[٤] مشكلة عدم التوافق النفسي إنّ مشكلة انعدام التوافق النفسي هي من أهمّ المشاكل وأخطرها التي من الممكن أن يتعرّض لها المراهق فتجعله متخبّطاً وهائجاً، وينتج عنها الكثير من المشاعر السلبية؛ كحالات البكاء والحزن، والقلق ، والضيق المستمر، وغياب الاستقرار والأمان، وشدّة الاستجابات الانفعاليّة المبالغ بها، بالإضافة إلى عدم استقرار العَلاقات مع الآخرين وتذبذبها، ويترتّب عن كلّ ما سبق فُقدان الشعور بدوره في الحياة، وشعوره بالفراغ والعزلة والوحدة، وافتقار التوازن والعزلة الوجدانيّة، والافتقار العاطفي، والشعور المستمر بأنّ حياته مُهدّدة بالأمراض والحروب، وجميع أنواع المخاطر مع انعدام وجود أحد يحميه. إنّ الخلل في التوافق النفسي يؤثّر بشكل سلبي ومُباشر على الأشكال الأخرى للتوافق؛ كالتوافق الاجتماعي، والتربوي، والعضوي؛ فالمطلوب في هذه المرحلة هو تحقيق حالة من الاتزان الذاتي، والنفسي، والاجتماعي، والانفعالي عن طريق التنشئة الاجتماعية والأسريّة السويّة، والتدريب على عمليّات التطبّع والتكيف، فكلما كان المراهق قادراً على تفهّم وتقبّل ذاته كان أكثر قدرةً على التكيُّف والتوافق مع الذات والبيئة. [٤] مشاكل خارجية تَختلف مرحلة المراهقة من فردٍ إلى آخر حسب الاختلافات الثقافيّة والحضاريّة والبيئة الجغرافية بالإضافة إلى الأثر الواضح للقِيَم والأديان والمُعتقدات؛ فالمُراهق في المجتمع الريفي يَختلف عن المُراهق في المجتمع الحر، فتظهر هذه الاختلافات في مستوى تلبية الحاجات المُختلفة والفرص المتاحة لإشباعها، كذلك فإنّ مَرحلة المُراهقة تتأصّر بالخبرات السابقة التي مرّ بها الفرد في مرحلة الطفولة، إذاً فإنّ المُراهقة هي نتيجة لسلسلة المُثيرات البيئيّة والثقافية والحضارية.
الاكتئاب من أكثر المشكلات التي تتطور في مرحلة المراهقة خصوصاً لدى الإناث، حيث معدّل الإصابة ضعف الذكور في نفس العمر. ومبعثه إحساس النقص بالذات ومشاعر الدونية التي غالباً ما يكون مصدرها التغيّر في المظهر الخارجي ومدى قبول المراهق لها, ولون البشرة والجمال, فكلها عوامل تؤدي إلى الاكتئاب. -القلق هو الأكثر انتشاراً بين هذه الفئة، فالتغيّرات في جسم المراهق تؤدي إلى شعوره بالقلق، ويبدأ بالتساؤل إن كان محيطه سيتقبل التغيرات التي تحدث له، ويصاحبه شعور بالقلق من بروز أماكن معينه في جسمه، ومن حب الشباب والبثور التي تظهر فجأة في وجهه، ويخاف ألا يتقبله المجتمع. وللقلق أنواع كثيرة, لكن اضطراب القلق العام هو الأكثر مُصاحبةً للمراهقين، ويعرّف بأنه قلق مفرِط على أحداث ونشاطات عديدة وغير محددة، ويُصاحبه صعوبة في التركيز ومشكلات في النوم. نصائح للتعامل مع المراهق: من الطرق الصحيحة التي ننصح بها للتعامل مع المراهقين: -الاحتواء. – التعاطف. -الحلم. -الصبر. – العِلم والدراية الكاملة عن هذه المرحلة والتأهب لمواجهتها. -الجلوس مع المراهق وسماعه بدون إصدار أحكام من أفضل طرق التعامل مع المشكلات المصاحبة لهذه المرحلة.
