4. تعزيز صحة القلب يمتاز زيت السمسم باحتوائه على الدهون الصحية والتي تعمل بدورها على تعزيز صحة القلب، حيث أن 82% من الزيت يحتوي على الدهون الحمضية غير المشبعة، وخاصة الأوميغا 3 و6، وتناول هذه الأحماض من شأنه أن يساعد في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وبالتالي الحفاظ على صحته. وجدت دراسة علمية استهدفت 48 مشتركًا أن أولئك الذين تناولوا أربع ملاعق كبيرة من زيت السمسم يوميًا انخفض لديهم مستوى الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا زيت الزيتون. 5. تنظيم مستوى السكر في الدم يمتاز شرب زيت السمسم على الريق وفي أي وقت أيضًا بقدرته في تنظيم مستويات السكر في الدم الأمر الذي يعد مهمًا وضروريًا خاصة لمرضى السكري، ومن الجدير بالذكر أن زيت السمسم لديه أثر طويل المدى على تنظيم السكر في الدم. 6. الفوائد الموضعية لزيت السمسم إلى جانب فوائد شرب زيت السمسم فإن له العديد من الفوائد الصحية المرتبطة باستخدامه بشكل موضعي، سواء تلك الفوائد التي تعود على الشعر أو حتى البشرة، وللحصول على أكبر فائدة من زيت السمسم ينصح بشربه واستخدامه بشكل موضعي أيضًا. والجدير بالذكر أن بذور السمسم تخسر القليل من قيمتها الغذائية في عملية المعالجة للحصول على الزيت، بالتالي بذور السمسم تمتلك قيم غذائية أكبر من الزيت.
إذا كنتِ حاملًا لأول مرة، فبالتأكيد تحتارين تجاه الأطعمة والمشروبات التي يمكنك تناولها بأمان، اليوم نجيبك عن سؤال من أكثر الأسئلة شيوعًا، وهو ما فائدة تناول وزيت السمسم للحامل وأضراره، زيت السمسم من الأطعمة التي تحتوي على معادن وفيتامينات رائعة ويدخل في عديد من مكونات الوجبات الصحية المختلفة، ولكن هل يظل صحيًا ومفيدًا عند تناوله خلال الحمل أم لا؟ تعرفي إلى الإجابة في السطور التالية. هل يمكن تناول زيت السمسم للحامل بأمان؟ يحتوي زيت السمسم على الكالسيوم والحديد والبروتين والبوتاسيوم، وفيتامينات "ب" "ج" "هـ"، في حين أن تناول بذور السمسم لا ينصح به لمن لديهم حساسية أو تاريخ من المخاض المبكر أو الإجهاذ المنذر، فهل زيت السمسم للحامل مفيد أم ضار؟ يعتمد تأثير زيت السمسم على المرأة الحامل حسب الحالة الصحية للحامل والكمية المستهلكة، ومع ذلك، يتعين علينا التفكير في كل في الإيجابيات والسلبيات قبل استخدامه لأن لا أحد يريد المجازفة في أثناء الحمل. قد يقول طبيبك إن زيت السمسم آمن ويمكنكِ تناوله في أثناء الحمل، لكن جدتك ستخبرك بالابتعاد عنه في شهور الحمل الأولى لأنه يمكن أن يسبب تقلصات رحمية، لاستخدامه كمدر للطمث ومنظم للدورة الشهرية ويساعد على ارتخاء العضلات، لذلك ينصح بعدم تناوله في الشهور الأولى.
زيت السمسم يحتوي أيضاً على نسبة كبيرة من معدن النحاس فضلاً عن المواد المضادة للأكسدة وهذا له تأثير قوي جداً في حماية المفاصل والعضلات كما أنه يعمل على الوقاية من الروماتويد ويقلل من الأعراض التي تحدث نتيجة وجود الالتهاب مثل التورم. هل السمسم من المواد الغذائية التي تسبب الحساسية؟ خلال العشرون عاماً الأخيرة زادت نسبة الأشخاص الذين يصابون بالحساسية نتيجة تناول السمسم ولكن بالرغم من ذلك فإنه لم يتم اعتبار أن السمسم من المواد الغذائية المسببة للحساسية لكن في نفس الوقت فإن الأبحاث العلمية وجدت أن الأشخاص المصابين بالحساسية ضد المواد البروتينية يجب أن لا يقوموا بتناول زيوت هذه المواد ومنها زيت السمسم. وجدير بالذكر أن الأطفال المصابين بالحساسية ضد السمسم يجب امتناعهم تماماً عن تناول زيت السمسم وذلك لاحتمالية تعرضهم لأعراض جانبية خطيرة للغاية تؤثر على حياتهم بشكل قاتل وخاصة إذا كان عمر الطفل أقل من عام. وهناك بعض العلامات التي يمكن من خلالها معرفة هل الطفل يعاني من الحساسية أو لا عن طريق تتبع بعض الأعراض مثل الطفح الجلدي أو الإصابة بالغثيان والتقيؤ أو الإصابة بالصداع أو شعور الطفل بوجود تقلصات في المعدة.
