يعتبر تيار الهجرة من أوروبا إلي قارات العالم الجديد من أهم تيارات الهجرة وذلك بسبب إنتشار الحروب الأوروبية في القرن 19، مما أدي إنتشار الخراب والدمار في أوروبا. وتمثلت شكل الهجرة في ستة تيارات من عام 1781 إلي 1931م حيث غادر قرابة 65 مليون نسمة.
موقعها الفلكي: تقع قارة أمريكا الشمالية بين دائرة عرض 7. 5 شمالًا ودائرة عرض 83 شمالًا، وبين خط طول 53 غربًا إلى خط طول 168 غربًا، موقعها الجغرافي: تعتبر جميع أراضي قارة أمريكا الشمالية أراضي جزيرة، فالمياه تحيط بالقارة من جميع الجهات، في الجهة الشمالية المحيط القطبي الشمالي، وفي الجهة الجنوبية خليج المكسيك والبحر الكاريبي يصلها بأمريكا الجنوبية، والجهة الشرقية المحيط الأطلنطي، ومن الجهة الغربية المحيط الهادي. اللغة: تتنوع اللغات السائدة في أمريكا الشمالية، وإن كانت اللغة الإنجليزية هي السائدة والأكثر استخدامًا خاصة في الولايات المتحدة الأمريكية ، فإن الفرنسية تستخدم أيضًا على نطاق واسع خاصة في كندا ، وتستخدم أيضًا كلغة أساسية مع الإنجليزية في بعض المقاطعات الكندية، وتستخدم ايضًا الإسبانية كثيرًا، خاصة بعد الهجرة القادمة من أمريكا الجنوبية التي يتحدث معظمها الإسبانية، وإلى جانب تلك اللغات هناك أكثر من 300 لغة منطوقة بالولايات المتحدة فقط. قارات العالم الجديدة. [٣] قارة أمريكا الجنوبية تنحصر مساحة قارة أمريكا الشمالية عن أمريكا الجنوبية، ولذلك تأتي في المركز الرابع في تصنيف مساحات قارات العالم ، فتقدر مساحتها بحوالي 17, 818, 508 كم2، كما تسبقها القارة الشمالية في عدد السكان، فالجنوبية في المركز الرابع بعدد سكان يقرب من 400 مليون نسمة، وهم خليط أيضًا من عرقيات مختلفة كسكان القارة الشمالية، وتضم القارة الجنوبية 12 دولة وثلاثة أقاليم رئيسية، وأكبر دولها من حيث المساحة البرازيل تليها الأرجنتين.
يُستخدم مصطلح «العالم الجديد» في سياق بيولوجي ، عند التحدث عن أنواع العالم القديم ( المنطقة القطبية الشمالية القديمة والإقليم المداري الإفريقي) وأنواع العالم الجديد ( الإقليم القطبي الشمالي الجديد والإقليم المداري الجديد). قارات العالم الجديد. غالبًا ما يربط خبراء علم التصنيف البيولوجي تسمية «العالم الجديد» على مجموعات الأنواع الموجودة فقط في الأمريكيتين، لتمييزها عن نظيراتها في «العالم القديم» (أوروبا، وأفريقيا، وآسيا)، على سبيل المثال قرود العالم الجديد ، ونسور العالم الجديد ، وهوازج العالم الجديد. غالبًا ما تُستخدم التسمية في الزراعة. تشترك آسيا، وأفريقيا، وأوروبا في تاريخ زراعي مشترك نابع من ثورة العصر الحجري الحديث ، ونفس النباتات والحيوانات المستأنسة التي انتشرت عبر هذه القارات الثلاث منذ آلاف السنين، ما يجعلها غير واضحة ومفيدة إلى حد كبير لتصنيفها معًا على أنها «عالم قديم». المحاصيل الأكثر شيوعًا في العالم القديم (على سبيل المثال، الشعير ، والعدس ، والشوفان ، والبازلاء ، والشَّيلم ، والقمح)، والحيوانات المستأنسة (على سبيل المثال، الماشية ، والدجاج ، والماعز ، والخيول ، والخنازير ، والأغنام) لم تكن موجودة في الأمريكيتين إلى أن قُدمت عن طريق التبادل ما بعد الكولومبي في تسعينيات القرن الخامس عشر.
[١٣] [١٤] تأثيره في امتصاص الحديد: بيّنت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Physiology and Biochemistry في عام 2011، أنّ استهلاك الفئران لمُستخلص الشاي الأبيض لم يُؤثر في النمو لديها، أو استهلاك الطعام، أو استخدام البروتين، أو امتصاص الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والزنك، ولكنّه قللّ من امتصاص الحديد بشكلٍ ملحوظ عند استهلاكه بجرعات عالية على المدى الطويل، ممّا يدل على أنّ استهلاك الشاي الأبيض بكمياتٍ معتدلة آمنٌ في الغالب، وأنّ تأثيره في امتصاص الحديد يكون عند استهلاكه بجرعاتٍ عالية على المدى الطويل، ولكن ما زالت هناك حاجة لإجراء أبحاث أكثر تفصيلاً لدراسة هذا التأثير.
