نأخذ الحجارة المنقوعة بعد أن تجف تمامًا من الماء، ثم نسحقها ونضيف إليها بضع قطرات من زيت الخروع وزيت الزيتون. سحق المكونات مرة أخرى حتى يتم الحصول على مسحوق ناعم تمامًا. نضع آخر كحل في علبة كرتون لهان ومن الضروري التأكد من غلقه جيداً حتى لا يزيل الغبار. [1] فوائد كحل الاثمد للصلع طرق انبات الشعر في الفراغات ، لإنبات الشعر على أي جزء من جسمك أصلع خالٍ من الشعر منذ الولادة، دلكي كحل الاثمد على المنطقة المصابة مرتين يوميًا، قال الرسول الكريم إن أفضل الكحل هو الاثميد أو أصمد. كحل الاثمد علاج ممتاز لمن يعانون من بقع صلعاء على لحيتهم، حتى لو قمت بتطبيقه مرة واحدة قبل النوم ليلاً، فإنه سيعجبك، إذا قمت بتطبيقه مرتين يوميًا، فستحصل على نتائج فعالة في أسبوع وشعر كثيف في شهر، إذا تم وضعه مرة واحدة يوميًا، يجب أن تستمر عليه لمدة شهرين، في حالة التقديم ثلاثة أيام في الأسبوع يجب أن تستمر عليه لمدة ثلاثة أشهر وإن شاء الله ستكون سعيدًا بالنتيجة. كحل الاثمد للشعر الجاف كحل الاثمد يقوي ويثخن الشعر، بالنسبة للأشخاص الذين لديهم شعر رقيق، فإن هذا العلاج سيقويهم ويثخنهم لذا تأكد من المكان الذي تريد استخدامه، إذا كنت تقوم بتطبيقه كحل الاثمد على لحيتك، فلا تضعه خارج المنطقة المراد تقوية الشعر بها، كلما كنت منتظمًا، كانت النتيجة أسرع.
قال رحمه الله في فوائد الإثمد خاصة ينفعُ العين ويُقوِّيها ، ويشد أعصابَها ، ويحفظُ صِحتها ، ويُذهب اللَّحم الزائد في القُروح ويُدملها ، ويُنقِّي أوساخها ، ويجلوها ، ويُذهب الصداع إذا اكتُحل به مع العسل المائي الرقيق ، وإذا دُقَّ وخُلِطَ ببعض الشحوم الطرية ، ولُطخ على حرق النار: لم تَعرض فيه خُشْكَرِيشةٌ – أي: قِشرة – ، ونفع من التنفُّط الحادث بسببه ، وهو أجود أكحال العين ، لا سِيَّما للمشايخ [كبار السن] ، والذين قد ضعفت أبصارُهم ، إذا جُعِلَ معه شيءٌ من المسك. فوائد كحل الإثمد أثبتت الدراسات العلمية فعالية مركبات الانتموان التي يحتويها على قتل بعض الطفيليات. تستعمل مركباته في معالجة اللشمانيا أيضاً عن طريق الحقن. يستعمل كحل الإثمد للرموش فهو يساهم في إنبات الرموش لإحتوائه على عدد من المركبات التي تعمل على تنشيط بصيلة الشعر. يتركز كحل الإثمد علي العين ليزيد من لنضارتها وجمالها. يتميز عن باقي انواع الكحل في الحفاظ على العين من الضرر. لا يقتصر استعمال كحل الاثمد على النساء فقط، بل يستخدم أيضاً من قبل الرجال لكن ليس بغرض الزينة بل لفوائده العظيمة. صناعة كحل الأثمد يستخرج كحل الإثمد من حجر الاثمد الموجود في أصفهان والمغرب وبلاد الشام واليمن فيكون في الطبيعة باللون الفضي أو باللون الأحمر المائل إلى السواد كحجر الأثمد الشامي وأفضله والأكثر جودة هو كحل الإثمد الأصفهاني.
