[٨] محاذير استخدام الفول السوداني في الحقيقة؛ إنّ تناول زبدة الفول السودانيّ باعتدال من غير المرجح أن تسبب أيّ أضرار جانبيّة، وطالما كان الشخص يتجنّب الأطعمة غير الصحيّة العالية بالسكريات، والدهون المتحولة، والتي تعرّضت لعمليات معالجةٍ وتصنيع كثيرة، ولكن يجدر التنبيه إلى بعض المحاذير المرتبطة بزبدة الفول السوداني: [٤] قد تكون زبدة الفول السوداني ملوثةً في بعض الأحيان، فالفول السوداني ينمو تحت الأرض، وقد يتعرّض للعفن نتيجة تلوثه بنوعٍ من الفطريات يُسمّى فطر الرشاشيات (بالإنجليزية: Aspergillus)، ويُعدّ هذا العفن مصدراً لسموم الأفلاتوكسين (بالإنجليزية: Aflatoxins) المُسرطنة. كما ذُكر سابقاً؛ فقد يعاني البعض من حساسية اتجاه الفول السوداني، وفي حال استهلاك هؤلاء الأشخاص للفول السوداني أو أيٍّ من منتجاته فقد تظهر عليهم العديد من الأعراض، مثل: [٩] التقيؤ. تقلصات المعدة. عُسر الهضم. الإسهال. الصفير. ضيق التنفس، وصعوبته. السُعال المُتكرر. الشور بضيق في الحلق، وخشونة الصوت. ضُعف النبض. الشحوب، أو ازرقاق الجلد. تورّم اللسان أو الشفتين. الدوخة. وقد يعاني البعض في حالات الحساسية الشديدة ممّا يُسمّى بصدمة الحساسية (بالإنجليزية: Anaphylaxis)، وهي حالةٌ خطيرةٌ جداً، وقد تسبب عدم قدرة الشخص على التنفس، وانتفاخ الحلق، وانخفاض ضغط الدم بشكلٍ مفاجئ، وقد تسبب الدوخة والإغماء أيضاً، ويجب في هذه الحالة الحصول على الرعاية الطبيّة مباشرة.
الحامل عندما تحمل السيّدة فإنَّها تجد نفسها مُحاطة بما يجب أن تفعله، وما يجب أن لا تفعله، فمثلاً عليها أن تتناول حمض الفوليك، ولكن عليها أن لا تُدَّخن، وعليها أن تُمارس التمارين الرياضيّة، ولاكن عليها أيضاً أن لا تأخذ حماماتٍ ساخنة، وفيما يتعلَّق بالحمية الغذائيّة هُناك العديد من النصائح الَّتي يُمكن اتباعها، ومؤخراً تَمّت إضافة تجنب الأطعمة الَّتي قد تتسبّب في تحسُّس الإنسان إلى هذه النصائح. زبدة الفول السوداني للحامل تنصح الأكاديميّة الأمريكيّة لطِبّ الأطفال American Academy of Pediatrics الأمُهات اللَّاتي قد يكُنَّ مُعرّضات إلى الحساسيّة إلى تجنُّب الفول السودانيّ، وغيره من البُندق والكستناء خلال فترة الحمل، وذلك لمُحاولة منع انتقال الحساسيّة إلى أطفالهن، وكما أنَّها تنصح بعدم تناول زبدة الفول السودانيّ خلال فترة الرضاعة، بالإضافة إلى تجنُّب تناول حليب البقر، والبيض، والسمك، وقد صدر هذا التحذير سنة ألفين ميلاديّة. ولكن مع مرور الأيام وُجد أنَّ الأخذ بهذا التحذير قد لا يكون فكرةٍ جيّدة؛ حيثُ لا يوجد أيَّة دليل على أنَّ تجنب هذه الأصناف من الطعام، كالحليب، والبيض خلال فترة الحمل سيؤثر بأيَّة شكلٍ من الأشكال على خطر إصابة الطفل بالحساسيّة، وأنَّ هُناك دليل ضعيف بأنَّ تجنُّب زبدة الفول السودانيّ قد يُساعد في ذلك، ويرى البعض أنَّه ليس على الأمهات تجنُّب هذه الأصناف؛ حيثُ إنَّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المُهمّة للجسم.
زبدة الفول السوداني من الأطعمة المغذية التي يُنصح بإدراجها ضمن النظام الغذائي، بفضل محتواها من الأحماض الدهنية والبروتينات وغيرها، لكن ماذا عن تناولها خلال فترة الحمل، والتي تحرص كل سيدة في أثنائها على اختيار أطعمة صحية لا تؤثر سلبًا في جنينها، وفي الوقت نفسه تساعد على تطور الجنين وإمداده بالعناصر الغذائية اللازمة لنموه؟ الحقيقة أن فوائد زبدة الفول السوداني للحامل كثيرة ومتعددة، بدءًا من تخفيف أعراض الحمل وحتى حماية الجنين من العيوب الخلقية، وغيرها من الفوائد التي سنبرزها لكِ في السطور التالية. فوائد زبدة الفول السوداني للحامل انخفاض مخاطر الإصابة بحساسية الفول السوداني: أكد الباحثون أن استهلاك زبدة الفول السوداني في أثناء الحمل يقلل من خطر الإصابة بحساسية الفول السوداني لدى الطفل فيما بعد. والتفسير العلمي لذلك أن الجهاز المناعي للطفل يتعرف على هذا الطعام في وقتٍ مبكر ولا يطور أجسامًا مناعية تجاهه، ومن ثم لا يبدي ردود فعل تحسسية فيما بعد عند تناوله. مصدر غني بالدهون الصحية: زبدة الفول السوداني من المصادر الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة، وهي من الدهون الصحية التي تحتاج إليها الحامل في نظامها الغذائي، إذ تسهم بشكل كبير في تطور مخ الجنين، كما تدعم نمو المشيمة، وتقلل فرص الولادة المبكرة ، وتضمن وزنًا صحيًا للطفل عند الولادة، كما تقلل من مستوى الكوليسترول لدى الأم.
