الدراسة التي أُجريت في جامعة لوبرو عملت على تحليل قياسات 42702 من المشاركين على مدار 10 سنوات من المسح الصحي لإنجلترا واسكتلندا. وجرى تصنيف المشاركين إلى: وزن طبيعي، ووزن طبيعي مع دهون في منطقة الوسط، ووزن زائد، ووزن زائد مع دهون في منطقة الوسط، وسمنة، وسمنة مع دهون في منطقة الوسط. وتم حساب القياسات بناء على مؤشر كتلة الجسم ونسبة قياس الخصر إلى قياس الورك. اي مما يلي يستخدم في قياس درجه الحراره – المنصة. ولاحظ الباحثون أن كافة المشاركين الذين لديهم دهون في منطقة الوسط بغض النظر عن مؤشر كتلة أجسامهم كانوا أكثر عُرضةً للوفاة نتيجة الإصابة بأمراض القلب. وقال البروفيسور مارك هامر -أحد الباحثين في الدراسة-: "إن هذا البحث يدعم نتائج أبحاث سابقة أجريت على نطاق أصغر، وتُظهر أن الأشخاص ذوي الأوزان الطبيعية والذين لديهم دهون في منطقة الوسط هم أكثر عُرضةً للوفاة لأي سبب من الأسباب". وأشار إلى أنها تُعَد "دليلًا إضافيًّا على أنه حتى لو كنت في نطاق المجموعة الصحية وفقًا لمؤشر كتلة الجسم ولكن وزنك يتركز حول معدتك فأنت لا تزال عُرضةً للمخاطر الصحية. الرسالة هنا هي أنه إذا كان لديك سمنة في منطقة الوسط بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم الخاص بك فإنه ينبغي عليك أن تتخذ خطوات باتجاه تقليل هذه الدهون".
يمكن أن يختلف الوزن على مدار اليوم، لذلك يمكن إجراء قياسات غير صحيحة إذا تم قياس الوزن في وقت متأخر من اليوم ويمكن أن يؤثر ذلك على الوزن ، بما في ذلك: النظام الغذائي: في حالة تناول الطعام، يمكن أن يؤثر ذلك على وزن الجسم الفعلي، بدلاً من قياس الوزن بعد الاستيقاظ من النوم، لأنه لم يتم تناول أي شيء أثناء الليل. صعوبة ممارسة الرياضة: سواء في الرياضة أو في أي نشاط بدني آخر، لأن هذا الجهد يمكن أن يؤثر بشكل مؤقت على الوزن. كما يضمن قياس الوزن في الصباح أيضًا أن يصبح هذا روتينًا ثابتًا للتحكم في الوزن. أسوأ وقت لقياس الوزن لا يُنصح أحيانًا بقياس الوزن لأنّ النتيجة لن تكون دقيقة، ويتضمن ذلك ما يلي: بعد الأكل: يوصى بتجنب قياس الوزن بعد الأكل، لأنّ الطعام يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في الوزن ويسبب زيادة الوزن. بعد شرب كميات كبيرة من السوائل: كما يوصى بتجنب قياس الوزن بعد تناول السوائل، حيث أنّها تزيد وزن الجسم. بعد التمرين أو النشاط البدني: يمكن أن يتسبب النشاط البدني الشاق أو التمرين في تغيرات في وزن الجسم، لذلك يُنصح بعدم القياس بعد هذه التمارين. فترة الحيض: يجب على النساء تجنب قياس الوزن في الأيام التي تسبق وأثناء الحيض، لأنّ التغيرات الهرمونية خلال تلك الفترة يمكن أن تؤثر على الوزن.
يعد مؤشر كتلة الجسم طريقةً لمعرفة ما إذا كان الوزن طبيعيًاً، يمكنك قراءة المقال لتعرفَ مؤشر كتلة جسمك، ولتحصلَ على معلوماتٍ ونصائحَ مفيدةٍ. بالنّسبة للبالغين، يُعتبر مؤشر كتلة الجسم مقياساً لكون الوزن طبيعياً بالنسبة للطّول. أما بالنّسبة للأطفال بعمر سنتين فما فوق، فتُستخدم الشّرائح المئويّة لمؤشر كتلة الجسم. وهي مقياسٌ لكون وزن الطّفل طبيعياً ومناسباً لطوله وعمره وجنسه. اعرفْ قيمة مؤشر كتلة جسمكَ أو طفلكَ أو أعضاء الأسرة الآخرين باستخدام أداتنا لحساب الوزن الصحيّ ومؤشر كتلة الجسم. يمكن أن تُستخدم هذه الأداة للبالغين والأطفال بعمر السّنتين فما فوق. تقوم هذه الأداة حساب مؤشر كتلة الجسم! يزيد مؤشرُ كتلة الجسم الذي يفوق المجالَ الطبيعيّ من خطر حدوث مشاكل صحيّةٍ خطيرةٍ مرتبطةٍ بالوزن الزائد، كالنّمط الثّاني للدّاء السّكريّ وأمراض القلب وبعض أنواع السّرطانات. أمّا عند الأطفال فتشير الشّرائح المئويّة لمؤشر كتلة الجسم عمّا إذا كان وزن الطّفل طبيعيّاً أم لا. من يمكنه استخدام مؤشر كتلة الجسم والشّرائح المئويّة للمؤشر؟ مؤشر كتلة الجسم هو التّقييم الأفضل للوزن عند البالغين، والشرائح المئويّة للمؤشر هي التّقييم الأفضل للأطفال بعمر سنتين فما فوق.
