وعن الأطراف التي كان لها شأن بهذا الهجوم، قال أحمي، إن النظام السوري يصف "الخلايا الإرهابية" بأنها مجموعات "المقاومة الشعبية"، ويحاول دعمها إعلاميًا ولوجستيًا. “المساكنة” رفض للزواج التقليدي أم حاجة للحرية؟ – حزب الحداثة والديمقراطية لسورية. وأضاف أن النظام يعمد إلى إضفاء الشرعية على هذه العمليات وتحميلها طابعًا وطنيًا، في إشارة إلى أن الهجمات التي يروّج لها النظام على أنها "مقاومة شعبية" للوجود الأمريكي شمالي وشرقي سوريا ما هي إلا هجمات خلايا من تنظيم "الدولة". وشُكّلت من تسمي نفسها "المقاومة الشعبية" في الرقة منتصف عام 2018، بحسب ما أعلنته عبر "فيس بوك"، إذ قالت إنها تعمل على "انتفاضة الرقة ضد مشروع الاحتلال الأمريكي". وجاء ذكر "المقاومة الشعبية" على لسان رئيس النظام السوري، بشار الأسد، في مقابلة مع وكالة "روسيا سيغودنيا" عام 2020، كخيار أخير لطرد القوات الأمريكية من سوريا في حال لم تقبل بالانسحاب. وفي لقاء أجرته وكالة "تسنيم" الإيرانية، اختارت له تاريخ ذكرى "هجمات سبتمبر"، ونشرته في 11 من أيلول 2021، مع القيادي في "لواء الباقر" الذي أشارت إليه بأنه "إحدى أذرع المقاومة الشعبية في منطقة الجزيرة السورية"، قال عمر الحسين الحسن، إن "المقاومة" تنظر إلى "قسد" على أنها إحدى أدوات "الاحتلال الأمريكي" في المنطقة الشرقية.
عمليات "برنامج الأغذية العالمي" أرسل البرنامج مساعدات غذائية ومالية تكفي ما يقدر بنحو 5. 7 مليون شخص في جميع المحافظات السورية الـ14، عبر جميع الأنشطة في سوريا في آذار الماضي. ووزع البرنامج 3. 4 مليون دولار أمريكي على شكل تحويلات قائمة على النقد على 175 ألف مستفيد من البرنامج. وشكّلت عمليات التسليم عبر الحدود من تركيا 27% من إجمالي المساعدات الغذائية العامة التي أرسلها البرنامج، ويشمل ذلك الحصص الغذائية لنحو 1. 45 مليون شخص في مناطق إدلب ومحافظة حلب التي يتعذر الوصول إليها من داخل سوريا. سبل العيش والمرونة وشبكات الأمان الاجتماعي في إطار سلسلة القيمة من "المزرعة إلى الخبز" التي تهدف إلى تنشيط إنتاج الخبز من مرحلة إنتاج القمح إلى مرحلة إنتاج الخبز في المناطق التي تعاني من انعدام الأمن الغذائي المرتفع، أنهى البرنامج أعمال إعادة تأهيل مخبز "درعا البلد"، وسيتمكّن بذلك نحو 60 ألف شخص من الحصول على الخبز بأسعار معقولة. وصل "برنامج الأغذية العالمي" إلى حوالي ثمانية آلاف و250 شخصًا في إطار مشاريعه الخاصة بسبل العيش والقدرة على الصمود وشبكات الأمان الاجتماعي من خلال توفير وحدات تجهيز الأغذية والمساعدة في زراعة الزعتر بالعديد من المحافظات في سوريا.
أصدر "برنامج الأغذية العالمي" التابع للأمم المتحدة، الخميس 21 من نيسان، تقريرًا عن الوضع الإنساني في سوريا، من خلال استطلاع أجراه في جميع المحافظات السورية. وأكد الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، أن تدمير البنية التحتية الأساسية أدى إلى تعميق الأزمة الاقتصادية، مع دخول النزاع عامه الـ12، ودفع الاحتياجات الإنسانية إلى أعلى مستوياتها، إذ يكافح الملايين من النازحين داخليًا واللاجئين من أجل البقاء في أصعب الظروف. وفقًا لأحدث بيانات البرنامج الصادرة في آذار الماضي، أفاد أكثر من نصف الأسر التي جرت مقابلتها (52%) في شباط الماضي، باستهلاك غذائي ضعيف أو محدود في سوريا. ودفع التآكل المستمر للقوة الشرائية ومصادر الرزق غير المستقرة العديد من الأسر السورية إلى تحمل المزيد من الديون. خلال شباط الماضي، أفادت 72% من الأسر التي شملها الاستطلاع في جميع أنحاء سوريا أنها اشترت طعامًا بالدَّين بسبب نقص المال، وكان شراء الطعام بالدَّين أكثر شيوعًا بين النازحين داخليًا والأسر العائدة مقارنة بالسكان. أفاد ما يقرب من 14% من الأسر التي شملتها الدراسة في جميع أنحاء سوريا بإخراج الأطفال في سن التعليم الإلزامي من المدرسة، لجعلهم يشاركون في أنشطة مدرة للدخل والمساهمة في دخل الأسرة، ما يحرمهم من التعليم ويعرّضهم لقضايا أخرى تتعلق بالسلامة والحماية.