زيادة الوزن: السمنة والزيادة المفرطة في الوزن خلال الحمل قد تهدد حياة الجنين واستمرارية الحمل، لذا حاولي تجنب تناول المكسرات بصفة عامة وزبدة الفول السوداني والأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية إذا كنتِ معرضة لزيادة الوزن، والتي ترتبط بزيادة فرص الإصابة بسكر الحمل، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة الولادة القيصرية والإجهاض. وأخيرًا، فإن فوائد زبدة الفول السوداني للحامل كثيرة، ذكرنا لكِ أهمها في هذا المقال، لذا يمكنكِ إدراجها في نظامك الغذائي والتمتع بقيمتها الغذائية العالية، ولكن احرصي على تناولها باعتدال، حتى لا تتسبب في زيادة وزنك بشكل يؤثر بالسلب في حملك. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
إذا، هذه هي خصائص شامبو الكيراتين الاحمر، ويمكنك ايضاً ان تقومي بتحضير خلطات كيراتين طبيعية في البيت لفرد الشعر. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
ونصيحة للتحكم بالشعر الفرزي هوا انه لا تمشطيه غير بعد الاستحمام او لمن يكون مبلبل؛ لانه راح ينفش معاكي. وطبعا افضل قبل لا تدخلي تستحمي تمشطيه وتسلكيه من كل العقد عشان تستحمي مظبوط. اول انطباع: حسيته ينظف من القلب يعني ممكن غسلة وحدة وتكفي. بعد ما الشعر نشف حسيت انه خلى شعري -خصوصا من عند الجذور- كدا ملمسه غريب وحسيته يدبق(طبعا غسلته بالمويا كويس) وهذا كان فقط في اول وثاني مرة استعملته لكن من ناحية باقي الشعر بالعكس حسيته كويس ويمسك الخصلة الكرلي (frizzy) كويس. وبعد كذا الحمدلله ما صار يخلي الشعر يدبق. السعر: انا اخذت الحجم الصغير بشي ء وعشرين و للاحجام الثانية مناسب لكنه عادتا للجهة الغالية شوية. زي ما قلت ينظف من القلب فحسيته ينشف الشعر شوووية فمع استخدام البلسم يسوي توازن ممتاز. ايجابياته: انه ايوة يتحكم فالتطاير ويمسك الخصلة. سلبياته: ممكن يخلي الشعر شوووي يدبق او ملمسه غريب عند استخدام الستريتنر (السيراميك). طبعا فالنهاية ممكن نفع لي بس ما ينفع لك او العكس لان كل شخص شعره يختلف عن الثاني. وفالناهية،، اعطيه 9/10 واتمنى افادكم البوست فتحت حساب تويتر للمدونة
مقالات قد تعجبك: تابع أيضًا: أضرار شامبو تريسمى وطريقة استخدامه شامبو تريسمي Tresemme Keratin Smooth 7 day شامبو تريسمي للشعر مدة 7 أيام من الشامبوهات الرائعة التي تستخدم في حماية الشعر والحفاظ عليه، ويستمر مفعول ونتيجة شامبو تريسمي بالكيراتين لمدة سبع أيام. كما أن له فائدة أكثر من رائعة لأنه يعمل على الحماية الكاملة للشعر والحفاظ عليه بشكل فعال وقوي. لكي يجعل الشعر يحتفظ بالزيوت الطبيعية الموجودة به وعدم جفافه والمحافظة عليه من الاستخدام المباشر لحمامات الكريم الضارة كذلك استخدام أدوات فرد الشعر وتجفيفه. والحفاظ عليه من التعرض المباشر لأشعة الشمس وكذلك تغلف بصيلات الشعر بالكامل ووقايته لمدة أسبوع كامل لذلك فإن شامبو تريسمي يعمل على الحفاظ على الشعر أطول فترة ممكنة عن أي نوع شامبو آخر. لذلك فإن هذا النوع من الشامبوهات يستخدم للسيدات التي يرغبون بشكل دائم في صبغ شعرهم بشكل مستمر مما يتسبب في أضرار كبيرة للشعر وضعف بصيلاته. ويأتي دور شامبو تريسمي 7 أيام لمعالجة الشعر بعد استخدام الصبغات، وكذلك استخدام الشامبو الذي يبرز نتيجة من أفضل النتائج الممكنة للشعر. سيرم تريسمي الشامبو الأحمر سيرم تريسمي هو أحد أنواع مجموعة شامبو تريسمي الأحمر وهو من الابتكارات الحديثة لشركة تريسمي.