06-30-2011, 12:26 PM #1 كيف اعتني بصحتي كل يوم بين كمّ الدراسات الطبيّة التي تصدر كل يوم، والإختراعات والإبتكارات في مجال الحمية والدواء، يمكن أن تختلط الأمور علينا قليلاً. أليس هناك من طريقة لتلخيص كلّ ذلك في مفاتيح صحية بسيطة وعمليّة؟ "أنا زهرة" جمع لك أبرز النصائح الصحية المستخلصة من تجارب أطباء وباحثين أنجزوا الكثير خلال السنوات الماضية، منهم البروفيسور الفرنسي دافيد سرفان ــــ شرايبر. 1. خضار أكثر يجب أن يتضمن طبق طعام الغذاء ثمانين في المئة من الخضار و20 في المئة فقط من البروتينات الحيوانية. على سبيل المثال، إن كنت ستتناولين ستيك اللحمة أو السمك المشوي، احرصي على وضع كمية تملأ أقلّ من ربع الصحن، واجعلي الباقي من السلطة. ويمكن أيضاً أن تلجئي إلى اليخنة الغنيّة بالخضار، مع الدجاج المسلوق. 2. امزجي الخضار ذكرناك في "أنا زهرة" مراراً بدور البروكولي المفيد في الوقاية من السرطان، ومحاربة الأكسدة وتنقية الجسم. لكنّ البروكولي (والقرنبيط أيضاً) لا يكفي وحده، تناولي معه البصل والثوم وصلصة البندورة. كيف أعتني بصحتي - YouTube. 3. حاولي أن تختاري الخضار البيولوجيّ الخضار لن يكون مفيداً بالقدر ذاته إن كان مليئاً بالمواد الكيميائية.
كيف أعتني بصحتي النفسية الصحة النفسية بصورتها العامة تعد هي الركائز الأساسية لبناء إنسان سوي وطبيعي خالي من الأمراض، وإليكم ذلك في نقاط: فقد يقابلك شخص معافى تمامًا من الأمراض العضوية والجسدية لكنه مصاب بأمراض نفسية، والتي قد تؤثر على سلامته العامة. إلى جانب ذلك فقد يؤثر ذلك سلبًا أيضًا على سلامة من حوله، خاصة هؤلاء المقربين الذين يجنون عواقب مثل تلك الأمراض. هذا وقد تتسبب الضغوط النفسية أيضًا في فشل الشخص المصاب بها في الاستمتاع بحياته بصورة جيدة وبشكل طبيعي. فالشخص المعافي نفسيًا لديه القدرة على تخطي المصاعب بصورة طبيعية وبقوة مثالية مقارنة بالأشخاص المصابين بأزمات نفسية. مظاهر الصحة النفسية هناك العديد من المؤشرات الإيجابية التي توضح مدى نجاحك في الحفاظ على صحتك النفسية، كما تمنحك إجابة تساؤلك كيف أعتني بصحتي النفسية بشكل جيد، ومن ذلك ما يلي: الثبات الانفعالي: ويتمثل ذلك في قدرة الشخص على التزام الوسطية في ردود أفعاله. الشعور بالرضا: يمنحك الشعور بالرضا سعادة مطلقة وراحة مثالية سواء كانت نفسية أو جسدية. الدوافع: وتعني هنا دوافع الشخص التي يضعها أمامه لتحقيق أهدافه المرجوة. التفوق العقلي: يتميز الأشخاص ذوي التفوق العقلي بصحة نفسية جيدة.
وقد أشار عدد كبير من الخبراء أن المظهر العام من أهم عوامل ومقومات الصحة النفسية ، وهنا نجد تساؤل اخر هام وهو كيف اهتم بمظهري ؟ وقبل أن نجيب على هذا السؤال دعونا نذكر أولًا أن الاهتمام بالمظهر لا يعني الملابس والإكسسوارات فحسب ؛ بل إنه يُعني أيضًا التحلي بالأخلاق الطيبة والحميدة وحب الخير للاخرين ونبذ الحقد والكراهية ، وأخيرًا يأتي الاهتمام بالشكل الخارجي للإنسان حيث أنه يجب أن يكون طوال الوقت ذو مظهر نظيف ومتناسق لأن ذلك يُساعده على زيادة ثقته بنفسه وهذا بالطبع من شأنه أن يُعزز من صحته النفسية وهذا ينطبق بالطبع على الرجال والنساء وعلى الصغار والكبار. طرق تعزيز الصحة النفسية هناك بعض العوامل التي تُساعد الإنسان على أن يحتفظ طوال الوقت بتوازنه النفسي ومن أهمها ، ما يلي: التواصل الإيجابي مع الاخرين قد يظن البعض أن الهدوء والسلام النفسي يكون في العزلة عن الاخرين ، ولكن في حقيقة الأمر أن هذا اعتقاد خاطئ ؛ حيث أن التواصل مع أشخاص إيجابيين ذو نظرة تفائلية للحياة من شأنه أن يُساعد الإنسان على التوازن النفسي ؛ وبالتالي يجب أن يحرص كل شخص على أن يبتعد فقط عن الأشخاص الذين يسببون له القلق والتوتر والألم النفسي وأن يبقى على تواصل مع الاخرين.