وفي النهاية عزيزتي القارئة، وبعد معرفتك الطرق المختلفة لإزالة الشعر من المناطق الحساسة ومميزات كل طريقة وعيوبها، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
ذات صلة أسهل طريقة لإزالة شعر المناطق الحساسة اسهل طريقة لازالة الشعر المناطق الحساسة المناطق الحساسة عند كلا الجنسين تتمثل في العانة وتحت الإبطين، وتعدّ هاتين المنطقتين من المناطق التي تغطّى بنسبة كثيفة من الشعر، ويجب على كلّ الفرد إزالة هذا الشعر والتخلّص منه؛ لأنّه يسبّب العديد من المشاكل الصحية، كما أنّه يسبب انبعاث رائحة العرق القوية والمزعجة، وهناك العديد من الطرق المتبعة لإزالة الشعر من المناطق الحساسة، وفيما ياتي بعضها. أفضل طرق إزالة الشعر من المناطق الحساسة من الطرق التي يمكن استخدامها لإزالة الشعر من المناطق الحساسة ما يأتي: الحلاقة الحلاقة من الممكن أن تكون باستخدام ماكينة الحلاقة الكهربائية أو باستخدام شفرة الحلاقة، وتمتاز هذه الطريقة بسهولتها وزهد ثمنها، كما أنّها لا تسبّب الألم عند استخدامها، وتتم كما يأتي: [١] تعقيم ماكينة الحلاقة، أو شفرة حلاقة. وضع كمية من الماء على المنطقة المطلوب إزالة الشعر عنها. وضع كريم أو جل، أو مرطب؛ لترطيب الجلد، وتقليل تهيجه. فرد الجلد جيدًا، وتمريمر آلة الحلاقة أو الشفرة ببطء على المنطقة باتجاه نمو الشعر. كيفية ازالة شعر المهبل بدون الم - حياتكِ. غسل الماكية أو الشفرة بعد كل تمريرة.
بعض الطرق الطبيعية لإزالة شعر المهبل تلجأ بعض السيدات لاستخدام الخلطات المنزلية للتخلص من الشعر نهائيًا ودون ألم، ومن هذه الطرق ما يأتي [٣]: البابايا: إذ تُقطّع البابايا وتُطحن جيدًا ويُضاف لها القليل من الكركم الخام، ثم توضع على المنطقة بعد إزالة الشعر منها لمنع ظهور الشعر مرّةً أخرى، وذلك لأن البابايا تحتوي على مادة تُعيق نمو الشعر. زيت السمسم: يُمزج زيت السمسم مع مطحون البابايا في وعاء، ثُم يُطبّق على المنطقة المُزال منها الشعر، ويُترك مدّة نصف ساعة ثم يُفرك به الجلد جيدًا، بعد ذلك تُنظّف المنطقة وتُجفف، ويمتاز زيت السمسم بترطيبه الرائع للجلد. النشأ والبيض: يُعدّ البيض مُغذّيًا ومُرطّبًا أساسيّا للجلد، وفي هذه الطريقة تُمزج بيضة مع نشأ الذرة بكميّة مناسبة للحصول على عجينة سميكة، وتُفرد العجينة على المنطقة الحساسة وتُترك لنص ساعة، ثم تُنزع عن الجلد للتخلص من الشعر دون ألم. تبييض منطقة المهبل بالطرق المنزلية تُسبب عوامل التعرّق وتراكم الجلد الميت واستخدام شفرات الحلاقة اسمرار الجلد، وتسعى السيدات لتبييض منطقة المهبل طبيعيًا دون استخدام المواد الكيميائية ومنها [٤]: جل الألوفيرا: يتميز الألوفيرا باحتوائه على خصائص مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم ومطهرات الجلد، وبهذه الطريقة يوضع الجل على الجلد مباشرةً بعد الاستحمام ويُترك لمدّة نصف ساعة ثم يُغسل بالماء البارد، تُكرّر يوميًا للحصول على نتائج أسرع، ويُمكن مزج جل الالوفيرا مع الخيار أو البابايا أو العسل.