05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 152 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع: دلوعه حدي وما حد قدي المنتدى: الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet معلومه اول مره اسمع مشكوور الله يعطيك العافيه 19-06-2010, 08:35 PM المشاركة رقم: 5 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Jun 2010 العضوية: 238208 المشاركات: 57 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: مملكتي الجنس: انثى معدل التقييم: 147 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet يسلموا على هاا لمعلومة 21-06-2010, 03:10 AM المشاركة رقم: 6 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي الصورة الرمزية البيانات التسجيل: May 2010 العضوية: 235737 المشاركات: 964 [ +] بمعدل: 0. 22 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 166 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه 21-06-2010, 07:55 AM المشاركة رقم: 7 ( permalink) الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet تشكرااااااااااااتى 06-07-2010, 09:35 PM المشاركة رقم: 8 ( permalink) البيانات التسجيل: Feb 2009 العضوية: 205191 المشاركات: 90 [ +] بمعدل: 0.
يعتبر الشاي من المشروبات ذات الشعبيّة العالية عند الناس، وهناك أنواع من الشاي الّتي يُعتمد على طريقة تخزينها؛ فلدينا الشاي الأخضر الذي تجفّف أوراقه بسرعة على البخار فلا تتخمّر وتبقى محافظةً على المواد فيها، والشاي الأبيض الذي يعتبر من أندر الأنواع بسبب اعتماد المزارعين على قطف البراعم الصغيرة والأوراق الصغيرة وترك الأوراق العادية والكبيرة ومن ثمّ يتم تجفيفها على البخار بأقل طرق المعالجة، والشاي الأسود وهو أكثر أنواع الشاي انتشاراً فتتمّ أكسدة الأوراق الخضراء التي يتمّ قطفها. الشاي الأبيض هو من أنواع الشاي النادرة حول العالم، لذلك قد يكون ثمنه أغلى من أنواع الشاي الأخرى؛ حيث يتمّ إنتاجه بطرق تحتاج إلى وقتٍ وجهدٍ من خلال قطف البراعم من شجرة الشاي والأوراق الصغيرة فقط بشكلٍ لطيف وعناية تامّة، ثمّ يتم تجفيفها بحذر شديد. يحتوي الشاي الأبيض على مركّبات البوليفينول والتي تقوّي جهاز المناعة وتحمي من أمراض السرطان، ويعمل على تخفيض مستويات الكولسترول الضار بالجسم، بالإضافة إلى قدرته على تخفيض ضغط الدم، ويساعد في قتل البكتيريا، ويقلّل من نسبة الإصابة بحبّ الشباب، ويحافظ على الجلد لاحتوائه على مضادّات الأكسدة.
– راقبى كمية السعرات الحرارية: قومى بمراقبة كمية السعرات الحرارية التى تتناوليها على مدار الاسبوع ولو لمرة واحدة لمعرفة ما هى المشكلة فربما كانت زيادة الوزن بسبب تناول كميات كبيرة من الأغذية على مدار الأسبوع. – واظبى على ممارسة التمارين: المواظبة على ممارسة التمارين اليومية السهلة التى ستجعلكِ تتجنبين زيادة الوزن بل ستساعدكِ فى إنقاص المزيد من وزنكِ يومياً.
الشاي الأبيض يمنع تكوين الخلايا الدهنية: أظهرت الدراسات أن الشاي الأبيض يمنع بشكل فعال تكوين الخلايا الدهنية الجديدة المعروفة باسم الخلايا الدهنية. وعندما يقل إنتاج الخلايا الدهنية الجديدة ، فإن ذلك يساعد في إنقاص الوزن. التخلص من الدهون الزائدة: الشاي الأبيض يساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم. يسميها العلماء "تأثيرات ضد السمنة". هذا يقلل من تخزين الدهون في الجسم. يحفز حرق الدهون: لا يساعد الشاي الأبيض على التخلص من الدهون الزائدة فحسب ، بل يساعد أيضًا على حرق الدهون وتحقيق نتائج فعالة في إنقاص الوزن. يحتوي على مادة الكافيين: كما ذكرنا سابقًا ، يحتوي الشاي الأبيض على مادة الكافيين ، ويرتبط الكافيين أيضًا بفقدان الوزن. يحفز عملية التمثيل الغذائي: لأن الشاي الأبيض يحتوي على مضادات الأكسدة ، فإنه يحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويساعد في إنقاص الوزن. يساعد على امتصاص الألياف الغذائية: يساعد الشاي الأبيض أيضًا على تقليل امتصاص الدهون الغذائية في الجسم. طعمه جيد: للشاي الأبيض طعم جيد وسلس ويمكن شربه بدون إضافة سكر أو حليب. السكر والحليب أعداء فقدان الوزن. لذلك ، يحتوي الشاي الأبيض على سعرات حرارية أقل.