة القطن داخل زيت الورد ثم مرريها على شفتيك بلطف مع التدليك الخفيف بحركات دائرية لمدة 5 دقائق لتنشيط الدورة الدموية بالشفاه، حيث ينصح باستخدام تلك الطريقة قبل الذهاب مباشرة إلى الفراش أو صباحا. الوصفة الثانية: أما عن الوصفة الثانية فيتم استخدام الكركم فيها، حيث يشتهر الكركم بقوة فاعليتة في تبييض البشره، لذك يستخدم في توريد وتفتيح الشفايف ويخلصها من التصبغ، كما يعمل علي توحيد اللون وثباتة. أما عن المكونات المطلوبة في هذه الوصفة هي عبر إحضار عدة نقاط من زيت الورد ونصف ملعقة من مسحوق الكركم، ومن ثم عليكي أن تضيفي مسحوق الكركم مع زيت الورد وأمزجيهم جيدا. ومن ثم قومي بوضع هذا الخليط على الشفايف لمدة 5 دقائق ومن ثم يتم غسله عبر الماء الفاتر وتكرر بشكل يومي لمدة أسبوع سوف يتغير لون الشفايف الي اللون الوردي بشكل ملحوظ، وتصبح ذات ملمس ناعم ورطب. الوصفة الثالثة: أما الوصفة الثالثة هي عبر إضافة الزعفران، حيث تتكون من عدة نقاط من زيت الورد و5ورقات من الزعفران، وكل ما عليكي فعله هو نقع الزعفران بزيت الورد مدة 15 دقيقة ومن ثم يتم تصفية الزيت وتدليك الشفاة فالزعفران يُعطي للشفاه لونًا أحمر مشرق وطبيعي جذاب، وللحصول على نتيجة جيدة كرري الوصفة يوميًا.