إذا حلم شخص أنه يأخذ عطر هدية في المنام فإنه يدل على سماع الأخبار الطيبة. إذا حلم شخص أنه يعطي هدية ورود فإن ذلك يدل على الود بين صاحب الرؤية والشخص الذي أعطاه الهدية. تشير هدية الخواتم في المنام على بلوغ المقاصد. من يرى في منامه أنه أعطى كتاب هدية وهذا الكتاب يعجبه فإن ذلك يدل على الأخبار السارة التي يسمعها صاحب الرؤية. من يرى أنه يأخذ باقة ورد وزهور هدية فهذا يشير إلى النجاح والتوفيق وتحقيق الذات لصاحب الرؤية. إذا رأى الشخص شوكولاتة هدية في المنام فإن تفسير ذلك يدل على السرور والفرحة. من يرى إناء كريستال هدية في منامه فإن ذلك يشير إلى تحقيق أمنية الرائي الذي انتظرها كثيرًا منذ فترة. تفسير الهدايا الكثيرة في المنام للمتزوجة إذا رأت المتزوجة في المنام أن شخص تعرفه جاء إلى بيتها ويحمل هدايا كثيرة فإن تفسير هذه الرؤية يختلف عن تفسير حلم الهدايا الكثيرة للعزباء. حيث تدل هذه الرؤية على الخير والبشائر التي سوف تأتي في بيتها، بينما تشير رؤية الهدية للعزباء على الحب الروحاني بين الفتاة الحالمة وهذا الشخص وينتهي هذا الحب بالزواج. إذا رأت المتزوجة أن زوجها يعود إلى البيت ومعه هدايا كثيرة مثل ألعاب أطفال أو ملابس جديدة في المنام فذلك تأويله أن الزوج يعود سالما من السفر إذا كان مغتربا وإذا كان الزوج على خلاف مع زوجته فإن تفسير الهدايا الكثيرة هنا تدل على الصلح والوفاق بين الزوجين.
لو حلمت الفتاة أنها تحصل على العديد من الهدايا من إنسان غير خطيبها فهذه دلالة واضحة كثرة النزاعات بينما بسبب غياب عنصر التوافق بينهما مما يؤدي إلى الفراق. تفسير حلم خطيبي أعطاني هدايا كثيرة من الذهب فهذه دلالة على اكتمال الخطبة والانتقال للعيش معه في منزلها الخاص وستعيش حياة مرفهة يسودها الرخاء والرفاهية وكثرة النعم. تفسير رؤية توزيع الهدايا للعزباء تفسير رؤية توزيع الهدايا في المنام للعزباء لها الكثير من المعاني والدلالات من أهمها: يقول علماء التفسير أنه إذا شاهدت العزباء في منامها أنها تقوم بتوزيع الهدايا فهذه دلالة واضحة على قدوم الافراح والبشارات والخيرات والنعم إلى حياتها في الفترة المقبلة. في حال كانت الرائية فتاة غير مرتبطة ورأت في منامها أنها تقوم بتوزيع الهدايا على أهلها فسوف يتم قبولها في وظيفة مميزة تجني منها المكاسب المادية الطائلة وترفع من مستوى معيشتها. تفسير حلم توزيع الهدايا على أفراد غير معروفين في منام البنت التي لم يسبق لها الزواج يؤول إلى أنها تتصف بالعطاء والجود و تكثر من الأعمال الخيرية وتيسر على المعسرين.