عند تناول جرعات كبيرة، ارتبط الكافيين بالقلق، والأرق، وصعوبة النوم. بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن شربه بانتظام، حتى بكميات معتدلة، يمكن أن يسبب الصداع المزمن والصداع النصفي. علاوة على ذلك، يعتبر الكافيين إدمانًا معتدلًا. ملخص الكافيين مركب محفز شهير، يوجد في العديد من الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك القهوة والشاي. وهو مرتبط بالعديد من الفوائد الصحية، لكن استهلاك الكثير منه قد يثير بعض المخاوف. نسبة الكافيين في المشروبات حسب نوع المشروب وإعداده يمكن أن تختلف نسبة الكافيين في المشروبات ممثل الشاي أو القهوة، بشكل كبير اعتمادًا على أصل المشروب ونوعه وإعداده. تحتوي أوراق الشاي على 3. 5٪ كافيين، بينما تحتوي حبوب البن على 1. 1-2. 2٪. ومع ذلك، فإن عملية تخمير القهوة تستخدم الماء الساخن، الذي يستخلص المزيد من الكافيين من الحبوب. عادةً ما تستخدم أيضًا حبوب قهوة أكثر مما تستخدم أوراق الشاي لتناول مشروب. لذلك، يحتوي كوب واحد (237 مل) من القهوة المخمرة بشكل عام على مادة الكافيين أكثر من فنجان الشاي. أصناف الشاي يتم تحضير الشاي الأسود، والأخضر، والأبيض، من أوراق نبات كاميليا سينينسيس. ما يميزهم هو وقت الحصاد ومستوى أكسدة الأوراق.
الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة الوزن: وذلك عند تناول أي من المشروبات الغنية بالكافيين والسكر ، بالإضافة إلى مادة التبييض الغنية بمستويات مرتفعة من الدسم. مشاكل الحمل والولادة: يوصى بأن تحد النساء الحوامل أو المرضعات من تناول الكافيين، وذلك لأنه قد يكون مرتبطاً بزيادة مخاطر الإجهاض وانخفاض وزن الطفل عند الولادة، ولذلك على المرأة الحامل معرفة نسبة الكافيين في المشروبات قبل تناولها. اقرا ايضاً: تناول وجبة الإفطار ضرورية لصحة الجسم تعد وجبة الافطار الوجبة الرئيسية الاولى التي يستقبلها الجسم بعد صيام لمدة 6 8 ساعات خلال فترة النوم وتشكل هذه... اقرأ أكثر
في 24/4/2022 - 04:01 ص الكثيرون من الناس يحتاجون إلى كمية من الكافيين لتزويد جسمهم بها تساعدهم على زيادة التركيز والانتباه لتأدية مهامهم وواجباتهم اليومية، وفي شهر رمضان المبارك، فيلجأ البعض إلى مشروب القهوة وخلال الصيام يذهب الكثيرون لشرب القهوة بعد الإفطار مباشرة، وهو ما يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية والمضاعفات الخطيرة خاصة للجهاز الهضمي والمعدة. أضرار شرب القهوة بعد الإفطار مباشرة يتسبب الكافيين الموجود في القهوة بمقاومة الجسم للأنسولين، فإن شرب القهوة بعد الإفطار مباشرة يقلل من قدرة المعدة والجهاز الهضمي على امتصاص الطعام. وإن القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين بشكل عام، تتسبب في صعوبة هضم القولون للطعام; وهو الأمر الذي يسبب أعراض القولون العصبي، كما تعمل القهوة على إضعاف قدرة الجسم من امتصاص المعادن والحديد والكالسيوم بعد تناول الطعام. أفضل وقت لتناول القهوة في رمضان إن أفضل الأوقات بل هو الوقت المثالي لشرب القهوة أو أي مشروب أخر يحتوي على الكافيين بشكل عام خلال شهر رمضان المبارك أو في الصيام، هو بعد الإفطار بساعة أو ساعة ونصف; وذلك لتجنب الآثار السلبية الناتجة عن شرب القهوة بعد الإفطار مباشرة.