ومبعثه إحساس النقص بالذات ومشاعر الدونية التي غالباً ما يكون مصدرها التغيّر في المظهر الخارجي ومدى قبول المراهق لها, ولون البشرة والجمال, فكلها عوامل تؤدي إلى الاكتئاب. القلق هو الأكثر انتشاراً بين هذه الفئة، فالتغيّرات في جسم المراهق تؤدي إلى شعوره بالقلق، ويبدأ بالتساؤل إن كان محيطه سيتقبل التغيرات التي تحدث له، ويصاحبه شعور بالقلق من بروز أماكن معينه في جسمه، ومن حب الشباب والبثور التي تظهر فجأة في وجهه، ويخاف ألا يتقبله المجتمع. وللقلق أنواع كثيرة, لكن اضطراب القلق العام هو الأكثر مُصاحبةً للمراهقين، ويعرّف بأنه قلق مفرِط على أحداث ونشاطات عديدة وغير محددة، ويُصاحبه صعوبة في التركيز ومشكلات في النوم. نصائح للتعامل مع المراهق: من الطرق الصحيحة التي ننصح بها للتعامل مع المراهقين: -الاحتواء. - التعاطف. -الحلم. -الصبر. - العِلم والدراية الكاملة عن هذه المرحلة والتأهب لمواجهتها. -الجلوس مع المراهق وسماعه بدون إصدار أحكام من أفضل طرق التعامل مع المشكلات المصاحبة لهذه المرحلة. - الدعم الأسري من أهم دعامات التعامل مع مرحلة المراهقة من قبل الوالدين، بالإضافة إلى تقبل التغييرات الكثيرة التي تطرأ على المراهق والمراهقة.
المكونات: كوب ونصف من اللبن السائل. كوب وربع من الدقيق الأبيض المنخول. كوب من السكر الأبيض البودرة. ثلاث أرباع كوب من الكاكاو البودرة. نصف كوب من الزيت النباتي. نصف ملعقة من مسحوق البيكنج بودر. عدد أثنين من البيض. ملعقة من مسحوق الفانيليا. مكونات صوص الشوكولاتة: ربع كوب من الكاكاو. ربع كوب من اللبن. أثنين كوب من السكر الناعم. كيك لوزين فراولة - ووردز. شوكولاتة مبشورة. طريقة التحضير: الخطوة الأولي قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية ثم قومي بإحضار صينية مناسبة لقوالب الكب كيك وضعي في داخل القوالب الأكواب الورقية الخاصة بالكب كيك. الخطوة الثانية قومي بإحضار وعاء كبيرة ثم ضعي فيه الوعاء كوب وربع من الدقيق الأبيض مع ثلاث أرباع كوب من الكاكاو البودرة ثم بعد ذلك ضيفي نصف ملعقة من مسحوق البيكنج بودر مع كوب من السكر الأبيض. الخطوة الثالثة قومي بخلط المكونات جيداً مع بعضهم البعض ثم بعد ذلك اخفقي البيض مع ملعقة من مسحوق الفانيليا ثم بعد ذلك ضيفي كوب ونصف من اللبن مع نصف كوب من الزيت النباتي ثم اخفقي المكونات جيداً مع بعضهم البعض حتى يصبح لدينا عجينة متجانسة. الخطوة الرابعة قومي بتوزيع الخليط على صينية القوالب ثم بعد ذلك قومي بإدخال القوالب إلى الفرن المحمي مسبقا واتركي الكب كيك في الفرن لمدة نصف ساعة.
كان بكام يمكنك من معرفة التخفيض الحقيقي عن طريق مقارنة السعر الحالي بالسعر السابق و الذي يعتبر التخفيض الحقيقي الذي تحصل عليه. المنتجات المشابهه: يقوم كان بكام أيضاً بإظهار المنتجات المشابهه بطريقة ذكية، عادة عن طريق اقتراح منتجات مشابهه بسعر أفضل أو منتجات مشابهه تباع عن طريق بائعين أو مواقع تسوق أخري. يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال: يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.
سلة رزق كل ما يحتاجه بيتك من مقاضي في مكان واحد All الخط المباشر +966 5353 60808 0 No products in the cart.