إذا شاهد الحالم أنه تلقي هدايا كثيرة من الكثير من الأشخاص في المنام فإن تفسير ذلك أنه شخص محبوب بين هؤلاء الأشخاص. إذا أخذ الحالم هدية في منامه وكان يجلس بجانبه شخص يشعر بالغيرة منه فإن ذلك يدل على غيرة الأشخاص القريبين للحالم؛ لأن لديه أموال ومستوى اجتماعي ليس لديهم مثله. تفسير حلم الهدايا الكثيرة للعزباء يدل على ضرورة الانتباه للنفس وأهمية استغلال القدرات الشخصية لتحقيق نجاحات كثيرة. إذا شاهد الحالم أنه يفتح هدية في المنام ولكن الهدية لم تنال إعجابه فإن تفسير ذلك يدل على خداع الرائي من شخص ما. من يرى أنه يرسل هدية بالبريد في المنام فإن هذا يدل على ضياع فرصة ثمينة من الرائي وذلك لأنه اتخذ قرار غير صحيح. شاهد أيضًا: تفسير حلم هدية عطر دلالات ومعاني الهدايا في المنام أجمع الكثير من المفسرين أن الهدايا الكثيرة في المنام تشير في العموم إلى تحقق البشائر والأمنيات. مقالات قد تعجبك: من يرى أنه يأخذ هدايا كثيرة في المنام فهذا تأويله أنها خيرات تأتي إلى صاحب الرؤية وهذه الخيرات تتوافق مع ما يتمناه الحالم. الهدايا الكثيرة في المنام من الرؤى المحمودة فإن تفسيرها أن الكثرة في الشيء المحمود تدل على البركة والزيادة.
تفسير رؤية الهدية في المنام للعزباء وللعازب الهدية زواج للعازب والعزباء بل وللمطلقة والأرملة، ومن أُهدي في منامه بلح أو تمر يدل على اقتراب خطوبتها إن كانت عزباء واقتراب زواجه إن كان أعزب، ومن رأت في منامها أن ثوب أبيض قد أُهدي إليها وكانت عزباء فسوف يتم خطبتها قريبًا والله أعلم. ومن هي مخطوبة بالفعل ورأت في منامها أن خطيبها قد أهدى لها هدية وكانت الهدية كبيرة وجميلة وعجبت الفتاة فهذا سوف يدل على أن زفافها سوف يكون أسطوري وجميل ويحكي عليه القريب والغريب. ومن رأت في منامها أن صديق أعطى لها هدية فدليل ذلك على أنه يحبها وسوف يعترف بحبه لها قريبًا، ومن رأت أن حبيبها يرسل لها هدية فيدل ذلك على خطبتها قريبًا ويكون زواجها سعيد، وهدية عقد اللؤلؤ من شخص لفتاة يعني تقدمه لخطبتها قريبًا أو خبر سار في الطريق إليها. تفسير حلم الهدية للمتزوج والمتزوجة والحامل في المنام الهدية فرح وسرور وحياة سعيدة للمتزوج وكذلك المتزوجة، فتدل على البركة في المال والأولاد خاصةً إن كانت هدية محبوبة، وإن كانت المرأة المتزوجة لا تنجب وقد رأت في منامها أن أحد أهدى لها هدية فهذا يدل على الحمل القريب ورزقها بمولود صالح وولادة متيسرة.
تفسير رؤية الهدية في المنام للعزباء من شخص غير معروف في حال كانت الرائية عزباء وشاهدت في منامها الهدية من أنسان لا تعرفه تؤول إلى التوبة النصوح والتوقف عن كل ما يثير سخط الخالق. إذا رأت البنت التي لم يسبق لها الزواج في منامها أنها تلقت هدية من قبل أحد الأفراد ولكنه غير معروف فسوف يكتب لها الله التعافي واسترداد كامل صحتها وعافيتها في القريب العاجل. تفسير رؤية الهدية في المنام للعزباء من شخص مجهول ترمز إلى أن الأهداف والطموحات التي بذلت الكثير من الجهد للوصول إليها أصبحت قيد التنفيذ. إذا كانت العزباء تهتم بأمور التجارة ورأت في حلمها أنها حصلت على هدية من إنسان لا تعرفه فسوف تنجح كل المشروعات التي بدأتها وتجني منها مغانم مادية كثيرة في المستقبل القريب. رؤية البكر للهدية من شخص مجهول في الحلم تعبر عن فك الكرب وتيسير الأحوال. تفسير حلم الهدية للعزباء من شخص معروف إذا كانت الحالمة بكر ورأت في منامها أن والدها أعطها هدية فهذه دلالة واضحة على أنها تبره وتحسن معاملته وتحافظ على سمعته. لو حلمت البنت الغير مرتبطة أن والدها أعطها هدية فسوف تتزوج من شاب ملتزم وخصاله حميدة يشبه أبيها كثيرا. إذا شاهدت العزباء أنها حصلت على مصحف هدية من والدها فهذه دلالة واضحة على قربها من الله والتزامها بتعاليم الدين الإسلامي وأدائها للفروض في وقتها.
#كريم_فؤاد علا أحمد كاتبة مقالات في موقع كريم فؤاد ، ومديرة اعمال الموقع ، وحيث أقوم بكتابة المقالات فى مجال التفسير ، وتخرجت من كلية الاداب ولدى الخبره فى كتابه المقالات الحصرية. أقرأ التالي منذ أسبوع واحد البنت في المنام منذ أسبوعين البالوعة فى المنام بحر فى المنام بساط في المنام للعزباء