الوقاية من مرض باركنسون: أظهرت بعض الدراسات أن الكافيين الموجود في القهوة يساعد على الوقاية من مرض باركنسون لدى الرجال. كما يساعد الكافيين على تحسين حركة الأطراف لدى المرضى المصابين بمرض باركنسون. الوقاية من مرض الزهايمر: أظهرت الدراسات أن للكافيين فائدة كبيرة في الوقاية من مرض الزهايمر بنسبة 65%. من قبل د. إسراء ملكاوي - الأربعاء 15 تموز 2020
في الختام الخبر السار هو أنك لست مضطرًا للتخلي عن مشروبك المفضل. لا يزال بإمكانك الحصول على ما تريده عندما تحتاج إلى تلك الركلة الإضافية الصغيرة لتستمر في المضي قدمًا ، ولكن كما هو الحال مع كل شيء جيد في الحياة ، فإن الاعتدال أمر حيوي. الخبر الأفضل هو أنه لديك الآن بعض الأمور التافهة التي يمكنك التحدث عنها عندما يواجهك أصدقاؤك وعائلتك وقتًا عصيبًا لحبك للقهوة. هل اقتنعت؟ اترك لنا تعليقًا أدناه وأخبرنا بذلك! مراجع لوبيز-جارسيا إي 1 ، رودريغيز-أرتاليجو إف ، ريكسرود KM ، لوجروسكينو جي ، هو إف بي ، فان دام آر إم. استهلاك القهوة وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند النساء. مأخوذ من de Koning Gans JM و Uiterwaal CS و van der Schouw YT و Boer JM و Grobbee DE و Verschuren WM و Beulens JW. استهلاك الشاي والقهوة ومراضة القلب والأوعية الدموية والوفيات. مأخوذ من Bhupathiraju SN، Pan A، Malik VS، Manson JE، Willett WC، van Dam RM، Hu FB. المشروبات التي تحتوي على الكافيين والخالية من الكافيين وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. مأخوذ من Leitzmann MF ، Willett WC ، Rimm EB ، Stampfer MJ ، Spiegelman D ، Colditz GA ، Giovannucci E. دراسة مستقبلية لاستهلاك القهوة وخطر الإصابة بأعراض مرض الحصوة لدى الرجال.
القهوة منبهات تكوين العادة. إلى حد كبير لا أحد ينكر ذلك والجميع يعرف ذلك ، لكنه اعتبار. القهوة مُدر للبول معتدل ، مما يعني أنك ستذهب إلى الحمام أكثر إذا كنت تشرب القهوة المحتوية على الكافيين. هذا اعتبار أكثر من كونه مخاطرة وأيضًا شيء يعرفه الجميع إذا جربوه. جميع المخاطر متواضعة جدًا - لا سيما بالمقارنة مع الفوائد. يسمح لك شرب القهوة منزوعة الكافيين بالاحتفاظ بمعظم الفوائد وإزالة جميع المخاطر تقريبًا. ومع ذلك ، فإن أكبر المخاطر الصحية تأتي في الواقع من المكونات الأخرى في مشروبك اليومي. إذا كنت تضيف السكر والدهون إلى نظامك الغذائي ، فإن ذلك ينطوي على مخاطره الخاصة بالطبع. السكر له عواقب صحية قبيحة ( 9) واستهلاك منتجات الألبان ( 10) ليس أفضل بكثير. كلاهما مضافان يمكنك التحكم فيهما تمامًا. ماذا يعني هذا بالنسبة لك؟ الخبر السار هو أن القهوة ليست شيئًا غير صحي لدرجة أنك تحتاج إلى التوقف عن شربها الآن. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تجعل هذا المشروب غير صحي بالنسبة لك. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يشربون أكثر من ستة فناجين من القهوة يوميًا ، فمن الجيد أن تبدأ في تقليل استهلاكك. إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين لا ينامون جيدًا في الليل أو يجدون صعوبة في النوم ، فقد ترغب في التوقف عن شرب القهوة في وقت مبكر من اليوم للمساعدة في إزالة آثار الكافيين من نظامك.